西蘭花學名
❶ 西蘭花名字由來
因為西蘭花原產於義大利(西方),外形又比較像花,所以叫做西蘭花。
西藍花,俗稱青回花菜。原產答義大利,是常見蔬菜。通稱綠花菜,也被稱為西蘭花。二年生草本植物,是甘藍的一種變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面的小花蕾不密集在一起,側枝的頂端各生小花球。
(1)西蘭花學名擴展閱讀:
西蘭花的形態特徵
西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。
西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。
植株高大,生長20餘片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。
❷ 什麼叫西蘭花
西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。
西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。
植株高大,生長20餘片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。
營養價值
編輯
在各種各樣的蔬菜中,哪種營養價值最高?你可能覺得很難比較。
不過,日本最近一項研究得出結論:西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。
西藍花維生素C含量比辣椒高
西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實,西藍花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高於其他普通蔬菜。而且,西藍花中的維生素種類非常齊全,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。
❸ 西蘭花的介紹
西蘭花自我介紹:
我叫西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。我本來是來自歐洲地中海沿岸的義大利貴族,19世紀末我進入中國。
在各種各樣的蔬菜中,哪種營養價值最高?你可能覺得很難比較。不過,日本最近一項研究得出結論:西花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。
西蘭花維生素C含量比辣椒高
西花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
不過大家每次提到我,就有些人就會很害怕,因為大家在泡洗我的時候,發現會有一些綠色的小蟲子。其實我們西蘭花這種蔬菜,屬於比較「嬌貴」的類型(因為我們是歐洲人),生活的環境非常舒適。但我們的味道卻十分美味,很招你們人類和蟲子的喜愛。所以不少小菜蛾就會把極小的卵產到西蘭花上,後期孵化之後,就變成了你們看到的小綠蟲。而這種小綠蟲是干凈無毒的,它既不會讓我們變質,也不會對人體的健康造成傷害,更不會寄生在體內。小蟲子進入到肚子中,最後會被你們人類的胃酸消化掉。
最後教大家如何清洗我們,先把我們分成小段,然後再加入適量的清水,倒入一些食用鹽,用手抓洗一下,浸泡兩分鍾。這樣不僅可以去除農葯殘留,還可以把菜蟲浸泡出去。最後把水倒掉,再在水龍頭底下沖洗一下,就能把我們洗得非常干凈了。
❹ 西蘭、芥蘭、西蘭花、芥蘭花的區別
西蘭花西蘭花又名綠菜花、青花菜,英文名:broccoli屬十字花科芸苔屬甘藍變種。其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾,營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,可熱炒、涼拌、做湯,是蔬菜中的精品。
西蘭花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。
芥蘭紫芥蘭又稱為芥藍菜。味道帶甘如芥,故稱之為芥蘭。較常見的品種有白花和黃花兩種。爽脆清嫩,含有極豐富的維生素。
芥蘭(Chinesekale*kailan):十字花科(Cruciferae)芸薹屬中以花薹為產品的一二年生草本植物。學名BrassicaalboglabraBailey,以肥嫩的花薹和嫩葉供食用,質脆嫩、清甜。原產於中國廣東。由於莖粗壯直立、細胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質,所以嚼起來爽而不硬、脆而不韌。蘇東坡還曾寫詩贊美它*「芥藍如菌蕈,脆美牙頰響」。胡蘿卜素、維生素C含量非常高,並含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產物叫蘿卜硫素,是所有蔬菜中最強有力的抗癌成分,經常食用還有降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的功能。炒、熗,炒芥蘭時可以放點糖和料酒。糖能夠掩蓋它的苦澀味,料酒可以起到增香的作用。
芥蘭菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升,或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血,很有幫療功效。坊間流行將芥蘭茶切片,煮成清湯,帶溫飲用,如牙血較嚴重的話,可加入西洋菜和蓮藕同煮。
芥蘭菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。
❺ 西蘭花和胡蘿卜學名
1,西蘭花又名綠菜花、青花菜、嫩莖花椰菜、義大利芥藍、莖椰菜,屬十字花科芸薹屬甘藍變種
2,
胡蘿卜(英文名:Carrot),是傘形科二年生草本植物,以呈肉質的根作為蔬菜來食用。
胡蘿卜別名黃蘿卜、丁香蘿卜、葫蘆菔金與紅蘿卜,又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、紅蘿卜、黃蘿卜等。
❻ 西蘭花是什麼
西蘭花就是市場上賣的綠色的菜花,營養價值略高,價格也略高,一般都是用水抄一下,然後用蝦仁或者蒜蓉炒,也可以做其他肉菜的配菜
❼ 西蘭花為什麼叫做西蘭花
因為西方原產於西方(義大利),外觀又像花,所以俗稱西蘭花。
西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。
植株高大,生長20餘片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。
(7)西蘭花學名擴展閱讀:
西蘭花的營養價值
在各種各樣的蔬菜中,哪種營養價值最高?你可能覺得很難比較。不過,日本最近一項研究得出結論:西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。
西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。
據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實,西藍花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高於其他普通蔬菜。而且,西藍花中的維生素種類非常齊全,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。
❽ 西蘭花屬於什麼類蔬菜
你好,西蘭花又名綠菜抄花、青花菜,屬十字花科芸苔屬甘藍變種。其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾,營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養成分位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。
西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,可熱炒、涼拌、做湯,是蔬菜中的精品。 白花菜屬十字花科,甘藍屬,生物學名稱花柳菜,亦稱花菜或菜花。
營養價值最高的蔬菜:西蘭花 在各種各樣的蔬菜中,哪種營養價值最高?你可能覺得很難比較。不過,日本最近一項研究得出結論:西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。
❾ 西蘭花也叫什麼
中文學名西蘭花
拉丁學名broccoli
別 稱 綠花菜、綠菜花,青花菜、綠花椰 或 美國花菜
❿ 西蘭花又叫什麼
又名綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。
功效:1.西蘭花具有防癌抗癌的功效,菜版花含維生素權C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高。
2.西蘭花還有增強機體免疫功能,菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。