炸西蘭花
1. 西蘭花榨汁的做法
1. 食材：西藍花200克、純凈水250克
2. 西藍花掰成小朵。
3. 鍋中放水煮沸，放入西藍花焯煮5分鍾，撈出，晾涼。
4. 榨汁機中放入西藍花，倒入純凈水。
5. 榨成汁倒入杯中即可。
2. 炒西蘭花時用炸嗎
需要淖一下,但不能時間太長,否則營養全跑水裡去了,太熟了,囗感也不好,應放入燒開的水中,停上半分鍾後撈出。
3. 椒鹽西蘭花怎麼做
准備復：把西蘭花用手掰開，洗干制凈。不建議用刀切，很容易就把菜切碎了。鍋內加水、油燒開後加入鹽、西蘭花，大概煮1～2分鍾，撈出，瀝干水分備用。
製作步驟：
第一步：將麵粉、澱粉一起加水調勻。這個麵粉和澱粉的比例，依個人口感而定，澱粉多口感脆，麵粉多口感嫩。我喜歡脆脆的口感，所以是3:7。
第二步：將焯過開水的西蘭花，滾上准備好的麵糊糊，放油鍋里炸成金黃色撈起，撒上椒鹽，就可以了。
椒鹽西蘭花還可以這樣做——
原料：西蘭花適量，椒鹽2克。
製作： 水燒開，放入西蘭花，燙熟。起鍋，裝盤，撒上椒鹽即可。也可以在裝盤時淋上蚝油或蒸魚豉油
4. 干炸西蘭花怎麼做如何做好吃
主料
西蘭花抄1小顆襲 麵粉200克
澱粉100克 雞蛋1個
麻辣鮮適量
干炸西蘭花的做法步驟
5.全部撈出盛盤。撒適量的麻辣鮮。
5. 西蘭花可以榨汁嗎
可以的，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：西蘭花 50g、鹽 1勺、清水 適量。
1、第一步內把准備容好的西蘭花洗凈。
6. 油炸西蘭花的做法步驟圖，油炸西蘭花怎麼做
用料
辣椒
花椒
鹽
生抽
大蔥
西蘭花
五花肉
油炸西蘭花的做法
把西蘭花洗干版凈，用手掐成權很小的塊
辣椒、大蔥切好備用，花椒備用
五花肉剁成肉末，一定要很細。
下面開始炒：到入調和油，燒至六成熱。倒入肉末翻炒至變色，盛出備用。
倒入比平常多的油，放入西蘭花，用中小火油炸。直到西蘭花變熟。盛出備用。
利用油炸西蘭花剩下的油，把花椒、干辣椒、大蔥爆香。然後把肉末和西蘭花倒入用中火翻炒。
翻炒幾分鍾後放鹽、生抽。盛出就可以享用啦！
7. 炸西蘭花會導致肥胖嗎
吃炒的西蘭花不一定會胖，如果你把西蘭花放在熱水撈熟了再吃，那你就放心吧，不會胖的！
8. 印式炸西蘭花的做法，印式炸西蘭花怎麼做好吃
印式炸西蘭花的做法步驟11.西蘭花切小朵洗凈，在淡鹽水中浸泡20分鍾左右；
印式炸西蘭花的做法步驟22.姜、蒜刨成蓉；
印式炸西蘭花的做法步驟33.碗中加姜蒜蓉、麵粉、米粉、辣椒粉、咖喱粉、烤肉醬和鹽；
印式炸西蘭花的做法步驟44. 加適量水拌成不稠不稀的麵糊；
印式炸西蘭花的做法步驟55. 把西蘭花倒入麵糊中充分拌勻使每朵西蘭花都裹滿麵糊；
印式炸西蘭花的做法步驟66.鍋中加油燒熱，入裹滿麵糊的西蘭花，先大火稍炸一會兒，再轉小火炸至金黃；
印式炸西蘭花的做法步驟77. 撈出瀝油即可。