楊瀾插花

『壹』 一問一世界讀後感

讀完一本書以後，大家心中一定是萌生了不少心得，需要回過頭來寫一寫讀後感了。那麼你真的懂得怎麼寫讀後感嗎？下面是我幫大家整理的一問一世界讀後感，希望對大家有所幫助。

一問一世界讀後感1

《一問一世界》是楊瀾入行20年的傳記作品，立體展現楊瀾20年十分媒體生涯，告訴你一個真實的楊瀾和楊瀾眼中的時代真相。在本書中，楊瀾回顧了自己從1990年到20xx年的生命跨越和歲月流轉；她與基辛格、柯林頓、布萊爾、老布希、李光耀、韋爾奇等高端人物的交往秘辛；她如何在人生每個節點自由瀟灑地轉換；氏租她對「贏」的重新明白和體悟；她的20年十分媒體生涯和她眼中的傳媒江湖……真實呈現她的「陽光二十載」：與電視偶然結緣、離開央視、出國留學、創辦陽光衛視、《楊瀾訪談錄》、申奧形象大使……楊瀾對自己20年媒體人生的審視與展望：以提問為生的她，對「贏」有了新的感悟；對「女性」有了理性的界定；對「問」有了執著的回歸。

確實，我喜愛楊瀾，是正因她有種獨特的氣質與魅力。雖然這本書是楊瀾和朱冰一齊著作的，但我更多的是敏核枝關注楊瀾的經歷與推薦，也許這就是一位你所欽佩的人對你的影響。自從收到這本書後，我就喜愛在靜靜的夜裡，坐在床上，認真地閱讀每一章節的資料，正因只有在夜裡時，我才能靜下心來，體會書中資料。我喜愛慢慢的閱讀，只有那樣我才能感受到她的體會與經驗，讀後也會想，當在自己遇到這中狀況，我會怎樣辦。楊瀾用自己一步一步走來的事實激勵著我前進。

書中摘錄了很多楊瀾采訪成功人士後的真實感觸，每個成功人士的背後都有不願言及的心痛，在字里行間都能感受到她對真實人性的探求橋敏。書中還有很多對傳媒行業的回顧和對前景的展望，淺讀幾章節就有如此多的感慨，我想這本書還是值得去品讀的。

楊瀾確實是一位傳奇女士，她是一位融合了東西方知性美的女性，她用她的人文觀看待世界，發掘人性的真善美。我之因此欽佩她，不是正因她華麗的成功，而是正因她一路走來，應對人生的態度，還有應對各種問題的靈活應變，在適當的時候懂得選取。她所獲得的一切不是靠運氣，而是她朝著堅定目標，不懈地發奮獲得的。

不管你走上了哪條職業大路，首先要對得起自己的心，只要認定了就不好在行動的時候後悔，堅持不懈的發奮是實現夢想的必要條件，豁達的心態是享受追夢的靜心劑。長江後浪推前浪，楊瀾固然是一個成功女性的典範，她是一個值得尊敬的人，一個值得每個女生學習的人。我們要自勉。

一問一世界讀後感2

看節目，我最容易忽視的，往往便是主持人。很期待下一個精彩的節目，偏偏主持人要出來拖延一下時間，賣一下關子。然而，還是會有主持人成功的擺脫了花瓶的位置，向世人展示了出自己的才華以及睿智，楊瀾便是其中一位。

以前只是知道她是一名非常棒的主持人，通過著本書我看到了她在這些光環背後所付出的艱辛和努力，也明白了沒有任何一種成功是無緣無故的，沒有一種成功是不需要努力的。

在這本書書中，楊瀾講述了她從1990年到20xx年的重要事跡：和電視偶然結緣、離開央視、出國留學、創辦陽光衛視的失敗與艱辛、十年《楊瀾訪談錄》的台前幕後、擔任申奧形象大使等，以及她眼中的傳媒江湖。「當你為了一個理想去努力奮斗，而經歷過挫折的時候，我以為你對整個世界的理解，會更深一步……這是人生非常寶貴的財富，你經歷很大的歡喜，也經歷很大的挫折，但是你還是能夠站起來，重新回到你要做的事情上來，我覺得這是一個人很大的考驗，我很高興我經歷這樣一次考驗。」這是楊瀾對她20年媒體生涯的總結，這也代表著她的一種生活態度吧。

看到《楊瀾訪談錄》中的她，永遠那麼智慧、優雅、自信。總以為這就是上天賦予她的，天生的才能。其實，怎麼可能這么簡單呢。

她的背後不僅有著強大的智囊團隊，還有她追求完美的努力。她的助理說她每次采訪之前，即使智囊團已經給她做好了詳細的采訪策劃，她還是經常通宵達旦的努力，把采訪對象的相關資料都了解一遍。她在采訪著名音樂人李宗盛時，她提到李宗盛賣車支持某位年輕音樂人發唱片，李宗盛驚住了，他驚奇她對他了解深而細致。所以說，努力最多的事情，盡量保證其完備這總是沒錯的。

為了讓陽光衛視在衛星上占據好的寬頻位置，楊瀾親自與衛星公司談判。這個時候的她還處於強烈的妊娠反應階段。盡管她在談判會議期間會盡量克制，但是有時候實在忍不住，只好跑進廁所嘔吐。吐完以後，用胭脂粉遮蓋滿面蒼白，塗上口紅，嚼上兩塊口香糖，回來繼續談判。由於要忙衛視里的很多事，並且會經常熬夜准備專訪稿，燈光師會專門給她多打一盞燈，讓節目中的她精神奕奕。在她看來，人生有許多道理是相通的，她用她的心血去孕育未知，然後在希冀中等待幸福時刻的悄然降臨。

而我曾有很多的夢想，一個個被我一邊希望，一邊毀滅。不是我沒有主見，而是沒有要努力的決心。幸福不是需要靠運氣，需要的是努力；夢想的能力。所以不要只想像，請付之於實踐吧。

一旦有了夢想，我們就要不懈的努力，不管環境是否美好，或是太惡劣。當一個人決定離開床的舒適，去石頭上睡覺，他就已經擺脫了某種惰性，而帶來許多種可能。有一天，頑石也會留下他的溫度。

一問一世界讀後感3

《一問一世界》是由楊瀾和朱冰著作，走進楊瀾的世界，感覺自己的心門瞬間打開……每當沉浸在《一問一世界》中，總是讓我思緒渺渺……

她榮獲過國家公益慈善領域最高獎——中華慈善獎；

她被推選為「能推動中國前進，重塑中國形象」的新時代女性代表；

她創建了中國第一個以歷史文化為主題的衛星頻道——陽光衛視；

她采訪了數百位世界政要和各界風雲人物，被譽為「中國的華萊士」；

她曾在北京申奧形象大使和上海世博會形象大使……

她就是楊瀾，眾多的鮮花、掌聲、光環環繞著她，然而楊瀾所經歷的坎坷同樣是我們所不能想像的，這其中展現著女性的力量與偉大。

在這本書中，楊瀾告訴了我們如何在人生每個節點自由瀟灑地轉換，告訴了我們凡事要做好准備，一切都不會是偶然發生的，功課很重要。告訴了我們團隊力量的重要性以及她對「贏」的重新理解和體悟。

「生命有無數的可能性，你的夢想還在沉睡，為什麼不把它喚醒？」這句話，我看了很多遍，每次都讓我充滿著力量，興許我是一個有夢想的人，但是我還欠缺行動的能力。

正是因為夢想，讓楊瀾在1994年毅然離開了讓她成為的央視睜大綜藝節目，而飛到大洋彼岸的美國哥倫比亞大學繼續深造；正是因為夢想，讓楊瀾放棄在美國電視機構做主播的機會，而是毅然決定回國建立傳播中國五千年燦爛文化的平台；正是因為夢想，讓楊瀾不顧懷孕帶來的不便和危險而跑遍港澳辦、文化部、廣電總局等相關部門，游說每位審批者，所以才有了中國第一個定位於歷史文化的專業化電視頻道——陽光衛視；正是因為夢想，楊瀾才具備各方面的素質而得以與全世界的各式各樣的大人物鬥智斗勇，因而有了了解世界的《楊瀾訪談錄》。無論如何，一個人沒有了夢想，正如航海中沒有了指南針而變得目無方向，哪怕是一個小小的想法，只要有一絲實現的可能，就請你堅持到底，為實現自己的夢想而奮斗。

懂得選擇，懂得放棄，選擇了就要盡自己最大的努力去做好。現在的我們，何嘗不是常常站在選擇的十字路口。我們要做的就是即使再難也要自己做出選擇，學會放棄；否則，拖沓到要別人幫我們抉擇時，不管結果是什麼都是痛苦的。只有做出自己的選擇，然後盡力去做好當下的事，才能讓自己的人生每一步都走得踏實穩當。只要認定了就不要在行動的時候後悔，堅持不懈的努力是實現夢想的必要條件，豁達的心態是享受追夢的靜心劑。楊瀾如此，我們亦如此。

一沙一世界，一葉一如來。

一問一世界讀後感4

《一問一世界》作者楊瀾、朱冰。初讀之下，我認為是一本值得讀的書，由於周末剛買，書還沒讀完，先談此書外觀設計。

書名：書封面、封底實際顏色皆為藏青色，與上圖稍有出入，由於藏青色和暖色調的底子不容易突出書名，所以書名處用亮色材質劃出領域，其領域為斜方形，書名位於此內。

封面：封面楊瀾面部為暖紅色，著純白色衣服，且衣服具有明顯的光影變化，豐富而不呆板，衣領飄飄往右下而去。衣服上之配飾顏色介於白色和暖灰色之間，亮度為高亮。給人的整體感覺是，楊瀾如作品一樣至於封面。楊瀾神態做低頭沉思狀，彷彿在對提什麼問題在做最後思考、又或是回想往事、又或是低位進入人生思考，如做抬頭狀則味道全無。總之楊瀾神態給人些許動感，其雙目與麥克風有所聯系。

純黑色麥克風位於封面三分之一黃金分割處，乃人物職業象徵物，且更增加人物神態動感，楊瀾之如漆雙眼、黑色麥克風和白色飄飄衣領構成隱約三角形，封面有所動感且穩定。不是楊瀾低頭就是低調而是她的心放低了。此封面設計勝於《憑海凌風》遠亦，《憑海凌風》望文生義與設計封面，一女抬頭遠眺，衣服飄飄，全是英姿勃發之色，那時楊瀾沖勁有餘而思想稍稚嫩。而此時小中見大，一封面而知楊瀾漸漸成熟。

封底：人物作退出采訪狀，著黑色禮物，持白色麥克風。此時楊瀾之低頭與封面之低頭，境界不同，可全憑個人感覺遐想。晚禮服下擺極長，增加人物大剪影的感覺，與封面的人物比，其人物形象略顯呆板，其原因之一在於人物的眼睛呆板了且無對話構圖關系。

問答設計：書名為《一問一世界》，楊瀾知性，當然不會認為自己知道全世界，她本意乃以「一」代替一切之問題，乃以「世界」代替被采訪人和采訪人的內心世界。封底對「一問一世界」做注腳式發言，正所謂有始有終。

書內仍為暖色調，字體、留邊適中，圖片為暖色。書的關鍵部分到，書序撰寫的好，但目錄稍嫌不夠簡潔明了，這樣也許可以給閱讀增加情趣，但對我這樣熱衷獲取信息量的人並不特別適合。

整個書的設計，符合時尚標准，設計精細，不錯。我個人建議，此書給我一種雕琢感，一種鏡頭感，楊瀾始終放不下鏡頭感，未免美中不足。《憑海凌風》的設計不好，但那時楊瀾人物形象稍有英姿勃勃的感覺，此時楊瀾鏡頭感太強烈，我不知道真實你是什麼樣子。

自然界之風雨之美就是美，完全不必解釋和說明！所有對美的解釋和說明多片面和局部。希望楊瀾下一步書的設計能從雕琢之美達到自然之美的水準。

一問一世界讀後感5

最近在書店無意之中看到楊瀾和朱冰合著的《一問一世界》，便細細品讀了一遍，只看了一遍難有深切體悟，嘆息自己才疏學淺，但還是忍不住想淺略寫寫類似讀後感的隨筆。

在這本書中，楊瀾記錄了她從1990年到20xx年的生命跨越，怎樣與電視結緣，離開正大綜藝毅然出國深造，創辦陽光衛視的失敗與艱辛,《楊瀾訪談錄》節目團隊的組建和全體成員做節目所付出的辛酸努力，擔任申奧大使，以及他眼中的傳媒江湖。還有她與基辛格，柯林頓，老布希，李光耀等世界高端人物的秘訪艱辛。

而給我留下深刻印象的是楊瀾對提問的把持，他把提問視為一扇窗戶，打開被訪者的內心世界，以提問為主，以提問為樂，有時候明知顧問，有時候旁敲側擊，有時候順著問，有時候反著問，有時候挑釁著問，有時候話里有話問。正是這種妙趣橫生，深入淺出的提問才造就了一個真實的楊瀾，獨一無二的楊瀾。

作為職業的提問者，楊瀾的一對一采訪更是難能可貴，對於每一次采訪其實都是一次探險，是一次對人心的探險。所以每次采訪之前，她都做足了功課，提前准備上百個問題。對於一個陌生人而且都是具有世界影響力的人物坐在你面前，全方面挖掘出更深層的東西，那不僅僅是一種知識的駕馭，更是對人性靈魂的挑戰。楊瀾的成功沒有偶然，是堅持不懈的努力，是歲月沉澱下來的精華發揮到極致的必然結果。

楊瀾作為一名優秀的電視工作者，她是成功的，作為一個新時代女性，她是充滿靈性和智慧的，作為婚姻家庭經營者，她是睿智的。優雅是學不來的，氣質不是模仿出來的，喜歡楊瀾也不是因為她華麗的成功，而是她一路走來那種對人生的態度，對各種問題的靈活應變，懂得選擇，懂得放棄，選擇了就盡自己最大的努力做好。

一問一世界傳遞的是一種精神，這種精神正能鼓舞形形色色的人扮演好自己的角色，雖有崎嶇，雖不完美，但每天都知道自己所做的是為了什麼。指引著人們在正確的道路上前行，腳下或許滿是泥濘，但身體卻在無限接近。

我們都是平凡之人，也無法和楊瀾走同一生活軌跡，永遠也達不到她的高度，但我們可以從點滴的學習楊瀾開始，學習她的激情，學習他的理性，學習他不斷追求努力奮斗的過程，其實就是一種成長，成長比成功更重要。

特別喜歡書中的這段話：

當一個人決定離開床的舒適，

去石頭上睡覺時，

他就擺脫了某種惰性，

而帶來許多種可能，

有一天，

頑石上也會留下他的'溫度。

一問一世界讀後感6

對於名人出書，一直不屑，這世道認個字都能出書，當個主持人都能寫書，唱個歌都能賣書，反正自己不求上進不是一天兩天了，所以從粉絲時代到了現在的務實時期，但真是開卷有益，而且再用一次膚淺形容自己。

讀楊瀾的純屬等孩子練球時的無聊翻翻，無心看看。（這是西關學校辦公室的書架上放的，隨手翻看，感覺很好。）這一翻一看間，卻又膚淺了N次。甚至感受到楊瀾對女兒讀書的建議和女性優雅的氣質再次折服。崇拜時，抽著下巴想：要是我也理個這樣的短發，是顯氣質呢還是顯大媽呢？這就是力量！

那一句「你沉睡的夢想，你准備何時喚醒？」夢想？沉睡？喚醒？夢想？有嗎？夢想中過的生活年年嘆息。燈下讀書是夢想的一件事，香薰入室，靜靜品茗是夢想中的事，為孩子整理成長故事的夢想的事，為學生整理相處點滴是夢想的事，用高超的廚藝，愛心小粥是夢想中的事，洗著泡泡浴，玩著插花，練著瑜伽也是夢想的事，可是這些都是夢罷了，偶然想一想。

而夢早已被對生活的炮灰打得灰土一臉，沒有勇氣和信心去深想。但隨著年齡的增長，想過自己的生活，想做自己的本性是越來越強烈的事情。《做你自己》楊瀾在書中提到這本書，也是在無數次采訪成功人士後人們所幸福的不是榮譽而自己的感受。文中有這一小段文字：張海迪在人民大會堂做報告，當時的年代，上台前領導交待把一頭大波浪剪短，以保持政治敏感度。而她卻在上台的一剎那，把頭發一把放下來，讓美麗的大波浪瞬間華麗呈現。那咱勇氣是我們所沒有的，所羨慕的。為何委屈，因為煩惱逢迎；為何憋屈，因為不懂爭功。可是天高雲淡，捫心自問後告訴自己，就做你自己，過自己想要的生活。

一問一世界，極像一生一世界，這一字之差，折射了楊瀾留學時的「恥辱」：她努力勤奮，認真刻苦，極具中國特色的好學生，卻有一門課得了B，她和老師理論，老師說：印象中你好像沒有提過問題。這就是差別。而真正的恥辱，是當老師面對中國學生，冷場無人提問時，老師拿出一美元，只要提問，哪怕是白痴的問題也可以把它拿走。這件事楊瀾受到了沖擊，而作為老師的我也同樣震撼。我們今天還在重復著打擊學生熱情而舉手越來越少，培養學習機器的事情。那個90年代的悲劇還在二十世紀的今天發生。

一問一世界，剛剛開始，而夢想怎樣喚醒，怎樣做好自己？今天認真地在兒子的小書桌旁，總結了放假以來每天發生的事情，而粗略地提出新的計劃。讀書是夢想，但靜下心來讀書，不浮躁地去讀書還不是一件易事。一件件地做，什麼樣的環境造就什麼性格的孩子。今天認真地剪貼了電視報，覺得很有收獲，也重溫了喜歡的故事、哲理、人生。

深度閱讀從靜心開始！

一問一世界讀後感7

近些日子終於把妮子學姐的《一問一世界》看完了，由於自己一直很懶惰，經常性撿了西瓜丟了芝麻式的學習，導致對很多學科知識真的不夠透徹，以後要像楊曉哲學習，看完一本書，必須要總結。這個好習慣，慢慢養成。一直都很欣賞楊瀾，對於這本書，發表下個人看法，初略淺談，如果有誤，還望海涵。

對於楊瀾來說，某種意義上，世界是用來問的。在這本書中，楊瀾將告訴你——她從1990到20xx年的生命跨越和歲月流轉，與基辛格，柯林頓，布萊爾，老布希，李光耀等高端傳奇人物的交往，又如何在人生每個節點自由瀟灑地轉換，以及對「贏」的重新理解和體悟，20年的媒體生活。

生活大致平靜，心中總有波瀾。作為一名中國女性，她是一名出色的CEO，是一個優秀的主持人，是一個好妻子，更是一個好女兒，好媳婦，還是孩子的好媽媽。我欣賞，欣賞她在工作出色的同時把家庭經營得如此溫馨和諧，采訪了數百位世界政要和各界風雲人物的同時還的中國公益慈善大使，創建了中國第一個以歷史為主題的衛星頻道的同時擔任北京申奧形象大使和上海世博會形象大使。這一系列的頭銜，不得不說，她很厲害，很優秀，以至於是我，甚至更多女孩學習的榜樣。

這本書總共包括六個問題，他們基本涵蓋了訪談嘉賓集中的若干領域：國際政治，商業，文化，娛樂，女界，體育，這一個個問題，串聯著深刻的印象，成為21世紀第一個十年我們共同的記憶。一直都覺得，交際也是一門藝術，談吐更是這門藝術的靈魂。如何把自己的知識更好的告訴給更多人，這需要每個人的知識結構內化以及睿智的判斷與選擇，好比教育，更像教師，這引起的的一個反思，如何做個有特色的老師？如何在保持自己個性風格的同時又能兼顧到學習對你的熱愛與尊敬？如何把課本上的知識像陳鶴琴老先生說的「活教育」一樣引出來？特別是西部那些貧困山區的孩子，國家及領導又如何出謀劃策做到東西部統一？真教育，好教育，活教師是陶行知老先生一生的教育追求，我們應該思考，學習，更應該行動。

一直在問自己，我是誰？我從哪裡來？要到哪裡去？人類對於自我和世界的認知，似乎一直在發問。有時候，人的好奇心，無葯可救。

一沙一世界，一葉一如來。

最後，留下了一個問題，值得自己思考：

生命有無數的可能性，我的夢想還在沉睡，為什麼不把它喚醒？

『貳』 殷桃同楊瀾比插花，穿針織裙甜美減齡，你覺得怎麼樣

殷桃同楊瀾比插花，穿針織裙甜美減齡，你覺得怎麼樣？

這一時節穿裙雖然有點兒為時過早，但是在時尚界，就一切皆有可能的事兒，伴隨著溫度不斷升高，像針織裙這類樣式實際上早已可以出場了，相較為其他材料的長袖連衣裙，毛衣優異的防寒實際效果，徹底可以出場，與此同時針織裙樣式設計風格，可以達到女性的穿衣服要求。

殷桃這幾年幫我記憶深刻的，並不是表演提升，反而是在穿衣搭配這一塊，殷桃轉變確實是太大，影視作品上的殷桃扮演的全是冷酷總裁，一副很霸氣側漏高級的樣子，非常少以小女子的狀態，但是在劇外，殷桃也是濃濃的少女心爆棚，乃至有時候還能呈現一下身型風采。

穿衣搭配小常識：斜劉海微卷發頭發

優勢：溫婉空氣顯氣場

妝發可以說成穿裙拍照pose的一部分，盡管不可以更改女性穿裙的方位，可是也可以帶來不一樣的實際效果，但是在挑選的情況下，女性或是要留意融合本身設計風格，防止背道而馳，與此同時也不可以過度簡易，以防降低藝術美度。

殷桃此次的頭型，實際上還能夠再更新一下，終究斜劉海的微卷長發過渡簡潔了些，徹底可以挑選 高馬尾或花苞頭之類的造型設計，讓自身更為年青有風采。

『叄』 《智慧滿行囊》第一輯的文章

<每一種生活都可以是芬芳的>
品學兼優的梭羅從哈佛大學畢業後,選擇了靜靜的瓦登湖。在那遠離塵囂、遠離現代文明的湖畔,搭建了一棟簡陋的小木屋,過起了近乎原始的簡朴生活。
當然,更多的時侯,是他久久地坐在瓦登湖邊,靜靜地看書、思索、寫作。他44歲因肺病死於康科德,一生中沒有一個女人愛過他,他生前做什麼似乎做都不成功,似乎他的整個人生都糟糕透頂了。直到多年後,人們才驚訝地發現他的那些睿智的思想,可以跨越時空地營養人類。
梭羅博物館曾在網站上,做過這樣一個調查———你認為梭羅的一生很糟糕嗎?結果超出92%的431439位世界各國身份、職業、信仰等均大不相同的被調查者,均點擊了答案———否。
前不久,時逢當年的大學同窗林凡從偏遠的林區小鎮來省城買書,幾位如今在省城都混得都有點兒模樣的同學借機小聚。感慨、牢騷都發過了,不約而同地,大家都將羨慕的目光投向了始終微笑著、不發一言的林凡,都說還是林凡活得幸福———雖然一輩子在偏遠的林區小鎮教書育人,但那是在干自己喜歡的工作。
林凡笑了:「當初,也沒有人逼著你們作出那樣的選擇啊。其實,我的生活,也並非你們想像那樣幸福無邊,我也有許多的煩惱,我也曾羨慕過你們的生亮御銀活,只是後來我知道了———每個人無論選擇了怎樣的生活,無論情願的還是不情願的的選擇,只要身在其中,就要學會喜歡,學會從中品味幸福。」
一位詩人說得好———每一種生活都可以芬芳的,只要發自內心地喜歡。

<愉快的棒球>
棒球可能是美國人最喜愛的娛樂方式之一,但我是個例外。打小時候起,我就常常站在外場,一遍又一遍地向上帝祈禱:「千萬別讓球朝我這邊飛來!」曾經有一次,當我連一個非常容易的球都沒有擊中時,我的教練索性把球從地上滾過來,他問我,是不是想打高爾夫?
長大以後,我學會了欣賞棒球賽,甚至還成了當地棒球拆中隊的球迷。當然,我還是盡量避免親自去打。但我卻希望8歲的兒子瑞安能學會打棒球,不要像他老爸我似的。於是,我為他在一個有自動揀球機的棒球訓練俱樂部報了名。
兒子第一次訓練的時候,我在看台上坐立不安。老天爺,別讓瑞安像我似的老是失敗。「加油!孩子!」我學著其他父親一樣大聲吶喊著。自動揀球機的手臂舉了起來,然後,球扔了出來,瑞安使勁一擊……沒打中;揀球機的手臂又舉起來了,瑞安又使勁一擊……還是錯過了。扔球,擊球,錯過;再來,擊球,再錯過。一遍又一遍。惟一和我小時候不同的是:現在瑞安有了自動揀球機,不會像我小時候的揀球人那樣時不時地說兩句俏皮話取笑。
瑞安甚至一次都沒有擊中過扔過來的球。訓練結束後,我已做好精神准備,走到我身邊的小傢伙神情沮喪。可敬宴出乎我意料,他竟滿面春風地回來了。
「爸爸,我想要一杯冰淇淋。」
「好的。」我邊走邊說,心想,他倒是自我感覺良好。也許下次他會有進步的。畢竟還有整整一季的時間呢!
然而,瑞安還是老樣子。一次又一次訓練過去了,他不斷地錯過接球機會。在他這個初級班裡,每一輪,每個孩子都有5次機會。瑞安卻一次又一次地失誤,沒有擊中過任何一次球。我本來試圖鼓勵他,但一看見那些丟失的機會,就心懷惋惜,打不起精神。有一些球看起來差之毫釐,可惜還是錯過了。
「打得不錯,」我努力做出樂觀的樣子。「謝謝,爸爸。」他仍然滿面笑容。
每當瑞安擊球時,我便開始在外邊不安地走動。他每錯過一個球,我都感覺是我自己沒擊中。然而,下一次輪到瑞安時,他總是高高興興地從休息處走出來,和同學們一起繼續揮棒訓練。他就不怕同學笑話嗎?我一直希望兒子自己說出不想參加了,但小傢伙從不言放棄。
一個春日,當兒子還是一無所獲地完成了他那幾棒,到他媽媽這里來喝水時,「有幾棒打得很好喔!」他媽媽說,摸摸他的頭發。
「好樣的,兒子!」我機械地說。他則照例咧嘴笑了,像個勝利者似的。在我看來,這笑多麼不合時宜啊。他轉身回到訓練場去時,我禁不住搖了搖頭。我真不懂。他是這個班裡惟一一個一次球都沒擊中過的孩子,他怎麼還能如此高興?
『放鬆點兒,」妻子說,「如果瑞安自己對成績都不擔憂,你瞎操什麼心?他正玩得高興呢!那才是關鍵,你知道吧?」
可是他怎能如此高興呢?我小時候,一旦沒擊中球,我就羞愧難當,覺得沒臉見人,恨不得挖個地洞鑽下去。瑞安沒擊中球,他心裡肯定也不好受,我想。這時,又輪到他了,我走到外場。
瑞安走上前去,一如既往地認真,專注。哪怕他只擊中一次球也好啊!我想著。自動揀球機揀起了球,扔過來,沒擊中;再來一個,還是沒擊中。
「眼睛看著球,」教練喊道,「球又過來了!」
第三次失誤。我閉上了眼睛。
第四次失誤。「瑞安,加油!」同學們喊道。
第五次失誤。
我睜開眼,無助地望著地下。我抬起頭來時,瑞安已經又和他媽媽在一起了。他喝了一大口水,仍然面帶微笑,就像他剛剛奪了冠軍似的。
過去訓練的日子像電影畫面一樣從我腦海里掠過——全是兒子失誤的畫面。他努力去做了,還在繼續努力著。
這時,瑞安望著我,翹起了大拇指。我一下子恍然大悟。棒球之於瑞安確實不同於棒球之於我,不管兒子的成績如何,他都能從中找到樂趣,是的,這才是關鍵所在。
我向瑞安笑了笑,回他一個翹起的大拇指。他轉身回到場里,我終於沒再走到場外,放心地坐了下來,心裡贊嘆著兒子健康、積極的心態。訓練結束後,我們吃著冰淇淋,我拍拍兒子的肩膀,「嘿!小夥子!老爸我真的為你驕傲!」我說,『爸爸喜歡你玩棒球的態度。」

<正直比輸贏更重要>
在我11歲的時候,我參加了校際的棒球比賽。我是一個游擊手。打得不算太好,也不算太壞,就是喜歡打棒球。
鄰居戈登被分到另一個球隊,他不喜歡打棒球,也打得不好。
經過兩個星期的訓練,戈登退出了那個球隊。我有一個朋友與他在同一個球隊,他帶著嘲笑的口吻告訴我,他如何指揮兩個棒球打得較好的隊員把戈登逼到一個樹林里,與他進行了一次談話。他們要戈登「退出」球隊。戈登退出了。
那一番話強烈地激發了我的正義感,於是我故意在閑談中把這件事告訴了我的教練。我認為我的教練會把這件事上報給比賽辦公室,請他們讓戈登返回他原來的球隊。
但是我錯了。我的教練認為戈登需要加入的是一個想要他加入的球隊——一個會以尊重的態度對待他的球隊。於是,戈登來到了我們隊。
我希望戈登在這次大賽的最後一輪比賽中打出了兩個接殺球。但是,戈登甚至沒有擊出過一次球。
但這一切的發生,並不是因為戈登沒有得到幫助。教練對他進行了額外的擊球訓練,但是,他的棒球技能並沒有得到多大提高。
那一年,我不知道戈登是否從我的教練身上學到了什麼東西。但是,我從我的教練身上學到了許多東西,但給我教益最深的卻,不是關於棒球方面的。而是關於人的品質和正直無私的精神方面的。通過這次比賽,我懂得了,堅持正確、公平、正直的事情比輸贏更重要。

<善良收獲快樂>
我第一次涉足「政壇」是在七年級時競選學生會副主席。現在想來，我都很奇怪當時為什麼會有這樣的決定。那時，我是個很害羞的女孩，幾乎沒有人願意和我交朋友，我也從不關心別人的事。但是，膽小的我還是決定參加學生會副主席的角逐。我整天為自己的競選演講和宣傳海報忙這忙那，但最後我的努力付諸東流，我輸給了我的競爭對手。競選那天，他給現場的同學發了好幾百支印有他名字的花花綠綠的鉛筆。中學的「政治活動」也給我留下了不愉快的回憶。
雖然這次失敗對我的影響很大，但我還是決定高中時再次參加競選，而且還要採取一定的戰術，確保勝出。考慮到父母不會為了我的競選給我額外的錢來「賄賂」同學，我只能用我的善良來為自己贏得選票。給自己的善良披上了如此功利的外衣後，我覺得每個同學都是可能會給我投票的人，因為我傻傻地認為我就是個善良的人。
帶著這樣先入為主的思想，我升入了高中。我熱情地向每個同學介紹自己，露齒微笑。我主動和同學打招呼，親切地叫他們的名字。我努力地去記憶與每一個同學有關的細節，比如湯姆的小狗「汪汪」感冒了，露茜全家暑假去法國度假了……這樣我就不愁下次和他們聊天時沒有話題了。
高二時，我敢說，我們班裡每個同學的事我都知道不少。與同學小心翼翼相處一年後，我的付出有了回報。同學們會在走廊里遠遠地叫我的名字，很多同學都會跟我說知心話，向我傾吐他們心中不為人知的秘密，把我當成最值得信賴的人。
在我的計劃順利進行時，我發現我的動機開始改變，我突然覺得自己已經沒有興趣去競選學生會主席，來為自己贏得好名望了。我再也不是那個帶著極強功利心的貌似善良的女孩。我已經真的學會了關心同學，關心朋友。關心別人已經成了很自然的行為。當所有同學都用心對我微笑時，那種快樂是無法言語的。用善良的心對待每一個人，就會有無數善良的心來對待你。

《智慧滿行囊》第一輯內容簡介：
人生無坦途，跋涉多風雨，畏懼時，智慧是一柄利劍，助你披荊斬棘，笑傲人生；迷茫時，智慧是一盞明燈，為你點亮心靈，堅定方向；疲乏時，智慧是一彎山泉，讓你洗去塵埃，凈化靈魂。——靜靜翻開此書，聽見智慧若清澈水滴悄然滲透的聲音；聞到溫情如金色田野自然彌漫的芬芳，於是把智慧裝滿行囊，讓溫情如花香環繞身旁，心，便像荷花一樣輕輕綻放。雋永、深刻、詩意、優美……閃光的美文果子樣捧在手中，一切盡在《智慧滿行囊》，讓你在故事裡閱盡人生哲理，於美文中學習作文技巧。
《智慧滿行囊(小學版第1輯)》為《智慧滿行囊》小學版第1輯。

《智慧滿行囊》第一輯目錄：
七巧板
最高貴的捐贈
99枚金牌
愉快的棒球
什麼是愛
成全她的尊嚴
正直比輸贏更重要
羨慕
淡紫色的復活節
善良收獲快樂
自信罐
有一種笨，叫聰明
回答一個簡單的問題
嘿，不要回頭
快樂實驗
伸出熱情的手
一條道走到底
糖果屋
心靈的棉被
最溫暖的陽光
免費的陽光
有一種天真
智者救人之道
透明的靈魂
獵熊少年的秘密
牛奶糖也能穿透椰子殼
劫中劫
心靜磨好刀
一個小男孩的取勝之道
快樂在尾巴上
給智慧摻些真誠
沒有圍牆的花園
虛度的時光
抵達心靈的捷徑
燈芯將殘
負重前行
識破「天賜良機」
在無解中尋找答案
收藏罐
母親的水
魯思的生日宴會
空位
穿過風雪的音樂盒
空盒裝心
10個孩子的學校
路遇天使
從愛到愛的距離
牆上的母愛
陽光下的守望
記憶深處
拒絕稀釋的愛
一束光明
蘭菊競香
已經很好的哥哥
母愛之光
常春藤
珠穆朗瑪峰上沒有溫暖
5英里
總有一個人影響你一生
給羊上課的孩子
靠自己去成功
夢想照樣進行
再破的盆里也能開出美麗的花
信念的力量
勝利的手勢
站在你應該站的位置上
享受追求的過程
勤奮是成功的捷徑
治不好的失眠症
一個指頭的力量
有壓力才能激發潛力
盯住左腿
搏擊絕境
透視鏡
零分之約
不可預知的奇跡
讓我們一起回家
讓女王向我道歉
搗蛋鬼傑姆
按結果付賬
敬業的郵差
幽默高手裡根
睡屋頂的美國校長
德國孩子的"愛情"
因品德而愛
不要弄臟別人的衣服
最好的投資
陌生的掛號信
窮人的善舉
只是多了一個想法
搞笑人生
溫暖的受降儀式
差一點無人叫好
富人的義務
百草園
硬毛鼠與鱷魚
百合花
弱食強肉
有裂縫的水罐
踏著母親的翅膀起飛
義猴小黑
別讓你的血冷下來
一隻駝背螞蟻
大山和松樹
決心到海濱旅行的小老鼠
核桃與鍾樓
狼群的分配原則
大自然的啟示
海豚的恩賜
愛打扮的蜘蛛

智慧滿行囊第1輯中學版
目錄
千江水映千江月
讓心境之花結出快樂之果
每一天都是一個禮物
點一盞希望的燈
我有
選擇陽光
快樂常在的秘訣
走過去，前面是個天
寂寞是一種清福
老天要我休息一下
微笑著，去唱生活的歌謠
人生的+一X÷
情到深處
子夜花
沙漠之殤
去看看螞蟻吧
果子也會疼
天生我材必有用
你到底是想成功，還是一定要成功
有夢想的人才能舉起奧斯卡
如果你有實力，就證明給人看
永遠都要坐前排
堅持
選擇一條路走下去
勤
第201次叩門
凡事不要先斷定結果
斬斷自己的退路
忍住一份甜
一支槳也可以遨遊滄海
讀書的方法
偶像楊瀾
學習長頸鹿重新站起來
把成功寫在臉上
於無字句處讀書
豐收的秘密
給芝麻加上糖
先把泥點晾乾
成長不可無書
一隻「幸福」母雞下的蛋
「蝴蝶效應」
總能找到座位的推銷員
重復一次別人的話
人生的圓圈
插花的藝術
美國總統和億萬富翁的生活原則
魚的故事
挖一口屬於自己的井
從賣牙刷開始吧
把自己放低一些
愛到不再愛
聰明的拿破崙
生香不斷樹交花
每一種生活都可以是芬芳的
心田上的百合花開
我的四季
別讓雨下進靈魂里
最優秀的人就是你自己
平凡中的不平凡
天真純朴的心
藍天可讀
人生貴在磨煉
不遭遇嫉妒的日子必定落伍
把自己的生活變為最好的時代
心牆
人生的行囊
生活是公平的嗎
啟示
假面的告白
貴人哪裡來
一片冰心在玉壺
美德的價值
高尚從簡單開始
愛別人也愛自己
3000多人的秘密
雪山那麼冷，棉衣那麼暖
誠實是生活之本
天外財富
「半個屁股」的人
李開復的茫然瞬間
斟滿這壺水
泥沙與甘露
我願為你收藏一粒鹽
一諾千金
為了尊重，不謝幕
最富的時候
心輕者上天堂
榜樣的力量
穿越時空的硬幣
裝「糊塗」聚人氣斂財氣
一枝一葉總關情
手掌上的陽光
有一種真情叫永遠
一幅傑作的誕生
母愛與肝臟透析
你是我最笨的學生
沒了啥，也別沒了牽掛
美麗的謊言
燈火的溫情
知道我多麼愛你
打開心靈的鑰匙
盲道
母愛如燈
墓碑後面的字
愛無悔

『肆』 離婚後，女人需要做好三件事

前些天讀到一則新聞：西安市，自從3月2號民政局恢復正常工作，離婚預約排到3月18號,僅西安市就有2900多對夫妻離婚。這意味著有2900多個女人走出婚姻，短期內獨自面對生活。

對很多女人來說,離婚是生命的劫難，成為難以逾越的坎。從婚姻中走出的女人，要面對恐懼，憤怒，孤獨，失敗等各種負面情緒。

《分手後成為最好的自己》書中關於婚姻就有一裂猛哪比喻，它說離婚就像攀登一座高山，從底下開始爬坡，然後一路都非常艱難。在書中，有統計數字說，對離婚的人，平均走出離婚的傷痛需要一年的時間，有的人會長達3~5年，當然也有人會記恨一輩子。

因此，盡快從離婚的苦難中走出，開始新的生活尤其重要。如何才能盡快走出離婚的牢籠呢？

我認為做好三件事：努力成長,經濟獨立，善待自己

01.接受事實，勇敢面對

當離婚已經成為事實，應對負面情緒的最好的方法，就是接受已經離婚的事實，直面離婚帶來的恐懼和憤怒等情緒。

電視劇《生活啟示錄》女主角於小強是離婚女人的典範。她做了七年的全職太太，她全心全意照顧家，但是對丈夫的事業懂得少。後來丈夫出軌公司的設計師，偶然曝光。丈夫宣布和於小強離婚。但為了少分給於小強財產，婆婆和老公誣陷她出軌在前。憤怒的她選擇離婚時凈身出戶。離婚帶來的負面情緒——憤怒，委屈，孤獨，一無所有的開始新生活要面對的恐懼，她都有。

但是，她沒有抱怨，沒有怨天尤人，而是接受現實，開始尋找工作掙錢養活自己。她拋開離婚前的富太太身份，從醫院的一名保安做起。她努力工作，熱情地幫助需要的人，很快得到領導認可。同時她利用工作之餘，學習英語，提高自己。很快她成為一名優秀的職場人。同時還收獲美好的愛情。

她的經歷告訴人們，離婚不是好事，但當無法改變事情的結局時，與其抱怨，不如接受事實，把離婚看作生命的另一個起點，成為成長的動力。

但是，並不是每個人都能像於小強一樣，積極地面對離婚帶來的傷害。

朋友小劉就沒有如此的積極。她是名公務員，和丈夫由於性格不合離婚，兒子的撫養權歸男方。原來很開朗的一個人，自從離婚後，變得沉默寡言，整日悶悶不樂。下班後也不喜歡與人交往，宅在家裡不出門。

有一天，她哭著對我說：現在她不敢出門，走在人群里，總感覺有人對她指指點點，嘲笑她是婚姻的失敗者，她感覺自己要崩潰了。

是的，離婚後要面對各種負面情緒，但是她也應該知道：大家最關心自己的事，沒有人會在乎你。正如張德芬所說：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。作為當事人能做的，只有正視現實，接納負面情緒，盡快走出來。

02.靠自己的能力養活自己

在婚姻中，有些女人做全職太太，全心全意的撲在家庭中，最知敬後卻被離婚。內心有委屈不平，憤怒很正常。但是當離婚成為事實，與其怨天尤人，不如努力掙錢養活自己。

這一點，離婚的女人要向演員劉敏濤學習。

她在事業紅火時，遇見愛情。她選擇愛情，放棄事業，回家做了七年的全職太太。她在做客金星節目中說到：有一次，她和丈夫去日本旅遊，她想吃抹茶冰激凌。不知道什麼原因，丈夫沒給她買。因為兜里沒錢，最終她沒吃到冰激凌。

她說： 當你手心向上的時候，很多事情你根本做不了，哪怕只是一根微不足道的抹茶冰激凌。 後來，她發現聚少離多的婚姻漸漸失去了溫度，決然選擇離婚。

離婚後，她重新投入演藝事業，再次迎來事業的高峰期。正如他在演講中說： 女人要活成一束光，不為別人，只為照亮自己。

可是有些女人卻不懂得這個道理。朋友的表姐前幾天自殺了。

表姐長得漂亮，大學畢業後去公司應聘，被老闆看上，做了他的情人。後來老闆離婚，和她結婚，生一兒一女。生孩子後，她不上班，在家照顧孩子。

這兩年，丈夫和前妻的孩子結婚生子，買房買車花了幾百萬。表姐因為這事，整天和丈夫吵架。最後，丈夫逼她離婚。由於她沒有工作，沒能力撫養孩子，兩個孩子的撫養權都在丈夫手裡，規定一個月見兩次面。

表姐從來沒有和孩子分開過，她無法忍受不見孩子的日子。離婚後她無心找工作，兩次起訴爭取孩子的撫養權。但都以無經濟來源，沒有能力撫養孩子的原因敗訴。絕望的她選擇跳樓自殺。

表姐沒有意識到， 有時權利和經濟實力緊密聯系在一起。如果她能正視現實，想法提高肆碼自己的經濟實力，那麼就有了爭奪孩子撫養權的籌碼。

表姐的悲劇告訴我們：有時你失敗，不是因為你弱，而是因為你經濟實力不夠強大。

03. 學會善待自己，為悅己容

我們知道，女為悅己者容，為愉悅別人，把自己打扮的漂漂亮亮很重要。其實為自己打扮，為自己而活更重要。

電影《失戀33天》中女主黃小仙被男友拋棄，傷心難過，整日沉浸在悲傷中。每天頭發凌亂，面容憔悴。無心打扮自己，整日穿一件灰色背心，外面套一身灰色休閑服，腳上穿著一雙平底鞋。整個人看上去頹廢，邋遢。老闆請她在高檔飯店吃飯，生氣地說：我真想裝著不認識你，失戀算什麼，記著要好好愛自己。

楊瀾說：沒有人有義務通過你邋遢的外表 。

女兒28歲的舞蹈老師，人長得漂亮，妝容精緻，穿衣時尚，標準的氣質女神。一位21歲的帥小夥子被深深吸引。最終結婚生子。

生孩子後，老師身材臃腫。因為照顧孩子，沒時間跳舞也懶得打扮自己，女神形象盪然無存。孩子不到一周歲，老公出軌離婚。

短暫痛苦之後，老師重新開始跳舞，練瑜伽。辦美容卡，定時去美容。每天把自己打扮得漂漂亮亮。同時，定期參加插花培訓。沒有丈夫，她照樣生活的有滋有味。

她說，失去婚姻並不代表失去自己。 如果連你自己都不愛自己，怎麼能期望別人愛你呢？ 把自己打扮的漂漂亮亮，不為別人，只為自己。後來，她遇到一位事業有成的男士，現在生活的很幸福。

當你走出離婚的悲傷，回首過去，你會發現，真正帶領你走出黑暗、給你帶來改變的，不是別人只有你自己。

當離婚發生，最好的方法就是，停止抱怨，接受現實。不斷學習，成長自己。當幸福來臨時，你能配得上那份幸福。要善待自己，要知道：只有自己，能始終陪伴我們一生。俗話說，如果我們無法改變現實，那我們就改變自己，讓自己變得美好。

記住：你若盛開，蝴蝶自來