西蘭花蒸淮山

① 西蘭花和山葯能放一起煮粥嗎

先煮山葯，西蘭花清炒一會放點鹽後倒入。

② 山葯可以和西蘭花一起煮嗎

山葯可以和西蘭花一起煮

西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收
山葯+豬肝：山葯富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值
山葯+鯽魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+蕎麥米：身體不適
山葯+鹿肉：生澀易便秘
山葯+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯+筍瓜：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯+蝦：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯+胡蘿卜：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯+鯉魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+甘遂：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+鹼性食物：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

③ 山葯西蘭花蒸蛋的做法

西蘭花蒸蛋的做法步驟

• 1

  花切碎。

• 2

  打散加入鹽水，然後加入少許清水溫的。

• 3

  加入少許油，上鍋蒸，10分鍾左右。

• 

  4

  減肥餐。

來自 美食天下楊麗的菜譜的作品

④ 七個月的嬰兒喂輔食時可以添加山葯和西蘭花嗎

可以，但是不宜過多。
七個月的寶寶都可以吃菜泥和果泥幾種輔食的做法果汁：選擇新鮮水果洗凈切半，將果汁擠出後以紗布過濾，原汁加等量溫開水即可餵食。
菜汁：選擇綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中煮一下，然後丟棄菜葉，冷卻後即可食用。
果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗凈去皮，以湯匙刮取果肉，碾壓成泥。
菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮或去莖，切段放入沸水中煮，煮熟後置於碗內用湯匙壓碎成泥。
蛋黃泥：將新鮮雞蛋整隻放入沸水中煮熟，取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。
胡蘿卜泥：把半截胡蘿卜皮削掉，去掉中間的硬芯，切成小塊，放入小碗用奶鍋蒸，大約十幾分鍾後，可用不銹鋼小勺按一按，搗成泥狀，加入香油或核桃油，少添點鹽(孩子的輔食從開始起用鹽一定要淡些)，再燜幾分鍾即可。
還有青筍泥，黃瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。幾乎當季的新鮮蔬菜，都試著給他嘗一嘗。實踐發現，有一些果蔬適合蒸主要是胡蘿卜、青筍、南瓜等；有一些適合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，還有些就可蒸可煮了。
1）菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鍾，稍冷後，將水濾出即可食用。
（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鍾，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾後，取出橘子汁。
（3）蛋黃：將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥狀，用開水調成糊狀。
（4）菜泥和水果泥：菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥製法與菜泥相同，水果泥是將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，隨刮隨喂。

⑤ 山葯怎麼做法

椰汁蒸山葯

山葯是平性食物，是滋陰養肺之上品，有健脾益胃，益肺止咳的功效，還可以降低血糖。這碗椰汁蒸山葯做出來甜甜的，就算是挑食的小朋友也一定非常愛吃！


---食材---
山葯500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g

---做法---
枸杞先用水充分泡一下，然後將山葯去皮切條放入鹽水裡備用。取出一個盤子，碼放好山葯，再倒入椰汁、撒枸杞，上鍋蒸10~20分鍾。裝盤後撒一些白砂糖或者煉乳，這道椰汁蒸山葯就做好了！


三鮮排骨

雖然這道菜的主角是排骨，但是山葯在裡面也扮演著很重要的角色！這道三鮮排骨是可以喚醒味蕾的菜，口淡沒食慾的朋友可以試試，鮮香爽辣，超級下飯，裡面的配菜也特別好吃哦！


---食材---
排骨3根、木耳6朵、山葯1根、胡蘿卜1根、蔥4片、
姜1塊、八角2個、生抽1湯匙、料酒2湯匙、
郫縣豆瓣醬1湯匙、白糖2茶匙、
鹽1/2茶匙、雞精1/2茶匙

---做法---
1、排骨切塊焯水備用。


2、木耳泡發，胡蘿卜切塊，山葯切滾刀塊煎微黃。


3、鍋里放油，小火炒郫縣豆瓣醬，加白糖繼續炒到出紅油。


4、放入排骨，料酒，生抽攪拌均勻。


5、放入胡蘿卜和木耳煮10分鍾到胡蘿卜軟，根據口味調入鹽。


6、放入山葯大火收汁，出鍋放雞精。



拔絲山葯

拔絲山葯是一道健康美味的菜餚，山葯含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品 ！能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。


---食材---
山葯300g、油適量、白糖100g、
芝麻適量、香油適量

---做法---
1、土豆洗凈，去皮，切成大小均勻的滾刀塊。


2、鍋中注油，燒熱，加入山葯塊。


3、炸熟透至色澤金黃色，撈出控油。


4、將油全部倒出，不要刷鍋，倒入白糖。


5、小火，要不停地用鏟子輕輕攪動，使白糖至融化。


6、將白糖慢慢熬至淺棕紅色，泡沫由大變小。


7、迅速下入炸好的山葯塊，快速翻炒均勻。


8、加入芝麻快速翻拌均勻。


9、裝在抹上香油的盤子即可。



栗子燒山葯

栗子除了香甜美味，還有和胃健脾的功效。山葯也有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品！這道美食很適合老年人補身體啊~


---食材---
栗子12粒、山葯300g、油適量、蔥姜適量、
老抽5ml、生抽20ml、糖3g、水澱粉適量、
蒜苗2根、蚝油10ml、蔥油10ml

---做法---
1、山葯去皮切塊清水浸泡備用。
2、炒鍋倒油爆香蔥姜，
3、倒入栗子翻炒。
4、加入適量的清水，再加入老抽和生抽。
5、加入白糖，大火煮上15分鍾。
6、然後加入山葯塊繼續燒制。
7、栗子熟透湯汁半干加入蚝油繼續燒制5分鍾。
8、湯汁濃稠淋入一勺蔥油。
9、再放入蒜苗段翻炒均勻關火。

⑥ 山葯和西蘭花雞蛋可以一起給寶寶做輔食嗎

可以的，山葯西蘭花和雞蛋它們搭配起來非常有營養價值，對寶寶的身體健康有很大的幫助。

⑦ 西蘭花和山葯加鯉魚能一起煮嘛

不能，會葯死人的。

⑧ 牛肉西蘭花山葯可以一起煮粥吃嗎

你好，牛肉西蘭花山葯粥是可以一起煮的哦，它們是不會發生食物相剋的情況的，不會產生太大的影響，只要保證干凈衛生，按合適的量來煮，不要過量，就可以放心煮哈。

⑨ 寶寶輔食雞蛋,西蘭花和山葯可以一起吃嗎

寶寶輔食雞蛋,西蘭花和山葯可以一起吃

⑩ 健身完晚餐8:00吃蒸山葯和西蘭花原味沒加任何調料會不會胖

題主你真是厲害了，蒸山葯和西蘭花原味你都可以吃下去，我能講什麼呢，只有佩服啦，不過題主其實你也沒必要要這樣的啦，一杯細 體 茶就是可以幫你解決胖的，你可以試試的。不過題主你這晚上健身還是不錯的啦，現在中國健身的人可是少之又少的啦！