西蘭花菌菇湯

A. 腐竹西蘭花菌菇湯怎麼做

1 西蘭花腐竹和杏鮑菇

2 杏鮑菇切小塊，水煮一下

3 西蘭花去根，掰成小瓣，洗凈

4 菌菇煮好撈起

5 西蘭花放水燒湯

6 倒入杏鮑菇腐竹
7 加入調味，出鍋即可

B. 菌菇湯的做法是

主料：豬骨800克、抄十珍菌菇1包。

輔料：姜1塊、大蔥1段、八角2個、鹽適量。

1、浸泡好的十珍菌菇都清洗干凈。這個要清洗幾遍，畢竟是晾曬的東西，粉塵還是有的。

C. 腰花西蘭花菌菇湯的做法有哪些

前言
最近有點腎虛，所以要經常吃點豬腰子，俗話說：吃腰補腰。
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。
西蘭花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。
材料
主料：豬腰子150g、西蘭花100g、菌菇50g；
輔料：香油適量、鹽適量、料酒適量、生薑適量
腰花西蘭花菌菇湯
1
准備的材料。西蘭花去根洗凈掰成小朵，菌菇去根洗凈。
2
將豬腰子剝去薄膜剖開剔去筋切成刀花。
3
鍋中水開焯一下豬腰撈出。
4
鍋中爆香生薑片，放入菌菇和西蘭花。
5
加入適量水。
6
水開加入料酒。
7
加入精鹽燒煮熟。
8
加入豬腰。
9
燒煮一會淋入香油即可。
小貼士
1，
豬腰
血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
2，豬腰最好焯一下水洗凈，可以去除臊味。

D. 營養低脂，超鮮美的西藍花蝦仁菌菇湯,你學會了嗎

個愛生活，愛美食，愛分享的經典吃貨，每天我都會在這里和大家分享，用最簡單的食材，做出最健康美味的家常菜，記得關注我喲！

春天，多給孩子喝這道湯，清淡美味，營養又好喝，別錯過

我家小吃貨的口味也變了，就喜歡吃一些比較清淡的食物，不太喜歡吃油膩的東西，所以一到春天，我會盡量給家人做一些清淡又好吃的菜。就比如今天的這道菌菇西蘭花蝦仁湯，清淡美味，營養又好喝，每次我做這道湯，我家小吃貨一口氣能喝2碗呢。

第八步：加入一大碗水煮開，加入適量鹽調味，再加入炒熟的雞蛋，然後加入少許雞精調味，撒上蔥花即可出鍋。

第九步：鮮美的菌菇西蘭花蝦仁湯做好了，營養又好喝，喜歡的朋友趕緊試試吧。

小提示：蝦仁最好選用活蝦現剝，這樣做出來的湯會鮮美。

E. 菌菇湯是哪裡的湯

菌菇湯是哪幾種菇

菌菇湯是由好幾種菇類組成的，營養相當豐富，通常菌菇湯是哪幾種菇呢？

榛蘑是東北野生的蘑菇，大家常常食用，而又不是養殖，是一種純粹的的野生菌種。它來源於自然，他。它的氨基酸和多肽的含量都很高。礦物質也非常豐富，更關鍵的是味道非常鮮美，非常適合做菌菇湯。

草菇大家可能並不多見，但是用來做菌菇湯也是非常滋補的。草菇因常常生長在潮濕腐爛的稻草中而得名。其肥大、肉厚、柄短、爽滑，味道極美，故有「蘭花菇」、「美味包腳菇」之稱。

茶樹菇是一種食葯，同源的菌種。其因為生於油茶樹上而得名茶樹菇，它的蛋白質和微量元素含量很高，具有利尿健脾的功效。

菌菇湯裡面都用什麼材料

菌菇湯的味道非常鮮美，因為其中加了菇類，能提鮮，那麼菌菇湯裡面都用什麼材料呢？

鮮蝦和豆腐。菌菇豆腐鮮蝦湯：准備鮮蝦150g、豆腐300g、菌菇100g、輔料油適量、鹽適量、冬菜適量、蔥適量。備料鮮蝦，豆腐，菌菇，蔥。熱鍋加油，將豆腐下鍋。煎至外表酥香備用。湯鍋加水煮開。將煎好看豆腐下鍋，再將泡洗好的菌菇下鍋。煮至湯底出味後，再將蔥段還有去掉蝦頭蝦線的蝦下鍋。加適量細鹽調味。煮至湯底重開，鮮蝦熟透後，關火加適量冬菜提味即可。這樣子一份菌菇豆腐鮮蝦湯完成了。

金針菇。家常菌菇湯：選擇金針菇，蟹味菇和杏鮑菇，外加上食鹽和胡椒粉。各種菌菇放入水中，加入一勺鹽後浸泡大概十分鍾。用鹽水清洗菌菇，去除菌菇的土味和灰塵。菌菇清洗後放入砂鍋中加水燒開燉煮半小時作用。用鹽和胡椒粉調味即可。

菌菇湯怎麼做好喝

菌菇湯在有些國家非常受歡迎，比如韓國，那麼菌菇湯怎麼做好喝呢？

花椰菌菇湯：提前一碗熬好雞湯，雞湯會增加菌菇湯的味道和濃度。西蘭花和蟹味菇要先洗凈後切成自己想要的大小。將鍋子用水熱開，之後調制中火讓水燒開後放入西蘭花和蟹味菇。最後在湯煮出粘度後放入些耗油來調味，就可以關火出鍋了。

雜骨菌菇湯：豬雜骨洗凈，鍋里水燒開把雜骨放入焯水後，撈出沖洗干凈。焯過水的雜骨放入鍋中，倒入足夠量的冷水，放姜蔥，料酒，幾片西洋參，煮開後轉小火煲半個小時。半小時後，放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子，繼續煲半個小時，出鍋前加鹽和白鬍椒粉調味即可。煲湯的菌菇可以自由搭配，但是不建議選草菇、香菇這些會影響湯色的菌菇。

F. 西蘭花菌菇湯的做法，西蘭花菌菇湯怎麼做好吃

主料西蘭來花400克杏鮑菇100克輔料鹽適量源
步驟
西蘭花菌菇湯的做法步驟11.西蘭花和杏鮑菇
西蘭花菌菇湯的做法步驟22.杏鮑菇切小塊，水煮一下
西蘭花菌菇湯的做法步驟33.西蘭花去根，掰成小瓣，洗凈
西蘭花菌菇湯的做法步驟44.菌菇煮好撈起
西蘭花菌菇湯的做法步驟55.西蘭花放水燒湯
西蘭花菌菇湯的做法步驟66.倒入杏鮑菇
西蘭花菌菇湯的做法步驟77.加入調味，出鍋即可