空窗期一朵四四花

A. 空窗期該怎麼辦呢

所謂的情感空窗期就是指沒有愛人與沒有想愛的人，感情上處於一個空窗期。但是這種空窗期會讓女人情感真空，出現一系列的負面情緒。影響工作與生活。其實，渡過情感空窗期並不太難，為大家介紹以下幾個渡過情感空窗期的方法。
1、學會獨立
空窗期的女人要學會獨立。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行。要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。
2、注意健康
單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。每個星期花幾個鍾頭上健身房、游泳、打球;間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA、按摩。對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快樂。
3、知心知己
空窗期女人一定要多儲備一些知心好友。他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻;在你最困難的時候第一時間趕到，來溫暖你。
4、興趣愛好
選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?
5、調整心情
不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最佳的狀態。
只要熟練運用以上五個方法，那麼你就能順利渡過情感空窗期！

B. 怎麼應對空窗期

空窗期很好理解，沒有恨人也沒有想恨的人，感情處於空白間隙期。空床期這個概念就很玄妙：單身
沒有伴侶的，空床;有伴侶但沒有性關解的，空床;有伴侶但分隔兩地的，也是空床。

仔細想想，空床期這個概念涵蓋的范圍其實非常廣：單身未有男友的，空床;有男朋友但沒有同居的，空床;有伴侶但分隔兩地的，也是空床。這是一種怎樣的生活狀態，孤枕難眠還是自在無忌?
經歷過"空床期"的女性們一訂深有感受，當夜幕襲臨，整個世界只得一張大床。寂寞漸漸潛入內心，白天里再脆強的中殼是否會在這一刻轟然崩塌……

總之空窗和空床是兩個完全不同的概念，前者是情感狀態，後者是性生活狀態。沒有人願意處於既空窗又空床的"雙空"階段，張恨玲說，"在枕頭上，還是兩個人比一個人要好。

於是，有的女人會恨上一種運動或一部纏綿的韓劇，有人會成天抱怨弄得內分泌平衡，也有人選擇找一個久時情人暖床……那麼，你呢?如果迫不得已，來面對這樣的境況?

每個成年的單身男女，都會在某些時刻情感處在"空窗期",一個人尋尋覓覓，又走走停停。身體也就跟著進入了"空床期",說不寂寞那是真的，說不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都長荒草了，那冷寒會隨著身體冰到了心裡。經常在這樣的一些時刻，有的人就會把恨不恨先擺在了一邊，找個人來"填床",滿足那一刻的生理取心理需要。

當情感落單時，你會找個人來"填床"嗎?男人，多半會，反正身體的寂寞對於他們來說，一訂是比精神的寂寞難熬，所以做的或許比想的更多。

女人，多半也會，只是因為沒有情女人很難進入狀態，上了床又不那麼容易下床，所以想的女人多，真做的卻不多。很多單身
男人都不會閑著，就算對女人有著再多的不屑，他也會嚮往那"溫柔城"里的一刻消魂。

於是坐骨神經痛，他床上的荒草不過是移到了自己心上，一度瘋長。很多的單身女人卻就那麼任床"荒"著，即便她那一半有燕舞鶯歌，另一半也塞滿著不為人言的寂寞，一度荒涼。而且，能接受"填床"的女人有不少也是因為恨著對方，可遺憾的是，沒有幾個男人會只因為上過床就恨上了你，不過是把你當成是送上門的"便宜",佔了也就佔了。女人卻很坐骨神經痛難把上床看成是也佔了男人家的便宜，結果從心理上就先輸給了男人，那生理上的愉悅更是因此而打了折扣。

"填床",對於那些盼望情感暖和的男女來說，並不是一件好事情，也不會被主流道德觀所認同，但我寧願相疑選擇找人"填床"的男女，他們背後都有著這樣那樣的無奈，因為從感情上來講，誰也不願意把自己就當成了僅是性器官需要摩擦的動物在發春。
這一夜當時坐骨神經痛，總會有春痕殘留，我不相疑你就能在太陽升止時每每都瀟灑地做了別人的路人乙，只怕傷心是難免的，不說是強撐的。我們如果忍受不了身體上的寂寞，就要忍受精神上更大的得落，久而久之，你對正常的男女情感就容易產生偏差，那"荒蕪"下去的就不只是一半的床了。眼面前都好像是男人玩得不亦樂乎，實際上那是他吃訂了女人玩不止，如果女人在事後真比他跑得快，受傷的就一訂是男人了。有時候，男人不珍惜，是因為女人總是不捨得他傷心。

我們誰也沒權利把道德范疇擴大話，管天管地還要管別人上床睡覺，單身男女不願忍受身體的"空床期"找人"填床"本是私情，可是游戲就要守規則，"填床"的對象你可要是看好了。否則，太隨便了安全衛生都無保障，就別說什麼真快樂了，那"房前樹""窩邊草"的你要一通"亂啃",只怕更會落得個眾叛親離，如果再把同事或朋友也弄上了床，這床越"填"越充實，甚至多出了心靈的背累。

當然，想辦法填補情感"空窗",永近比久時找人填上"空床"更靠譜，要知道，推不開自己的心窗就進不來新的氣息，即便有人戀上了你的床，離恨情或許依舊是個路途遙遙。

空窗期快樂指南：

1、獨處的才能

空窗期的女人要學會獨處。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行……要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一訂非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀恨。

2、健康的體魄

單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。

每個星期花幾個鍾頭上健身 房、游泳、打球;間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA
、按摩……對自己身體的投資，是永近不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快樂。

3、知心的好友

空窗期女人一訂要多儲備一些知心好友。

他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻;在你最困難的時候第一時間趕到，來暖和你。

4、可以寄託的恨好

跳肚皮舞、玩殺人游戲……選擇一種恨好，可以讓你永近保持活力。寂寞?靠邊站吧。擁有一種恨好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的恨情就這樣誕生呢?

5、恨惜自己的心情

不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最好的狀態……

C. 空窗期是什麼意思

"空窗期"是來自台灣的時尚語言，表示從失戀結束到重新戀愛之間的感情空白階段。
後來引申指
空檔期，人生過渡階段，失業階段，是一個無法突破瓶頸的時期。
空窗期，一般在1天到6個月左右。不管男女，輕度表現在發呆，看到別人成雙成對就若有所思，過度寄託感情以外的東西。空窗期，也泛指個人或某個團體、地區在時間或者力量上因某種原因處於前後交替的過渡階段而產生的"真空"時期。
在軍事上，也可指主導地區軍事決定權的兩股或多股力量發生權利更替但雙方都未能及時填補的時期。在工作上:一份工作丟掉到找到下份工作之間的階段。在社交上，明星們都喜歡稱自己處於"空窗期"。一方面表示自己有接受新歡的權利，另一方面也會宣稱用努力工作來填補這扇空著的"窗子"。
所謂的情感空窗期就是指沒有愛人與沒有想愛的人，感情上處於一個空窗期。但是這種空窗期會讓女人情感真空，出現一系列的負面情緒。影響工作與生活。其實，渡過情感空窗期並不太難，為大家介紹以下幾個渡過情感空窗期的方法。
1、學會獨立
空窗期的女人要學會獨立。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行。要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。
2、注意健康
單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。每個星期花幾個鍾頭上健身房、游泳、打球;間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA、按摩。對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快樂。
3、知心知己
空窗期女人一定要多儲備一些知心好友。他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻;在你最困難的時候第一時間趕到，來溫暖你。
4、興趣愛好
選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?
5、調整心情
不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最佳的狀態。
【法律依據】《現代漢語詞典》空窗期"是來自台灣的時尚語言，表示從失戀結束到重新戀愛之間的感情空白階段。後來引申指空檔期，人生過渡階段，失業階段，是一個無法突破瓶頸的時期。

D. 空窗期的女人如何度過

空窗期有快樂，心理空窗期中也有苦惱。無論是因為什麼原因單身，既然已經身處空窗期，我們也不能讓空窗期成為人生的空白期？如何走過空窗期 空窗期生活必備 1、獨處的能力 空窗期的女人要學會獨處。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行…………要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。 2、健康的體魄 單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。 每個星期花幾個鍾頭上健身房、游泳、打球；間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA、按摩……對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快樂。 3、知心的好友 空窗期女人一定要多儲備一些知心好友。 他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲；他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻；在你最困難的時候第一時間趕到，來溫暖你。 4、可以寄託的愛好 跳肚皮舞、玩殺人游戲……選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞？靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢？ 5、愛惜自己的心情 不要因為單身就蓬頭垢臉！隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程；每天為自己的皮膚做一個保養；讓自己保持最佳的狀態…… 美麗的你，才可以在空窗期中永保自信，即使愛情就在拐角出現，你也不會被殺個措手不及。讓空窗期快樂的十個小工具 讓空窗期快樂的十件小道具 1、一瓶高級面霜 偶爾也讓自己奢侈一把。並不是說一瓶貴價面霜真的能幫你換臉，但那種寵愛自己的快樂心情，卻可以持續好久好久。 2、一束鮮花 誰規定，鮮花只能是男人送的，給自己買一束新鮮的玫瑰。把它驕傲地帶會辦公室、帶回你的小公寓，如果有好事者問起，你就給他一個神秘的微笑吧，這可是屬於你自己的快樂小秘密。 3、一本好書 一個人窩在彌散著悠揚音樂的小屋裡，把玩著心愛的飾品，品味書中的哲理……可能在這個時候，你就會發現獨處竟是如此的美麗。 4、一隻可愛的小狗 關於狗和男人哪個更可靠，是一個無解的謎題，不過在空窗期養一隻小狗來解決寂寞，總比隨便找個男人來戀愛更靠譜。 5、一張喜劇 單身一個人不敢看恐怖片，在家裡多備幾張周星馳的喜劇DVD，有時候，你就需要這么沒心沒肺地大笑一場。 6、一個培訓課程 不要一直抱怨沒有時間，與其呆在家裡感嘆單身的無奈，不如利用這些時間自我增值。愛情該來的時候總會來的，沒來之前，我們也不該浪費人生。 7、一張機票 去泰國享受SPA、去紐約享受血拚、去韓國欣賞雪景……不用遷就別人的時間表，只要你願意，就可以馬上啟程。一個人的旅遊或者會遇上不少堅苦，但是一個人的旅途一定也有別樣的精彩。 8、一份保險 不一定男人才能給你安全感。女人也可以給自己安全感，而且這種實在的安全感，可是每年都能拿到分紅的哦。 9、一本電子記事本 記下你的房租、水費、電費、ADSL的交費日期，記下小區停水時間，記下抄電表的日子……沒有了他提醒，你也可以讓生活過得井井有條。 10、一台小冰箱 儲一些新鮮蔬果，堅持每天為自己做一頓像樣的晚餐。儲一些愛吃的零食，不要太多，剛剛夠填滿某個寂寞夜晚的空虛。

E. 什麼是驗孕棒的空窗期

使用方法 1、使用時才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出驗孕棒； 2、戴上盒內所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指緊捏住驗孕棒手柄一端，將吸尿孔一端朝下方傾斜，注意驗孕棒觀察一邊應朝下方，梅花圖案方向朝上方； 3、對准驗孕棒側面的吸尿孔撒尿，使尿液穿過吸尿孔，並維持1至2秒鍾的接尿時間（請注意接尿時應避免尿液濕觀察窗！否則驗孕棒會失效）； 4、然後翻轉驗孕棒將觀察窗朝上方，繼續斜握著驗孕檢棒，當你看到觀察窗上有紫紅色的液體爬過，1分鍾內觀察窗就會出現紫紅色線條，懷孕的結果可以在1分鍾後判讀，未懷孕的結果須在3分鍾後才能確定。在5分鍾後判讀的結果無效！任何時間的尿樣都適合驗孕棒做測試。如果在懷孕初期，則用晨尿為最佳。 結構解釋 1、未懷孕：只出現一條對照線，表示沒有懷孕。 2、懷孕：出現二條線，即對照線和檢測線都顯色，且檢測線明顯清晰，表示已經懷孕；如對照線明顯清晰而檢測線顯色很淺，表示可能懷孕，請隔2天用新的早服紙採集晨尿重新檢測。 3、無效：5分鍾內無對照線出現，表示試驗無效或失敗。 原理：所謂尿液測試就是利用尿液中所含的HCG檢查，人類絨毛膜性腺激素(human chorionic gonadotropin)簡稱HCG，是懷孕女性體內分泌的一種激素；這種激素存在於尿液及血液中，一般的驗孕劑即是利用裝置內之單株及多株HCG抗體與尿液中之抗原結合而呈現的反應判定懷孕與否，俗稱驗孕棒、驗孕片或驗孕卡等。 步驟：首先用干凈的杯子收集尿液，再打開市面上購買的驗孕劑包,取出試劑水平放置於乾燥的地方，以滴管吸取待測試的尿液，滴至測試卡的凹槽中，等候幾分鍾的時間，待測試卡中的尿液完全被吸收之後，取出測試片，即可知道懷孕與否。等候的時間約四至五分鍾，快速又方便，准確率因不同廠牌的產品而異，平均准確度為90%。 缺點：自行利用驗孕測試劑的方式來驗孕雖然快速又方便，准確度也頗高，但百密仍有一疏，因為驗孕是有所謂的空窗期，此空窗期約為一周；利用此種方式驗孕必須考慮到驗孕的時間、尿液的濃度、月經的准確度…等因素，所以最好還是要配合醫師的檢查，才會准確。 有效期3年

F. 空窗期的詞義引申

艾滋病空窗期
艾滋病毒感染後，需要經過一段時間血液才會產生艾滋病毒抗體，因此在感染後的早期，可能因抗體尚未產生，而檢驗呈陰性反應，此即為空窗期。
一般而言，空窗期約是艾滋病毒感染後6-12周內。隨著檢驗方式的進步，空窗期已可以縮短到1-2星期。
注意事項：
在此期間，患者體內的艾滋病毒病毒量最高，傳染力強。空窗期時許多患者沒有症狀，或是症狀不特殊，易被疏忽或診斷成一般的感冒，因此患者可能繼續從事高危險性行為、傳染其他的人。艾滋病毒的流行並未稍歇，這可能是原因之一。
職場「空窗期」
「空窗期」以前是用來指代一段戀情已經結束、另一段戀情尚未開始的感情階段，而職場專家將「空窗期」這個概念引入了職場，用以指結束了一份工作，正在尋找下一份工作的職場階段。
建議：
適當放鬆心情，調整狀態。
新人社交空窗期
新人新面孔，新人新氣象，在吸引團隊眼球的同時，也給自己帶來莫名的壓力。他們不經意間投向你的目光，讓你疑竇叢生：我沒怎麼著吧？哪裡不對了？而當他們收回目光，旁若無人，一邊工作一邊閑談時，你又覺得自己成了一個隨時都可能被忽略的「新人」。
新人落單。新進入一個團隊，對其他成員還不熟悉，難免出現難以融入的擔心。
性愛空窗期
當穩定的性生活嘎然而止後，然而下一段性生活又還沒有開始時我們應該：
1.建立豐沛的人際關系
除了網路社群之外，現實生活中的人際關系也要加以經營。許多女人把生活的重心完全擺在另一半身上，一旦賴以支持的力量沒有了，自己也就崩潰了！人際關系有如一張網，在自己不慎失足即將跌落時，好朋友可以適時地成為支撐的力量。
注意事項：
不過也要留意防人之心不可無，要是誤交個會偷拍閨中密友的損友，那就劃不來啦。
2.培養生活嗜好和興趣
身處熱戀中的男女，愛對方愛到不行，往往希望和對方纏綿親熱三天三夜！事實上，性愛所追求的並非量的多寡，而是品質。有些人失戀而渴望有朋友陪伴，然而朋友並沒有辦法天天時時刻刻分分秒秒地陪伴在身邊，要是因此而覺得朋友不夠意思，而和朋友鬧意見，那還真是不值得！倒不如培養一些嗜好或興趣，填補性愛空窗期。
注意事項：
每個人都有各自的嗜好或興趣，不過別因此而暴飲暴食，到時候變成大胖子才來後悔。
3.適時自慰排解壓力
自慰可以有效地排解性壓力。對於已經習慣有性生活的人，突然失去性生活步調，心裡憂慮自己會不會喪失性魅力的恐懼可想而知。以正確的態度，觀賞優值的情趣影片，以自慰來度過暫時沒有伴侶的日子，會發現，原來自慰也可以這么地有趣和快樂。
注意事項：
自慰但不要沉迷！任何事情一旦沉迷都只會造成負擔而已。
性愛空窗期是一段需要努力度過的人生低潮，可以到Pub狂歡排解無聊，但不要因為寂寞而找人上床；可以到網路聊天室找人聊聊，但不要莫名其妙地和人打炮；可以試著再交朋友重振英雌，但幸福是不必向人炫耀的（向人炫耀的幸福，不但別人看得累，自己更累）。
讓空窗期快樂的10件小道具
1、一瓶高級面霜
偶爾也讓自己奢侈一把。並不是說一瓶貴價面霜真的能幫你換臉，但那種寵愛自己的快樂心情，卻可以持續好久好久。
2、一束鮮花
誰規定，鮮花只能是男人送的，給自己買一束新鮮的玫瑰。把它驕傲地帶會辦公室、帶回你的小公寓，如果有好事者問起，你就給他一個神秘的微笑吧，這可是屬於你自己的快樂小秘密。
3、一本好書
一個人窩在彌散著悠揚音樂的小屋裡，把玩著心愛的飾品，品味書中的哲理……可能在這個時候，你就會發現獨處竟是如此的美麗。
4、一隻可愛的小狗
關於狗和男人哪個更可靠，是一個無解的謎題，不過在空窗期養一隻小狗來解決寂寞，總比隨便找個男人來戀愛更靠譜。
5、一張喜劇
單身一個人不敢看恐怖片，在家裡多備幾張周星馳的喜劇DVD，有時候，你就需要這么沒心沒肺地大笑一場。
6、一個培訓課程
不要一直抱怨沒有時間，與其呆在家裡感嘆單身的無奈，不如利用這些時間自我增值。愛情該來的時候總會來的，沒來之前，我們也不該浪費人生。
7、一張機票
去泰國享受SPA、去紐約享受血拚、去韓國欣賞雪景……不用遷就別人的時間表，只要你願意，就可以馬上啟程。一個人的旅遊或者會遇上不少堅苦，但是一個人的旅途一定也有別樣的精彩。
8、一份保險
不一定男人才能給你安全感。女人也可以給自己安全感，而且這種實在的安全感，可是每年都能拿到分紅的哦。
9、一本電子記事本
記下你的房租、水費、電費、ADSL的交費日期，記下小區停水時間，記下抄電表的日子……沒有了他提醒，你也可以讓生活過得井井有條。
10、一台小冰箱
儲一些新鮮蔬果，堅持每天為自己做一頓像樣的晚餐。儲一些愛吃的零食，不要太多，剛剛夠填滿某個寂寞夜晚的空虛。

G. 一個人的精彩 如何快樂度過感情空窗期

後來引申指空檔期，人生過渡階段，失業階段，是一個無法突破瓶頸的時期。而女生網小編要說的是感情空窗期。空窗期一般在1-6個月左右，不管男女，輕度表現就是發呆，或是看到成雙成對的人就若有所思。空窗期並不那麼好過，那麼該如何度過空窗期呢？
首先，別把時間花在埋怨上。 空窗期的人不能把時間花在埋怨自己或別人上，應該要告訴自己 「我是個凡人，難免會犯錯誤，我現在要做的是從失敗的經歷中成長起來，不會再犯同樣的錯誤。」還有一些人遭遇戀情的變故卻顯得非常冷靜，這種超級適應反而是努力壓抑與否認情緒的結果。 其次，尋找支持系統。 突然進入空窗期，原本井井有條的生活一下子變得雜亂無章，自尊心、自信心都很低落。在這種痛苦、迷惘的時刻，極其需要知心朋友或心理咨詢師給予支持、傾聽與鼓勵，借著這些支持者，會感覺到自己仍是一個有人愛、有價值的人。 再次，照顧好身體。 空窗期的人往往因為心情不好熬夜打游戲，這個期間更需要打起精神來照顧好自己，比如精心做兩個好菜吃，早早休息，保證睡眠。這讓身心都受到滋養，也給自己積極的暗示：「我一個人也可以生活得很好。」最後，找到積極的愛好。 找到能給自己支持和滋養的興趣愛好，比如參加讀書會、健身運動、爬山等，既可以用積極的方式充實自己，又可以接觸外界的積極能量。 空窗期固然痛苦，卻也是心理成熟、健全的契機。美籍華裔心理學家黃維仁曾說:「一顆受了傷的心，還願意不斷去學習，不斷去愛，不斷去醫治的心，是一顆最美的心。」 所以，用這樣一顆開放的心來面對生活，會順利度過空窗期，並且收獲心靈的成長。讓空窗期快樂的十件小道具 1、一瓶高級面霜 偶爾也讓自己奢侈一把。並不是說一瓶貴價面霜真的能幫你換臉，但那種寵愛自己的快樂心情，卻可以持續好久好久。 2、一台小冰箱 儲一些新鮮蔬果，堅持每天為自己做一頓像樣的晚餐。儲一些愛吃的零食，不要太多，剛剛夠填滿某個寂寞夜晚的空虛。 3、一本好書 一個人窩在彌散著悠揚音樂的小屋裡，把玩著心愛的飾品，品味書中的哲理……可能在這個時候，你就會發現獨處竟是如此的美麗。 4、一張喜劇 單身一個人不敢看KB片，在家裡多備幾張周星馳的喜劇DVD，有時候，你就需要這么沒心沒肺地大笑一場。 5、一隻可愛的小狗 關於狗和男人哪個更可靠，是一個無解的謎題，不過在空窗期養一隻小狗來解決寂寞，總比隨便找個男人來戀愛更靠譜。 6、一束鮮花 誰規定，鮮花只能是男人送的，給自己買一束新鮮的玫瑰。把它驕傲地帶會辦公室、帶回你的小公寓，如果有好事者問起，你就給他一個神秘的微笑吧，這可是屬於你自己的快樂小秘密。 7、一個培訓課程 不要一直抱怨沒有時間，與其呆在家裡感嘆單身的無奈，不如利用這些時間自我增值。愛情該來的時候總會來的，沒來之前，我們也不該浪費人生。 8、一份保險 不一定男人才能給你安全感。女人也可以給自己安全感，而且這種實在的安全感，可是每年都能拿到分紅的哦。 9、一本電子記事本 記下你的房租、水費、電費、ADSL的交費日期，記下小區停水時間，記下抄電表的日子……沒有了他提醒，你也可以讓生活過得井井有條。 10、一張機票 去泰國享受SPA、去紐約享受血拚、去韓國欣賞雪景……不用遷就別人的時間表，只要你願意，就可以馬上啟程。一個人的旅遊或者會遇上不少堅苦，但是一個人的旅途一定也有別樣的精彩。

H. 空窗期是什麼意思

空窗期是指從失戀結束到重新戀愛之間的感情空白階段，也可以說是單身的狀態，空窗期恐懼症簡單來講就是害怕單身。

空窗期不超過半個月就會想要找個新男朋友，迅速投入到對下個目標的搜尋中，擺脫這種單身的狀態。必須身處一段關系中，才能感覺到被愛和安全感。

有人說這樣很渣或者是很缺愛，其實每個人都需要愛，只是對於有的人來講「愛」的優先順序沒有那麼高，可以排在工作和愛好之後，只是調味劑。而對於另外一部分人，「愛」是日常必需品。

也或許只是習慣了某種生活狀態，一旦改變的話就會極其不適應而已。就跟那些長時間單身恐懼戀愛的人一樣，長期處在戀愛狀態里的人，對單身這件事兒也是存在恐懼的。

對於很多戀愛里的人來說，另一半已經無形中成為了一種精神支柱。哪怕那個人你不經常見面和陪伴 ，你知道有那麼個人存在，心裡也是安全和踏實的。

I. 空窗期怎麼度過

讓空窗期快樂的10件小道具
1、一瓶高級面霜
偶爾也讓自己奢侈一把。並不是說一瓶貴價面霜真的能幫你換臉，但那種寵愛自己的快樂心情，卻可以持續好久好久。
2、一束鮮花
誰規定，鮮花只能是男人送的，給自己買一束新鮮的玫瑰。把它驕傲地帶會辦公室、帶回你的小公寓，如果有好事者問起，你就給他一個神秘的微笑吧，這可是屬於你自己的快樂小秘密。
3、一本好書
一個人窩在彌散著悠揚音樂的小屋裡，把玩著心愛的飾品，品味書中的哲理……可能在這個時候，你就會發現獨處竟是如此的美麗。
4、一隻可愛的小狗
關於狗和男人哪個更可靠，是一個無解的謎題，不過在空窗期養一隻小狗來解決寂寞，總比隨便找個男人來戀愛更靠譜。
5、一張喜劇
單身一個人不敢看恐怖片，在家裡多備幾張周星馳的喜劇DVD，有時候，你就需要這么沒心沒肺地大笑一場。
6、一個培訓課程
不要一直抱怨沒有時間，與其呆在家裡感嘆單身的無奈，不如利用這些時間自我增值。愛情該來的時候總會來的，沒來之前，我們也不該浪費人生。[2]
7、一張機票
去泰國享受SPA、去紐約享受血拚、去韓國欣賞雪景……不用遷就別人的時間表，只要你願意，就可以馬上啟程。一個人的旅遊或者會遇上不少堅苦，但是一個人的旅途一定也有別樣的精彩。
8、一份保險
不一定男人才能給你安全感。女人也可以給自己安全感，而且這種實在的安全感，可是每年都能拿到分紅的哦。
9、一本電子記事本
記下你的房租、水費、電費、ADSL的交費日期，記下小區停水時間，記下抄電表的日子……沒有了他提醒，你也可以讓生活過得井井有條。
10、一台小冰箱
儲一些新鮮蔬果，堅持每天為自己做一頓像樣的晚餐。儲一些愛吃的零食，不要太多，剛剛夠填滿某個寂寞夜晚的空虛。

J. 長久的戀愛分手後，該如何度過空窗期

1、可以有一個情緒低落期，但是不要太久。

長久的戀愛沒能走到最後，肯定會有傷心和難過，而且是徹骨的疼痛，但是你要知道，感情就是一種緣分，誰也不能保證，你身邊的這個人不會變。所以難過也好，悲傷也罷，總要學著走出來，對這段感情的放下才是讓這段感情有始有終。

4、提升自己。

什麼都比不上哪個更好的自己，不要因為一段過去的感情而挫敗了自己的鬥志。沒有感情，還有工作，還有生活。可以去學習，提升自己的業務技能，讓自己在職場上大放異彩，也可以去健身、運動，這也是多巴胺釋放的一種方式，堅持健身你得到的是一個健康的身體，帥氣的身材。你會發現對自己的所有投資都是值得的。

感情是很重要的，但是他不應該是一個人的全部，而只是你自己幸福生活的錦上添花。不要怨恨、報復那個你曾經愛過的人，好聚好散才是對自己那段感情最好的態度。