西蘭花洋蔥炒西紅柿
⑴ 西蘭花能和洋蔥西紅柿豆腐一起炒嗎
我認為可以，建議你先把西紅柿炒一下炒出西紅柿的汁後，再放西蘭花比較好。
⑵ 洋蔥西蘭花番茄雞肉可以的同炒嗎
建議吧洋蔥換成香菇，做成香菇雞肉番茄盞。
主料：番茄3個，雞肉50g，香版菇3個
輔料：油權30ml，鹽5g，紅蘿卜20g，蒜瓣1個，姜3片，雞粉10g，白砂糖3g，生抽5ml
步驟：
1.香菇3個泡軟切粒、雞腿肉一個切粒、紅蘿卜切粒、薑片3片切絲、蒜蓉一個
2.切好的雞肉加入雞粉、糖、少許鹽、生抽、花生油腌制
3.鍋里倒入油爆香蒜蓉加入紅蘿卜和雞肉丁炒，再加入香菇炒，炒熟雞肉後，加入蔥花和蚝油炒均勻完成
4.番茄洗干凈，挖好番茄
5.雞蛋一個，加少許鹽打散煎蛋餅
6.把雞蛋餅分成三份，塞在番茄里，再加入炒好的雞肉丁，加上蔥花即可。
⑶ 西蘭花 土豆 蘿卜 洋蔥 番茄一起燒湯的作用
材料：
西蘭花：50克
小土豆：4個（草雞蛋大小）
胡蘿卜：50克
食用油：3克
鹽：1克
水：500毫升
做法：專
1.將西蘭花直屬接剪下5-6朵，土豆切滾刀塊，胡蘿卜也可以切滾刀塊
2.用一小鍋，倒500毫升自來水以中火煮著
3.鍋中倒油，開大火至8成熱，將胡蘿卜入鍋先煸炒
4.煸炒至胡蘿卜表面紅潤，就將胡蘿卜倒入剛才煮水的小鍋中
5.然後將西蘭花、土豆一並倒入小鍋
6.以中火煮，水沸騰後繼續煮3-5分鍾即可，熄火前撒鹽
小貼士
1.我這里的分量是2－3人份
2.大馬的湯煲基本為電子砂煲，英文叫法slowcooker，能很好的保留水分，沒有什麼蒸發，所以我是喝多少湯就加多少水。而國內的湯煲好象會蒸發一些水分，大概要多放點水
3.喜歡煲湯多於3個小時的，建議將食材切塊而不是切片，不然太軟了沒口感，這里很多老人用炭爐煲幾個小時，就切大塊來煲的
4.菜的蘸料可以按個人口味調配
⑷ 西蘭花雞蛋洋蔥炒西紅柿可以
西蘭花焯熟、雞蛋炒熟備用。油鍋，可以一起下洋蔥、西紅柿，翻炒，加少少水燜煮至熟，將西蘭花、雞蛋加入，勾芡，翻勻出鍋
⑸ 西蘭花能和西紅柿一起炒嗎
西蘭花能和西紅柿一起炒，兩種食物一起吃可以為人體提供更多的營養。
拓展資料：
1. 西藍花，西蘭花，俗稱青花菜。原產義大利，是常見蔬菜。通稱綠花菜，也被稱為西蘭花。二年生草本植物，是甘藍的一種變種。葉子大，主莖頂端形成肥大的花球，綠色或紫綠色，表面的小花蕾不密集在一起，側枝的頂端各生小花球。
4. 每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1，維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
參考資料：網路《西蘭花》網頁鏈接《番茄》
⑹ 番茄,洋蔥,西藍花能做什麼菜
分開炒，這三種菜搞一起真不怎麼樣。廣西有什麼菜里都加西紅柿的習慣，是為了增版加一點酸味權，如果不喜歡酸味就千萬別這么干。
花菜，可以素炒，最簡單。牛逼了有更多玩法，自己想。
西紅柿，媽的，西紅柿炒雞蛋都不會，那真是日了狗了。
洋蔥，可以和瘦肉一起炒，簡單。
不喜歡酸味不要和其他菜配西紅柿，這幾個菜搞的好了再說什麼牛排，樓下就是裝逼狂，說的方法都不接地氣，屁都不懂，只知道裝逼。
⑺ 洋蔥炒西蘭花怎麼做好吃
主料
西蘭花
1個
洋蔥
半個
輔料
油
適量
鹽
適量
圓椒
1個
生抽
適量
生粉
適量
砂糖
適量
薑片
3片
步驟專
5.放入鹽炒勻，倒入由生料、生抽、砂糖、水調成的芡汁翻炒出鍋。
⑻ 西蘭花番茄洋蔥青椒湯怎麼做
西蘭花番茄洋蔥青椒湯
1.鍋熱少量黃油
2.放入洋蔥煸香
3.放入西蘭花翻抄
4.加水，沒過菜，大火加專熱到開
5.水開後，屬中小火燉10分鍾
6.把5倒入食品料理機，攪拌成蓉
7.鍋下兩勺糯米粉，炒香，加入西蘭花蓉，用鏟子不斷攪拌，到濃稠均勻，加入適量牛奶，開鍋後，加入鹽，黑胡椒等喜歡的香料
⑼ 胃不好的人可以吃西蘭花，西紅柿，洋蔥嗎
洋蔥具有辛辣性，西紅柿吃了胃容易反酸，都不宜吃。西蘭花可以吃。
⑽ 胡蘿卜青椒洋蔥西紅柿西蘭花能一起炒了吃嗎
雞蛋與生蔥、蒜抄相剋 蔥蒜皆辛襲溫之品。蔥蒜有特殊氣味，皆因含有揮發性物質，有刺激性，能使局部血管擴張，故其性熱。雞蛋甘平微寒，有滋陰鎮靜作用。蔥蒜與雞蛋在性味與功能上皆不合。 辣椒與胡蘿卜相剋（不宜同食，降低營養價值） 看樣子你這道菜不怎麼合適