油麥菜花花語

⑴ 貝太廚房之美味便當圖書目錄

清粥小菜

千錘百煉老火粥，經典瑤柱白果粥，咸香滿口菜乾咸豬骨粥，冬瓜火腿粥祛暑清熱，芋香滿屋香芋排骨粥口感豐富，紅腰豆鮮蝦魚丸粥味美無比，鴨子肉粥為賈母所愛，干貝皮蛋粥讓人念念不忘，栗子雞絲粥老少皆宜，鹹肉粥材料簡單，風味獨特。

致鮮致美生滾粥

煲一碗上好的白粥，海洋裙帶菜蛤蜊粥，南瓜蟹肉粥鮮香四溢，生滾雞粥真鮮嫩，生滾豬肝粥明眸善睞，生滾魚片粥愛與不愛之間，生滾菜心肉丸粥美味彈起來，鮮蝦菜心粒粥清清爽爽，生滾牛肉粥好營養，生菜排骨粥香香的，脆脆的，艇仔粥味鮮潤滑，窩蛋碎肉粥溫暖心窩。

養生粥

桂花紅豆紫米粥，芝麻開門黑芝麻粳米粥，奶子紅糖粳米粥，青菜鹹肉粥，神仙也喝的粥首烏紅棗粥，什錦小米粥，八寶粥，菠菜牛肉粥，生薑粥，糖藕粥，山葯栗子粥，荷葉百合茯苓粥，香菇雞蓉蔬菜粥，玉米紅薯粥，酒釀糯米圓子粥，紅棗粥，羅漢果糙米粥，山楂焦米粥，三紅粥，鮮玉米粥，毛豆粥，杏仁提子麥片粥，椰香紫米粥，綠豆百合菊花粥，什果麥片粥，蓮棗薏仁粥，海帶綠豆粥，五豆養顏粥，南瓜雪耳粥，綠豆老南瓜粥。

佐粥小菜

酸爽脆蘿卜，生拌蒿子稈，拌金針菇，油燜筍菇，茶香豆腐乾，椒油拌萵筍條，雪菜炒毛豆，拌蘿卜皮，芝麻海帶絲，薑汁豆泡，芥蘭炒臘肉，鹹蛋炒苦瓜，炸蝦球，炒酸菜，腌仔姜，青椒番茄，醬瓜炒蛋，尖椒蝦皮，蒜蓉雙丁，泡菜雞絲，蒜香剁椒黃瓜，炸藕片，油醋燜香菇，銀魚松，醬烏豆，炒咸什，五香豆，花生小魚干，雞絲脆豆皮，芝麻豆腐排排坐，麻醬油麥菜，最原始的最美味麻醬油麥菜，蒸牛肉卷，鮑汁白靈菇，鴨血蘑菇湯，茶樹菇燒豆腐，香煎椒鹽豆腐，沙茶小卷，土豆咖喱豆乾，蘿卜湯，剁椒蒸芋頭，泡菜豆腐煲，醬爆芥藍牛肉絲，檸香胡椒扇貝，鮮蝦優格沙拉，鮮灼金針菇，快炒娃娃菜，脆耳西蘭花，時蔬土豆塊，清炒三樣，酸辣八珍菌，腐竹蟹味菇，香煎椒鹽豆腐，沙茶小卷，土豆咖喱豆乾，多多益善的蘿卜湯，卡路里是what?，羊皮狼皮之被誤解的食物，入不敷出之負卡路里食物，小妙招避免熱量超標，料理寶典之低熱量醬汁，料理寶典之低熱量的蔬菜肉肉，辣椒，豆腐大觀園。

美味便當

春天的元氣便當，香辣便當盆盆蝦，尖椒肉絲芋頭飯，油麵筋塞肉飯，肉末茄子香米飯，醬汁雞翅高粱飯，椰香咖喱火腿飯，鹽焗雞糙米飯，酸豇豆排骨薏米飯；夏天的輕食便當，西葫蘆糊塌子綠豆湯，初夏的剁椒魚塊綠豆飯，盛夏炸醬面便當，酸豆角肉末飯，醬爆雞丁飯，地三鮮雜米飯，蝦仁香芹大餅便當，酒燒平魚飯；秋天的滋補便當，特製豬手玉米飯，板栗仔雞南瓜飯，泡椒牛肉茲米飯，如意大蝦飯，紅燜羊肉豌豆飯，小雞燉蘑菇便當，豬肉燉粉條便當，秋觸花語便當；冬天的戀日便當，雞蛋土豆牛肉飯，小米牛排飯，下雪天吃筍干黃酒燒肉配花捲，香濃獅子頭飯，紅繞肥腸飯，荷蘭豆香腸飯，糟汁排骨二米飯，牛肉燉豆腐玉米餅；孩子的愛心便當，家有小犬叫常德，寶寶遇見了熊貓寶寶，微笑的小甜甜，愛心小姐妹，我是快樂冰貝貝；旅遊的活力便當，旅遊紀事，鄉野滋味，繽紛心情，陽春美景，從城市到鄉村；無敵便當大法，便當盒采購指南，辦公一族的「加餐」。

⑵ 油麥菜的花語

油麥菜沒有花語，只是一種蔬菜。
油麥菜別名油蕒、香水生菜。菊科萵苣屬，原種產於地中海沿岸。一年生或二年生草本。須根系，莖短縮， 有乳汁，葉互生，長橢圓形至披針形，全緣至羽狀深裂，基部具披針形葉耳，抱莖，味微苦或無， 頭狀花序，花黃色。發芽適溫及生長適溫10~25℃，性喜充足光照，過於蔭蔽則易徒長，對土壤要求不嚴，以疏鬆肥沃土壤為佳，種植時要保持土壤濕潤。
營養價值：富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2的同時，還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素。油麥菜營養豐富、口感鮮嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有「鳳尾」之稱的美譽。 油麥菜開花之後口感就不是特別的好，而且這時候味道上也不是特別好，想要讓他不開花，首先你可以選擇一些抑制的生長劑。但是也不可以長時間維持。