一朵葡萄乾

⑴ 銀耳湯能放葡萄乾嗎

銀耳湯能放葡萄乾。它們都是對身體有好處的食物，不會互相破壞營養，所以可以放心吃。不用擔心。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少。下面介紹一道葡萄梨子銀耳粥：

用料：銀耳一朵。梨1個。冰糖適量。枸杞適量。葡萄適量。

1、先將葡萄去皮，准備好

3、銀耳洗凈之後先放在鍋里煮，銀耳比較耐煮，煮開之後放梨子和冰糖煮，煮開之後小火慢燉，等銀耳熬的快爛的時候加葡萄和枸杞，煮開之後，湯汁粘稠可以關火。

⑵ 葡萄乾紅棗銀耳湯怎麼做

葡萄乾紅棗銀耳湯

材料

銀耳 一朵

紅棗，葡萄乾，白糖 適量

做法

1. 銀耳放水裡泡開

2. 紅棗，葡萄乾洗好，再把泡好的銀耳和紅棗葡萄乾放鍋里加適量的水（我是用電飯煲的煲湯功能煮了一個多小時，）就可以等著吃了

⑶ 銀耳紅棗湯應該怎麼做

簡單幾個步驟教你燉一碗有著濃濃膠感的銀耳蓮子湯哦

每當換季的時候皮膚總是很差，身體容易生病，其實就是免疫力需要加強了，身體缺乏水份，這時其實你需要一碗銀耳蓮子湯來補充身體缺失的營養，銀耳蓮子湯香甜可口，可清熱健胃，美容養顏。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，還可以增強機體抗腫瘤的免疫力！

做法：

1.銀耳用常溫水提前泡發好，大概泡15分鍾即可，清洗幾遍，去蒂撕成小朵，撕的稍小一點，方便熬出膠質感。

2.紅棗、蓮子、枸杞子用常溫水泡10分鍾以便清洗干凈，而且枸杞子遇水也會變的飽滿起來，褶皺里的雜質自然就泡掉了，泡好再清洗兩遍瀝干水分，紅棗要選這種小紅棗。

3.准備好冰糖待快煮好時加入，煮銀耳湯一定要用冰糖，不能用白糖代替，才能有更好的潤肺效果。

4.湯鍋中加入適量水，根據自己放的食材量加水，放入蓮子、紅棗，大火煮沸調小火煮半小時。

5.放入銀耳大火再次煮沸調小火煮1小時，中途用湯勺輕輕攪一下，使其受熱均勻。

6.將冰糖均勻撒入湯鍋中，大概5分鍾後用湯勺攪拌一下，使甜度被均勻吸收，再煮20分鍾。

7.最後加入枸杞子煮5分鍾即可，枸杞子不宜久煮，會失去營養成分。

8.盛入碗中開始享用，一道潤肺滋補的銀耳蓮子紅棗湯就完成了。

⑷ 葡萄乾能治痔瘡嗎

絕對不能，沒有科學依據也沒有中醫理論支持，題主應到正規醫院肛腸科就診。對於痔瘡患者，要防止便秘，不要久坐久站，保持肛門清潔，坐時懸空透氣，溫水或中葯熏蒸坐浴。再去葯店買些痔瘡栓和中葯坐浴葯物。不要輕信網上的所謂秘方偏方，菊花只有一朵，壞了就沒辦法了。除了用葯之外，還要特別注意肛門的護理。具體方法是准備肛腸康復包，裡面有手持式衛洗麗用於每次便後用水清洗，用紙擦除了疼更會把大便擦到傷口裡。肛腸康復包的無痛透氣墊用來懸空透氣肛門，促進傷口癒合。裡面還有一個肛部水療器，用於中葯或者高門酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個吃不消，更有撕裂傷口的風險。特別提醒肛腸康復包一般大型專科醫院有，可以去讓醫生開，但是價格比淘寶至少貴一倍，建議自己准備一個。如果嚴重了，就要手術了，所以一定要認真應對。

⑸ 營養粥怎麼搭配

香脆萵苣

▶准備材料:

萵苣，紅椒，杏鮑菇，木耳，大蒜，油，鹽，芡粉

▶做法步驟:

1、將萵苣，紅椒，杏鮑菇切成菱形片

2、木耳泡漲洗干凈，大蒜剁成末

3、鍋中放一點點水燒開，依次放入蒜末、油、杏鮑菇炒一會，再放入紅椒、萵苣、木耳炒至5分熟，放鹽加一點水燜1分鍾

4、起鍋前用芡粉勾芡一下，裝盤即可。

奶汁白菜

▶准備材料:

大白菜，生腰果10粒，大蒜，枸杞，熟黑芝麻，鹽，油，芡粉

▶做法步驟:

1、將大白菜手撕，大蒜切成末，枸杞用冷水泡漲

2、生腰果加上溫開水放入攪拌機中打成腰果奶

3、鍋中放入一點水煮開，依次放入蒜末，油，大白菜炒一會，加入鹽和水燜熟後，倒入腰果奶，用芡粉勾芡一下，起鍋裝盤

4、將枸杞、黑芝麻點綴在上面即可

香蕉甜點

▶准備材料:

生燕麥片，香蕉，巴旦木，椰蓉，西紅柿，芹菜葉

▶做法步驟:

1、生燕麥片烤熟，放冷打成粉

2、香蕉皮剝了放入攪拌機中打成香蕉奶

3、熟燕麥粉倒入香蕉奶中拌均勻，拌成像做包子的面團

4、手上沾上一點溫開水搓成一個個小圓子，中間包1粒巴旦木，放入椰蓉中沾上一層椰蓉，擺在盤子里

5、將西紅柿用水果刀削皮，順著西紅柿皮圈成一朵玫瑰花擺在盤子中間，芹菜葉粘在玫瑰花旁邊即可

⑹ 銀耳羹里可以放葡萄乾嗎

可以的，兩個食物不沖突
材料
主料：銀耳(干)30克，調料：冰糖200克
做法
1.銀耳放入碗用溫水泡透，摘去蒂頭，揀去容雜質，用手將銀耳葉反復揉碎，用清水漂起待用；
2.將鍋置火上，注入清2000毫升，下銀耳用大火燒開後改用小火熬3-4小時；
3.銀耳熟爛汁稠；
4.冰糖放鍋內，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用雙層紗布過濾後對入銀耳鍋中，煨20分鍾即成。

白木耳藍莓干是可以在一起吃的，白木耳被稱作菌中之冠，是很好的一種養生食材，在吃白木耳的情況下還要掌握一些忌諱，掌握一些食物相剋的問題，一般狀況下到吃白木耳的情況下不必吃白蘿卜，也不必和西蘭花在一起吃，一方面非常容易造成 營養成分作用受影響，此外一方面也可能會造成 一些皮膚過敏的狀況。

白木耳被稱作」菌中之冠「，是比較好的滋補養生上品，常常服用針對人體益處多多，同別的「土特產」一樣,不但是席上的佳品,並且在醫葯學寶藏中也是頗負盛名的靈丹妙葯。可是，白木耳也是有一定服用忌諱的，那麼，白木耳不可以和什麼一起吃呢?

能夠一起吃的，這二種食材不相沖。假如喜歡的話，可以用白木耳、紅棗和紅提一起熬湯喝哦!

銀耳葡萄乾能一起吃嗎

白木耳不可以和蘿卜一起吃

蘿卜性溫生寒，有清熱去火、健脾養胃、止咳化痰等作用，可是白木耳跟蘿卜是不可以一起服用的，二者同食得話，針對一些獨特敏感體質的群體，非常容易造成皮炎。

白木耳不可以和西蘭花一起吃

白木耳中有豐富多彩的鈣、鐵等金屬材料元的，與帶有維他命C豐富多彩的西蘭花一起服用，金屬離子會造成 維他命C空氣氧化而喪失營養成分。

銀耳葡萄乾能一起吃嗎

白木耳不可以和含銅多的食材一起吃

白木耳中含磷量豐富多彩，而磷和鐵會融合轉化成難可溶化合物，影響消化吸收和營養成分，因此白木耳是不適合跟含有鐵制的食材一起吃的，像雞蛋黃、蛋白質食物等。

含銅多的食材如：小動物血、蛋白質食物、雞蛋黃、海帶絲、海菜、黑木耳、白芝麻等食材中含銅較高。

⑺ 蛋糕的做法大全，蛋糕怎麼做好吃

主料
低筋麵粉
100g
雞蛋
150g
翻糖
500g

輔料
植物油
25g
藍莓果醬
適量
紅曲粉
適量
白砂糖
10g
色素
少許
白砂糖
75g
步驟

1.准備好食材。

2.將雞蛋和75g白糖全部放入打蛋桶。

3.開至3檔以上將雞蛋打發到滴落的蛋糊不是那麼容易消失即可。

4.用篩子分次篩入低筋麵粉上下拌勻。

5.撒上紅曲粉上下拌勻。

6.8分滿倒入紙杯中。

7.放入預熱好的烤箱上下火180度烤35分鍾左右。

8.取一塊翻糖上色。

9.擀成厚薄均勻的片切出一些圓形。

10.將蛋糕從杯子里取出塗上一層藍莓果醬，頂部沾上一層翻糖片。

11.用工具或手將翻糖片弄成大小不一上薄下厚的花瓣形狀。

12.做好的花瓣取一些小的錯位一層層粘和成一朵小玫瑰粘在蛋糕頂部的中間。

13.剩下的花瓣錯位粘和在蛋糕外側即可。

14.取剩下的10g白糖加少許藍色素拌勻。

15.將藍色的糖粘在藍妖的花瓣上。

⑻ 《魯濱孫漂流記》讀後感1000字左右

在西方,有一部小說,18世紀歐洲最傑出的思想家盧梭曾建議每個成長中的青少年,尤其是男孩子都應該讀讀他.那麼,這是一本怎樣的書哪
這本書叫《魯賓遜漂流記》.故事並不復雜:出身於商人之家的魯賓遜,不甘於像父輩那樣,平庸的過一輩子,一心嚮往著充滿冒險與挑戰的海外生活,於是毅然舍棄安逸舒適的生活,私自離家出海航行,去實現遨遊世界的夢想,但每次都歷盡艱險.有一次風暴將船隻打翻,魯賓遜一個人被海浪拋到一座荒無人煙的海島上,在那裡度過了28年孤獨的時光.小說的主要部分就是對他這段荒島生活的生動記述.
除了精彩離奇的故事外,小說最吸引人的地方就是魯賓遜的性格.他敢於冒險,敢於追求自由自在,無拘無束的生活.即使流落荒島,也決不氣餒.在荒無人煙,缺乏最基本的生活條件的小島上,他孤身一人,克服了許許多多常人無法想像的困難.以驚人的毅力頑強地活了下來.沒有房子,他自己搭建.沒有食物,他嘗試著打獵,種穀子,訓養山羊,曬野葡萄乾,他還自己摸索著做桌椅,做陶器,用圍巾曬面做麵包.在島上的第24年,他還搭救了一個野人.給他取名為"星期五".在他的教育下,"星期五"成了一個忠實的奴僕.就這樣,魯賓遜在荒島上建立了自己的物質和精神的王國.面對人生困境,魯賓遜的所作所為,顯示了一個硬漢子的堅毅性格和英雄本色.體現了資產階級上升時期的創造精神和開拓精神.現在,在西方,"魯賓遜"已經成為冒險家的代名詞和千千萬萬讀者心目中的英雄.
作者笛福曾這樣點評魯濱遜:形象為不安於現狀,勇於行動,勇於追求,不畏艱險,按照現代文明的模式,開辟新天地的創造者.
很多人都只想滿足於現狀,最好是不經過任何風波就過著幸福的生活,而他們卻不知道沒有經過大風大浪的人是經不過任何打擊和挑戰的.有些人雖經過了一番考驗得到了自己想要的東西,可一旦東西失去了,他們就再也振作不起來了.因為他們怕再一次為遇到難解決的問題而大費周折.《誰動了我的乳酪》里的小老鼠——咻咻和匆匆在失去了好不容易得到的乳酪後,並沒有任何猶豫,馬上穿上鞋子去開始自己新的尋找.這樣,他們的心態和心境才會更平靜和從容因為他們懂得去追求,所以他們的遠方就在不遠處.現實生活中也有這樣的例子,在這次雅典奧運會上異軍突起的菲爾普斯就是"勇於"的代表,年僅19歲,卻在這次奧運游泳項目中已獲得了5枚金牌,2枚銅牌,在參加的7個項目中一一獲獎.雖然許多人在嘲笑他在奧運會前所跨下海口稱:要一舉多得7枚或以上金牌,破世界紀錄.但大家有沒有認真想過,他才19歲,一個只會為自己而活的年紀,他卻勇於誇下海口,他雖沒有破記錄,但他的實力足以在2008年的奧運會上實現這個願望.他也勇於實現,他成功的背後是無數個苦練游泳的日子.
魯濱遜也是一樣的,如果他沒有離開家,那麼他的人生一定沒有那麼精彩,在他的眼中就只有金錢,和過著"衣來伸手,飯來張口"的日子.他也就不會懂得用自己的雙手去製造東西,去捍衛自己的家園,他勇於向世俗挑戰:離家出走;他勇於和大自然斗爭:在經過大浪後也沒被淹沒;他勇於行動:在荒島上看見俘虜快被野人殺後吃掉,捨身去救他——一個素不相識的人;他勇於追求:自己想要的事物——挑戰和磨練.
笛福的作品細膩逼真,情節雖為虛構,卻每每能使讀者產生身臨其境的感覺.這也是其作品倍受世界各國人民所喜愛的原因之一.
主人翁――魯濱遜簡介:魯濱遜從小喜歡航海,曾三次離家到南美各地旅行.一日他懷著雲游四海的高遠志向,告別家人,越過大西洋和太平洋,在驚心動魄的航海中經歷無數險情,後來整條船在太平洋上不幸罹難,船上的人都葬身海底,惟有他一人得以奇跡般地活下來,並隻身來到一座荒無人煙島上. 他從絕望的縫隙中得到了生命的啟示,性格堅強的魯濱遜在島上獨立生活了28年.他在孤島上勞作生息,開拓荒地,圈養牲畜,生產水稻和小麥,年復一年與孤獨為伴,克服了種種常人難以克服的困難.《聖經》成為他的精神支柱,憑著驚人的毅力和頑強不息的勞動,他蓋起了房子,收獲穀物,馴養山羊,用獸皮製作衣物.他曾與野獸鬥智,也曾與吃人肉的野人斗勇.後來他搭救了一個土人,稱他為"星期五",把他收作僕人.他以非同尋常的毅力和勇氣,克服了難以想像的艱難困苦,用勤勞的雙手,為自己創造了一個生存的家園.
一直到第28個年頭一艘英國船來到該島附近,魯濱遜幫助船長制服了叛亂的 水手,才返回英國.這時他父母雙亡,魯濱遜收回他巴西庄園的全部受益,並把一部分贈給那些幫助過他的人們.
我的讀後感:這個假期我讀了《魯濱遜漂流記》這本書,獲益匪淺. 一六五九年九月三十日,一個人在一次航行中上遇到了可怕的風浪,翻了船,除他之外無一人生還.他流落到了孤島上.憑著他驚人的毅力與勇氣,二十八年後,他依靠自己的智慧逃出了孤島,這個人就是倒霉而又幸運的魯濱遜·克羅索.
給我的啟示如下:
一,一些貧乏的工具,做起事情來雖然麻煩,但只要運用創造力,仍然可以完成工作.
二,像他這樣的精神,我要學習,因為未來的事情,還等著我去發現呢!
三,現在做什麼事都方便,要感謝我們的祖先,因為他們的努力,才得到便利.
現在,文明的生活,不再受到自然的威脅.不過,回顧人類的歷史,魯賓遜的經歷,可以說是人利用發明的工具和自然戰斗,征服自然的過程.其實,像這樣地利用很貧乏的工具,和自然搏鬥,發揮人的智慧使生活更加豐裕的精神,是文明進步的原動力,值得我們好好學習.

一本書能夠成為經典，定是作者畢生思想的結晶，人生經驗的提煉。而《魯濱遜漂流記》正是這樣的書。

它是英國現實主義小說發展初期的作品，在問世的幾個月里曾四次再版。這部小說講述的是英國人魯賓遜出海冒險的故事。魯賓遜四次出海，最後一次時上傳觸礁沉沒，只有他一人倖存，被巨浪送到了一座荒島上，從此開始了三十年漫長而艱辛的孤島生涯。他建帳篷、圍籬笆、築「城堡」、救了星期五……在荒島建造自己的家園。之後他救了一個被水手背叛的船長，共同奪回了船隻，帶著星期五終於重返故土。

在荒蕪人煙的孤島生活了近三十年啊！多麼驚人的一個數字！可見魯濱遜是何等的勇敢。初到孤島的他是絕望的，他說:「蒼天為什麼要這樣作踐自己所創造的生靈，害得他如此不幸、如此孤立無援，又如此沮喪寂寞呢！在這樣的環境下，有什麼理由要我們認為生活是一種恩賜呢？」但是，慢慢地，他獨特的個性體現了出來，對生活充滿希望，不再整天沉浸在自己設計的悲觀中，開始一心一意的安排自己的生活，他建了小房子；做了桌子、小匣子；捕了小羊、小狗；種了小麥、稻子……就這樣，他用自己的雙手，創造了自己的孤島王國。

魯濱遜還是堅毅的人。他曾經這樣說道：「我的脾氣是要決心做一件事情，不成功決不放手的」，「 我要盡全力而為，只要我還能劃水，我就不肯被淹死，只要我還能站立，我就不肯倒下……」他沒有助手，工具不全，缺乏經驗，所以做任何事情都要花很大的勞力，費好長的時間。連做一塊木版都要四十二天。他做的許多事情都是白費力氣，沒有成功，但他從來不灰心失望，總是總結了失敗的經驗又重新開始。辛勤的勞動換來了令人欣慰的回報，他最後變得有船用，有麵包吃，有陶器用，有種植園，有牧場，有兩處較「豪華」的別墅…… 這些「成就」沒有一件花費了他許多心血的、克服了許多困難才得來得的。

在他准備造船回鄉時，又花費了數年的時間，無數的心血。光砍樹就是數月。但由於事先沒有考慮周全，船離海邊太遠，他怎麼也無法讓船下水。這下，數年的心血白花了，一切希望都破滅了。直到「星期五」的出現，這個希望才重新油然升起！魯濱遜是個偉大的人，堅毅的人，知識豐富的人…… 他孤身一人在這個荒無人煙的孤島上生活了近三十年。他敢於同惡劣的環境作斗爭，勤奮勞動，把小島經營得有條不紊。永不放棄，救人救已，他在逆境中鍛煉了自己，成就了一番不平凡的事業。這本書教會我們只有堅持才能勝利，只有實幹才能讓我們擺脫困境，實干比信念更重要……我相信我的人生也會隨著這本書而重新起航，在人生的航海中，勇敢前進，永不言敗，永不放棄！

我們也應該像魯濱遜這樣，要敢勇於向世界挑戰，不被打垮，壓力越大則能夠越堅強，這才是我們的目標，要勇於斗爭、勇於行動、勇於挑戰、勇於追求，這樣才能創出一個堅強的自我，一個依靠自己的雙手生活的自我！《魯濱遜漂流記》讀後感

這個假期我讀了《魯濱遜漂流記》，從中獲益匪淺。

一本書能夠成為經典，定是作者畢生思想的結晶，人生經驗的提煉。而《魯濱遜漂流記》正是這樣的書。

它是英國現實主義小說發展初期的作品，在問世的幾個月里曾四次再版。這部小說講述的是英國人魯賓遜出海冒險的故事。魯賓遜四次出海，最後一次時上傳觸礁沉沒，只有他一人倖存，被巨浪送到了一座荒島上，從此開始了三十年漫長而艱辛的孤島生涯。他建帳篷、圍籬笆、築「城堡」、救了星期五……在荒島建造自己的家園。之後他救了一個被水手背叛的船長，共同奪回了船隻，帶著星期五終於重返故土。

在荒蕪人煙的孤島生活了近三十年啊！多麼驚人的一個數字！可見魯濱遜是何等的勇敢。初到孤島的他是絕望的，他說:「蒼天為什麼要這樣作踐自己所創造的生靈，害得他如此不幸、如此孤立無援，又如此沮喪寂寞呢！在這樣的環境下，有什麼理由要我們認為生活是一種恩賜呢？」但是，慢慢地，他獨特的個性體現了出來，對生活充滿希望，不再整天沉浸在自己設計的悲觀中，開始一心一意的安排自己的生活，他建了小房子；做了桌子、小匣子；捕了小羊、小狗；種了小麥、稻子……就這樣，他用自己的雙手，創造了自己的孤島王國。

魯濱遜還是堅毅的人。他曾經這樣說道：「我的脾氣是要決心做一件事情，不成功決不放手的」，「 我要盡全力而為，只要我還能劃水，我就不肯被淹死，只要我還能站立，我就不肯倒下……」他沒有助手，工具不全，缺乏經驗，所以做任何事情都要花很大的勞力，費好長的時間。連做一塊木版都要四十二天。他做的許多事情都是白費力氣，沒有成功，但他從來不灰心失望，總是總結了失敗的經驗又重新開始。辛勤的勞動換來了令人欣慰的回報，他最後變得有船用，有麵包吃，有陶器用，有種植園，有牧場，有兩處較「豪華」的別墅…… 這些「成就」沒有一件花費了他許多心血的、克服了許多困難才得來得的。

在他准備造船回鄉時，又花費了數年的時間，無數的心血。光砍樹就是數月。但由於事先沒有考慮周全，船離海邊太遠，他怎麼也無法讓船下水。這下，數年的心血白花了，一切希望都破滅了。直到「星期五」的出現，這個希望才重新油然升起！魯濱遜是個偉大的人，堅毅的人，知識豐富的人…… 他孤身一人在這個荒無人煙的孤島上生活了近三十年。他敢於同惡劣的環境作斗爭，勤奮勞動，把小島經營得有條不紊。永不放棄，救人救已，他在逆境中鍛煉了自己，成就了一番不平凡的事業。這本書教會我們只有堅持才能勝利，只有實幹才能讓我們擺脫困境，實干比信念更重要……我相信我的人生也會隨著這本書而重新起航，在人生的航海中，勇敢前進，永不言敗，永不放棄！

我們也應該像魯濱遜這樣，要敢勇於向世界挑戰，不被打垮，壓力越大則能夠越堅強，這才是我們的目標，要勇於斗爭、勇於行動、勇於挑戰、勇於追求，這樣才能創出一個堅強的自我，一個依靠自己的雙手生活的自我！

⑼ 百合的食用方法

一、百合冰糖粥：百合干、人參果、糯米加水煮熟即可。
二、百合八寶滋補粥：百合干、人參果、枸杞、葡萄乾、紅棗、桂圓、銀耳、糯米、冰糖，加水煮熟即可。
三、百合人參果煲：百合干、少許人參果煮20分鍾，放入煲中點綴枸杞、葡萄乾，加入冰糖蒸20分鍾，蒸熟即可。
百合粥：
取百合30克、粳米60克，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋內，加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者萬為適宜。另外在百合粥內加入銀耳，有較強滋陰潤肺之用；加入蓮子有養陰清心之效；加入綠豆，可加強清心解毒之效。
百合湯：
將百合除去雜質洗凈，在清水中反復漂洗後加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一並食用，可作為肺結核患者的食療佳品。食用時雖然略帶苦味，但細細品味則苦中帶甜，令人回味。如在冰箱中存放一陣，則又是極好的冰鎮飲料。
百合花茶 :
原料： 干百合2朵、蜂蜜10毫升 調制： 將干百合以沸水沖泡10分鍾，飲用時加入蜂蜜即可。 功效： 排毒、美容養顏。
百合金菊茶:
原料： 干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克 調制： 所有原料混合後用沸水沖泡5分鍾。 用法： 代茶飲、每日一劑 功效： 清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
百合洋參茶:
原料： 干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克
調制： 將原料混合後以沸水沖泡10分鍾即可。 功效： 清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰.
蘭花扣百合
原料：西蘭花，百合，香菇一朵 配料：色拉油，鹽，雞精
做法：西蘭花、百合分別用沸水焯一下，撈起後拌入適量鹽、雞精。把拌好的西蘭花、百合整齊的擺入盤中。具體的方法是，先將香菇倒放在盤底，再將百合一片片擺好，最後擺西蘭花。將另一個盤子扣在此盤上，翻轉一下，掀開上面的盤子即可，還可以根據自已的喜愛，淋少許檸檬濃法，更加美味。
金針百合
原料：金針菇（金黃色的那種），百合
配料：辣椒油，鹽，味精（雞精也可）
做法：金針菇，百合分別用沸水焯一下，撈起後加鹽，辣椒油，味精調味，拌勻裝盤即可。
蓮子百合粥
原料:蓮子、小南瓜、銀耳、枸杞、小棗、百合 配料：冰糖
做法：小南瓜切去頂部，將瓜瓢掏空，洗凈（切下的南瓜炒要扔掉，可以做南瓜盅的蓋子）。蓮子去芯，小棗去核，與百合，銀耳，枸杞一起洗凈後放入南瓜盅，加適量冰糖後蓋上蓋子，把南瓜盅放入籠屜中，上氣後繼續蒸10-15分鍾即可。
牛肉炒百合
材料 新鮮百合200克，牛肉300克，青椒、紅椒、蔥白、蒜片、太白粉、米酒、醬油、色拉油適量，糖、蚝油、醬油少許。
做法 1.百合掰開洗凈，青、紅椒切小塊；醬油、蚝油、糖拌均勻。
2.牛肉切片，加入醬油、色拉油、太白粉拌均勻。
3.平底鍋里，倒入少許油燒熱，放入蔥白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉變色（如溫度太可先熄火）。
4.最後倒入拌均勻的調味料，起鍋前灑點米酒即可。
百合炒臘肉
原料 臘肉150克，西芹、百合、草莓各100克。
做法 1、臘肉切成片，西芹去筋切成片，百合掰開洗凈，草莓切成片。
2、鍋中放水燒開，加西芹、百合過一下油水，臘肉也過一下開水。
3、鍋中放2勺油，燒至溫油，臘肉放入鍋中氽燙一下。
4、炒鍋中留底油，放入蒜茸、薑片起鍋，把主配料同放鍋中一起翻炒，加鹽、味精、糖、水澱粉勾芡，淋上即可。
提示 如果沒有草莓，可用菠蘿等水果代替，味道略有不同。

⑽ 八寶粥煮熟後發現忘放糖怎麼辦

八寶粥煮熟之後忘記放糖的話，建議你可以放一些蜂蜜之類的，也是增加甜味的。如果家裡沒有這些東西的話，應該可以放一些紅糖的，他也是可以提高你的那個甜味，如果都沒有的話也就可以直接吃了。因為八寶粥他本來就是養胃的，你甜的放多了，它對身體是有害的，所以你可以直接食用了。