蝦仁西蘭花
發布時間: 2020-12-28 22:39:13
㈠ 西蘭花炒蝦仁的營養價值
西蘭花等十字花科類食物有很好的防癌效果
搭配蝦仁很有營養的
㈡ 蝦和西蘭花能一起吃嗎
可以襲的，以下是蝦和西蘭花一起吃的做法。
主料：西蘭花300克、蝦仁適量
輔料：薑片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、雞粉2克、鹽2克、水澱粉5克
步驟：
1、准備好食材
㈢ 蝦仁和西蘭花可以一起吃嗎
西蘭花是一個抗癌的食物，具有豐富的礦物質等以及微量元素，可以和蝦仁一起吃的，具有補充身體營養作用。
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