海棠葉糖水

1. 可以用海棠滅蚊嗎

可以啊!瓊崖海棠的種子、葉抽提物都有滅蚊活性。以不同種類的蚊子作試驗，瓊崖專海棠種子、葉的抽提屬物在3.91～9.39ppm與9.04～35.49ppm時，均可殺死50%的受試蚊子；在<0.86ppm、5.49ppm時即可對50%的受試蚊子的幼蟲發育產生抑制，使幼蟲不能發育成熟，因此可用作驅蚊劑的開發。

2. 木瓜海棠的果實能吃嗎怎麼吃呢

木瓜海棠的果實是可以吃的。

1、可以生吃, 不過並不十分好吃,略有酸澀。

2、可以專蒸煮後作成蜜餞食用。屬

3、可供葯用，有驅風、順氣、舒筋、止痛的功效，並能解酒去痰，煨食止痢。

木瓜海棠是一種比較好的植物，不僅具有較強的觀賞價值，經濟價值也不容小覷。木瓜海棠的種子、花朵、果實、樹乾等都具有很好的利用價值。

明代《群芳譜》記載：海棠有四品，皆木本，這四品指的是：西府海棠、垂絲海棠、木瓜海棠和貼梗海棠。作為傳統海棠的一種，木瓜海棠花色爛漫，樹形好、病蟲害少，是庭園綠化的良好樹種。可叢植於庭園牆隅，林緣等處，春可賞花，秋可觀果，枝型奇特，是布局園林景觀的上好樹種。

木瓜海棠品種繁多，春季花色絢麗的花朵開滿枝條，給人以繁花似錦的感覺，陸游曾用「碧雞海棠天下絕，枝枝似染猩猩血。蜀姬艷妝肯讓人，花前頓覺無顏色。」的詩句來描繪其花色的嬌艷。部分品種，到了秋季則金黃色的果實懸掛枝頭，並散發出濃郁的芳香，是花、果俱佳的觀賞花木，適合庭院、路邊綠化帶、草坪等處栽培，可叢植、列植、孤植或作花籬；也可盆栽觀賞或製作盆景。

3. 天下第一中的海棠是誰演的太美了！

葉璇

個人檔案
英文名： Michelle Ye
出生日期： 1980 年2月14日
星 座： 水瓶座
籍 貫：浙江杭州
學 歷： 美國波士頓Wellesley College一年級(主修政治系)
入行經過： 參加 1999 年國際華裔小姐奪得冠軍/古典美態大獎
身 高： 165 cm 體 重： 106 lbs
興 趣： 看書，書法，詩詞，跳舞，唱歌，集郵
最喜愛運動：網球，游泳，騎單車，保齡球，中國舞，撞球，乒乓球
最喜愛食品：海鮮 (魚)，番薯糖水，多汁的水果 (西瓜)，楊枝甘露，雞翼
最喜愛飲品：蘆薈汁、提子味Qoo、檸檬茶
最喜愛顏色：紅、白

忘了說演的電視劇了
劇集名稱：本草葯王
主要演員：林文龍、葉 璇、馬國明、李詩韻、陳秀珠、羅冠蘭、劉 江、艾 威

劇集名稱：天下第一
主要演員：李亞鵬、郭晉安、霍建華、葉璇、陳怡蓉、劉松仁、高圓圓、鄧超

劇集名稱：西廂奇緣
主要演員：吳卓羲、胡杏兒、葉璇、馬國明

劇集名稱：迷蝶（羅怡平）
主要演員：葉璇、廖京生、錢泳辰、佟瑞欣、孔以珊

劇集名稱：翡翠戀曲（客串姨婆孫燕秋年輕時候）
主要演員：劉松仁、陳慧珊、鄭嘉穎、周麗淇、邵美琪

劇集名稱：東方茶花女（馬綺麗 ）
主要演員：傳統粵劇

劇集名稱：沖上雲霄（童希欣）
主要演員：吳鎮宇、胡杏兒、吳卓羲、陳慧珊、葉璇

劇集名稱：非常外父（丁明珠）
主要演員：鄭少秋、葉童、滕麗名、葉璇、馬國明

劇集名稱：雲海玉弓緣（厲勝男）
主要演員：林峰、葉璇、李彩樺、陳國邦、羅敏庄

劇集名稱：流金歲月（程小雨）
主要演員：羅嘉良、宣萱、溫兆倫、林峰、向海嵐、葉璇

劇集名稱：蕭十一郎（客串楚家孫女）
主要演員：黃日華、邵美琪、向海嵐、郭耀明

劇集名稱：再生緣（孟麗君）
主要演員：林峰、葉璇、馬德鍾、劉玉翠、胡杏兒、楊怡
劇集名稱：一網情深（楊慧敏）
主要演員：陸毅、陳浩民、葉璇、蔣虹

劇集名稱：美麗人生（尹雪宜）
主要演員：林家棟、陳浩民、張燊悅、郭可盈、葉璇
首播時間：2001年2月5日首播

劇集名稱：廟街媽兄弟（何喜）
主要演員：李克勤、梁漢文、黃淑儀、葉璇

劇集名稱：封神榜（楊蓮花）
主要演員：陳浩民、錢嘉樂、溫碧霞、葉旋

4. 天下第一裡面的海棠真名叫什麼

上官海棠

5. 《天下第一》里扮演海棠的是誰

葉璇飾《天下第一》里的上官海棠

璇，以前是TVB當家花旦，現已離開TVB可能將轉戰大熒幕，曾獲華裔小姐選美冠軍

劇集名稱：本草葯王
主要演員：林文龍、葉 璇、馬國明、李詩韻、陳秀珠、羅冠蘭、劉 江、艾 威
劇集名稱：天下第一
主要演員：李亞鵬、郭晉安、霍建華、葉璇、陳怡蓉、劉松仁、高圓圓、鄧超
劇集名稱：西廂奇緣
主要演員：吳卓羲、胡杏兒、葉璇、馬國明
劇集名稱：迷蝶（羅怡平）
主要演員：葉璇、廖京生、錢泳辰、佟瑞欣、孔以珊
劇集名稱：翡翠戀曲（客串姨婆孫燕秋年輕時候）
主要演員：劉松仁、陳慧珊、鄭嘉穎、周麗淇、邵美琪 劇集名稱：東方茶花女（馬綺麗 ）
主要演員：傳統粵劇
劇集名稱：沖上雲霄（童希欣）
主要演員：吳鎮宇、胡杏兒、吳卓羲、陳慧珊、葉璇
劇集名稱：非常外父（丁明珠）
主要演員：鄭少秋、葉童、滕麗名、葉璇、馬國明
劇集名稱：雲海玉弓緣（厲勝男）
主要演員：林峰、葉璇、李彩樺、陳國邦、羅敏庄
劇集名稱：流金歲月（程小雨）
主要演員：羅嘉良、宣萱、溫兆倫、林峰、向海嵐、葉璇
劇集名稱：蕭十一郎（客串楚家孫女）
主要演員：黃日華、邵美琪、向海嵐、郭耀明
劇集名稱：再生緣（孟麗君）
主要演員：林峰、葉璇、馬德鍾、劉玉翠、胡杏兒、楊怡
劇集名稱：一網情深（楊慧敏）
主要演員：陸毅、陳浩民、葉璇、蔣虹
劇集名稱：美麗人生（尹雪宜）
主要演員：林家棟、陳浩民、張燊悅、郭可盈、葉璇
首播時間：2001年2月5日首播
劇集名稱：廟街媽兄弟（何喜）
主要演員：李克勤、梁漢文、黃淑儀、葉璇
劇集名稱：封神榜（楊蓮花）
主要演員：陳浩民、錢嘉樂、溫碧霞、葉璇

6. 有些葉子為什麼會由綠變紅呢

每到中秋以後，不少植物的葉子開始由綠變紅，濟南南部山區更是有很多以紅葉聞名的景點，吸引著大批的遊人。為什麼有些植物的葉子會在秋天由綠變紅呢？

樹葉的綠色來自葉綠素。樹葉中除含有大量的葉綠素外，還含有葉黃素、花青素、糖分等其他色素及營養成分。

進入秋季天氣漸涼，氣溫下降，葉綠素的合成受到阻礙，樹葉中的綠色素減少，葉黃素、胡蘿卜素、花青素就會表現出來。如花青素表現出來就是非常鮮艷的紅色，葉黃素表現出來的就是黃色，所以秋天樹葉的色彩有紅色和黃色深淺不一，非常絢麗。如果我們做個試驗，在初秋時剪一片楓葉放在家中比乾燥的地方，幾天之後水分蒸發了，楓葉就變成了紅葉。如果將剪下的綠葉放在糖水當中，其變紅的速度就會更快。

花青素在酸性環境中才會出現紅色，遇鹼便呈現藍色，如果樹葉本身不含有酸就不會變成紅色，據測定只有楓樹、黃櫨樹等少量植物葉子中的細胞葉是酸性的，這些樹種會隨著秋天的降臨，花青素的增多樹葉逐漸由綠變紅。對於大多數植物而言，所含的花青素很少，或者花青素含量雖多，但細胞葉卻是鹼性的，這些植物的葉子就不會因為天氣的轉涼而變紅。我國幅員遼闊、緯度跨度大，秋天到來的時候也各不相同。

剛剛步入9月，當我國大部分地區還處在夏末，東北平原、長白山地區的葉子就已經開始變紅。隨著時間的推移，氣溫逐步降低，我國大部分地區都開始進入秋季，紅葉的生長也逐漸南移，到了11月、12月，當北國已經樹葉凋零之時，南方的一些地區卻紅葉爛漫。

7. 天下第一裡面海棠的扮演者是誰

中文姓名 ：
葉璇

英文姓名 ：
Michelle Ye

昵稱 ：
阿璇、(內地fans鍾意叫: 小璇子、少奶、海馬)

年齡 ：
26歲

出身日期 ：
1980年2月14日 (情人節出世)

生肖 ：
屬猴

星座 ：
水瓶座

出身地 ：
中國浙江省杭州市

學歷 ：
美國波士頓 Wellesley College (女校) 一年級
(主修政治系)
是一間出名的女子大學，前美國總統柯林頓夫人希拉利、宋美齡等...也是在這所學校畢業的

加入娛樂圈途徑 ：
代表美國紐約參加99年華裔小姐選美獲得冠軍之後，回美國半年完成大學一年級的課程，經過考慮後決定簽約TVB，但保留美國的學位，可以隨時回美國繼續學業
(第十四期藝員訓練班旁聽生)

加入TVB及寰亞 ：
99年的7月開始加入TVB，於2005年六月底約滿之後同年7月簽約寰亞旗下紅人館經理人公司向電影圈及多方面發展。

血型 ：
O型

語言 ：
英語、廣東話、國語、簡單法文
(阿璇教過我們講幾句法文的，可惜我們記性不好，已經忘記點講了,haha)

跳舞 ：
六歲開始學，基本上學過各類型的舞蹈

唱歌老師 ：
陳潔靈、Jessica

兄弟姊妹 ：
無，她是獨生女

最喜愛的運動 ：
網球，騎單車，保齡球，中國舞，撞球，乒乓球

最鍾意的食物 ：
海鮮 (魚)，番薯糖水，多汁的水果 (西瓜)，楊枝甘露，雞翼

喜歡飲品 ：
水、盧薈汁、提子味Qoo、檸檬茶

喜愛的漫畫人物 ：
蠟筆小新(小新和小白)

喜愛顏色 ：
紅、白

喜歡聽那些歌手的歌 ：
周傑倫、王菲、阿杜(杜成義)、陶吉吉、范逸臣、光亮

喜歡的演員 ：
趙雅芝、周迅、漥冢洋介

最愛的衣著牌子 ：
CK、DKNY

最愛的衣著配搭 ：
T-shirt + 牛仔褲 (其實只要著得舒服又好看的衣服也可以，價錢不一定要貴的)

最常用的化妝牌子 ：
Orlane

現在駕駛的車 ：
BENZ SLK 賓士銀色跑車(阿璇駕駛技術不太好，希望她駕駛時要小心些呀~~~)

最理想的職業 ：
拍廣告（最舒服、最輕松）

興趣 ：
看書，書法，詩詞，跳舞，唱歌，集郵
(阿璇喜歡看中國大陸作家和清未時期作家的作品，例如有: 張恨水 (作品有金粉世家)、張愛玲 (作品有童言無忌)、蘇童 (作品有大紅燈籠高高掛)、韓寒、余秋雨等........
集郵方面最喜歡收集風景郵票

現在最想做的角色 ：
古代女強人的角色 (如武則天、慈禧太後等...)、有得發揮還沒試過的角色也會想演

入行前志願 ：
做律師

偶像 ：
Hillary Clinton（希拉利-前美國總統柯林頓夫人）

才能 ：
寫電腦程式(visual C++)、 彈綱琴、作詩、寫書法、跳舞 (阿璇一向多才多藝，可能還有很多才能我們未發現到，我們會再慢慢發掘一下阿璇還有甚麼才能的)

曾經到過的歐洲國家 ：
法國，英國，瑞士，希臘

最喜歡自己飾演的角色 ：
"再生緣"的孟麗君 (暫時)

圈中好友 ：
劉玉翠、胡杏兒、林峰、鄧健泓、吳卓羲、郭可盈、黃宗澤、馬國明、揚明等......(阿璇的圈中好友太多不能盡錄)

通信地址 ：
香港中環干諾道中50號，鱷魚恤大廈一期15樓
紅館經理人公司 葉璇收

Rich & Famous Talent Management Group Ltd.
15/F., Crocodile House Phase I,
50 Connaught Road C., HK.
Attn: Michelle Ye

★璇曾出演過的劇集(內容轉自動人心璇)

璇曾出演過的電視劇

劇集名稱： 情陷夜中環2 （江海瀾）
主要演員： 葉璇、陳啟泰、張文慈、麥家琪、陳寶轅、袁文傑、謝賢、盧海鵬、金燕玲、羅家英
首播時間： 2006年5月29日在ATV首播
劇情簡介： 【情陷夜中環2】，以地產業為背景，突破前劇界限，繼續揭示在中環名利場，種種的爾虞我詐、勾心鬥角，務求再創收視高峰！ 【情陷夜中環2】由亞視兩位當家花旦，葉璇和張文慈繼續大斗演技外，這次還加入了陳啟泰、麥家琪、陳寶轅、袁文傑，打造全新俊男美女的強勢組合。四哥謝賢今次更突破以往官仔骨骨的形象，給觀眾無限驚喜，繼續展現其非凡魅力。此外，還邀得盧海鵬、金燕玲和羅家英等實力派演員助陣，務求以細膩的演技，將現實生活中，人與人之間的內心世界，毫無保留地搬上銀幕，呈現觀眾眼前。

劇集名稱： 情陷夜中環 （沈思晨）
主要演員： 謝賢，葉璇，黃浩然，張文慈，林韋辰，谷祖琳，竇智孔
首播時間： 2005年11月28日
劇情簡介： 中環是香港的名利場，見證了多少富豪白手興家，如保險界鉅子謝賢(程萬豪)，平步青雲，雄霸一方。雄心勃勃的青年白領沈思晨(葉璇)，余紫珊(張文慈)，韓志堅(黃浩然)，程樂兒(谷祖琳)亦在中環追尋他們的夢想，有人為了證明自己，忍辱負重，有人為了達到目的不擇手段，寧要名利，不顧親情放棄愛情，展開了一幕幕勾心鬥角，恩怨情仇。

劇集名稱： 沙家浜（客串日本特務陳麗麗）
主要演員： 陳道明 許晴 任程偉 劉金山 程前 葉璇

劇集名稱： 本草葯王 （冬青）
主要演員： 林文龍、葉 璇、馬國明、李詩韻、陳秀珠、羅冠蘭、劉 江、艾 威

劇集名稱： 天下第一 （上官海棠）
主要演員： 李亞鵬、郭晉安、霍建華、葉璇、陳怡蓉、劉松仁、高圓圓、鄧超

劇集名稱： 西廂奇緣 （崔鶯鶯）
主要演員： 吳卓羲、胡杏兒、葉璇、馬國明

劇集名稱： 迷蝶（羅怡平）
主要演員： 葉璇、廖京生、錢泳辰、佟瑞欣、孔以珊

劇集名稱： 翡翠戀曲（客串姨婆孫燕秋年輕時候）
主要演員： 劉松仁、陳慧珊、鄭嘉穎、周麗淇、邵美琪

劇集名稱： 東方茶花女（馬綺麗 ）
主要演員： 傳統粵劇

劇集名稱： 沖上雲霄（童希欣）
主要演員： 吳鎮宇、胡杏兒、吳卓羲、陳慧珊、葉璇

劇集名稱： 非常外父（丁明珠）
主要演員： 鄭少秋、葉童、滕麗名、葉璇、馬國明

劇集名稱： 雲海玉弓緣（厲勝男）
主要演員： 林峰、葉璇、李彩樺、陳國邦、羅敏庄

劇集名稱： 流金歲月（程小雨）
主要演員： 羅嘉良、宣萱、溫兆倫、林峰、向海嵐、葉璇

劇集名稱： 蕭十一郎（客串楚家孫女）
主要演員： 黃日華、邵美琪、向海嵐、郭耀明

劇集名稱： 再生緣（孟麗君）
主要演員： 林峰、葉璇、馬德鍾、劉玉翠、胡杏兒、楊怡

劇集名稱： 一網情深（楊慧敏）
主要演員： 陸毅、陳浩民、葉璇、蔣虹

劇集名稱： 美麗人生（尹雪宜）
主要演員： 林家棟、陳浩民、張燊悅、郭可盈、葉璇
首播時間： 2001年2月5日首播
劇集名稱： 廟街媽兄弟（何喜）
主要演員： 李克勤、梁漢文、黃淑儀、葉璇

劇集名稱： 封神榜（楊蓮花）
主要演員： 陳浩民、錢嘉樂、溫碧霞、葉璇

出演過的電影：

劇集名稱： 情義我心知（阿綠）－被提名第25屆金像獎最佳新演員
這是璇的第一部電影
主要演員： 黎明，杜汶澤，葉璇，楊貴媚
首播時間： 2005年12月29日上映
劇情簡介： 黃海（杜汶澤飾）為人不學無術，於日本新宿以各種手法求財。一次因造人陷害而欠下黑幫一筆巨債，被逼於街頭派紙巾還債，竟巧合碰上患有輕度弱智的小學同學李子俊（黎明飾）。子俊因與哥哥在旅遊時失散，於是決定追著黃海不放。黃海既要應付黑幫追債，又被這個弱智同學死纏爛打，令他苦不堪言。正憤恨之際，黃海卻發現天真無邪的子俊竟然深得女性歡心。

劇集名稱： 至尊無賴 （行姐）－客串
主要演員： 鄭中基,傅穎,楊愛瑾,林子聰,葉璇,官恩娜,吳佩慈
首播時間： 2006年4月6日上映
劇情簡介： 發仔常與黑幫小混混爆哥等混在一起，然而，佢常被爆哥搵笨，充當一些「行先死先」的爛頭卒角色。幫會大哥杜奇風有一樣重要東西不翼而飛，佢將茅頭直指敵對幫會的大家姐行姐，跟住佢派了老婆同打手出來同行姐講數。另一邊廂，爆哥指使發仔「行刺」行姐，失敗之餘還被打至頭破血流，但意外地發仔竟得到淑賢的一個同情的眼神……

8. 我想看各種主要食物能量表

蔬菜類食物熱量表 食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

乾薑
蕨菜(脫水)
竹筍(黑筍,干)
辣椒(紅尖,干)
黃花菜
竹筍(白筍,干)
紫皮大蒜
大蒜
毛豆
豌豆
蠶豆
慈姑
番茄醬(罐頭)
芋頭
土豆
甜菜
藕
苜蓿
荸薺
山葯
香椿
枸杞菜
黃豆芽
胡蘿卜(黃)
玉蘭片
鮮姜
洋蔥
胡蘿卜(紅)
扁豆
蒜苗
羊角豆
榆錢
苦菜
刀豆
芥菜頭
西蘭花(綠菜花)
辣椒(紅小)
香菜
莧菜(紫)
芹菜葉
青蘿卜
苤藍
大蔥(鮮)
冬寒菜
豆角
白豆角
青蒜
豇豆
豇豆(長)
豌豆苗
紅菜苔
四季豆
荷蘭豆
薊菜
木瓜
韭菜
變蘿卜
白菜苔
茭筍
芸豆
273/95
251/100
213/76
212/88
199/98
196/64
136/89
126/85
123/53
105/42
104/31
94/89
81/100
79/84
76/94
75/90
70/88
60/100
59/78
56/83
47/76
44/49
44/100
43/97
43/100
41/95
39/90
37/96
37/91
37/82
37/88
36/100
35/100
35/92
33/83
33/83
32/80
31/81
31/73
31/100
31/95
30/78
30/82
30/58
30/96
30/97
30/84
29/97
29/98
29/98
29/52
28/96
27/88
27/88
27/86
26/90
26/94
25/84
25/77
25/96

食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

茄子(綠皮)
莧菜(青)
雪裡紅
小蔥
菠菜
菜花
茴香
小葉芥菜
茭白
油菜
辣椒(青,尖)
南瓜
柿子椒
圓白菜
韭黃
油豆角
毛竹筍
心裡美蘿卜
蒜黃
茼蒿
番茄罐頭(整)
茄子
絲瓜
空心菜
蘿卜櫻(小,紅)
木耳菜
白蘿卜
油菜苔
竹筍(春筍)
芹菜
芥藍
小水蘿卜
竹筍
西紅柿
長茄子
苦瓜
菜瓜
西葫蘆
蘆筍
萵筍葉
綠豆芽
西洋菜(豆瓣菜)
黃瓜
小白菜
牛俐生菜
大白菜(青白口)
大白菜(酸菜)
大白菜(小白口)
大葉芥菜(蓋菜)
旱芹
蘿卜櫻(白)
萵筍
葫蘆
水芹
生菜
減肥筍瓜
冬瓜
竹筍(鞭筍)
面西胡瓜

25/90
25/74
24/94
24/73
24/89
24/82
24/86
24/88
23/74
23/87
23/84
22/85
22/82
22/86
22/88
22/99
21/67
21/88
21/97
21/82
21/100
21/93
20/83
20/76
20/93
20/76
20/95
20/93
20/66
20/67
19/78
19/66
19/63
19/97
19/96
19/81
18/88
18/73
18/90
18/89
18/100
17/73
15/92
15/81
15/81
15/83
14/100
14/85
14/71
14/66
14/100
14/62
14/87
13/60
13/94
12/91
11/80
11/45
10/88

GO TOP

水果類食物熱量表 食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

松子仁
松子(生)
核桃(干)
松子(炒)
葵花子(炒)
葵花子仁
山核桃(干)
葵花子(生)
榛子(炒)
花生(炒)
花生仁(炒)
南瓜子(炒)
西瓜子(炒)
南瓜子仁
花生仁(生)
西瓜子仁
榛子(干)
杏仁
白果
栗子(干)
蓮子(干)
葡萄乾
蘋果脯
杏脯
核桃(鮮)
金絲小棗
果丹皮
無核蜜棗
桂圓肉
桃脯
西瓜脯
大棗(干)
花生(生)
杏醬
海棠脯
蘋果醬
桂圓干
桃醬
草莓醬
干棗
柿餅
椰子
烏棗
黑棗
密雲小棗
蓮子(糖水)
沙棗
栗子(鮮)
紅果(干)
酒棗
鮮棗
芭蕉
紅果
香蕉
人參果
海棠
柿子
桂圓(鮮)
荔枝(鮮)離枝
甘蔗汁
瑪瑙石榴
青皮石榴
無花果
紅元帥蘋果
桃罐頭
紅星蘋果
698/100
640/32
627/43
619/31
616/52
606/100
601/24
597/50
594/21
589/71
581/100
574/68
573/43
566/100
563/100
555/100
542/27
514/100
355/100
345/73
344/100
341/100
336/100
329/100
327/43
322/81
321/100
320/100
313/100
310/100
305/100
298/88
298/53
286/100
286/100
277/100
273/37
273/100
269/100
264/80
250/97
231/33
228/59
228/98
214/92
201/100
200/41
185/80
152/100
145/91
122/87
109/68
95/76
91/59
80/88
73/86
71/87
70/50
70/73
64/100
63/57
61/55
59/100
59/84
58/100
57/85

食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

獼猴桃
黃元帥蘋果
金橘
京白梨
國光蘋果
桃(黃桃)
海棠罐頭
倭錦蘋果
鴨廣梨
葡萄(巨峰)
葡萄(玫瑰香)
桑葚
青香蕉蘋果
紅香蕉蘋果
黃香蕉蘋果
橄欖
萊陽梨
蘋果梨
紫酥梨
冬果梨罐頭
橙子
巴梨
祝光蘋果
桃(旱久保)
櫻桃
紅富士蘋果
伏蘋果
福橘
印度蘋果
紅玉蘋果
酥梨
鴨梨
蘆柑
葡萄(紫)
桃 (五月鮮)
蜜橘
菠蘿
雪花梨
番石榴
桃(久保)
蜜桃
柚子(文旦)
四川紅橘
蘋果罐頭
枇杷
小葉橘
冬果梨
杏子罐頭
杏
李子
檸檬
李子杏
哈密瓜
西瓜(京欣一號)
糖水梨罐頭
芒果
草莓
紅肖梨
楊桃
楊梅
庫爾勒梨
檸檬汁
香瓜
西瓜(鄭州三號)
白蘭瓜

56/83
55/80
55/100
54/79
54/78
54/93
53/100
50/86
50/76
50/84
50/86
49/100
49/80
49/87
49/88
49/80
49/80
48/94
47/59
47/100
47/74
46/79
46/86
46/89
46/80
45/85
45/86
45/67
44/90
43/84
43/72
43/82
43/77
43/88
42/93
42/76
41/68
41/86
41/97
41/94
41/88
41/69
40/78
39/100
39/62
38/81
37/87
37/100
36/91
36/91
35/66
35/92
34/71
34/59
33/100
32/60
30/97
30/87
29/88
28/82
28/91
26/100
26/78
25/59
21/55

肉 類 食 物 熱 量 表 食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

豬肉(肥)
羊肉乾(綿羊)
臘腸
豬肉(血脖)
豬肉(肋條肉)
牛肉乾
醬汁肉
鴨皮
香腸
母麻鴨
牛肉鬆
雞肉鬆
北京烤鴨
廣東香腸
北京填鴨
瓦罐雞湯(湯)
豬肉鬆
豬肉(肥,瘦)
肉雞
鹹肉
公麻鴨
豬肉(軟五花)
豬肉(硬五花)
豬肉(前蹄膀)
宮爆肉丁(罐頭)
豬肉(後臀尖)
茶腸
豬肉(後蹄膀)
金華火腿
豬肘棒(熟)
鹽水鴨(熟)
蒜腸
小泥腸
羊肉(凍,山羊)
豬肉香腸罐頭
燒鵝
羊肉(凍,綿羊)
風干腸
小紅腸
叉燒肉
肯德基炸雞
蛋清腸
豬排骨
大肉腸
醬羊肉
大臘腸
醬鴨
豬蹄
豬大排
午餐腸
紅果腸
豬蹄(熟)
母雞(一年內雞)
雞爪
驢肉(熟)
醬鴨(罐頭)
豬肘棒
臘羊肉
醬牛肉
鵝
鴨舌
烤雞
鴨
羊肉串(電烤)
豬口條
午餐肉
小肚
羊舌
羊肉串(炸)
羊肉(熟)
扒雞
火腿腸
鹵煮雞
豬肝(鹵煮)
鴿
豬肉(清蒸)
羊肉(肥,瘦)
816/100
588/100
584/100
576/90
568/96
550/100
549/96
538/100
508/100
461/75
445/100
440/100
436/80
433/100
424/75
408/100
396/100
395/100
389/74
385/100
360/63
349/85
339/79
338/67
336/100
331/97
329/100
320/73
318/100
314/72
312/81
297/100
295/100
293/100
290/100
289/73
285/100
283/100
280/100
279/100
279/70
278/100
278/72
272/100
272/100
267/100
266/80
266/60
264/68
261/100
260/100
260/43
256/66
254/60
251/100
248/93
248/67
246/100
246/100
245/63
245/61
240/73
240/68
234/100
233/94
229/100
225/100
225/100
217/100
215/100
215/66
212/100
212/70
203/100
201/42
198/100
198/90

食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

牛舌
雞翅
豬大腸
豬耳
豬肉(腿)
瓦罐雞湯(肉)
鹵豬雜
臘肉
雞腿
羊蹄筋(生)
雞心
煨牛肉(罐頭)
醬驢肉
豬蹄筋
豬肉(裡脊)
牛蹄筋
鴨掌
牛蹄筋(熟)
沙雞
鴨翅
鴨心
火雞肝
豬肉(瘦)
羊腦
牛肝
烏鴉肉
羊肝
雞胸脯肉
豬腦
豬肝
鵝肝
喜鵲肉
鴨肝
土雞
馬肉
雞肝(肉雞)
雞肝
豬心
羊肉(瘦)
雞胗
方腿
狗肉
驢肉(瘦)
羊心
羊肉(前腿)
烏骨雞
鵪鶉
豬肚
羊肉(胸脯)
羊肉(頸)
牛肉(瘦)
火雞胸脯肉
羊肉(後腿)
兔肉
牛肉(前腱)
鵝肫
牛肉(後腿)
豬腰子
牛肉(前腿)
牛肺
羊肉(脊背)
牛肉(後腱)
鴨肫
火雞肫
火雞腿
羊腎
鴨胸脯肉
羊肚
野兔肉
豬肺
牛肚
羊大腸
豬小腸
鴨血(白鴨)
羊血
豬血
雞血
196/100
194/69
191/100
190/100
190/100
190/100
186/100
181/100
181/69
177/100
172/100
166/100
160/100
156/100
155/100
151/100
150/59
147/100
147/41
146/67
143/100
143/100
143/100
142/100
139/100
136/100
134/100
133/100
131/100
129/99
129/100
128/100
128/100
124/58
122/100
121/100
121/100
119/97
118/90
118/100
117/100
116/80
116/100
113/100
111/71
111/48
110/58
110/96
109/81
109/74
106/100
103/100
102/77
102/100
100/95
100/100
98/100
96/93
95/100
94/100
94/100
93/94
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90/100
90/100
90/100
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65/100
58/100
57/100
55/100
49/100

肉 類 食 物 熱 量 表 食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

豬肉(肥)
羊肉乾(綿羊)
臘腸
豬肉(血脖)
豬肉(肋條肉)
牛肉乾
醬汁肉
鴨皮
香腸
母麻鴨
牛肉鬆
雞肉鬆
北京烤鴨
廣東香腸
北京填鴨
瓦罐雞湯(湯)
豬肉鬆
豬肉(肥,瘦)
肉雞
鹹肉
公麻鴨
豬肉(軟五花)
豬肉(硬五花)
豬肉(前蹄膀)
宮爆肉丁(罐頭)
豬肉(後臀尖)
茶腸
豬肉(後蹄膀)
金華火腿
豬肘棒(熟)
鹽水鴨(熟)
蒜腸
小泥腸
羊肉(凍,山羊)
豬肉香腸罐頭
燒鵝
羊肉(凍,綿羊)
風干腸
小紅腸
叉燒肉
肯德基炸雞
蛋清腸
豬排骨
大肉腸
醬羊肉
大臘腸
醬鴨
豬蹄
豬大排
午餐腸
紅果腸
豬蹄(熟)
母雞(一年內雞)
雞爪
驢肉(熟)
醬鴨(罐頭)
豬肘棒
臘羊肉
醬牛肉
鵝
鴨舌
烤雞
鴨
羊肉串(電烤)
豬口條
午餐肉
小肚
羊舌
羊肉串(炸)
羊肉(熟)
扒雞
火腿腸
鹵煮雞
豬肝(鹵煮)
鴿
豬肉(清蒸)
羊肉(肥,瘦)
816/100
588/100
584/100
576/90
568/96
550/100
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396/100
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272/100
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246/100
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225/100
217/100
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215/66
212/100
212/70
203/100
201/42
198/100
198/90

食品名稱 熱量(大卡)/
可食部分(克)

牛舌
雞翅
豬大腸
豬耳
豬肉(腿)
瓦罐雞湯(肉)
鹵豬雜
臘肉
雞腿
羊蹄筋(生)
雞心
煨牛肉(罐頭)
醬驢肉
豬蹄筋
豬肉(裡脊)
牛蹄筋
鴨掌
牛蹄筋(熟)
沙雞
鴨翅
鴨心
火雞肝
豬肉(瘦)
羊腦
牛肝
烏鴉肉
羊肝
雞胸脯肉
豬腦
豬肝
鵝肝
喜鵲肉
鴨肝
土雞
馬肉
雞肝(肉雞)
雞肝
豬心
羊肉(瘦)
雞胗
方腿
狗肉
驢肉(瘦)
羊心
羊肉(前腿)
烏骨雞
鵪鶉
豬肚
羊肉(胸脯)
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牛肉(瘦)
火雞胸脯肉
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兔肉
牛肉(前腱)
鵝肫
牛肉(後腿)
豬腰子
牛肉(前腿)
牛肺
羊肉(脊背)
牛肉(後腱)
鴨肫
火雞肫
火雞腿
羊腎
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羊肚
野兔肉
豬肺
牛肚
羊大腸
豬小腸
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羊血
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雞血
196/100
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100/100
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94/100
94/100
93/94
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90/100
90/100
90/100
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70/100
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49/100