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西蘭花特徵

發布時間: 2021-02-23 14:17:48

『壹』 西蘭花有什麼特點

西蘭花又名綠菜花、青花菜,屬十字花科芸苔屬甘藍變種.其食用部分為綠色幼嫩版花莖和花蕾,營養豐富,含蛋權白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」.西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,可熱炒、涼拌、做湯,是蔬菜中的精品.

『貳』 為什麼說西蘭花的營養價值在所有蔬菜中是最高的

西蘭花里有一種化合物,叫硫代葡萄糖苷,量比其他菜都高。你一個禮拜照著400克吃,連吃仨月,回你體內的低密度答脂蛋白膽固醇(LDL-C,就是讓你容易得心臟病那種)就能下降6%。

沒有所謂「營養價值最高」,只有合不合乎你的營養需求。

『叄』 白色的西蘭花和綠色的有什麼區別啊

食用的部位不同 營養師解釋,綠花菜與白花菜彼此是親戚,都屬於十字花回科芸薹屬甘藍類,有著共同祖先。答平常食用的部位,青花菜是花蕾的部分,而白花菜為未分化的組織,兩者雖然看起來很像,但供人們食用的地方,卻完全不同。

西蘭花為一二年生草本植物,原產於地中海東部沿岸地區,我國有少量栽培,主要供西餐使蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。

花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍,有白、綠兩種,綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同,綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。

『肆』 西蘭花的營養價值在所有蔬菜中是最高的,這個說法對嗎

西蘭花,是一種神奇的蔬菜,是一種永遠無法“安利”的食物。我們經常可以在健身或者減肥達人的菜譜上看到它,甚至稱它是營養價值在所有蔬菜中是最高的,那麼西蘭花究竟有什麼特殊的地方呢?

四、高纖維食品

富含高纖維也是西蘭花的特徵之一,科學表明,長期食用高纖維的食物可以減緩人體的脂肪的吸收,從而起到減肥的目的。對於糖尿病患者來講,西蘭花這種富含高纖維的食物也是很好的,因為西蘭花能夠使得人體減緩對葡萄糖的吸收,從而使血糖控制在一個比較合理的水平。而且西蘭花的烹飪方式也很簡單,用開水焯一下,涼拌即可食用,實在是糖尿病患者的一個福音。

說了這么多西蘭花的好處,確實配得上是“營養價值在所有蔬菜中是最高的”,不知道你有沒有心動,反正我得去買一點嘗一下了。

『伍』 花菜和西蘭花有什麼不一樣的

1) 西蘭花與來花菜因為產源量問題,一般西蘭花的價格高於花菜;
2) 西蘭花具有殺死胃癌的幽門螺旋菌的功效,此效果是西蘭花更好。
3) 營養價值雖豐富,但西蘭花在某些營養成分上又高於花菜。最為突出的是維生素C、

胡蘿卜素及葉酸。西蘭花的維生素C含量高出花菜20%左右,是洋白菜的2—3倍,是西紅柿的5—6倍。西蘭花含有較豐富的胡蘿卜素,是花菜的30多倍。西蘭花中的葉酸含量是花菜的2倍。另外,每百克西蘭花所含的水分略少於菜花,蛋白質、碳水化合物的含量都略高於菜花。
4) 花菜中含的維生素K較西蘭花高,預防血管壁因脆性大而破裂的效果較西蘭花好;
5) 西蘭花中的胡蘿卜素、蛋白質、碳水化合物的含量比花菜高;
6) 菜花中所含的蘿卜硫素物質比西蘭花低,此物質具有很強的防癌抗癌的功效,尤其對乳腺癌、直腸癌、胃癌等有預防作用,已從西蘭花中提取這種物質用於癌症的預防和輔助治療;

『陸』 西蘭花名字由來

因為西蘭花原產於義大利(西方),外形又比較像花,所以叫做西蘭花。

西藍花,俗稱青回花菜。原產答義大利,是常見蔬菜。通稱綠花菜,也被稱為西蘭花。二年生草本植物,是甘藍的一種變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面的小花蕾不密集在一起,側枝的頂端各生小花球。


(6)西蘭花特徵擴展閱讀:

西蘭花的形態特徵

西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科芸薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,19世紀末傳入中國。

西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。

植株高大,生長20餘片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。

『柒』 花椰菜基本特徵

花椰菜花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍,有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青花菜。花椰菜為十字花科植物,它的的莖葉,為一年生植物。根上生葉,葉上長主莖及支莖,莖上長滿小棵粒組成花狀,整體很像一個大花朵。色白美觀。花椰菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。花菜根系發達,再生能力強,適於育苗移栽。0℃以下易受凍害,25℃以上形成花球困難。葉叢生長與抽薹開花要求溫暖,適溫20-25℃。花球形成要經過低溫春化階段。花菜對光照條件要求不嚴格,而對水分要求比較嚴格,既不耐澇,又不耐旱。對土壤的適應性強,但以有機質高,土層深厚的砂壤土最好。適宜的土壤酸鹼度為5.5-6.6。耐鹽性強,在食鹽量為0.3%-0.5%的土壤上仍能正常生長。
基生葉及下部葉長園形至橢圓形,長2-3.5厘米,灰綠色,頂端圓形,開展,不卷心,全緣或具細牙齒,有時葉片下延,具數個小裂片,並成翅狀;葉柄長2-3厘米;莖中上部葉較小且無柄,長圓形至披針形,抱莖。莖頂端有1個由總花梗、花梗和未發育的花芽密集成的乳白色肉質頭狀體;總狀花序 花椰菜
頂生及腋生;花淡黃色,後變成白色。長角果圓柱形,長3-4厘米,有1中脈,喙下部粗上部細,長10-12毫米。種子寬橢圓形,長近2毫米,棕色。花期4月,果期5月。營養生長期莖稍短縮,莖上腋芽不萌發,階段發育完成後抽生花莖。葉披針形或長卵形,營養生長期具葉柄,並具裂片,葉色淺藍綠,有蠟粉。一般20多片葉子構成葉叢。花球由肥嫩的主軸和50-60個一級肉質花梗組成;一個肉質花梗具有若干個5級花枝組成為小花球體。花球球面呈左旋輻射輪紡排列,輪數為5。正常花球呈半球形,表面呈顆粒狀,質地緻密。在栽培上有時出現「早花」、「青花」、「毛花」與「紫花」現象。「早花」是植株營養生長不足,過早形成花球。花球表面花枝上綠色苞片或萼片突出生長,表現為「青花」。花球的花枝頂端部位,花器的花柱或花絲非碩序性伸長為「毛花」。「毛花多在花球臨近成熟期驟然降溫、升溫或重霧天易發生。「紫花」是花球臨近成熟時,突然低溫,醣苷轉化為花青素,幼苗胚軸紫色的品種易發生。花枝頂端繼續分化形成正常花蕾,各級花梗伸長,抽薹開花。只有一部分花枝頂端能正常開花,多數干癟或因其他原因而腐敗。復總狀花序,完全花。花萼綠或黃綠色;花冠黃或乳黃色。4強雄蕊,子房上位。異花授粉,蟲媒花。長角果,先端喙狀,成熟後爆裂,每個角果含種子十餘粒,千粒重3-3.5g。開花時,驟然霜凍,能引起單性結實,形成無種子肥胖空角。

『捌』 西蘭花的外形特點用一句話概括

和花椰來菜(菜花、花菜、椰菜花)形源狀相似結構相似,只不過是綠色的,並且花蕾形狀明顯!

西蘭花為一二年生草本植物,原產於地中海東部沿岸地區,目前我國南北方均有栽培,已成為日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。十字花科芸苔屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的義大利一帶,光緒年間傳入中國。

西蘭花形態特徵、生長習性和普通的白花菜(甘藍)基本相似,屬十字花科芸薹屬甘藍種,1-2年生草本植物。長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。植株高大,根據不同品種葉片生長20片左右抽出花莖,頂端群生花蕾。緊密群集成花球狀,形狀為半球型,花蕾青綠色,故稱青花菜。

『玖』 西蘭花白色和綠色的是啥關系

白色的是花椰菜,綠色的是西蘭花。同屬十字花科,為甘藍的不同專變種。
白色的屬是花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬於水溶性,易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不適合水煮。原地中海沿岸,其產品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。
綠色的是西蘭花,又稱青花菜,是十字花科芸苔屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。西蘭花形態特徵、生長習性和普通的白花菜(甘藍)基本相似,屬十字花科芸薹屬甘藍種,1-2年生草本植物。長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。植株高大,根據不同品種葉片生長20片左右抽出花莖,頂端群生花蕾。緊密群集成花球狀,形狀為半球型,花蕾青綠色,故稱青花菜。

『拾』 小學作文西蘭花外貌描寫

大家好,我是西蘭花,你說我長得像菜花,那你一定近視了。

我和我的好姐妹菜花,都是十字花科甘藍類蔬菜,不過我們長得可不一樣,菜花姐姐潔白如玉,我碧綠如翠,我們是「甘藍家族」的姐妹花。因為我和菜花長得有幾分相似,所以還有人管我叫「綠菜花」。其實,我更喜歡你們叫我的本名,西蘭花喲。

在「蔬菜營養排行榜」我可是名列前茅,厲害吧!據說,我身體里的鈣含量可與牛奶媲美,還不僅這樣,我富含多種營養素,例如:礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指,含量高出菜花的百分之二十左右,是洋白菜的2~3倍,是西紅柿的5~6倍。就因為這樣,常常吃我,能有效阻斷致癌物。說到這樣,我的姐姐菜花可就沒我厲害啦!

想知道,在我們西蘭花里找到最好的,該怎麼選嗎?讓我一一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦,以400~500克為最佳體重。接著,我們必須是緊實的,如果你看見那鬆鬆的西蘭花,那可一定是「生病了」。最後一點,我們得和蘑菇有點像,花蕾最好細細的。要是以上全部符合,那它一定是一位「選美皇後」了,不過隨著科技的發展,我們已經擁有了更多這樣優秀的同伴。

同學們,聽了我的自我介紹,是不是心動了?現在絕大部分菜市場都有我們的身影,趕緊叫你們的爸爸媽媽,把我們買回家吧!

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