豬肉西蘭花怎麼做好吃

Ⅰ 肉炒西蘭花怎樣做好吃

肉炒西蘭花的做法步驟

Ⅱ 西蘭花豬肉餡水餃的做法步驟圖，怎麼做好吃

西蘭花鮮肉餃子食材介紹
西蘭花150克，鮮肉400克，餃子皮500克，雞蛋1個，細鹽適量，醬油版適量，蔥適量，熟黑權芝麻適量，
西蘭花鮮肉餃子的做法步驟

1、備好所用食材。

2、將豬肉蔥粒入料理器里。

3、絞成肉蓉，再分一半肉蓉在碗里。

4、將西蘭花去梗加至在料理器里。

5、打入一個雞蛋，將西蘭花肉蓉打至融合。

6、將調配好的肉蓉與鮮肉蓉混合在一起，再加入醬油細鹽調味。

7、調好的餡料包制在餃子皮里。

8、湯鍋里加水清水，將包好的餃子下鍋。

9、煮至浮起即可。

10、將餃子撈出，灑適量的蔥花或是熟黑芝麻提香，再配一款個人喜歡的蘸汁即可。

Ⅲ 肉醬西蘭花怎麼做好吃

食材明細
西蘭花適量來
豬肉餡適源量
生薑末適量
老乾媽適量
香辣醬適量
微辣口味
炒工藝
半小時耗時
普通難度
肉醬西蘭花的做法步驟

1
准備的材料。

2
把西蘭花切小朵，徑切片。

3
細蘭花放入加有油鹽的沸水鍋汆一水。

4
撈出瀝水裝盤。

5
鍋里色拉油燒熱，下薑末豬肉餡翻炒。

6
豬肉餡炒至干香。

7
加入老乾媽，香辣醬炒香。

8
摻入少許水煮開，出鍋淋在西蘭花上。

9
色相味俱全的肉醬西蘭花上桌了。

Ⅳ 西蘭花和豬肉一起煮怎麼樣

你可以把豬肉切片 西南花最好過一下水 肉片炒好時加姜蔥蒜 炒香加點水 加鹽味精 調味 再放西南花 放一點豆粉水 如果有泡椒那更爽了

Ⅳ 西蘭花炒豬肉怎麼炒

主料：豬肉(100克)、西抄蘭花(300克)、胡蘿卜(半根)、花生油(適量)
輔料：大蒜(三瓣)、胡椒粉(適量)、薑片(一片)、生抽(適量)、老抽(適量)、鹽(2克)、料酒(適量)
用時：40分鍾
做法步驟
1.備料

2.西蘭花洗干凈切塊備用

3.用開水煮1分鍾

4.撈出放冷水浸泡備用

5.西蘭花瀝干水份，豬肉洗好切片，胡蘿卜洗干凈切片，大蒜切片，姜切片

6.鍋放油燒熱

7.放入肉絲，料酒

8.肉炒變色，放薑片，蒜片，胡椒粉，生抽，老抽

9.炒出香味，放入胡蘿卜片

10.翻炒均勻，放西蘭花，鹽

11.翻炒均勻，即可裝盤食用

Ⅵ 肉炒西蘭花怎麼做好吃

材料
鮮蝦、西蘭花、紅椒
配料：蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油
做法回
1、准備材料：
2、西蘭花答去粗莖，掰成小塊（不要用刀切，會散掉）；蒜切末；紅椒切菱形片；鮮蝦剝成蝦仁備用。（可以把蝦事先用料酒、胡椒粉腌漬一下，也可等炒菜時烹入料酒）；
3、炒鍋熱油，放入西蘭花煸炒1分鍾左右盛出待用；
4、炒鍋用小火爆香蒜末，然後放入蝦仁，用中火拌炒，待蝦仁變色後，淋入料酒和少許生抽、糖，加入西蘭花和紅椒，用大火迅速翻炒，最後加鹽，淋少許香油即可。
材料
蝦仁半斤，西蘭花1個，大蒜5瓣，味霖（或者料酒）1大匙，鹽0.25匙
做法
1.將蝦仁剔除泥線備用；
2.西蘭花掰成小朵，洗干凈，備用；
3.火上燒開水，放入西蘭花焯1分鍾；
4.撈出過冷水，瀝干水分備用；
5.坐鍋，燒熱油，放入大蒜末，爆香；
6.放入蝦仁，翻炒至蝦仁變色，加入味霖，翻炒均勻；
7.加入西蘭花，翻炒均勻；
8.2分鍾後加鹽，關火即可。