蘭花輔食
『壹』 西蘭花泥輔食怎麼做
西蘭花泥輔食怎麼做？西蘭花，你需要選擇優質新鮮的西蘭花然後有打碎機打碎。就可以啦。
『貳』 寶寶西蘭花的做法輔食
如何用西蘭花做輔食？
很多媽媽都喜歡用西蘭花做食材，給寶寶做輔食。如何做營養豐富，寶寶愛吃的輔食呢？我們今天推薦的幾款西蘭花輔食做法，簡單易學、清香可口，娃超愛吃。食量看寶寶的月齡需求來決定，不要過量食用。對西蘭花過敏的寶寶，不要食用。
（1）西蘭花蝦仁（適合9個月以上寶寶）
材料：西蘭花60克，新鮮蝦仁20克
做法：
①西蘭花放入開水中煮軟，切碎；
②蝦仁切碎待用；
③鍋內加水，放入蝦仁碎煮成蝦汁，將碎西蘭花加入，煮熟即可。
溫馨提示：西蘭花蝦仁能為寶寶補充優質蛋白質和維生素。
（2）西蘭花胡蘿卜面條（適合8個月以上的寶寶）
材料：胡蘿卜面條20克，西蘭花30克
做法：
①將胡蘿卜面條煮熟，剁碎，放入碗中；
②西蘭花洗凈，放入沸水煮熟，剁成泥；
③將西蘭花泥倒入面條中，攪拌均勻即可；
溫馨提示：這款面條鮮香滑潤，可口又營養，易消化，加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。
（3）西蘭花雞肉粥（適合7個月以上的寶寶）
材料：雞胸肉30克，西蘭花20克，白粥1碗，香油少許
做法：
①西蘭花清洗干凈，焯水，切碎；
②雞胸肉洗凈，切碎；
③白粥放入鍋中煮開，加入碎雞肉，稍煮至變色，加入碎西蘭花，煮熟後加入幾滴香油，煮開即可。
溫馨提示：雞肉含有豐富的蛋白質及多種營養物質，西蘭花富含維生素C，兩者一起搭配煮粥，能促進寶寶消化，還能促進營養吸收。
（4）西蘭花南瓜泥（適合6個月以上寶寶）
材料：西蘭花50克，南瓜50克，米粉100克
做法：
①南瓜洗凈、去皮、籽切塊，放入蒸鍋中蒸熟，用湯勺壓成泥；
②西蘭花清洗干凈，焯熟，攪拌成泥狀；
③把南瓜泥、西蘭花泥分別倒入調配好的米糊中攪拌均勻即可。
溫馨提示：南瓜中膳食纖維含量較豐富，有助於寶寶排便。西蘭花營養豐富，能夠給寶寶提供優質維生素、胡蘿卜素等，兩者搭配，有利於寶寶的生長發育。
『叄』 八個月西蘭花輔食做法
很多媽媽都喜歡用西蘭花做食材，給寶寶做輔食。如何做營養豐富，寶寶愛吃的輔食呢？我們今天推薦的幾款西蘭花輔食做法，簡單易學、清香可口，娃超愛吃。食量看寶寶的月齡需求來決定，不要過量食用。對西蘭花過敏的寶寶，不要食用。
（1）西蘭花蝦仁（適合9個月以上寶寶）
材料：西蘭花60克，新鮮蝦仁20克
做法：
①西蘭花放入開水中煮軟，切碎；
②蝦仁切碎待用；
③鍋內加水，放入蝦仁碎煮成蝦汁，將碎西蘭花加入，煮熟即可。
溫馨提示：西蘭花蝦仁能為寶寶補充優質蛋白質和維生素。
（2）西蘭花胡蘿卜面條（適合8個月以上的寶寶）
材料：胡蘿卜面條20克，西蘭花30克
做法：
①將胡蘿卜面條煮熟，剁碎，放入碗中；
②西蘭花洗凈，放入沸水煮熟，剁成泥；
③將西蘭花泥倒入面條中，攪拌均勻即可；
溫馨提示：這款面條鮮香滑潤，可口又營養，易消化，加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。
（3）西蘭花雞肉粥（適合7個月以上的寶寶）
材料：雞胸肉30克，西蘭花20克，白粥1碗，香油少許
做法：
①西蘭花清洗干凈，焯水，切碎；
②雞胸肉洗凈，切碎；
③白粥放入鍋中煮開，加入碎雞肉，稍煮至變色，加入碎西蘭花，煮熟後加入幾滴香油，煮開即可。
溫馨提示：雞肉含有豐富的蛋白質及多種營養物質，西蘭花富含維生素C，兩者一起搭配煮粥，能促進寶寶消化，還能促進營養吸收。
『肆』 嬰兒輔食西蘭花泥做法
寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力，從而能有效預防感冒和壞血病的發生。一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後就可以把西蘭花壓成泥狀，給寶寶吃，西蘭花中的很多微量元素都是很高的，吃了很好
蔬菜煮的久會破壞裡面的營養成分，但是沒煮熟怕寶寶腸胃接受不了，我第一次給他吃還是煮的時間久點熟透些
食材明細
米粉、西蘭花、開水。
1、西蘭花一顆，取料理機可以打的最少量
2、把根部去掉，有皮的地方去掉，切成小朵
3、怕洗不幹凈用水泡泡，多洗幾次
4、水燒開放入里煮熟（我煮了大概8分鍾左右）
5、煮熟後放入料理杯里，用料理棒反復打幾次打成糊狀
6、這是打完後的
7、取適量的西蘭花泥放入調好的米糊里就可以開飯了
8、剩下的最好不要凍了再給寶寶吃，先吃現做最好，一次少做一點，剩下的大人可以喝掉，想想它的營養成分就幹了吧。原味（感覺有抹茶的味道）
『伍』 西蘭花輔食怎麼做6個月
西蘭花米粉糊：
營養豐富的西蘭花米糊：營養豐富，做法簡單，一看就會！
所需食材
米粉回3勺（我是用放答奶粉的勺子量的。）
西蘭花2小塊
紫蘇籽油適量
製作步驟
1：把買回來的西蘭花切下2小塊放到水中泡上5分鍾，然後放在水龍頭下沖洗干凈。
2：鍋中放上水，水燒開之後，把洗干凈的西蘭花放到水中煮上幾分鍾把它煮熟，然後撈出來過一下涼水，再放到案板上把它們切碎。
3：拿出料理機，我用的是豆漿機，沒有特意給買寶寶買輔食機。把切碎的西蘭花放進去，再倒上適量的熱水，水不用放太多，放太多的話沖出來米粉太稀不好吃。
4：熱水放進去之後，開啟機器把西蘭花打成菜泥。
5：菜泥打好之後把菜泥倒在碗中，因為這菜是熱的，正好也可以用來沖米粉，不用另外加熱水了，放進去之後再加上3勺的米粉，把它們攪拌成糊狀，這美味的西蘭花米粉糊就做好了。
這就是攪拌好的西蘭花米粉糊了，糊狀是非常適合6個月的寶寶吃的。吃這個狀態的西蘭花米糊了，盡量稠一點，太稀的話，寶寶不愛吃。
『陸』 寶寶輔食新蘭花和什麼搭配
在家長們為寶寶們選擇輔食的時候，都會優先選擇西蘭花，西蘭花不僅營養豐富，而且還比較容易被消化，其鮮艷的色彩，也比較容易被寶寶們所接受，今天就跟大家說說，西蘭花怎麼做寶寶輔食。
1.把洗干凈的西蘭花切成塊狀，加入到沸水中煮熟，攪碎成西蘭花泥，在放入適量香油和鹽，就可以給寶寶吃了。
2.將西蘭花煮熟後用油炒一下，放入適量鹽即可，在炒西蘭花的時候，辣椒等刺激性的食料不要放，因為刺激性食材對寶寶來說刺激性會比較大。
3.還可以用西蘭花來煮麵，為了避免西蘭花被煮散，不要將西蘭花切的過小，大小適合即可，也可以先把西蘭花煮熟，然後在煮麵混合在一起。
西蘭花的做法非常簡單，但是在給寶寶添加輔食的時候需要注意，每次不要給寶寶喂太多，需要隨著寶寶對輔食的接受能力逐漸由少到多，喂完輔食後需要觀察寶寶，以免寶寶出現消化不良等狀況。
此外，在給寶寶添加輔食的時候，最好是一種一種的添加，不要多種輔食混合添加，這樣不僅利於寶寶消化，還能觀察出寶寶對哪種食材過敏。
『柒』 西蘭花給寶寶做輔食怎麼做
如果是剛剛加西蘭花，只要把西蘭花做成菜泥就可以了。先把西蘭花用水灼熟，撈出來。之後用刀跺或者輔食機做成菜泥，直接給寶寶吃，或者放米糊里喂寶寶就可以了。
『捌』 西蘭花做輔食的做法
西蘭抄花泥輔食
1、我們可以先把西蘭花切成小塊，煮熟之後，用料理機打成西蘭花泥，加一點鹽，就可以給寶寶吃了，在放鹽的時候不宜太咸。
2、將煮熟的西蘭花，打成汁給寶寶吃也是非常不錯的，但是一定要將西蘭花煮熟，西蘭花打成的汁給寶寶吃是非常有營養的喲。
3、將西蘭花住在粥裡面也是非常不錯的額，不僅僅賣相會更好，而且味道也棒棒的，非常適合寶寶吃喲。
4、先將西蘭花煮熟，然後撈起來，有油炒一下，放入少許的鹽，這樣也是非常美味的，在炒西蘭花的時候注意不要放辣椒，因為辣椒對寶寶來說可能刺激性會比較大。
5、涼拌西蘭花，可以先將西蘭花煮熟，然後撈起來，等到西蘭花快要涼的時候，就可以拌上適合寶寶吃的佐料，很下飯喲。
6、煮麵，西蘭花用來煮麵也是非常不錯的，但是要注意不要切得太小，太小容易被煮散，適當就好，可以先將西蘭花煮熟，然後在煮麵混合在一起。
『玖』 西蘭花寶寶輔食做法
寶寶西蘭花的做法
西蘭花炒蝦球
1、食材：鮮蝦、西蘭花、紅椒、蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油
2、做法：將備好的西藍花置於清水中進行處理，將西藍花去除根莖部位，再將其備成小塊之後備用，將蒜置於清水中去皮清洗干凈之後將其切成末狀備用，將紅椒清洗干凈之後將其切成小片備用，將備好的鮮蝦去除蝦殼之後將其製成蝦仁備用，再將其置於碗中加入適量的料酒、胡椒粉進行腌制一段時間備用，鍋中加入適量的食用油，將備好的西藍花置於鍋中進行編炒一段時間之後將其撈出，在將備好的蒜末置於鍋中爆香，等香味溢出之後將備好的鮮蝦仁置於鍋中進行煸炒，等蝦仁逐漸變色之後即可加入適量的料酒和生抽糖翻炒均勻之後在將備好的西藍花和紅椒置於鍋中繼續翻炒，等食材逐漸之後即可加入適量的食用鹽翻炒均勻之後即可出鍋食用。
在生活中寶寶也是惡意正常的食用西藍花的，因為西藍花中含有的營養物質對於寶寶而言是很好的補充身體內營養物質食材。在平時生活中寶寶經常的食用一些西藍花可以幫助寶寶及時的提高身體內的免疫力，所以在平時生活中的話一些體質比較虛弱的人群來說更是應該經常的食用一些西藍花來幫助身體健康的維護。正在生長發育時期的寶寶經常的食用一些西藍花可以起到很好的補鈣提高身體內的骨骼發育的功效，而且西藍花中含有一定含量的維生素A的成分，對於寶寶的視力也有很好的保護作用，所以在平時生活中食用寶寶是可以正常的食用西藍花的，但是要注意寶寶食用西藍花的年齡段的問題，盡量在寶寶食用輔食的過程中再給寶寶去食用西藍花，而且在生活中寶寶經常的食用一些西藍花也能及時的預防一些風寒感冒的發生，對於寶寶的身體有很好的幫助作用。