情人節黨課

A. 本人急需一篇大學生黨課策劃書！！

一.活動背景 上海理工大學醫療器械與食品學院黨支部擬開展一系列活動,來表現其支部活力和特色.專題學習活動是其中一項.二.活動目的和意義 為加強我黨支部基層建設和全面發展學習,我們開展專題學習活動.不僅可以讓我們學習到相關知識,還可以通過開展有意義的活動,使我黨支部更具活力,使我們黨員得到更多鍛煉.三.具體內容 在每月的節日中挑選有代表性和有意義的進行學習和開展相關活動.節日:陽歷節日： 5月1日國際勞動節(International Labour Day) 5月3日世界哮喘日(World Asthma Day) 5月4日中國青年節（Chinese Youth Day) 5月8日世界紅十字日(World Red-Cross Day) 5月12日國際護士節(International Nurse Day) 5月15日國際家庭日(International Family Day) 5月17日世界電信日(World Telecommunications Day) 5月20日全國學生營養日 5月23日國際牛奶日(International Milk Day) 5月31日 世界無煙日(World No-Smoking Day) 6月1日 國際兒童節(International Children's Day) 6月5日世界環境日(International Environment Day) 6月6日全國愛眼日 6月17日世界防治荒漠化和乾旱日(World Day to combat desertification) 6月23日國際奧林匹克日(International Olympic Day) 6月25日全國土地日 6月26日國際禁毒日(International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking) 7月1日中國GCD誕生日(Anniversary of the Founding of the Chinese Communist Party) 7月1日國際建築日（International Architecture Day) 7月7日中國人民抗日戰爭紀念日 7月11日世界人口日(World Population Day) 8月1日中國人民解放軍建軍節(Army Day) 8月12日國際青年節(International Youth Day) 9月8日國際掃盲日(International Anti-illiteracy Day) 9月10日中國教師節(Teacher's Day) 9月16日中國腦健康日 9月16日國際臭氧層保護日(International Day for the Preservation of the Ozone Layer) 9月20日全國愛牙日 9月21日世界停火日(World Cease-fire Day) 9月27日世界旅遊日(World Tourism Day) 10月1日中華人民共和國國慶節(National Day) 10月1日國際音樂日(International Music Day) 10月1日國際老年人日(International Day of Older Persons) 10月4日世界動物日(World Animal Day) 10月5日世界教師日(World Teachers' Day)（聯合國教科文組織確立） 10月8日全國高血壓日 10月9日世界郵政日(World Post Day) 10月10日世界精神衛生日(World Mental Health Day) 10月14日世界標准日(World Standards Day) 10月15日國際盲人節(International Day of the Blind) 10月15日世界農村婦女日(World Rural Women's Day) 10月16日世界糧食日(World Food Day) 10月17日國際消除貧困日(International Day for the Eradication of Poverty) 10月24日聯合國日(United Nations Day) 10月24日世界發展新聞日(World Development Information Day) 10月28日中國男性健康日 10月29日國際生物多樣性日(International Biodiversity Day) 10月31日萬聖節(Halloween) 11月8日中國記者節 11月9日消防宣傳日 11月14日世界糖尿病日(World Diabetes Day) 11月17日國際大學生節 11月25日國際消除對婦女的暴力日(International Day For the elimination of Violence against Women) 12月1日世界愛滋病日(World AIDS Day) 12月3日世界殘疾人日(World Disabled Day） 12月4日全國法制宣傳日 12月9日世界足球日（World Football Day) 12月25日聖誕節(Christmas Day) 12月29日國際生物多樣性日(International Biological Diversity Day) 1月最後一個星期日國際麻風節 3月最後一個完整周的星期一中小學生安全教育日 春分月圓後的第一個星期日復活節(Easter Monday)(有可能是3月22-4月25日間的任一天) 5月第二個星期日母親節(Mother's Day) 5月第三個星期日全國助殘日 6月第三個星期日父親節(Father's Day) 9月第三個星期二國際和平日(International Peace Day) 9月第三個星期六全國國防教育日 9月第四個星期日國際聾人節(International Day of the Deaf) 10月的第一個星期一世界住房日(World Habitat Day) 10月的第二個星斯一加拿大感恩節(Thanksgiving Day) 10月第二個星期三國際減輕自然災害日(International Day for Natural Disaster Rection) 10月第二個星期四世界愛眼日(World Sight Day) 11月最後一個星期四美國感恩節(Thanksgiving Day) 農歷節日 農歷正月初一春節(the Spring Festival) 農歷正月十五元宵節(Lantern Festival) 農歷五月初五端午節(the Dragon-Boat Festival) 農歷七月初七乞巧節(中國情人節）(Double-Seventh Day) 農歷八月十五中秋節(the Mid-Autumn Festival) 農歷九月初九重陽節(the Double Ninth Festival) 農歷臘月初八臘八節(the laba Rice Porridge Festival)

B. 誰有追女孩子絕招

我是女生，看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追她，我很反感.
從一個女生的角度，我比較了解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很復雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己斗爭，她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？
也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這么放棄了她？
有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。
有的男生，就怕別人說自己什麼死纏爛打，落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折還繼續對這個女孩子好，說明人家確實很喜歡，很有誠意，如果沒成功，也不遺憾，並沒什麼啊？誰讓人家喜歡了？最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒主意，過於在乎別人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。
是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情里。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。
所以，建議有的男生勇敢一點，去追求自己喜歡的女孩子，不要那麼畏畏縮縮，一來是讓人覺得你沒男人氣概，二來是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的，別指望別人施捨給你！
再補充一句，我覺得主動點兒挺好的，因為你的目標是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動，被動的只能選擇接受和拒絕，所以我寧願主動出擊，愛我所愛，無怨無悔！
－－－－－ 人生很美好，快樂在其中，要學會尋找!

一、應該給MM留下什麼樣的第一印象（時間：剛開始接觸MM）
·我認為最關鍵的，是要讓MM看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上「有成」，這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，你一定要告訴MM，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。
·要顯得有信心、有責任心
不要像個小孩子，女孩子都很懶希望能找個依靠，你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。
·不要太正經，但也不要太隨便
該正經的地方就正經，該調侃的的時候就調侃。
女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人，所以別顯得對什麼都特別在意，那樣太呆板。
·顯得成熟一點
遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。

二、如何與MM展開進一步接觸（時間：開始追的階段）
·這個階段最關鍵的是不能著急，不要把事情弄的那麼清楚，讓人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想，一般人都不會一眼就看上你，但也不會看一眼就討厭你，都是老百姓家的孩子（除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納），好感是需要隨著了解的不斷增加而實現的，所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想：你這么直接了當的沖過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了么？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。
·要低姿態起步
首先要把關系定位成「朋友」，本來是「普通朋友」，你希望成為「好朋友」，有品位的還可以要求對方成為「紅顏知己」什麼的，總之千萬不要說「追你」。
你想想，你如果根本不提「追」，那麼女孩子也就更沒機會「拒絕」你——你沒追她怎麼拒絕你？！
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、了解，感情不是憑空產生的。
·交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— 「忽冷忽熱、欲擒故縱」（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出「非你不娶」的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。
·要適當的創造機會
前面說了，不要使事情立刻變成「你在追別人」，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。
你可以搜集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅；也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方，實在不行可以找前輩請教。
·切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。
俗話說「無功不受祿」，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會 想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴 的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。

三、「女朋友」到底是什麼？
·「女朋友」是一種事實，而不是一份承諾
你和女孩子開始交往，從「普通朋友」變成「好朋友」，再到「非常非常好、無話不談的朋友」，某一個陽光燦爛的午後，你「不小心」拉了她的手；「月上柳梢頭」，你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了，無論她是否承認，她心理已經認為你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」，最後還是女孩子急了 ：「你怎麼還不求我做你女朋友啊！」
所以說，千萬不要急於把窗戶紙捅破，情況越朦朧對你越有利。
·「表白」是什麼？
前面說了，表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說非常非常「單純」，也非常非常「愚蠢」。
·有沒有「迫不得已非表白不可」的時候？
有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。
這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出「勝負手」，贏了就贏了，輸了也只能說「倒霉都是天生的」。
·「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說「愛」的男人是不負責任的。

四、文明戀愛，不可強求
·不是每個MM都能追到手的
好女孩子總會有很多人追，不可能遂了每個人的心願，總會有失敗者。舉個例子，就算你刻苦鑽研掌握了最搞超的追MM原理，你一樣追不上TWINS里的任何一個。
換個角度考慮問題，一個小學沒畢業的農村小保姆，即使對你再好，每個月賺600給你買700的禮物（透支），願意為你「當牛做馬」，你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏 著，你肯定覺得煩。

C. 雷鋒在2010年還被提出來評選為中國心靈富豪榜紀念榜，中國沒有新的「雷鋒」了嗎

一本從軍營帶回的《雷鋒的故事》，伴隨著他簡單而飽滿的人生路。

盡管已退伍28年，他卻一直把這本書珍藏在身邊，時不時拿出來翻閱。

如今這本1973年出版的小冊子，封面雖已脫落，但書里的主人公——雷鋒，卻深深紮根在他的心裡，成為他人生路上的價值坐標。

28年來，他的日子過得簡潔明快：雷鋒以前怎麼做，他就怎麼做；當年在部隊里為他引路的人怎麼做，他就怎麼做。

面對環境的改變、事業的起伏、人言的紛繁，他選擇的始終是堅持，保持的一直是本色。

就這樣，在綿延起伏的礦山深處，工友們有了一個無懼風雨的主心骨；就這樣，6萬毫升的鮮血從他的身體湧出，去靜靜守候其他生命的呼喚；就這樣，180多名貧困學生和300多個生活陷於困境的家庭，多了一雙溫暖他們的大手……

風雨兼程中，他溫暖感動別人，也被別人溫暖感動。他的不懈堅持與一腔赤誠，得到了社會廣泛的認可、真誠的回應、熱烈的共鳴，5800多人自發加入到他所倡導成立的無償獻血、捐資助學、遺體器官捐獻等愛心聯隊中來。

在這5800多人里，有幹部、工人、學生，有企業家、農民工、街頭小販……雖然身份、年齡各不相同，卻擁有一個共同的名字——志願者。更令人振奮鼓舞的是，這支隊伍的人數，幾乎每天都在被刷新。

站在時代的風口浪尖扛旗引路，與越來越多的志同道合者攜手同行。他的風范義舉，成為千千萬萬普通人為構建社會主義和諧社會無私奉獻、真誠付出的生動寫照。

這個不一般的退伍老兵，預備役少校軍官，名叫郭明義。

15年完成20年的工作量，工友們把他看作是采場的「活地圖」，這就是郭明義的執著——

「我腳下踩得實，眼睛看得准，大家才能把車開得穩」

凌晨5時，薄霧掩映下的黑土地，依然還在靜靜沉睡中。

吃完妻子孫秀英精心准備的早飯，郭明義步履匆匆，踏上了前往礦山的道路。

擔任鞍鋼齊大山鐵礦采場公路管理員15年來，郭明義一直保持著每天提前兩小時上班的習慣。自從他把自行車送給一個家境困難的中學生後，就一直是步行上班，路上大約要40多分鍾。面色黝黑、身材瘦削的他，總是笑呵呵地說：「看我這身板就知道，走路的健身效果真不錯。」

齊大山鐵礦，是目前亞洲最大的露天鐵礦。長達40多公里的采場公路，如同礦山的血管，每年要轉運輸出5000多萬噸礦石。一旦發生阻塞或斷裂，將會給礦山生產帶來難以估量的影響。而這里每一個生產數字的變化，都可能牽動全國乃至國際鋼材市場的神經。

守好護好這條路，要目光銳利、心細如發，最關鍵的是要有非同一般的責任心。15年前，礦領導千挑萬選後拍板：就是郭明義了。從此，他像一顆釘子一樣，牢牢扎在了這片茫茫大山之中。

天色漸亮，礦區的機械聲打破大山的平靜，載重自重相加近300噸、輪胎直徑近4米的電動輪汽車，來往穿梭。站在它跟前，別說是人，就連30噸的翻斗車，都沒有它的車軲轆高。

在礦區采場駕駛這種重型車輛，對道路要求極高。路況稍有不好，就有可能發生傾覆。然而在齊大山鐵礦采場，駕駛員們卻把心放得特別寬，把車開得特別穩。多年的默契，讓他們形成這樣一種思維習慣：只要在采場看到郭明義的身影，就等於看到了公路「OK」的通行證。

臉上總是笑呵呵的郭明義，眼裡卻從來揉不得一點沙子。他曾對一名因道路返工而心生埋怨的工友說：「你打我罵我都可以，但是路必須按標准修好！」在郭明義全身心的呵護下，齊大山鐵礦采場公路達標合格率一直保持在98%以上，還連年名列全國冶金礦山企業電鏟、生產汽車效率第一名。

在偌大的采場徒步行走，每天上百次穿行在鋼鐵洪流之中，危險不言自明。事實上，除了郭明義，整個采場也很難看到行人。有同事好心勸他：「老郭，你是技術幹部，用不著天天來。即使到采場，也不用每天和工人攪在一起。坐車轉兩圈，下達個修路計劃，等著驗收就行了。」郭明義卻回答說：「我腳下踩得實，眼睛看得准，大家才能把車開得穩。」

如果不到采場，一般人很難理解，為了這份踏實，郭明義付出了多少心血。

在露天采場，作業平台都是邊形成、邊生產、邊消失，因此無法修建固定的休息室。一旦風雨襲來，連個躲避的地方也沒有。由於地處深山，采場里的氣溫，冬天通常要比外面低5攝氏度，夏天則要高10攝氏度左右。修路工人操作各種維修車輛，駕駛室里還能吹個冷熱風，而郭明義只能在毫無遮擋的采場上奔走，有時一呆就是10多個小時。有一次，郭明義中暑暈倒，缺乏醫療設備的工友們，只有忍痛用灑水車將郭明義澆醒。

在采場，天氣越惡劣，公路維修任務就越迫切。工人們說，越是這種時候，就越能看見郭明義的身影。

2006年8月的一天深夜，采場突降暴雨，部分山體滑坡，道路損毀。面對層出不窮的險情，值班工人們說：「要是郭大哥在就好了。」

時近午夜時分，眼尖的工友高森山突然興奮地喊道：「郭大哥來了！」只見如織的雨幕里，郭明義正跌跌撞撞向他們跑來。

其實，一聽到大雨聲，郭明義在家就坐不住了。一心惦記著采場的他，立刻抄近路，翻越一座落差近百米的山頭趕來。 那一刻，渾身泥水、手腳滿是劃傷的郭明義，只說了一句話：「抓緊時間修路！」工友們緊緊握著郭明義的手，一句話也說不出來。這些平日里干大活、出大力的粗獷漢子，眼淚一下就涌了出來：「跟著郭大哥上呀！」

也許有人會問，郭明義怎麼那麼神，大半夜的，沒人通知就知道哪個路段出情況？工友們說，郭明義天天在采場量啊、測啊、算啊，就是采場的「活地圖」，所有路況都爛熟於心。

郭明義的工友們做過這樣一個統計：郭明義穿梭於全長40多公里、落差200多米的作業平台之間，每天至少步行10多公里。在采場工作的15年裡，他走過的路程長達6萬公里。而且，他每天提前兩小時上班，節假日、雙休日從不休息，僅義務奉獻的工作日，就達1900多天，相當於多幹了5年的活。

干什麼都要干到最好，人稱他是「一眼就能看出來的共產黨員」，這就是郭明義的境界——

「就想帶動大家多干一點、干好一點，讓全世界都能高看咱中國工人一眼」

別人常問郭明義：這么捨命干圖什麼？郭明義說，就想帶動大家多干一點、干好一點，讓企業發展更快一些。和國外鋼鐵巨頭們同台合作比拼時，也能讓他們高看咱中國企業、中國工人一眼。

郭明義知道，要贏得這份尊重，靠的不是嗓門，而是實力。多年來，他一直保持著當年在部隊上養成的那股子學習勁頭。通過上夜校、讀函授、參加專業培訓，郭明義系統掌握了采礦地質、公路建設等專業知識，還取得了經濟管理成人自考本科文憑。在當年鞍鋼舉行的專業英語考試中，百餘號人僅有十幾人通過，郭明義就是其中一個，而且是年紀最大的一個。

1993年，齊大山礦擴建工程拉開帷幕。其中，33台進口電動輪汽車組裝時的現場翻譯工作，是一塊極難啃的「硬骨頭」，礦領導點名讓自學英語多年，能與外方流利對話的郭明義負責。

在組裝現場，除了完成翻譯工作，郭明義還特別留心每一個進口備件的質量。在檢查中，他發現有5台車存在軸箱開焊、電機燒斷等重大設備質量隱患。細心的郭明義，不但用相機拍下來，還附上中英文說明，以此與外方嚴正交涉。面對確鑿無誤的證據，外方公司心服口服地賠償了10萬美元。

最了解你的人，往往就是你的對手。一番「較量」過後，郭明義出眾的業務能力，得到了外方的高度認可，他們私下裡開出六七倍於現有工資的薪酬，鼓動郭明義跳槽。郭明義有禮有節地婉拒後，外方人員由衷稱贊他是「一眼就能看出來的共產黨員」。

在郭明義看來，新時期的產業工人，不但要繼承甘當「老黃牛」的傳統，還要有想法、有眼光，創造性地干工作。

在2008年的國際金融危機影響下，鋼價一度暴跌，市場出現蕭條，前所未有的挑戰擺在每一個鞍鋼人面前。「企業有困難，我們工人要有作為。」除了不斷給身邊工友鼓勁，郭明義還組織起義務獻工采場突擊隊，想方設法提高作業效率，降低采礦成本。在他的精心組織下，采場每條道路的施工期，由原來的平均3天縮短為2天，僅縮短運距、提升運輸效率，每年就可節約1500多萬元。

常言道，人往高處走，水往低處流。在鞍鋼工作的28年，隨著企業的發展和環境的變化，郭明義多次調整工作崗位。如果以現在流行的「升職記」眼光審視，郭明義職業生涯的「下半場」，有點像在走「逆行線」：工作越干越基層，位置越來越偏遠。可無論崗位如何變化、條件如何艱苦，郭明義始終認為，只要企業需要，「釘」在任何崗位都能有作為：

當大型生產汽車駕駛員時，他創下了全礦單車年產的最高紀錄；

任車間團支書時，他所在的支部成為鞍鋼團委命名的標桿團支部；

在宣傳部理論教育幹事崗位上，他撰寫的黨課教案在礦山公司評比中獲一等獎；

任機動車間統計員兼人事員期間，他參加統計員資格全國統考，是當時礦山公司唯一獲得資質證書的人；

做英文翻譯時，他成為外方最認可、最信賴的合作夥伴；

任采場公路管理員期間，他填補了采場公路建設史上的多項技術空白。

「礦石講究品位，咱做人也得做高品位的人。」多年來一直這樣要求自己的郭明義，成為所在作業區幹部職工最敬重、最貼心的人。如今在采場，郭明義咋干，他身邊的工友們就咋干。工友們都說：「跟著老郭這樣的人干工作，我們沒啥說的，服氣！」

捐助180多名貧困學生，給300多個陷於無助的家庭帶來希望，這就是郭明義的信仰——

「多幫助一個生活絕望的人，社會就能多一份和諧，做這些事我活得充實而快樂」

為了能讓郭明義上好班，妻子孫秀英每天4時就起床准備早飯。15年了，郭明義從沒聽到過愛人的抱怨。

孫秀英說，老郭一直對她很好，她很知足。遇到心情不好的時候，老郭總會做鬼臉、弄點搞笑的動作逗她開心。

「可我就怕他對我無事獻殷勤。比如說老伴你歇著，啥也不用做，掃地拖地都讓我來。他只要說這些，我就知道他又要從家裡拿錢去搞捐助了。」說起這些，孫秀英自己都禁不住笑了。

孫秀英說，郭明義第一次捐資助學是在1994年。當時，看到希望工程的宣傳片，山區孩子那天真稚嫩的面龐，渴望讀書的目光，一下子就打動了郭明義。第二天，他就去市希望辦給一名岫岩山區的失學兒童捐助了200元。

「沒有這200元錢我凍不著、餓不著，可這200元卻關系著一個孩子的前途命運和他一家人的希望。」距離第一次捐助還不到一個月，郭明義瞞著妻子，又給這個孩子寄去200元。那時，他的工資還不到400元，而家中上有老母，下有上小學的女兒。

知情後，賢惠的孫秀英也有些急了。那個月，家中開支捉襟見肘。再怎麼著，幫了別人也不能窮了自己呀。

郭明義啥也沒說，只是拿出一封信遞給妻子。信中這樣寫道：「您資助的200元已經收到，有了這些錢，我弟弟就可以上小學了，您給我們全家帶來了希望，我們全家人都十分感謝您……」看著辛苦操持一家生活的妻子，郭明義動情地說：「幫助一個孩子就等於幫助了一個家庭；幫助他走過最關鍵的一步，就等於幫助了他一生。」

善良的孫秀英潸然淚下。她不僅同意了郭明義的舉動，後來自己也悄悄寄出了200元助學金。

論現在的收入，作為礦山技術骨乾的郭明義並不低。孫秀英也是一名待遇不錯的高級護師。然而，走進郭明義那使用面積只有28平方米的小家，就彷彿走進了一間出租屋，裡面連一件像樣的傢具都沒有。

15年的時間，郭明義省吃儉用，拿出自己一半多的工資，以及全部的獎金、補貼，捐給了180多名素不相識的貧困學生，以及300多個生活陷於困難的家庭。多年「蝸居」的他，還先後3次把住大房子的機會，主動讓給了其他有困難的工友。

和郭明義相濡以沫多年的孫秀英說：「這些錢，都是咱靠辛苦勞動掙來的，捐了說不心疼是不可能的。我有時也想，下次再不給了。可他一跟我要，我又心軟了。仔細想想，他拿這錢是去幫助人，我也就沒什麼好抱怨的了。而且，做這些事，他過得充實而快樂。他快樂了，我也就跟著快樂了。」

在郭明義看來，力所能及地多幫助一個有困難的人，社會就能多一份和諧。而傳遞這份和諧，有時候只需要一件普通的小事、一雙溫暖的大手、一句貼心的話語：有工友反映通勤車狀況不佳，他馬上找有關部門溝通，及時改善乘車條件；有工友反映食堂午飯質量不過關，他拎起飯盒就找領導反映解決。平時，碰到工友對社會現象不滿，他總會耐心做工作。齊大山礦的幾任領導都說，郭明義經常向他們反映工人遇到的困難和問題，而他自己的事，卻一件沒提過。

在郭明義心裡，關系工友切身利益的事，就是天大的事。2008年3月，喬廣全等20多名下崗工友，因在外打工被拖欠工資，多次討要未果，產生了進京上訪的念頭。郭明義知道後，10多次到喬廣全家中了解情況，並主動向有關部門反映問題，結果不到兩個月時間，就追討回全部拖欠工資。深受感動的喬廣全，後來不僅多次參加無償獻血，還成為郭明義愛心聯隊的積極分子。

20年時間，6萬毫升血量從他的身體奔涌而出，去守候其他生命的呼喚，這就是郭明義的情懷——

「我總把亟待輸血的病人看作是自己的親人，沒有什麼好猶豫的」

在郭明義的辦公桌里，有54本鮮紅的獻血證，這是他最珍貴的人生收藏。

如果時光倒回到1990年，當初給郭明義抽血的醫生絕對想不到：這個首次參加義務獻血時有些暈血的瘦削漢子，居然堅持了整整20年。

2005年，郭明義從媒體上了解到，血小板對血液病患者有顯著療效，而且一年最多可捐12次。於是，他又義無反顧地開始捐獻血小板，至今已捐獻40多次。

如果不是親身體驗，一般人很難從這些平常的數字後面，感受到郭明義的堅韌。捐獻血小板時，兩個粗針頭分別扎在兩個臂膀上，時間每次都在1小時以上，跟透析的過程幾乎一樣。每次捐獻後，兩臂都會疼上好幾天。

去年春節前的一天，郭明義從采場下山，正准備吃午飯，突然接到血站打來的電話，問他能否提前捐獻血小板。長期與血站工作人員交流的他馬上意識到，一定是有重症病人。因為血小板保存期特別短，一般都是按照每月預約的捐獻時間採集，而他這個月的捐獻期，原定在春節長假之後。

此時，天寒地凍，道路異常難行。郭明義跑了很遠，才攔到一輛計程車。當他心急火燎地趕到血站才知道，一名臨產的孕婦患有嚴重的溶血症，如不及時輸入血小板，母子生命堪憂。

此時，從早上5時到下午2時粒米未進的郭明義，已經疲憊不堪。然而，他沒有絲毫猶豫，馬上上機采血。血站的工作人員建議他獻一個單位的血小板，他卻說：「不行啊，還有孩子呢，寧可浪費點，也得保母子平安啊。」

在他的堅持下，血站從他體內抽取了1600毫升血液，提取了2個單位的血小板。

1個多小時後，采血結束。疲憊的郭明義，在采血床上沉沉睡去。

第二天，血站打來電話，告知孕婦母子平安，家屬提出要當面重謝。郭明義卻婉言謝絕：「我把她們看成是自己的親人，親人之間還需要講價錢嗎？」

一個體重75公斤的成年人，全身大約有6200毫升血液。20年來，郭明義堅持無償捐獻全血、血小板，累計達6萬多毫升，相當於一個人身體全部血量的10倍。如果按搶救一個病人需要輸血800毫升計算，這些鮮血至少可以挽救75名危重患者的生命。

2009年，郭明義高票當選為鞍山市無償獻血形象大使，成為鞍山百姓心中最閃亮的「星」。與郭明義相識相交多年的鞍山市中心血站副站長李莎說：「老百姓心明眼亮，用選票把郭明義抬上了屬於他的位置！」

組織遺體（器官）捐獻等多支愛心聯隊，5800多人自發追隨，這就是郭明義的感召——

「每個人內心都有愛。有時候，只不過需要一個火種去點燃它」

一個人做一件好事並不難，難的是一輩子堅持做好事，更難的是帶動一群人做好事。

對於郭明義的舉動，曾有人表示過不理解。工友張毓春以前總感覺，郭明義有點「獻血上癮」，是「捐獻狂」。

每當遇到這樣的猜測與誤解，郭明義總是平靜地回答：「接觸不同的社會群體，就會有不同的人生思考。如果經常接觸富翁大款，必然就會把金錢財富看得很重；如果經常接觸那些弱勢群體，誰都會不由自主地想要幫助他們。」而今，郭明義的身體力行，已經獲得越來越多人的理解與認同。

在郭明義上班途中，有家小吃店，這也是過往工人經常歇腳的地方。熱心的郭明義，時常幫助小吃店老闆李艷麗劈柴生爐，一來二去便熟悉起來。

一天，李艷麗突然問郭明義：「老郭，我能捐獻造血幹細胞嗎？」

這一問，讓正在招募志願者的郭明義有些意外。細一了解，郭明義才知道，原來，光顧小吃店的工人，有很多都參加了自己組織的捐獻造血幹細胞活動。一段時間，「造血幹細胞」成了在小吃店裡被提及最多的一個詞。

看著工人們說起捐獻造血幹細胞時的興奮勁兒，李艷麗深受感染。當她得知郭明義就是活動的發起者，心裡不禁也產生了捐獻的念頭。

面對李艷麗的一些顧慮，郭明義有一說一。他以自己為例：「我52歲的人了，獻了20年血，身體一直都很好，這幾年的體檢單上，連一個提示都沒有。參加無償獻血、捐獻造血幹細胞都是挽救他人生命的善舉，而且對捐獻者的健康並沒有什麼影響。」當李艷麗決定要捐獻造血幹細胞時，郭明義欣慰地笑了。

像這樣的「意外」，郭明義還收獲了很多——射門球的老漢、復印社的打字員、擺攤的小販……為了擴大隊伍的影響，他甚至在每天下班後，堅持到職工浴池給工友們免費搓澡，邊搓邊介紹相關知識，有時一搓就是20多人。到後來，這些「澡友」們，全部參加了郭明義組織的愛心聯隊。就連曾經諷刺過郭明義的工友張毓春，也拉著愛人丁愛榮，一起加入了郭明義組織的遺體器官捐獻志願者俱樂部。

在郭明義的眼裡，每個人內心都有愛。有時候，只不過需要一個火種去點燃它，「我覺得自己就應當做這樣一個無懼風雨的火種。」

擁有厚重底蘊，先後涌現出雷鋒、孟泰、王崇倫等先進典型的鞍鋼，為郭明義這顆「火種」提供了廣闊發展空間。在這片滋養英模的土地上，郭明義的善行義舉得到了熱烈的回應和有力的支持，5800多人選擇與他攜手同行，共同傳遞愛心的溫暖、和諧的力量——

2006年以來，郭明義先後8次發起捐獻造血幹細胞的倡議，有1700多人參與，占鞍山全市捐獻造血幹細胞志願者總數的三分之一 ；

2007年以來，郭明義先後7次發起無償獻血倡議，共有600多人次參加捐獻，累計獻血15萬毫升；

2008年以來，郭明義組織的捐資助學愛心聯隊有2800多人參加，累計資助特困生1000多名；

2009年以來，郭明義發起成立的遺體（器官）捐獻志願者俱樂部，共有200多人參加，是目前國內參與人數最多的遺體（器官）捐獻志願者俱樂部。

在這一支支不斷壯大的隊伍里，隨處可見郭明義潤物無聲的愛心印跡：有的人家中年貨是郭明義幫忙置辦的，有的人穿的新工服是郭明義親手換上的，有的人治病錢是郭明義支付的……如今，他們懷著感恩的心，加入愛心隊伍，回報整個社會。

在這一支支不斷壯大的隊伍里，還有許多原本就熱心公益事業的志願者。他們選擇加入郭明義愛心聯隊，讓個體的力量抱起團來，去發揮更大的作用。

正如郭明義最愛唱的那首歌一樣：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。

無論何時何地，時刻牢記自己是一名黨員，是一名退伍軍人，這就是郭明義的承諾——

「在部隊我入了黨，被評為全師學雷鋒標兵，到了地方絕不能給部隊丟臉」

熟悉郭明義的人都知道，他的成長道路和雷鋒有著很多相似之處：都是鞍鋼人，同為汽車兵……就連領路人也一樣。

1977年1月11日，曾任鞍山軍分區副政委的老紅軍余新元，親手把郭明義送上了運兵的火車，勉勵他在部隊干出一番作為；巧合的是，1960年1月，同樣是在鞍山火車站，余新元還曾親手把一個身高1米54的鞍鋼小伙送上軍列，他的名字叫雷鋒。

郭明義說，自己剛當兵的時候，正趕上一場「主觀為自己，客觀為他人」的人生觀大討論，影響了許多青年的人生選擇。而在人民軍隊這座大熔爐里，郭明義同樣也在經受著一種人生觀的錘煉。

5年的軍旅生涯讓郭明義受益匪淺：他所在的團隊，戰功卓著、傳統悠久，「愛民模範金遺華」、「人民的好兒子劉英俊」等英雄模範層出不窮。帶他的汽車連連長藺傳芳，是一位立過12次三等功的先進典型，干起工作虎虎生風。在那段熱火朝天的日子裡，郭明義入了黨，還被評為全師的學雷鋒標兵。

郭明義至今難忘退伍時部隊首長的叮嚀：小郭啊，你是黨員，又是師里的學雷鋒標兵，到地方後可不能給部隊丟臉啊！

郭明義動情地說：「20多年過去了，這句話始終回響在我的耳畔。我想，每個人都有不同的人生追求、人生選擇。從在部隊入黨那天起，我就選擇了跟黨走、多為別人奉獻的人生道路。」

進來是鐵，出去是鋼，脫下軍裝的郭明義，始終不改軍人本色。

前不久，遼寧普降暴雨，鞍山軍分區奉命前出抗洪搶險。當時，恰好在軍分區的郭明義，一聽有抗洪搶險任務，立即向軍分區政委黃書華請纓前往。

黃書華告訴他：「這次去的都是現役官兵，你就別去了。」一聽這話，郭明義不幹了：「我也是咱軍分區的預備役軍官，抗洪救災我也有責任！」

同為復轉軍人的鞍鋼總經理張曉剛說：「郭明義把部隊的優良傳統帶到了企業，同時又把鞍鋼的優良傳統發揚光大。他的身上，體現了中華民族的傳統美德，體現了革命軍人的可貴本色，體現了鞍鋼的優良傳統，體現了產業職工的時代品質。」

平日里，郭明義的生活過得簡朴至極，但也遠非外人想像的那般寡淡無味。情人節里，他也會買一束玫瑰花送給妻子，文學創作更是他堅持多年的愛好，而他最欣賞的詩人是徐志摩。

在郭明義厚厚一摞的文學作品中，有這樣一首詩歌，郭明義喜歡在工休時讀給工友們聽。

這首題為《我是一名黨員》的詩這樣寫道：

我是一名黨員，我平凡——普通黨員，我奉獻——在崗位上，我熱愛——祖國人民，我擁抱——小草、小花、小樹。我默默地做著，那屬於黨的一切的事業。這應該是一名黨員的品質，這品質如蓮花、如芙蓉、如雪山、如森林。

我是一名黨員，我在做著，偉大人民認為應該做的，一點點的事情。

D. 追加1000分！

（1）語文
復習時，要給自己正確定位。尤其是要研究一下答題的思維過程及答題中出現的問題。另外要注意在所有的知識板塊中有欠缺的方面，產生錯誤的原因要做到心中有數，並想辦法補救。一般的講，答題偏離主題和回答不具體不完整是通病。 要研究近3～5年的高考試卷。在此基礎上要做好落實工作：1.落實課文，要有系統的歸納；2.落實基礎，名言警句、文言虛詞的用法、音字詞的寫法等須強化記憶；3.落實作業。作業選擇要有典型性，並及時系統地歸納和總結；4.從字、詞、句到篇章到寫作都有知識要求和能力要求，構建知識體系；5.講究方法。「死」記一些東西應該是「活」的前提。 復習時，要做好對知識點的歸納（如標點符號、病句、連貫、文學常識、名言警句等的歸納整理）和方法技巧的歸納工作。重點應該是方法技巧的歸納工作。如答題時首先要在原文中找依據，不能只憑理解更不能想當然地回答問題。 另：從2007年起，福建省明確了9部課外閱讀的名著列入考試范圍，分別是羅貫中《三國演義》、曹雪芹《紅樓夢》、茅盾《子夜》、巴金《家》、塞萬提斯《唐·吉訶德》、雨果《巴黎聖母院》、巴爾扎克《歐也妮·葛朗台》和列夫·托爾斯泰《復活》。要求考生不僅知道這些名著的作者、主要內容，還要求考生能通讀全書，概述出主要情節來龍去脈和有關人物的性格特點。
（2）數學
浙江省名師培養對象、省優秀教師、金華八中數學教師方家鴻為即將進入高三的同學提供以下學習參考。 代數中的函數、數列、不等式、三角基本變換；立體幾何中的線線、線面、面面的平行和垂直關系，特別是線線角、線面角、面面角三大角問題；解析幾何中圓錐曲線方程以及性質；新增加的向量、概率統計、導數等構成高中數學的主幹知識。同時要注重對化歸思想、分類討論思想、數形結合思想，數學閱讀能力、運算能力、空間想像能力、綜合運用能力和分析問題能力、解決問題能力的培養。 「以綱為綱，以本為本」是命題人員唯一不迴避的材料，也是命題的依據。高考復習時注意：1.緊緊扣住《考試大綱》和課本去復習。2.系統地進行復習,扎實掌握基礎知識、基本方法，體現知識和方法的完整性。 復習建議：一、關於提高思維速度，提高解題速度。二、夯實基礎，構建知識網路。對概念、定理、習題進行總結，將它們連成一個網路，形成知識樹狀結構。三、關於錯題集。在練習過程中，出錯多則在原卷上標注，少則專門抄出或剪貼。
（3）英語
浙江省教壇新秀、金華一中英語教師諸才章認為，高三英語復習時,要注意：1.必須記住大綱要求的全部單詞、短語，熟練掌握大綱要求的所有語法項目。2.建立一個「錯題集」。3.加大閱讀訓練。4.加強英語交際能力的訓練，增強語感意識。 高三有大量的考試和練習，做題時要注意：單項選擇可用直接法、排除法、比較法；完形填空要注意行文邏輯，練習快速通讀，抓住結構、語義及邏輯三條線索，推斷和預測選項，注意片語、習語和句型的積累、同義詞的辨析以及生活常識的運用；閱讀理解要略讀法、查閱法、根據上下文判斷詞義法、同義互釋法、判斷推理法等幾種方法；短文改錯要關注行尾和行首的聯系，注意分行的技巧、上下文的邏輯關系、標記的准確性；書面表達要明確考試的寫作要求，在遣詞造句上多下工夫,行文要連貫。
（4）政治
浙江金華市名師、金一中政治學科主任徐建中談到高三政治復習時，建議考生要做好以下幾點：1．面對實際，處理好知己與知彼的關系。2.夯實基礎，記死學活，處理好死與活的關系。3．關注現實、培養能力、提高素質，處理好能力與素質的關系。4.在考試中體現能力，處理好練與思的關系。5.謀劃復習策略，改變復習方法，做好「知識重組」，處理好計劃與理想的關系。6.調整好心態，考出自己正常的水平，處理好心力與實力的關系。7.對熱點問題要處理好當前與今後的關系。
（5）化學
浙江省特級教師、金華一中化學教師壽才明對理綜化學復習建議：1.擺正主導與主體關系，充分發揮學生主體地位。2.夯實雙基，為能力發展作準備。（1）知識的系統化、網路化、條理化。（2）規范化、過程化、方法化學習。如基本定律、基本理論、基本原理、基本反應、基本實驗等。3.重視培養科學研究能力。（1）加強動手操作的實驗能力。（2）吃透實驗的反應原理、操作原理、設計原理。（3）掌握一種儀器、一種裝置的多種用途，形成實驗的設計能力。（4）重視實驗現象的解釋能力和實驗結果推出能力的培養。（5）加強文字的組織表達能力的訓練。（6）加強實驗的設計、評價能力的訓練。4.加強對數據處理方法和能力的訓練。
（6）地理
浙江省名師培養對象、金華一中副校長郭萬里認為，高三地理復習時要注意以下幾點： 理清「點」上的地理原理，分析「線」上的地理聯系，解決「面」上的地理問題，高三地理復習要注意以下幾點。 （一）合理安排復習計劃。復習建議總體分二輪復習。第一輪：世界地理—中國地理—自然地理—人文地理。目的與要求：解決知識性的地理概念、地理原理，獲得讀圖能力，培養有效的思維過程，初步形成觀點及知識結構，學會准確地表述。第二輪：專題復習（難點、重點、熱點）。目的：構建完整有效的知識結構，知識的重組與創新，拓寬思路，發現問題、綜合分析問題、找到解決問題的方案。 （二）認熟區域地理，透析自然地理，用活人文地理觀點，解決中國發展問題。把握高考地理的四大模塊的復習方法。 （三）建立學習檔案學會自我反思。 最後的建議：1.認真聽取教師建議，使高考復習方向「明」起來；2.高質量地掌握基礎知識、構建學科知識結構，使知識「活」起來；3.關注現實生活中的熱點，把所學「用」起來；4.重視經典題目解析，總結方法規律。
（7）生物
浙江省名師培養對象、金華二中生物教師張俊美認為，高三生物復習要處理好選修教材與必修教材之間的關系，選修教材不要挖得過深。建議採用三輪復習法，每段時間里的復習目的各有側重，時間長短也不同。第一輪復習從2月底或3月初開始；側重在於必修教材部分內容，主要目的是查漏補缺，夯實基礎。第二輪復習是從3月開始到5月中旬，主要是進行專題復習，打破章節之間、必修教材和選修教材之間的界限。在第一輪復習基礎上進行總結、綜合和深化。接下來的第三輪復習主要是進行綜合練習及理綜模擬考試。 高考生物試題對心理素質的考查主要表現在兩個方面：一是試題的設計，二是試卷的排列。試題設計是通過不斷改進題型和變換對知識考查角度進行。在考查學生在新背景中解決問題的能力同時考查學生的心理素質。
（8）歷史
浙江省教壇新秀、省名師培養對象、金華二中歷史教師嚴美蓉說，綜觀近幾年的文綜歷史試卷，無論是選擇題還是非選擇題，考查的都是歷史學科的主幹知識以及基於歷史學科的基本態度與價值觀。就復習內容而言，要抓「綱」務「本」重基礎。《考試大綱》是復習備考的基本依據；另外高中階段的五本教材也要吃透。就復習方法而言，兩個比較重要的方法：建構「網路」成系統，古今中外善聯系。只有從宏觀到微觀建構起知識網路，你才能真正把握歷史時期的階段特徵和歷史發展的基本規律，才能對微觀歷史知識有一個准確的歷史認識，才能恰當地進行知識遷移；用聯系的觀點看古今中外的歷史，才能把歷史知識活學活用。
（9）物理
一、注重基礎，突出主幹。近幾年的高考物理命題嚴格控制在考試大綱所規定的知識范圍內，無超綱現象。而且在高考中所考察到的知識也非常有限，但是主幹知識在高考中所佔的比例較大。因此要求同學們注重基礎知識的復習，重點放在主幹知識與核心知識的復習，養成嚴謹認真的學習習慣。將知識點串成線，拉成面，形成網，從而達到前後知識融會貫通。主幹知識是力學和電磁學，在高考題目中佔到總分的80%-85%。其中力學中的物體受力情況分析、牛頓運動定律與運動規律的綜合運用、動量守恆定律的應用、機械能守恆定律以及能量的轉化和守恆定律的的應用、電學中帶電粒子在電磁場中的運動、有關電路的分析和計算、電磁感應現象及其應用等仍然是命題的重點。而力學中的牛頓運動定律、功和能、天體運動、電學中的電場、恆定電流、磁場、電磁感應也都是高考拔高題經常採用的知識點。因此，強調對主幹知識的學習，強化對主幹知識的訓練，應該是在教學中的重中之重，關鍵中之關鍵。 二、強調過程，突顯能力。高考試卷以能力立意，重視物理情境和物理過程的分析，突出考察能力和素質。不僅要考察學生的五種能力即理解、推理、分析和綜合、運用數學處理物理問題的能力、實驗能力等外，還要考查學生的建模能力、理論聯系實際能力、語言表達能力、看圖識表能力、獲取信息能力等。因此，在復習中要注意知識和方法並重，逐步提升能力。中學物理知識，內容雖然各不相同，但基本的研究方法如：物理模型、規律的表達等卻有著許多共同的特徵，因此在復習的過程中應善於對比分析，區別不同點，掌握共同點，以提高能力。而能力又在對於物理過程的分析中體現出來，在物理過程的分析中培養和提高的。因此，在教學過程中，應該要強調物理過程的分析，從而達到突出培養學生的能力目的。還有，中學物理的思維方法概括起來有整體法和隔離法、聯想與類比法、等效法、臨界分析法、理想模型法、圖像法、逆向思維法、合成分解法、假設法、微元法、極限法、對稱法、外推法、數學法等等。知識和方法的牢固掌握，對於我們提高各種能力與素質非常重要，因此，在能力的提升方面要做好如下幾個方面的工作：強調過程，突顯能力。突出主幹知識，尋找提高能力的支撐點；強化思維訓練，尋找觸類旁通的連接點；精選能力型試題，尋找提高能力的切入點。 三、強化訓練，重視應試。我們知道，高考是選拔性的考試。說一千，道一萬，最終又要回到考場上，一次考試定終身。應試能力的訓練與提高應該是這個階段的重點與歸宿。加上高考試題題型穩定，仍由選擇題與非選擇題組成，而且數量不變。選擇題特別注重對理解能力和推理能力的考查，其難度幾乎僅限於容易題、中檔題，近幾年特別明顯。實驗題和計算題我在上邊均已經談到。因此，在教學中我們要強化訓練，突破應試能力。復習時要注意如下幾點：1、注意雙基抓落實，注意方法抓正確率，限時訓練抓解題速度。2、物理實驗題的復習要動手、動腦。如可以重新動手做實驗，獨立思考分析實驗中出現的問題；總結歸納實驗原理，限時完成適量的探究性、設計性實驗題等等。3、論述計算題的訓練。選題要有針對性，注意基礎，提升能力。練習則要夯實基礎，追求質量，落到實處，要精，要舉一反三，注意分析解決問題能力的培養。從而達到提高強化訓練，提高應試能力的目的。編輯本段高三期末復習三大要點
在期末考試前的這段時間，復習的辛苦是最磨練人的，所以希望各位考生能夠咬著牙堅持到最後，為了可能再為期末考試提高幾分而努力。近日高考名師就期末考試如何復習提出了幾點建議，希望對各位考生有所幫助。 在期末復習的最後階段，希望各位考生「揚長避短」，含義是在有限的時間里將那些最有希望得分的部分加強。比如，政治，很多人覺得政治難，自己不善於記憶；但是這些都不影響你的政治考高分。對於英語，要想利用最後1、2周提高很多分，只能在作文上有所突破。而政治可以在各個章節上都有提高的空間，並且用1、2周可以實現整體小幅度提高。因此，拿住政治的分數，對於整個分數線的上揚是有很大幫助的。 按照以往的經驗，有很多學生臨近期末考試肯定已經復習很到位了，或許也有一部分學生還在某些章節或者內容上有些欠缺，不論如何，在考試前1、2周，建議如下幾點：[1] 1、鞏固選擇題 相信到復習最後階段同學們都已經做了大量習題，從選擇題可以很好的折射出自己對各章節知識點的把握，如果在各套試題中頻繁做錯某個知識點的選擇題，同學們就應該注意了，應該下功夫弄清這個知識點，避免今後再出錯誤。選擇題也是相對較容易復習的，尤其是多選題同學們更應該注意，往往是一道解答題改變而成的。 2、演練解答題，分析答題技巧和規律 大題的解答是考試中的重點，是最鍛煉學生邏輯、語言等能力的測試，學生在期末考試前這段時間應該多看，多做政治模擬大題，力爭對各個章節大題都能有所了解。千萬不要草率的押題，以免影響全盤復習計劃，更影響分數。 3、積極關注時事熱點 每位考生應該多關注一些時事熱點，大的事件應該盡可能的多了解一些。把政治的知識點和時事熱點相關聯分析，可以拓展自己整理視野。

E. 我要感人的愛情故事~~越多越好！

最感人的愛情故事 !(看了幾乎沒有人不哭的)
他和她是大學的同學。四年，在一起有四年的時光。四年簡簡單單的光陰，四年無憂無慮的光陰。他是個高大的男孩，臉上永遠掛著最燦爛的笑容。和所有的男孩一樣，他粗心，會丟三落四；愛打籃球、愛睡懶覺、愛抱著吉他唱歌、愛和漂亮的師妹聊天。而她，是個平凡的細心的女孩，她愛*幻想、愛看男生打籃球，愛遠遠的有些羞澀地給他們加油。
他和她是最普通的朋友。見面僅僅點個頭的朋友。但點頭以後，她就會心跳，就會臉紅。怎麼了？她在心裡問自己，我 …… 喜歡他嗎？她搖搖頭，不承認自己的感情。她小心地封閉著自己的感情，小心地注視著自己的心裡的王子。而他，絲毫也沒有注意到。他有了一個漂亮的女朋友。是的，高高的他，不會注意平凡的她。
故事開始在畢業前。那年的散夥飯，大家都像瘋了一樣；拚命地喝酒，拚命地唱歌。畢業有那麼多的快樂，也有那麼多的麻煩。他和女朋友終於分手了，畢業讓他們分道揚鑣。他不停和朋友們喝酒，為自己枯萎的戀情。她一個人，在一個角落，輕輕的為自己斟滿了一杯酒。她從不喝酒的，但這一次，她為自己倒了滿滿的一杯酒。在心裡給自己鼓了鼓勁，她走向了他。 「 祝你前途無量 」 。她說的有點急促，她的心一直在跳。他可能根本沒有看清眼前的她，端起酒杯就喝。酒精讓他的眼睛朦朧了。他看著眼前這個平凡的模糊的影子，全亂了，世界全亂了。 「 是我的公主嗎？ 」 他醉了，醉意中的他一把抱住了她。而她，眼淚傾泄而出，為了這錯誤的擁抱。
是的，是錯的就是錯的。大家很快就畢業了。這個熱烈的擁抱，卻留在了她的心裡。這是她第一次倒在一個男孩的懷里，這是她暗暗愛慕了四年的王子呀。有這個就足夠了，她靜靜地想。王子，只是經常出現在夢里。
盡管在一個城市，但大家的聯系機會並不多。他在 IT 界工作，她去了一家著名的通信公司。一年以後了，大家聚會。並不像小說里寫的那樣，很多同學仍然是獨身。他偶然談起自己很累。他忿忿地說資本主義剝削人，自己只是遲到一天，就被扣掉了一次 FRIDAY』S 的消費。朋友們都說你這樣的懶蟲用鬧鍾是沒有用的，鬧鍾會叫醒手指而不會叫醒大腦，只能有個好心人給一個 MORNING CALL 才行。一直默默無聲的她突然說話了：讓我叫你吧。他也驚異。她笑笑，我不用掏電話費而已。他釋然了，好，謝謝。
就這樣，早上七點，他的手機就准時地響起。開始，她只是簡單的說：早上好，起床吧。就這樣，從夏天，到春天。他們的 MORNING CALL 的時間越來越長，從半分鍾到十分鍾。談談工作，談談天氣。他總是謝她。而她刻意地躲開了。她怕他看透自己的心事。她知道他不會愛自己的，自己也沒有必要認真。但她真的不認真嗎？每天，六點四十她就會醒。再困她也不會睡著。因為她的心在跳個不行，就像大學時見到他一樣。
又一年過去了。大學的同學已經很少有聯系了。而他和她，憑著 MORNING CALL ，竟然保持著每天一個電話的奇跡！但這個電話只是一個早上的問候，除了這個時間，他們幾乎沒有任何聯系。可能，新年時，有了一張賀卡，他想請她吃飯，她拒絕了。保持著自己的秘密不說，她覺得自己有一份驕傲。而她更加清楚，他不是自己的。就這樣，他們用一個非常鬆懈的方法聯系著。他們對彼此的生活並不了解。她病了。老是頭痛。有一次她暈倒了，才知道，她得了腦瘤。萬分之一的治癒可能。她在醫院里。但她依然沒忘自己的任務。每天，用自己的手機，撥通他的手機。聽著那邊的他模模糊糊的回答，她就安心了。她認真完成自己的任務，她也知道，這樣的日子不多了。而他高大英俊的身影，一直是她最牽掛的東西。
她的病越來越重了。她開始昏迷，她離死亡越來越近。有一種強力的針劑可以把她從昏迷中喚醒，她請求醫生，在每天的清晨，給她用這種葯。醫生答應了，對一個垂死的人，沒有什麼不能答應。她依然打他的手機，用最快樂的聲音，編制最可信的謊話。他好粗心，他什麼都沒有發覺。
他在 IT 界越做越好，人氣漸旺。儼然成了中關村的知識英雄了。人們說他是個敬業守時的人。只有他的第一個老闆知道，他愛遲到；只有他的同學知道，他是個懶鬼。他身邊總是圍繞著美麗的女孩，因為他分明是一個新貴！他會逢場作戲，但沒有真心。其實他自己還不知道，每天清晨的那個手機，已經讓他習慣。盡管他早就不需要那個 MORNING CALL ，但他沒說，每天早上，他等著那個電話響起。他會問自己：我愛她嗎？會娶她嗎？不，他搖搖頭，她實在太平凡了，沒有一絲的眩目，我不要 …… 但他也知道，他習慣了她，他不能過沒有她的日子。可能，比較平凡的女孩比較遵守信約，他這樣安慰自己。可是，這樣的手機聯絡並不能持續很久。因為，因為，因為她必須走了。她昏迷的時間越來越長。她開始失約，開始沒有 MORNING CALL 。他有些奇怪，但並沒有追問，女孩，該有自己的生活。他有時還偷偷笑笑：和男朋友雲雨後就給另一個男人打電話當然不好。男孩，都這么粗心嗎？
她的狀況更差了。她在死亡的邊緣。她的即將來臨的死亡成了聯系同學的信息；大量的同學來醫院看她。他，終於也知道了這個消息。除了震驚他沒有別的感覺。不是好好的嗎？不是經常打 MORNING CALL 嗎？盡管有時失約，但畢竟還是准時的呀。他認定她是急病。匆匆的買了一束黃玫瑰，趕往醫院。他在心裡認定她是他最好的朋友，黃玫瑰，代表友情。
他去開自己的車。手機又響了。是不是她？他真的已經習慣了她。不是，這是一個美麗的嬌柔的小姐給他的信息：一顆心。他打量著自己的諾基亞，這是一個可以傳遞圖形的手機。兩年來，他收到了無數的心、天使，但，沒有收到她的。他突然站住了，一個從不說愛的女孩。他很輕易的就想起了她的手機號碼，每天都看一遍的數字： 139*****521 。他念了一遍。一種暈眩的感覺在他的頭頂鋪開。她是統計和管理這些數字的，她可以為自己挑一個最適合的。原來，每天，她都會說 521 。想清楚這些，他幾乎站不住了。整個世界都轉了過來。每天，每天，每天。在那個固定的時刻。她溫柔的聲音會在這里傳到他的耳邊 ——
「 起床吧，別耽誤了。 」
「 要不，你再睡會，我十分鍾後叫你？ 」
「 今天天冷，當心點。 」
後來膽子大了，她也會用開玩笑的語氣說：想沒想我？
不，不，不。他不能想了。他突然覺得自己是世界上最大的一個笨蛋。他覺得自己說什麼也不能失去她。對，不能失去，這種不能失去的感覺，這種害怕失去的痛苦，原來就是愛。他什麼也說不出來了。自己可以編出最簡潔的程序，可以黑掉世界上任何一個網站，但卻看不透一個平凡的女孩。她真的平凡嗎？不，不，我要她！他沒有辦法自己開車了，他叫了 TAXI 。他要趕到她的身邊去，對，帶著愛去！在一家花店門口，他叫車停住。他扔下了黃玫瑰。 「 快，我要紅玫瑰， 999 支！ 」 一個小店，哪有這么多。殷勤的小姐配了 99 支。
99 支火紅的熱烈的歐洲來的玫瑰終於隨著他來到了病房。她，在昏迷。幾台機器在她身邊，發出奇怪的聲音，閃著奇怪的圖象。他在門外，他和 99 朵玫瑰一起等，等待她的蘇醒。她一定會活著。有我愛她，她會活著！他輕聲的呼喚她，我在等你！她終於蘇醒過來了。他沖了進來，還有， 99 朵玫瑰。他趴在了她的耳邊，就像每天早上她叫他一樣，讓自己的聲音輕輕的傳如她的耳朵：我愛你。她已經完全變了樣子。任何人都知道，平凡是對一個不好看的女孩比較客氣的評價。是的，她不是漂亮的女孩。而病中的她，更不好看了。可對他來說，他需要什麼呢？他不需要漂亮的女孩，他只要一個全心愛他的頭腦！他愛她。
腦瘤一直在壓迫視神經，她實際上已經看不見什麼了。他抓住了她的手，溫柔的說：我現在沒有鑽戒，但我真誠地向你求婚。相信我！我只有 99 朵玫瑰。你是一個不平凡的女孩，你會喜歡玫瑰嗎？我怕你不喜歡他們，但 …… 在他眼裡，她是那麼與眾不同，她會喜歡俗氣的玫瑰嗎？而他，曾經送給過很多人玫瑰呀。他不知道自己該說什麼。這不是憐憫不是同情。他知道自己醒悟的太晚了，他知道其實自己早就愛上了她。她小小的柔軟的手被握在了他纖細的冰冷的手中。 「 傻瓜，哪個女孩不喜歡玫瑰？ 」 她顫抖著，說了一句。他把她的手貼在自己的臉上，喃喃的說：我們結婚時，要 999 朵玫瑰，不 9999 朵 …… 她微笑著，又是昏迷。
幾天了，他一直陪在醫院。他拒聽了一切來電，他的手機只等著一個號碼： 139*****521 。她有時清醒，有時沉睡。
而清醒時她就說：真抱歉，我沒有一直守約。
他就握住她的小小的手，說我真的愛你，一直愛你，我等你。
「 這是我一生中最快樂的時光 」「 有你，我才幸福。 」
他不信這是最後的時光，他要把她喚回，他要她受約，他要她一輩子叫他起床。
這天她清醒的時間特長，似乎她又能看見東西了。但她幾乎已經不能呼吸，她仍在清晨給了他一個微笑，一個最美的笑。但接著，就是劇烈的頭痛和嘔吐。儀器上顯示她的顱內壓已經相當高了。她快走了。而這種情形下，只有她，只有她自己可以體會這種痛苦。醫生在診斷書上寫下： 「 實行安樂死比較人道。 」
當然不會，這是最幸福的時光，有他。
好靜。周圍好靜。已經是秋天了，樹葉從枝頭落下，鋪滿了小路。這是他們初相遇的季節。她望著他，想他們的故事。校園里的心跳，畢業時熱烈的擁抱，看似無意的承諾，每天清晨讓人又恨又憐的電話鈴聲，還有那玫瑰。她用眼神示意了一下。他從她的枕頭下拿出了她的手機。他第一次見到這個每天叫他的手機。小巧的藍色的手機， 139*****521 ，他最喜歡的顏色，也是他最喜歡的型號 —— 諾基亞。他掏出了自己的手機。一顆心，他鄭重地傳遞給她一顆心。她微笑了。四周真的好靜，只有手機鍵盤撥號的聲音。她，第一次，為他打上了一顆心。
她把自己的手機遞到了他的面前，緩緩地閉上了眼睛。他拿過了兩個手機，把他們挨在一起。屏幕上，那兩顆心也靠在了一起。

<一個中學生感人的愛情故事>
男孩和女孩都是初三同一班的學生。在班裡，男孩平平無奇，而女孩不僅是一個班長，而且光彩奪目，人見人愛。本來，他們兩是全無聯系的兩個世界的人，一次偶然的機會，一次巧合的掉位，班主任把他們的座位安排在一起了。

原本全無聯系的兩個人，由陌生到彼此熟悉。他們每天聊天，玩鬧，游戲。男孩漸漸發現自己喜歡上那女孩了，因為本來不喜歡上學的他，開始討厭放假，喜歡上上學。因為上學就可以見到女孩，原本沉悶的課堂，因為有女孩在旁邊，變得生動多了。

女孩是個大饞貓，所以男孩為女孩買很多她喜歡吃的食物。比如：紅蘋果，龍眼乾之類的，而且男孩還幫女孩買早餐，或者自己做早餐給女孩吃的，男孩看到女孩吃了東西後的笑容，就會覺得自己有多辛苦都是值得的。

男孩和女孩在一起坐的時間里，發生過很多趣事。比如：一次，女孩喝橙汁，噴到男孩一臉都是。一次，男孩不小心，喝錯了女孩的可樂。女孩可能不知道，男孩一直深愛著女孩，默默地為她做了很多事。為了有錢幫女孩買早餐，男孩欺騙過爸爸;為了幫女孩拿金魚上學，男孩把褲子都弄濕了;午睡時，男孩幫女孩扇涼，自己沒睡過……然而這些事，有些女孩已經知道，但大部分男孩還是瞞著女孩，不讓她知道。男孩和女孩互相贈送過禮物，男孩送給過女孩：金魚，七仔之類的，而女孩送給過男孩：一個粉紅色的草莓發夾，和用一毛錢折的護身符。這些東西，男孩一直珍藏著。

其實男孩也一早知道，女孩已經有男朋友了，而且女孩很愛她男朋友，就這樣，男孩只能以一個天使的身份，默默地守護著女孩。一次學校組織去春遊，到某游樂場去玩，在一次不經意間，女孩發現了她男朋友拖著另一個女孩的手，一起在騎迴旋木馬。女孩很傷心，其實男孩聽朋友說過，女孩的男朋友是很花心的人，但女孩依然深愛著她男朋友，而男孩卻只能默默地守護著她。

男孩和女孩也有吵架的時候，男孩是個小氣的人，而女孩又像那些很開放的人。所以每次女孩和其他男生有著過於親密的動作，語言，男生都會很生氣，明知道自己沒本事吃醋，卻找不到發泄的地方。於是，男孩開始學壞了，他抽煙，喝酒，曠課。只要可以避開女孩的事，都去做。但女孩卻一直和那些男同學們追逐，打鬧，跟本沒顧著男孩的感受。男孩也知道，其實自己和女孩根本是朋友關系，根本沒必要吃醋，但男孩真的沒像別人說的那樣偉大。他不明白，愛上女孩，為什麼是件那麼辛苦的事情。男孩每次見到那些他不願意見到的事，都會找一些東西去發泄。直到一天，早上一回來，看到女孩的男朋友已經買好早餐等女孩了，到了下午，男孩後面的男同學，不論上課還是下課都和女孩嬉戲著，還有一幕男孩最不想看到的情景，女孩居然叫一個男同學背著她，男孩不明白，為什麼，女孩已經有男朋友了，為什麼還要和別的男生做這樣親密的動作，是故意氣她那花心的男朋友?女孩不知道，男孩為這件事傷心了多久。一天，男孩終於忍不住了，和女孩吵了架。他們互相不理睬。直到一天上課的時候，男孩上課睡著了，當老師過來的時候，女孩用手推醒了男孩，男孩知道，女孩還是關心他的。所以到了晚上，男孩在QQ上對女孩道歉，女孩原諒她了。

他們又恢復了以前的日子，互相照顧，互相關心，一次女孩的腳起了水泡，很疼很疼。男孩中午回去後借了錢，幫女孩買了拖鞋和止血貼，還有女孩喜歡吃的棒棒糖。就這樣安安穩穩地過了兩個星期後，事情又發生了。其實在兩星期里，男孩已經盡量地忍耐著女孩和那些男同學的舉動。但終於在一個晚修上，同學告訴男孩每次晚修後，女孩和她男朋友都會到班後面的走廊那裡，神神秘秘的不知道做什麼。其實男孩早已經知道了，在同學的煽風點火下，還有男孩的好奇加上妒忌，男孩決定和那個同學下晚修後去看個究竟。晚修放學後，男孩和同學躲在走廊的門後等待著，一會兒，女孩和她男朋友來了。她們先是有說有笑地談話，跟著擁抱在一起看星星，最後來了個深深的擁吻。這一切，男孩都看在眼裡，傷在心裡，本來無助的男孩只想默默離去，誰知道，和男孩一起的那個同學居然推開了門，男孩只好帶著碎了的心跟著同學走了出去。當女孩看到男孩後，大家都很尷尬。都不知道說些什麼好。第二天，男孩壓抑的心情終於忍不住了，又和女孩吵了架。第三天早上，原本默默無語的女孩終於寫了張紙條給男孩，問他想和哪位女同學坐。(因為女孩是班長，可以自己編排座位)於是男孩拿著紙條，下午請了假，回去想了半天，決定要對女孩說，只想和她坐。晚修到了，男孩原本想說和女孩坐的，誰知道男孩到了課室，女孩已經把座位編排好了，等男孩確認而已。不過男孩沒有放棄，他決定自己去爭取，所以下課後，他打算對女孩說，當男孩找到了女孩，卻發現，一個男同學背著女孩，女孩的頭挨在那個同學的背上，臉上露出很幸福的表情，此時的男孩，心再一次碎了。終於，在同桌坐了52天後，他們分開了，就這一幕場面，令男孩失去了挽留女孩，挽留自己座位的心。

位置調開後，男孩女孩各自各的生活，女孩沒有了男孩的照顧後，也不在乎什麼，相反，有更多的男同學照顧著女孩，早上為女孩買早餐，午睡為女孩扇涼，下課陪女孩討論問題，聊天。反正女孩的生活沒有了男孩，像太陽失去了地球，也一樣轉著，而且轉得更精彩。也許是少了很多男孩的冷嘲熱諷吧。女孩依然好好地生活，可是那男孩呢?自從失去了女孩的關心後，男孩開始墮落了，抽煙，喝酒，曠課這些都變本加厲起來，就像魚不能生活在水的，男孩就這樣糟蹋自己。

後來，一次「奧運知識問答試卷」的活動中，男孩在網上查資料做試卷，查了兩個小時，飯也沒吃，終於找到了100題題目的答案，男孩從QQ上發了答案給女孩，自己也想，為女孩做的事，也只有這些了。女孩收到答案後感動了，和男孩在QQ上心平氣和地聊了起來，男孩終於對女孩表白了，男孩對女孩說了「我喜歡你」，但男孩知道，他和女孩像鳥兒和魚一樣，是生存在互不相符的兩個空間里，是不可能有結果的，所以男孩沒說其他什麼，因為他知道他自己對女孩表達愛意後，他就滿足了。

第二天，男孩依然給女孩做早餐，只是送早餐的時候男孩會和女孩會聊上幾句，其它時間，就像陌生人一樣。臨近考試了，男孩的忍耐力變得很強，每次見到女孩和其他男同學的那些場面，都盡量忍耐著，不讓自己傷心，就算忍耐不住，也只是獨自一個人傷心，後來不知道什麼原因。小氣的男孩又在晚修上和女孩吵了架，不知道第幾次吵架了。這次，男孩已經不奢望女孩會原諒她，因為男孩知道，寧願這樣互不理睬，總好過整天為女孩做那些無謂的事。比如：男孩給女孩做了早餐，女孩吃完後，就忘記了男孩一樣。男孩覺得他這樣做，真的很沒有意義，朋友們都說男孩很傻，很傻。男孩和女孩吵架第二天後，女孩做了件事故意氣男孩，她坐在男孩位置的後面，幫男孩後面的一個男同學捶背。男孩很傷心，從後門跑了出去，他真的不明白，為什麼，每次他那麼努力地付出，得到過什麼。為什麼得到的只是女孩對她一次再一次的傷害……上課後，男孩回到課室，激動地把那個粉紅色的草莓發夾扔出了窗外……

終於三天的中考結束了，快到要分開的時候了。班裡的同學搞了次聚會，本來男孩不想去的，因為真的再也不想再看到女孩傷害他了，後來男孩收到了女孩的信息，女孩叫男孩一定要去聚會。男孩不明白什麼意思。後來，男孩還是去了。聚會前，有兩個同學對男孩說過，聚會時候，會灌醉女孩從而占她便宜的，所以當那兩個男同學接近女孩時，男孩發了個簡訊給女孩，叫女孩「小心……他們占你便宜」，跟著男孩就到了第二個地方抽煙。半小時後，男孩回到聚會場地那裡，看到的是，女孩挨在其中一個男同學背上，另一個男同學又挨在女孩身上……男孩再一次掉下了眼淚，再發了一條簡訊：「當我剛才的話，沒說過」 。之後男孩跑到大橋邊上，獨自抽著煙，哭泣著……此時又一幕令男孩心碎的場景，女孩的男朋友開著摩托車，載著喝醉的女孩回家，剛好他們從大橋上飛馳而過，男孩看到了女孩在摩托車上，抱著她的男朋友，抱得很緊很緊……

男孩一直想：為什麼，我愛她，我不需要天長地久，更不需要曾經擁有，只需要在我和她相處的最後一段時間里，證明我愛她，就行了，但為什麼，我付出的這么多，換來的只是心碎的結果，「眼淚的存在，證明心碎不是一場幻覺」，男孩再一次流淚了……

F. 5.20，5.21朋友圈花樣虐狗，你的這個周末是怎麼過的

講真，我就這樣上了兩天黨課，厲害吧！
並且在5.20那天也不知道是不是因為前一天出去玩有點感冒，真的是從早上起床到晚上睡覺渾身不舒服，上黨課還一直坐著，腿伸不直，睡不了覺，看不了電影，哦，上黨課看了《建黨偉業》，講真，我都沒看手機一直看著大屏幕，就是因為這個劇裡面有帥哥有美女太吸睛，並且建黨這段歷史也真的是很偉大，為我們的新中國的成立做出了第一步，尤其有個鏡頭是周迅坐在南湖小船的船頭，撐著傘，穿著旗袍，真的是美爆了好吧，裡面是中國共產黨第一批成員，總共12個人（有一個人被謀殺了，這一段還挺嚇人的），他們討論完會議，就激動的朗誦起《共產黨宣言》，然後坐在船頭的周迅聽聞，回眸一笑，好美好美好美，還有真的可以感受到當時那個激動人心的時刻，我覺得當時在大禮堂上黨課的人大都在看電影並且都看的挺用心，因為最後他們都鼓掌了而且一直等著片尾曲快放完才走的，所以說這一天過的還是很美好的（除了渾身不舒服這件事）。

G. 如何追自己心儀的女孩（高分求女士支招，不要怕我沒分！）

我給你三條妙計！】
第一計：百折不撓
男人追女孩子，很少一追就能得手的，特別是兩個人各個方面差距都很大、而男人又處於劣勢的事情下，男人要想得到女孩子的愛，只能使用此計了。江湖上說：臉皮厚，吃個夠；臉皮薄，吃不著。如果一遭到女孩子的拒絕就放棄，那麼就什麼機會都沒有了。
男人這時候就要施展此計，一不怕羞，二不怕辱，三不怕累，四不怕花錢，五不怕浪費時間。男人懂得男怕纏女怕磨的道理，只要百折不撓，永不放棄，勝利一定屬於自己的。這也是好漢無好妻，賴漢占花枝的根本原因。
第二計：欲擒故縱
這樣的男人很狡猾，明明是對女孩子已經垂涎三尺，卻總是和女孩子保持著一定的距離。男人採用的就是欲擒故縱之計，在戰略上藐視女孩子，在戰術上重視女孩子。他知道，女孩子這個獵物，追得越緊，她跑得可能就越快。他表面上裝得不在乎女孩子，態度顯得不冷不熱，不咸不淡，就是想讓女孩子放鬆對他的警惕，從而更容易觀察到女孩子的弱點，也不暴露自己的缺點。
他在女孩子面前從不談感情，卻總在合適的機會表現自己非常的優秀。他這樣做的目的就是讓女孩子知道，他與那些蒼蠅般的男人不在一個檔次上。只要等到機會成熟，一舉就把女孩子搞定。
第三計：文火慢燉
古人雲：心急吃不了熱豆腐，感情在於培養。男人對這兩句中國古老的名言感悟得非常透徹，追女孩子如同炒菜，武火暴炒肯定是不行的，非炒糊不可，需要用文火慢慢地炒，並從中享受炒菜的快樂。
他們具體的做法就是找機會靠近女孩子，先以朋友的名義把女孩子放在自己准備好的鍋里，調料就是經常請女孩子去吃飯、郊遊、看電影、參加聚會等等，只要女孩子不拒絕，就這樣慢慢炒下去，總有一天會把女孩子這塊生牛肉燉熟了，也就成了他的下酒菜。

怎樣追求女孩子
從一個女生的角度，我比較了解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很復雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己斗爭，她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？
也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這么放棄了她？
有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很
常聽到一句話，女孩子的心情就像天氣一樣，晴時多雲偶有陣雨，心情的起伏真讓人捉摸不定，嘿！這句話還真的一針見血，換個角度想，也當然道盡許多男孩子的無奈，如果你沒有任何預測的能力，那你遲早會接受狂風暴雨的報應。如果女孩子脾氣真的像天氣的話，那我們就來好好看看天氣的分類！這一回我們就拿風的等級與女孩子的脾氣來作比較看看。
1.0級—無風：這時候你完全感覺不到任何女孩子的脾氣，似乎像是處在靜止的空氣中，通常這種情況通常只會發生在女友不在身邊時，而你的精神就可以處在完全放鬆的狀況下。
2.1級—軟風：這個時候你會微微感覺到女孩子一點的反應，你會看到女孩子是嘟笑著說討厭，此時你會覺得她就像春天柔軟的微風，讓人感到十分舒服。
3.2級—輕風：這時候女孩子已經開始表現出一點不悅，通常會輕吐一聲無聊，來代表她的感覺，但是很快的就轉身走開，這個等級可能不會對你造成任何影響。
4.3級—微風：這時候你會發現女孩子開始表現出更多的不悅，通常是拿個小東西敲打你，讓你知道要制止！但是可能還不能影響你，因為你會以為她在與你開玩笑。
5.4級—和風：你會發現，女孩子開始使用一些聲音語言來表示不高興的心情。
6.5級—清風：這時你應該會感到一點寒意了，通常女孩子會狠狠的瞪你一眼，還會說一些風涼話，千萬別以為只是清風而已，如果你還長期處在這種情況中而渾然不知情的話，那我可要提醒你，這個等級與下一級的強風可是一級之隔！
7.6級—強風：這是個等級，通常女孩子已經手插著腰開始罵人了，而且聲調已經調高，你應該知 道進退了！
8.7級—疾風：這時候已經開始發飆了，呼呼的咒罵聲不斷。
9.8級—大風：這個等級開始就有點恐怖了，除了不斷傳來的咒罵聲之外，還會伴隨著發出一些巨響與噪音，通常就是邊罵邊拍桌子啦！
10.9級—烈風：這個等級開始會有一些財物的損失，通常是她開始摔一些隨手可拿的小東西，如筆、手機、鞋子啦！往往會造成一些小東西的損毀，記住這時候你得要有空中接物的能力。
11.10級—暴風：這時候往往會有大量的東西破裂與傷害的情況發生，這時候你可別故作鎮定或堅強，遇到接踵而來又直指你而來的拋丟物，最好先找掩蔽物，處理方式就像遇到地震的情況一樣。
12.11級—狂風：這個等級就跟名稱一樣，她會像發了狂的沖過來打人，往往會造成人類的一些災害，通常一巴掌是跑不掉的。
13.12級—颶風：這個等級也就是我們熟悉的強烈台風，如果沒有做好防範准備，通常有傷亡與災難。

怎樣討女孩子歡心：
如果你有了心儀的女孩，就應該珍惜兩人之間的感情。你要學會關心她，愛護她，你要讓她覺得你是多麼在乎她。做男孩要讀懂女孩的心，理解她的心意，使女孩感受你無微不至的呵護，她就像一隻快樂的鳥兒一般圍著你歡唱。你要學會與她一起散步、逛街、唱歌、跳舞，一起郊遊……你要經常給她新奇感，買一些小飾品送給她，既便宜，又表達了你的愛慕之情使她感覺到你是懂得情趣，懂得愛情生活的好男孩，她就更愛你了。
只有彼此理解，才能有共同的語言，只有彼此忍讓才能使愛情更甜蜜。你要讓她明白女孩是要被人寵著，被人愛著被人關心、在乎、愛護的！愛就意味著付出，意味著奉獻，愛就意味著使你們終生幸福，這就是真愛！相信以你的聰明和智慧，一定能討女孩的歡心！
教你怎麼討女孩子歡心
1.「我可以向你問路嗎?」 「到那裡?」 「到你心裡。」
2.「我可以向你借一塊錢嗎?」 「為什麼?」 「我想打電話告訴我媽，我剛遇到我的夢中情人。」或「我要打電話給你媽媽謝謝她。」
3.「你爸爸是小偷嗎?」 「不是。」 「那他怎麼能把燦爛的星星偷來放在你雙眸中呢?」(要有心裡准備如果她們回答你「是的」)
4.「你是如此地溫暖，連我內衣里的塑膠都被你融化了。」
5.「你的腿一定很累吧?」 「為什麼?」 「因為你在我的腦海中跑了一整天。」
6.(看他/她的衣服標簽。當他們說「你在做什麼? 」時)回答「只是看看你是不是天堂製造的。」 或者「只是看看你是不是我的號碼。」
7.「對不起，我的電話號碼掉了，可以借用你的嗎?」
8.「我希望你會心肺復甦術，因為你美得讓我停止呼吸。」
9.「小姐，請你把它還給我!」 「什麼!」 「我的心，你用你的眼睛把它奪走了!」
10.「我的眼睛一定有問題，我的視線無法自你身上離開。」
11.「我今天很不順利，看見漂亮女生微笑會讓我心情好一點， 你可以為我笑一下嗎?」
12. 「今天的雨真大。」 「是啊!」 「那是因為老天對著你流口水。」
13.「如果可以重新排列英文字母，我會把U跟I放在一起。」
14.「抱歉，我是藝術家，凝視美女是我的工作。」
15. 「相信我，我會讓你成為世界上第二幸福的人。」 「為什麼不是第一呢?」 「有了你，我就是最幸福的人!」

追女生技巧
很詳細的「追女生技巧」戀人們感到最困難的是不知怎樣去開始這個程序。男子會擔心自己行為唐突，女子會擔心男子會因而視自己虛浮。說到底，應由男方來開始這個程序，不妨參照下面所列之具體技巧
手的接觸
①過馬路時：說：「快點，紅燈要亮瞭然後自然地牽著她的手走過馬路。
②一下船或走過崎嶇不平的路時：自然地自己伸出手、對她說：「來，這兒危險，請抓住我的手。」
③人很擁擠時：對她說：「抓住我的手，否則要走散了」她若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜歡你。就只會作勢地掙扎幾下，然後就順從。如果她確實不願意，便會「聲色俱厲」地要掙脫。這時，你不要勉強，這是對她的意志的尊重，並不是表示你懦弱。
④她要說起來時：自然她對她說：「來，我拉你起來」。
⑤跟她比比手掌大小：「來，我們來比比誰的手大，噎，你的手真可愛。」
⑥試試你的腕力：能否抵擋得住她用手拉。
⑦看手相：這方法很舊，但很有效。如果你真對手相學有所研究，能講五分鍾，就可使她大感興趣。
肩膀及其他部位的碰觸
①有車子從後邊駛來時；對她說：「車來了」。於是輕松地樓著她的肩膀將她拉近。
②盪秋干時：說：「來，我幫你推」。手自然推其肩
③來到餐入口時：輕輕拍拍她的肩膀，說：「就這間，怎麼樣？」她若同意，輕輕扶著她的肩膀一同走進去。
④突然起風轉冷或突然下雨時：脫下大衣披在她身上，然後輕樓其肩膀。
⑤介紹建築物或名勝古跡時：從背後把左手搭在她的肩膀上，右手指建築物或古跡道：「哪，就是那一幢」。
⑥在游樂場所坐摩天輪或進鬼屋時：緊握她的手或摟著她的肩膀。
⑦她剛在草地上站起來時：你說：「哎呀，這里臟了」。順手給她拍幾下屁股。記住，碰觸動作要自然而溫和，語調更要輕松自然，千萬不可有緊張感，因為女子與異性第一次接觸，內心就已非常緊張。在內心上，如果她喜歡你，她不但不會介意你碰觸她，而且還渴望你這樣做。但你的動作。神態、語調會對她的情緒產生重要的影響，如果你做得不自然，她就會更不自然，甚至會拒絕你。下面介紹的其他技巧也是以她喜歡你和你做得自然為前提的。
其他初步接觸的技巧
①摸摸她的頭，用手指攏攏她的頭發，或用手指撫弄她的頭發。如果她神態嬌羞不表示反對，你在下次就可以考慮進一步的接觸。
③輕輕捏捏她的鼻子，會使她心花怒放。
④用手點她的額頭，說：「你這頑皮的小豬豬」會把她逗笑。
肌膚接觸的技巧
肌膚接觸的條件是外部氣氛與環境再加上彼此親密的交談。交談須由自然的話題展開，最好能加上手勢神態的配合，激起對方心靈的共鳴。環境與氣氛則要著重以下幾點：
①處於暗處：這可以消除她的差恥心讓感情更開放
②處於窄處：對方身體會自然地接觸，彼此會自然產生「磁力」，如果不是討厭對方，這種「磁力」的誘惑性很大，能使注意力高度集中。
③幽靜的林蔭道、濃柳岸邊：容易撩起女子心中縷縷情思，也是合適的場所。
④要氣候溫暖：太冷了沒有情調，溫度以25℃為最適宜。
⑤能使女子陶醉的聲音，低沉而斷斷續續的悄悄話、雨聲、汽車聲，等
⑥對方情緒低落時：會產生一種渴望向異性傾吐的慾望。
注意，在做上面這類初步接觸時，要適合當時的環境和氣氛，比如在看到苦情劇的高潮時就不能這樣做。如果環境適合，你也可以加上點浪漫意味，女孩子不會討厭的。但對於成熟的大齡女子你就不便太浪漫了。
與女子進餐時的注意事項:
a.要主動請她吃飯，因為一般女孩子都不願明說肚子餓了。
b.先問她想吃什麼，如果她不表示意見，你就自己決定菜單。別推來推去，那樣你以為禮讓對方，其
實會令對方尷尬。點菜時要注意別要沾牙的食品，因為那會破壞氣氛。
c.進食時盡量不要發出聲音，宜一面談心一面進食。
d.你盡可以放開胃口吃，女孩子通常都喜歡男孩子食慾旺盛。
關於飲酒的注意事項:
a.初次約會時萬不可強迫女友喝酒，這樣會令女友不快，而且她可以你強迫她飲酒為借口拒絕再與你
約會。
b.別裝海量，不管你會不會。
c.如她喝了，臉色特紅，你要贊美她。
如果約會遲到：
飛奔趕去約會地點，喘著氣向對方誠意道歉，然後自然找個借口，如「在中山路塞車了，急得我跳下車跑步過來，跑得我氣喘如牛。」或：「我想找一份你喜歡的禮物送給你，以至趕不上時間……」總之，要編的合情合理，不能讓她覺察是你一時疏忽大意造成遲到，根本與什麼車呀禮物呀無關。這種諾言有助於消解女友的不滿，動機是好的，不能算是不懷好意的欺騙。不過，遲到這種事可一而不可再，謊話說多了，餡終究會露出來。
向她道別技巧:
最好在適當的車站跟她說再見，陪她等車，直到車來，待她上車及車開出後自己再離去。這樣女方便不會覺得你纏得不緊。如果她願意讓你送她回家，那表示她對你已有點心心相印了。這時必須分別時機，就是說，第一次約會應該在女孩子還想和你相處時結束。這是使她期待下一次約會的絕招。同時，你應運用如下的邀約技巧。比如在等車時，你問她：「今天是夏至，你知道夏至的意思是什麼嗎？」她說不知道，這時車就來了。你說：「那好，下次約會時我告訴你」。再重復一次下次的時間和地點，然後送她上車。又或者，她在將分手時這樣說：「和你相處，我這個晚上過得很愉快」。你必須立即按上話頭，說：「那實在太好了，我下次會讓你更快樂。」然後再適當地重復一下下次約會時間和地點。
結識她的技巧:
一般女子都不討厭陌生男子的搭訕，因為她們的潛意識里會認為這是因為自己有足夠的魁力來吸引男性，但如果你的詞句說得不恰當，神態又不自然，那她們就不會停下來和你交談，因而在搭訕前你應想好交談的內容，並適當運用如下問句。
①比較適合濃妝艷抹又自信十足的女子的發問：
可以請你喝杯咖啡嗎？
小姐，你真漂亮小姐，你的秀發真是飄逸迷人！
小姐，你的氣質真迷人，我們可以交個朋友嗎？
小姐，你這身衣服真好看，在哪兒買的呢？我想告訴我表妹。
小姐，你是時裝模特兒嗎？麻煩你簽個名吧……什麼？你不是？不是嗎，我不相信。你這么漂亮，還
是請簽個名吧」。
②比較適合一般女孩的開場白名詞，必須說得幽默而風趣。
---前面大海的景色真美，一齊去看看海好嗎？
---我喜歡你的衣著格調，和我談談好嗎？我想讓我妹妹也學學。
----真想請你去渴一杯，賞光嗎？
----我知道一家格調，氣氛都很美的餐廳，一起去享受。
實行時的注意事項:
①不要從背後去跟陌生女子搭訕。
②視線相對時要臉露自然的微笑。
③不要由上往下打量對方的全身。
④態度要自然，不要讓對方感到你是在有意跟她搭訕。
⑤不要急著去碰觸對方身上的任何地方。
⑥不要對方一拒絕就氣餒敗退，需再接再勵。至少邀請5次。
⑦不能纏著對方，更不可擋住對方去路，緊跟不舍。就算失敗了也沒有什麼了不得的。
⑧這樣的結識法能享受到與她短暫相處樂趣就行，若能與她約定下一次見面時間，便是完全的成功。
要懂得在恰當的時候結束這第一次的接觸。
⑨如果女方的反應熱烈，你就無需拘泥於上述的做法，而應「乘勝追擊」。

H. 向周恩義同志學習作文

周恩義，一個「適合在老百姓堆里」的人，因其一向「把工作看得很重」，始終堅守黨的生命線，因其一片真心愛人民、滿懷熱情為群眾，因其一貫「不爭個人榮譽，不正物質待遇，不爭職務高低」，因其數十年無私奉獻無止無休、無怨無悔，其燦爛如花、溫暖似火的生命，已散發出沁人心脾的芳香,迸發出催人奮進的力量生命是寶貴的，脆弱的，人要珍惜生命，讓生命多彩，閃爍光輝。有人說我境界高，也有人說我傻，可是人非聖賢，我也有失衡、沮喪、抱怨的時候，只不過最後戰勝了，度過了名利關，盡了共產黨員的本分而已。這是周恩義同志說的很實在的話。從這句話就能看出他的為人，他忠於共產黨，忠於人民，把為服務放到了第一位！
梳理周恩義的動人事跡和心路歷程，讓人由衷地感到：唯有對宣傳事業無限忠誠，周恩義才會在面臨多次崗位變動和職務的機會時，堅定無悔地選擇宣傳思想工作；唯有對宣傳事業無比熱愛，周恩義才會在宣傳思想戰線上做出不凡的業績，在工作的新起點有新的進展。
2012年1月22日，除夕。家住興隆台區渤海鄉的張素蘭估摸著她的「大兄弟」該來看她了，早早地站在家門口張望。果然，沒一會兒，她就看到周恩義拖著傷腿吃力地走來，他的兒子、兒媳婦和小孫子抬著大米，拎著豆油、黃花魚、水果等年貨走在後面。原來「大兄弟」和張素蘭非親非故，是四年前，幹部包干扶貧時結成的幫扶對子，之後每逢年節，周恩義都要來給老大姐送東西。一家人高高興興地貼上春聯，周恩義拉過兒子周雷和孫子周煒強，對張素蘭說，「老大姐，我退休了，扶貧不退休。等到有一天我走不動了，就讓我的兒子、孫子接著照顧您。」張素蘭的眼淚奪眶而出，只顧著抹眼淚，把滿肚子的感謝話兒全忘了。想感謝周恩義的人不止張素蘭，裴家村、糧家村、趙家村… …地方的老百姓都記著周恩義的恩情。農村的年輕人在城裡開計程車，拉到周恩義的活兒總是免費，周恩義過意不去，扔下錢下車，常常又被追上把錢硬塞回手裡，「你為我們辦了那麼多好事，這點車費算啥。」周恩義用行動詮釋著他對工作、對人民的愛，同樣也收獲了人民對他豐厚的愛。
勤於奉獻、慣於舍棄的周恩義是快樂的，當然也是幸福的。他以自己幾十年的奉獻和舍棄詮釋了周恩義同志是遼寧省盤錦市興隆台區委原常委、宣傳部長。他從事部隊思想政治工作23年，1992年從部隊轉業到地方從事宣傳思想工作至今整整20年。他長期紮根基層、服務群眾，忘我奉獻、探索創新，以對黨事業的堅定信仰和無限忠誠，對宣傳思想工作的執著堅守和無比熱愛，忠實履行一名共產黨員的神聖職責，出色踐行一名黨的宣傳思想工作者的光榮使命，在平凡的工作崗位上做出了不平凡的業績，是新時期宣傳幹部的優秀代表，是廣大黨員幹部學習的楷模。他的先進事跡，突出表現在以下幾個方面：
第一， 周恩義始終有一股滿腔赤誠、持之以恆的韌勁。
周恩義1992年轉業到盤錦市興隆台區工作時，作為團政委，他是當年轉業幹部中唯一一個正團級幹部，可有很多選擇。但他選擇的是區委宣傳部副部長這樣一個副科級崗位。在宣傳部，他從副部長到常委部長、副書記，又回到宣傳部常委部長崗位，一干就是20年。這期間他有多次工作崗位調整和職務升遷機會，每次他總是做出堅守宣傳思想戰線的堅定選擇。2001年區委班子調整，副書記職位出現空缺，已經任常委宣傳部長3年多的周恩義，被認為是最適合的人選，但他主動找領導力薦年輕同志。組織上打算讓他轉任組織部長，他仍然力薦年輕同志，請求留在宣傳部。他在區委常委會上表示：「我幹了多年宣傳，摸出點門道，別的同志來還有個熟悉適應過程，不如我接著干」，「再給我幾年，一定把興隆台宣傳工作干成全國先進！」
第二年，市委決定直接公示並任命周恩義為區委副書記，兼文明委主任，分管宣傳、統戰、科協、婦聯、共青團等多方面工作，但他對宣傳思想工作一刻也沒放鬆。2006年，任區委副書記4年多的周恩義，因區委換屆副書記職數減少到1人，他再次主動找到領導，要求不當副書記，回宣傳部工作。他說：「應該把機會讓給年輕人，他們為黨工作的時間更長。」組織上有意讓他轉任組織部長，他誠懇地說：「我對宣傳工作有著深厚的感情，我對宣傳工作有著無限的熱愛！」就這樣，他再次回到宣傳部長崗位，兢兢業業、勤懇工作，退休後仍然繼續活躍在宣傳思想工作第一線。
20年來，周恩義多次獲區勞動模範、十佳公僕、十佳優秀黨員領導幹部等稱號，被市委特批為全市唯一的縣處級領導幹部思想政治工作先進個人，兩次入選省委省政府表彰的領導幹部勤廉兼優先進個人，被評為全省精神文明建設先進個人。遼寧日報、盤錦日報等多家省市媒體都在頭版頭題報道過他的先進事跡。
盤錦市委領導評價周恩義說，「很多人當官是能『上』不能『下』，周恩義是能『上』亦能『下』，更為難能可貴的是，他無論『上』還是『下』，都能一如既往幹得那麼好。」
第二，周恩義始終有一股創先爭優、忘我奮斗的拼勁。
周恩義在部隊負過傷，左膝半月板斷裂，左胸肋骨骨折，肺部嚴重粘連，是二等乙級傷殘軍人。周恩義的老伴1998年得了腦血栓，後來病情加重，現在已喪失生活自理能力。十幾年來，他家裡照料老伴，家庭負擔很重。但他以超乎常人的毅力，克服傷病和家庭的雙重困難，忘我工作。2004年，他在腿傷復發的情況下，帶著12位省內著名畫家沿遼河考察創作。在西拉木倫河源頭，他拄著拐棍一步步下到200多米的峽谷底部，走了近8個小時，晚上左腿腫的老粗，疼得無法入睡，就用熱毛巾一遍遍敷在膝蓋上。歷時27天、行程6700多公里的考察結束，他被送進了醫院。深受感動的畫家們聯手在一幅長卷上每人畫了一幅畫，精心裝裱送給他。遼寧省美協副主席、老畫家白國文說：「我們很少聯合為一個人作畫，周恩義是一個真正的共產黨員，值得我們尊敬！」
2007年元宵節，興隆台區組織了大型燈展猜謎活動。就在這天，一場百年不遇的特大暴風雪席捲盤錦，整個城市被嚴嚴實實埋在雪中，交通徹底癱瘓。一大早，惦記燈展的周恩義就冒著狂風暴雪朝區委走去，平時不到20分鍾的路，足足走了兩個來小時，不知摔了多少跟頭。他拖著傷腿，帶領宣傳部的同志在暴風雪中整整奔波一天，一直忙到晚上6點多鍾。
就在這一天，他的腿傷再次加重，左膝青紫，腫得彎都不能打。第二天，他強拖著傷腿去協調處理一件緊急工作，大家不由分說把他送進醫院。醫生從他的左膝關節抽出七百多毫升積液，催促他說：抓緊轉院手術吧，要不，這條腿就徹底廢了。他叮囑大家不要聲張，說全區宣傳工作會議要傳達貫徹中央和省市精神，區團代會還有我的工作報告，開完這倆會就做手術。
4月26日上午他在區團代會作完報告，悄悄去了北京。經醫生診斷，周恩義左腿外側半月板整體嚴重磨損，已經裂碎，左腿股骨和髁骨也重度損傷。醫生說：「腿都這樣了，怎麼還能走呢？真是鐵人哪！」出院時，醫生叮囑他避免劇烈運動，早點置換人工膝關節，越早越好。可他說，連做手術帶恢復得七八個月，沒時間哪！
去年臨近退休時，領導和同志們都勸他抓緊把人工膝關節換上，趁你還沒退，好多事都方便。他說我工作一輩子，要劃一個圓滿的句號。區委書記說，老周，你句號劃得夠圓滿了，趕快做手術吧。他說，我不能躺在病床上退休啊！直到今天，他仍然沒做手術。
1994年夏天，盤錦遭遇洪災，他在抗洪大堤上堅守7天7夜，得了急性角膜炎，眼睛紅腫得看不清路，疼痛難忍，照樣采訪寫稿。在悶熱的帳篷里，他打著手電筒，撰寫抗洪犧牲的村黨支部書記劉英福的事跡材料，從晚上9點多一直寫到凌晨4點，眼睛實在太疼了，就用毛巾蘸上涼水敷一敷，接著寫。
第二年七月，更大的洪水再次襲來。周恩義在抗洪大堤接連收到六封寫著「母病危，速歸」加急電報，是遠在內蒙古通遼的妹妹發來的。他驚呆了。是馬上請假回去看母親，還是等到抗洪搶險結束再回家？特大洪峰就要到達盤錦，幾萬軍民嚴陣以待，他怎麼能撤下來啊？他擦去淚水，悄悄把電報揣進口袋，繼續堅守在抗洪第一線。抗洪搶險勝利了，他立即趕回家，可母親已經去世了。身穿孝服的妹妹哭著說：「哥啊，你咋才回來呀，媽臨咽氣還叫你小名呢！」他 「撲通」跪在母親靈前，放聲痛哭。
第三，周恩義始終有一股刻苦學習、探索規律的鑽勁。
當年初三未畢業就參軍的周恩義深知自己文化水平有限，這養成了他刻苦學習的習慣。在部隊期間，他多次被沈陽軍區評為學習毛主席著作標兵，轉業到地方從事宣傳工作後，他更加註重加強理論學習，寫下了100多萬字的讀書心得和講課教材，幾十篇理論文章在省以上刊物發表。
周恩義說，宣傳幹部必須要有馬克思主義理論基本功，否則就沒法在宣傳隊伍里幹下去。區機關搬家，周恩義的書裝了十幾個大箱子，不同版本的馬列經典著作都翻看得很舊了。他不喝酒、不抽煙、不打牌，最大的愛好就是看書，重要的書辦公室一套、家裡一套，抽空就看，自覺學習掌握中國特色社會主義理論體系。較高的理論素養使他講課和輔導報告深受歡迎，不僅黨員幹部愛聽，還吸引了很多群眾。在周恩義的言傳身教下，宣傳部理論學習成風，2010年全區後備幹部考試，400多人參加，宣傳部幹部全部入圍，前10名中佔了3名。
周恩義特別重視區領導幹部和廣大黨員的政治理論學習。他在全區組織實施理論學習四項工程：一把手工程、升級工程、普及工程和輻射工程，把中心組學習考評納入班子政績考核，在區、街道、社區率先建立三級宣講網路，把中心組學習設立A、B、C三級，每年評選一次十佳黨委中心組、十佳中心組學習領導幹部和十佳中心組學習理論文章等，有力推動了全區理論學習的制度化、規范化、經常化。他提出的建立中心組學習七項制度等中心組學習經驗，先後4次在省理論學習會上介紹經驗。其中建立檔案制度和網上辦公制度得到省、市委宣傳部的充分肯定。早在1999年他就提出建立了網上中心組學習園地和中心組學習網路大講堂，開創了省市中心組學習的先河，被寫入市委宣傳思想工作報告。區委學習中心組一直是市委先進中心組，成為市理論學習免檢單位。他組織建立的全區千人理論宣講隊伍，常年活動在全區城鄉基層，向廣大幹部群眾宣傳黨的理論、路線、方針、政策。他堅持每年組織開展農村黨員培訓，請理論工作者和各類專家為農民上黨課，開展各種實用技術技能培訓。1992至2002年10年間，共辦培訓班240多班次，培訓農村黨員2萬多人次。他還帶頭為基層黨員幹部群眾講黨課，群眾這樣評價周恩義的黨課：「理論變成家常話，黨的政策傳萬家。」
多年來，周恩義同志十分注意研究探索改革開放和發展社會主義市場經濟條件下宣傳工作規律，形成做好基層宣傳工作一套有效辦法。他著眼全區工作大局，深入思考基層宣傳思想工作的規律方法，總結長期實踐創造，提煉出「緊跟黨委、圍繞中心、服務群眾、務實創新」四條原則，「堅持宗旨、熱愛本職、精通業務」三項要求，「建章立制、量化標准、深入基層、打造品牌、典型示範、注重協調」六種方法，「隊伍精悍、武器精良」兩個保證，推動基層宣傳工作走向制度化、規范化。他還建立起了宣傳工作理論武裝、新聞宣傳、思想政治工作、精神文明建設「四個一百分」工作體系，軟任務變成硬指標，一項一項落實，一分一分考核。
第四，周恩義始終有一股善於創新、破解難題的巧勁。
他提出宣傳思想工作要緊跟黨委、圍繞中心、扎實工作、開拓創新。圍繞農村產業結構調整和農民致富，周恩義提出「要讓農民致富，宣傳部有責任幫著選好路」。他向區委建議確定的「圍繞農民增收，發展高效農業」的中心組學習課題，一方面組織中心組成員結合實際學習理論，提高認識，達成共識，另一方面積極組織對廣大農民黨員進行培訓。2001年初，周恩義利用一個月的時間，跑遍全市各大養殖場、種植基地和花卉基地，選了6處學習點。正月十五一過，他立即僱用6台大客車帶著300多名農村黨員到臨近的大窪縣和盤山縣參觀學習，找差距，定措施。區委常委利用兩個星期日，專門聽取了鄉村黨員培訓情況匯報，區委區政府及時出台了農業結構調整、促進農業產業發展的10條意見。時任區委書記說：「興隆台區農業產業結構調整的口子，是宣傳部給撕開的，宣傳部是最好的參謀部，周恩義是最好的參謀長」。
在遼河油田改革的關鍵時期，2000年8月，周恩義組織力量深入調研，形成了《加大支持服務油田力度促進我區經濟持續快速發展》的調研報告，得到油田領導的高度重視，得到中石油領導的批示。報告中提出的支持遼河油田多種經營、深化改革等十項措施，經過區委討論研究後出形成了興隆台區支持油田改革的具體措施。
發展文化產業，是宣傳思想工作直接進入經濟工作主戰場、為經濟工作服務的嶄新課題。周恩義對此有著超前的、高度的認識。他積極參與區委決策，加快區文化產業園建設。 2003年9月,區里正式組建「遼河畫院」。 2004年在首屆深圳文博會上，遼河文化產業園以全國首批「文化（美術）示範基地」的身份參展，遼河畫院作品以其濃郁的地域特色，在深圳掀起一股遼河文化熱。現在，遼河文化產業園已由最初的文化一條街發展成為擁有遼河美術館、遼河畫院、遼河文化公園、遼河青年藝術工作室、遼河石油公園和遼河文化廣場等多個部分的綜合性文化產業園區，成為全國首批文化（美術）產業示範基地。
前些年，社會上過情人節、聖誕節很時髦，一窩蜂。周部長覺得這是個問題，要想辦法解決。他在接受電視台采訪時說，我們要淡化洋節，濃化民族文化。叫「淡化」，不說「取消」，有可以借鑒的元素，洋為中用。根本問題是，民族的魂不能丟，先烈流血犧牲不能忘，要大張旗鼓過好我們自己民族的節日。從1999年開始，年年組織民族傳統節日和革命傳統節日系列活動，起名叫「我們的節日」。每逢「我們的節日」，宣傳部設主題、搞策劃，建立專門網站，宣傳節日的來歷和意義，提前公告節日安排，內容豐富多彩。七一、八一、十一等紅色節日組織各單位開展「五個一」活動，座談會、報告會、知識競賽、文藝演出、主題活動，列入百分考核。「端午節」到社區和居民包粽子，煮好粽子送給農民工。「重陽節」組織志願者到敬老院為老人理發、洗衣服。「七夕節」組織各種形式的青年聯誼活動。盛大的元宵燈展，更是氣派精彩。老百姓都說「我們的節日」過得真好！「我們的節日」活動開展13年了，已經成為社會主義核心價值體系教育的載體、精神文明建設的平台、文化建設的品牌！
非公企業思想政治工作是個新課題，周恩義圍繞「定方向、塑靈魂、提素質」，用「總結經驗法」開展非公企業思想政治工作。他說，幫企業總結一次思想政治工作經驗，就等於把企業方向定下來了，比免100萬元稅都管用，周恩義三次親自動手幫助福德匯餐飲公司總結思想政治工作經驗。一次，為了修改這家企業在全省經驗交流會的發言稿，他熬了個通宵。在周恩義指導下，福德匯餐飲公司獲得遼寧省企業思想政治工作優秀單位稱號。企業經營者說：「周部長幫助企業扣好了第一個扣子。第一個扣子扣正了，下邊的扣子就扣齊了。」
第五，周恩義始終有一股紮根基層、服務群眾的實勁。
他常說，「宣傳思想工作只有敢於圍繞群眾關心的難點熱點問題開展，才會有針對性，才會有戰鬥力，才會有生命力，才會有威信。」「群眾認可你辦的事，才能認可你這個人，認可你這個人，才能相信你說的話。為群眾辦實事是無形的思想政治工作。」每年他堅持抽出三分之一的時間在基層調研，幫助群眾解決實際困難。
1994年冬天，周恩義到裴家村調研，村黨支部書記裴昌學面帶難色地說，村裡今年是豐收了，可農民家中的大米賣不出去，換不回來錢，老百姓都沒心思過年，我這個支書著急上火啊。他立即騎自行車頂著寒風從村裡直接到郵局，動用部隊「老關系」，向以前部隊駐地連發9封電報求助。功夫不負有心人，不到一個星期，24萬斤大米以每斤高於市場價2分錢的價格賣了出去，解決了村書記的心病、村民的難題。
渤海鄉趙家村因城市的快速發展成了「城中村」。村民要變成市民，出路在何方？周恩義去趙家村蹲點一年，面對出現的新問題，給村裡指出了三條路：發展經濟帶、農民包商網、轉移剩餘勞動力。在他的幫助下，趙家村率先進入全市第一批小康村，第一批文明村行列，成為全市第一個億元村。現在趙家村有事，村民第一個想到的還是他們的「高參」周恩義。
油田改革初期，一段時間職工下崗、情緒激動、上訪不斷。2004年春，周恩義到興隆街道文化社區參加「送健康、赴城鄉」科普活動時，發現社區正在組織居民唱自編的《文化社區變了樣》的區歌。當時他就敏銳意識到，這是凝聚人心、理順情緒的極好方式，這樣可以把群眾的注意力和激情引導到熱愛家鄉、建設和諧社區上來。他過去和居民一起唱，並號召全區101個社區都要有自己的區歌，唱自己的區歌，並在全區組織開展了社區區歌大賽。這項社區文化活動一直堅持開展下來，並發展成為全區重要群眾文化活動品牌，《興隆春潮》、《興隆之夏》、《興隆金秋》、《興隆冬韻》四大主題文化活動貫穿全年，不僅極大豐富活動了群眾文化生活，而且在凝神聚力、維護穩定方面發揮了宣傳思想工作的獨特優勢和作用。全區有6個小區被評為國家級文明示範小區，26個小區被評為省級文明小區。
第六，周恩義始終有一股淡漠名利、公道清廉的正勁。
周恩義同志嚴於律己、誠以待人，以身作則，體現了堅定的黨性修養和高尚的道德操守。周恩義常常掛在嘴邊的一句話是：「職務安排不爭官大小，物質待遇不爭多與少。」他為人坦盪、熱情、公道、真誠，善於抓班子、帶隊伍。特別是作為常委宣傳部長兼任區直機關工委書記時，嚴抓區機關幹部作風建設，不怕得罪人。他在全市第一個倡導首問責任制，第一個提出使用機關文明用語。他親自在區委機關大門口檢查遲到早退情況，無論是區級幹部還是普通工作人員，一經發現一律在區機關通報批評。他嚴格要求自己和下屬，他的名言是，光幹活不吃飯，光幫忙不添亂。這些年，他常年深入基層，從未在基層吃過一頓飯，宣傳部的幹部也都習以為常。有一個同志由於中午工作回不來在基層單位食堂吃了頓飯，周恩義得知後毫不留情，給予嚴厲批評。
周恩義特別重視開好部機關民主生活會。他要求大家要認真開展批評和自我批評，特別是對他本人，不準講優點，只准講不足。他說，你們半年告訴我一個毛病，我一年就能改掉兩個，我退休時就會變成一個近乎完人了！在他的影響帶動下，大家開誠布公，有啥說啥，願意聽取別人批評，勇於開展自我批評，區委宣傳部風清氣正，個個愛崗敬業。（摘自中共遼寧省委關於周恩義同志事跡的材料）
共產黨人的堅強黨性和從政之德，他以自己特有的真心實意與隆情摯愛，譜寫了一個人民公僕對黨對人民對事業的忠誠之歌！自己與周恩義相比，相同相似之處不少，如同為黨的宣傳思想工作者，年齡相仿職級相當；然若與其比黨性，比境界，比貢獻，比忠於黨、忠於人民、忠於事業的丹心，比對群眾的感情親近度和與群眾在心靈上的和諧度，差距可謂大矣。盡管如此，盡管也許終我一生的進取與奮斗也不能望其項背，自己並不氣餒，並不望「周」興嘆，更不會因此停止見賢思齊、奮發進取的腳步，更需以超乎尋常的堅韌努力來體現和證明自己對黨對人民對事業的赤子之誠！
周恩義是個好乾部，我將以周恩義為思想和行動的標桿。學習他，牢記全心全意為人民服務的宗旨，忠誠於事業的思想素質；學習他紮根基層，真心為民分憂解難的公僕情懷；學習他勤於思索，勇於創新的敬業精神；學習他無私忘我，淡泊名利，一切以黨和利益為重的品德操守。那麼，這一切就從「心」開始吧！