花卉好處

❶ 生活中，養花會帶來什麼好處呢

說到養花，就覺得心裡暖暖的。我腔兆自己就是個喜愛花花草草的人，閑暇時也愛修修剪剪，漸漸地就成了一種習慣。

說到養花的好處，養花可以修身養性，用我的話來說就是，養花可以養人。養花可不是一件簡單的事，不是澆澆水、曬曬太陽就能了事的。要把花養好，就要付出足夠伍源租的耐心和愛心。

家裡的每一盆花，我都是去精心愛護和照料的。哪盆需要足夠的陽光；哪盆是喜陰的；裂灶哪盆要修剪枝葉，哪盆要施肥，哪盆要打蟲，哪盆要鬆土......輕輕地灑水，慢慢的擦拭每一片葉子。就這樣，隨著養花我的性子也越發的沉穩起來。遇事不會急躁。當你能夠這么細心呵護每一片綠葉、每一瓣花瓣的時候，你就能感受到大自然的力量，感受到生命的珍貴。你就變得會對人、對物就更有情有義，有愛心。所以說，養花其實也是在養人。

養花還能辟邪哦。比如家裡養的刺球，這種花就是一個小圓球，通身帶刺，像個小刺蝟，也許他的外形兇悍，所以他的別名又叫「鎮宅虎」，新居通常都是要養這種花的，用來辟邪。

這些都是我的一些經歷和心得，當你真正成為養花愛花的人，自然能體會到其中的樂趣。

❷ 養花有什麼好處

要說這養花的好處啊，花花能說上一天一夜還不帶重樣的。因為養花的好處實在是太多了，老舍先生的散文《養花》就說出了花友們的心聲。有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，這大概就是咱們這些愛養花的人一生追求的事情吧。下面就為大家介紹下養花有什麼好處。

1、 花卉顏色刺激感官。不同的花卉顏色影響也不同。例如：紅、橙、黃色能使人感到溫暖、熱烈、興奮。綠色能減少強光對眼睛的刺激、讓人舒適並能護眼。白、藍、青色給人以清爽、恬靜的感覺。

2、 花卉可以凈化空。研究發現部分特定的花卉具有吸附空氣中有毒氣體以及凈化空氣中有毒物質的作用，防止空氣污染的作用如美人蕉、夾竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等氣體。石榴花有吸疏二氧化氮、氟、硫、鉛的作用玉蘭可吸收二氧化硫等等。如常年在一間15㎡的居室內放置1-2盆弔蘭、會使人很明顯的感覺空氣更加新鮮。如在花盆內添一些活性碳將大大增加吊蘭吸收有害雜質的能力、放置1-2盆闊葉耐蔭仿橘花卉在吸收二氧化碳後、還可釋放出幾乎是同量的氧氣。

3、 花卉的香氣刺激味覺。據研究花卉芳香油分子十分活躍、當它與鼻粘膜上的嗅覺細胞接觸後、能使人產生舒適愉快的感覺。桂花香味沁人心脾、使人疲勞頓消。水仙和荷花的香味能令人產生溫馨、浪漫的感覺。茉莉的幽香可讓人覺得輕松、文靜、玫瑰香味能使人心情爽朗。

4、 花卉芳香油可抗菌。據生理學家研究、花香中所含的「外激素」與人的「性激素」有異曲同工之妙。如常芹大局年生活在四季不敗的各種花卉散發出的香味中，對患有高血壓、氣管炎、神經衰弱及心血管等疾病，特別是嫌讓患有老年慢性疾病的人、起到緩解症狀的作用。

5、 花卉可以提供綠色食品。如蘆薈含有大量天然蛋白質、維生素、活性酶和人體必須的微量元素及蘆薈大黃素等70多種成分。花卉的花粉被科學家證實含有96種物質，包括22種氨基酸、14種維生素和豐富的微量元素。營養學家指出花卉是*完美的食物、除了花粉外沒有一種食物能包含人體所需要的全部營養成分。

大家湊在一起聊起花的時候，沒有利益的爭斗，沒有權勢的高低，有的只是相互分享的養花經驗，社交網路上好心分享的花朵種子，還有我捨得將我辛勤孕育出來的花送給你，這一切，只因為我們有共同的愛好--養花。

❸ 養花有哪些好處

養花對我們來說還是有很多好處的，喜歡養花的花友想必都能說上一些養花對我們的好處。今天花花就來給大家盤點一下咱們平時養花都有哪些好處，如何正確養花才能對咱們更好呢？喜歡養花的朋友們趕緊跟著花花一塊來看看吧~

1、養花鍛煉身體

現在不管是上到六七十歲的老年人還是二三十歲的年輕人，都非常喜歡養花，養花不光能夠帶給我們心情上的預愉悅，而且還能幫助我們鍛煉身體。上半年一直遭受疫情困擾，也沒法去健身房鍛煉身體，這時候在家裡多養上幾盆花就行啦~

養花可不像我們看到的那麼簡單，澆水施肥曬太陽，家裡的花要是養多了，不管哪一項都是非常累人的。澆水的時候要防止澆到葉芯里， 不然容易爛葉子 ，這時候就要求我們澆水之後還得檢查一遍，葉芯處有水的話，還得提前將水珠都給吸出來。

施肥就更不用說了，有的得需要鬆土，一上午下來，汗珠子都冒出來了，才基本上能將這些工作給做好。要是趕上高溫的天氣，咱們就將花搬到陰涼通風的地方，防止灼傷葉子。這一來二去的，不就順便鍛煉了身體嗎？

2、養花凈化空氣

養花還能起到凈化空氣的作用。像是咱們經常養的一些茉莉花、檸檬花、米蘭等，本身自帶的清香能夠凈化咱們室內的空氣，有的清香花卉養在卧室裡面還能夠助睡眠，比如夜來香、薄荷等。

有的清香花卉養在室內還能起到殺菌消炎的效果，凈化室內濁氣。

3、養花能修身養性

很多花友在養花的時候都會特別注重修身養性這一塊。有些花天生也能夠起到修身養性的作用，像是文竹、盆景、荷花等，天生自帶一種修身養性的氣質。

有的花友還非常喜歡在家裡養蘭花，因為蘭花本身氣質高雅，很多花友也是被蘭花這種高雅的氣質給迷倒的，希望在家裡養蘭花也能被蘭花的氣質熏陶一下。

4、養花能結交朋友

很多人是把養花當成一種終身的愛好，既然當成了愛好，就能結交到很多志同道合的朋友。平時養花遇到不會的問題時，會瀏覽一些論壇或者文章，通過互相交流養花心得來結交不少朋友。

通過自己喜歡的事情結交的朋友，大家在一起會有聊不完的話題，而且也會有很多心得體會，這一來二去的，大家通過養花就能結交很多朋友。

而且有時候在養花過程中，一些別人無法理解的點，如果說給花友聽的話，花友就會非常輕松地明白你的點在哪裡。而且有的花友之間還會互贈花卉，大家都是因為同一個愛好才聚到一起，就是——養花

❹ 家中擺放花草有什麼好處

在室內養花草其實有很多好處的，比如，在家裡養點花，可以增添生活情趣，使生命更富生機，還有益身心健康、陶冶高尚情操、對生活充滿樂趣、激發對生活的情感，以花會友，其樂融融。而且室內種點花草能改善居住環境，實施綠色環保。我們大家都知道，綠色植物能吸收大量的二氧化碳，釋放出氧氣，而且一些花卉能吸收甲醛。在室內養護需要注意，不能讓植物長期在黑暗處，要適當的見光。並且需要在養護期間多通風，讓花卉也可以吸收新鮮的空氣。其實，我建議還是在室內多養一些花草吧，對我們是有很多好處的。

❺ 花朵都有什麼好處

養花的好處室內種植花卉，可增加空氣溫度和負離子。據測定，一個標准房間內，若置放10株中等大小的花卉，其負離子數量可增加2～2.5倍，從而使人產生清新的感覺。有些植物，例如仙人常類還能在白天釋放二氧化碳，在夜間吸收二氧化碳，釋放出氧氣。有些花卉能吸收空氣中的有光纖通信氣體，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內的甲醛等污染物質；水仙、菊花、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞中的蛋白質；石榴吸收空氣中的鉛蒸氣，臘梅能吸收汞蒸氣。有些花卉還能分泌殺菌素，如茉莉、金銀花、牽牛花等分泌的殺菌素，可殺死空氣中的某些細菌，抑制白喉、結核、痢疾等病原體和傷寒病菌的發生。花香是由多種揮發性物質組成，如酯類、醇類、醛類、萜烯類以及芳香族等。花香對人的情緒、行為產生一定的影響，並有益於人的健康。如桂花的香味，可使人消除疲勞，並能減輕氣管炎患者的痛苦；茉莉花香具有理氣、解郁、辟穢、和中的作用，使頭暈目眩、感冒、鼻塞及暑熱頭痛的人減輕病狀；水仙花的香味使人性情溫和；橙花的香味使人心曠神怡等。對人有利的香花還有蘭花、玫瑰花、百合花、香葉天竺葵、白蘭花。不過花卉不宜在室內久置，應定期把其放在室外幾天。

❻ 在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處，隨著人們的生活水平不斷提高。在生活中很多朋友都開始在家裡養殖一些花卉，萬紫千紅且花樣繁多的花卉植物使人心曠神怡，下面分享在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處1

一、美化環境

花卉種類繁多，形態萬千，色澤絢麗，是家庭環境美化不可缺少的物品。居室中一盆草花、綠色植物或者一件插花作品，無不體現出美與和諧。由花卉裝飾的居室，在空間內容及形象上都更具有吸引力。

花卉本身具有豐富的形態和鮮艷的色彩，居室放置一盆草花，人們可以觀其葉、欣賞及花、嗅其香，陶醉其中，為生活增加了美；而花卉也常成為居室中的重要點綴物，是居室空間的焦點。

花卉作為一種可移動的圍合空間的元素，廣泛應用於限定室內空間及填充空間，提供過渡、聯絡、隔斷、滲透、轉換空間的手法，可以使空間形成大和孝封閉與開敞的對比變化，為不同功能的空間提供分割條件。另外，也可使室內一些既不能被充分利用又不美觀的消極空間富有變化。

二、有利健康

很多花卉具有葯用價值或者含有豐富的維生素，人們食用這些花卉對身體有益。花卉做的佳餚，如梅粥、蓮粥、黃菊花飯、桂花羹等，因其營養豐富、清香四溢、色彩雅麗而受到人們的喜愛。另外，有些香花植物散發的氣味有助於健康，如桔花的香味有助於治療頭痛、感冒，玫瑰花有助於治療牙痛等。

從事栽花種草等家庭園藝活動在某種程度上是一種體育活動，勞動量輕，有動有靜，尤其適合老年人。在花叢中一邊聞著花香，一邊鬆土、澆水、換盆等，既調節了情緒，又增加了身體肌肉和骨骼的活動量。國外專家對千名中老年女性做了調查，發現每周做2.5小時的園藝工作的女性，身體充滿活力，不易發胖，體質更為健康。

三、凈化空氣

工業的快速發展除給人們帶來便利的生活外，也製造了大量的灰塵、廢氣、廢水、雜訊等，嚴重污染了環境，也威脅著人們的身體健康。

現代居室的很多建築材料和裝飾材料所含成分都是對人體有害的，悄悄地污染著人們的生活居室，常見的室內環境化學污染物有甲醛、苯、甲苯、氯氣、一氧化碳、二氧化硫等。

經常呆在這些有污染的環境里，會引起頭痛、頭暈、乏力、記憶力減退等現象，嚴重的甚至會致癌。許多植物可以吸收、轉化或減輕這種污染，凈化空氣。研究發現

在24小時照明條件下，蘆薈可去除1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤可吸收90%的苯，吊蘭能吸收、轉化96%的一氧化碳、86%的甲醛。

植物還可以增加室內負離子濃度，富含負離子的環境會使人覺得清新愉悅。據測定，在一間屋內擺放20株植株可使負離子數目增加4~5倍。有些花卉如蘭花、天竺葵、花葉芋等，還可以分泌植物殺菌素，使有害細菌死亡。

四、增進感情

花卉能使人賞心悅目，陶醉人的情操、凈化人的心靈。現代社會人們的生活節奏較快，如常有綠色植物相伴，可消除不安的心理與急躁的情緒，使人心態平和下來。

青少年通過栽花種草，可養成熱愛勞動的習慣，還可培養耐心、細心和愛心；植物的生長過程還使孩子體會到一種可貴的生命體驗；老年人種植花卉，使晚年有事可做，從一花一草中獲得無窮樂趣，可以使空巢老人忘記孤獨和寂寞。

在家裡養花有什麼好處2

一、裝飾環境，給人以美的享受

1、養花可以豐富和調劑人們的文化生活，增添樂趣，陶冶性情，增進健康；還能增加科學知識，提高文化藝術素養。

2、養花可以綠化美化祖國大地，保護和改善，凈化空氣，使人們能在優美的環境中工作和學習，生活更加美好。

3、養花不僅可供觀賞，而且還有許多重要的經濟價值。

二、改善居住環境，實施綠色環保

1、植物能吸收二氧化碳，釋放氧氣。

每平方米綠色植物每天吸收二氧化碳90g，釋放氧氣60g。

2、卉植物可以吸收有害氣體。

吸收甲醛的'植物：虎尾蘭、鴨跖草、常春藤、吊蘭、蘆薈。

吸收苯的植物：常春藤、菊花、蘇鐵。

吸收氯氣的植物：米蘭、菊花、月季、棕竹、蒲葵。

3、鮮花揮發油的殺菌作用

茉莉、丁香的芬芳香氣，5分鍾可殺死原生菌。百里香的揮發油能夠有效地抑制細菌的生長。驅蚊草可以在一定程度上對蚊蟲起到驅趕的作用。

4、調節溫度、濕度

城市綠化區的綠色植物，夏季吸收日光能可達6080卡，使環境溫度下降3.8℃，使每晝高溫持續時間縮短3小時，牆體垂直綠化可使牆面降溫5℃。室內綠色植物的蒸騰作用可以有效地增加室內的濕氣。

三、花香有助於身心健康

花香是由揮發性化合物組成的，其中含有芳香族物質，酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類物質。這些物質能刺激人們的呼吸中樞，從而能刺激人加快吸氧和排出二氧化碳的速率，使大腦得到充足的氧。

花香還能促進細胞發育，增強智力，對神經和心血管有很好的保護作用。

例如丁香、茉莉可使人寧靜、放鬆，放置於卧室有利於睡眠。玫瑰、紫羅蘭可使人精神愉快，煥發人的工作慾望。田菊、薄荷能使孩子聰明；夜來香、錦紫蘇等氣味有驅蚊除蠅作用；仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠氣味有殺菌抑菌之力；丁香有鎮痛之功效。

四、色彩宜人

花的繽紛色彩是花卉重要的觀賞特性，是最能被強烈感受和體驗的因素。花開花落，春去冬來，一年四季變化的色彩，不但使人感受到動態的美，還使人深刻感到生命的節奏。

心理學家認為綠色是最平靜的顏色，能帶給人以寧靜的感受，是任何時候都不會使人感到厭倦的；紅色系花卉給人以暖意，激發人們奮進的熱情；黃色系花卉能引起人們向上、愉悅等聯想

白色系花卉給人潔凈的感覺；藍色系花卉能使人沉靜、沉著；紫色系花卉能使人產生高貴、優雅、神秘等聯想。

❼ 生活中，養花會帶來什麼好處呢

在我們的日常生活中，多數家庭都喜歡在居室里養一些花花草草，無論是木本綠植，還是草本花卉，它們不但可以為空間增加自然生動的氣息，還可以令人心情舒適。更有一些養花愛好者，以專注和專業的精神從中鑽研出了許多養花的技巧精髓，從而得到了更大的樂趣，所以說養花真的是好處良多，並且非常有益我們的身心，下面就給大家說說具體都有哪些好處。

介紹了養花的一些好處，大家都可以根據自己的喜好來選擇養一些綠植花草。如果有更好的心得，也歡迎來留言。

❽ 養花的好處有多少

很多人都知道養花對身體有好處，它可以調節人的情緒，緩解眼睛疲勞，伴隨著鮮花，讓他們覺得青春和生命是稍縱即逝的，而且還很休閑，所以很多人喜歡養花。今天就來看看養花的好處吧！

❾ 養花對環境有什麼好處

養花，可以豐富和調劑人們的文化精神生活、增添生活樂趣，陶冶情操，增進健康，增加科學知識，提高文化藝術素養，保護和改善環境，凈化空氣，使人們健康長壽。許多花卉都是中草葯，可食可葯，可提高人們的生活質量。

（1）花卉是空氣的凈化器，一人一天要吸進0.75千克氧氣，呼出0.94千克二氧化碳，667平方米綠地每天可吸收60千克二氧化碳，放出40千克氧氣，即一人需要10平方米的綠地可滿足氧氣的需要。按目前一戶三口計，每戶人家要有30平方米的綠化面積。室內養花，由於夜間人與花同時放出二氧化碳，因此，室內養花不能多，每10平方米以1～2盆為宜，並在房間內放一盆仙人掌類、瓦松，因為它們可在夜間放出氧氣。虎尾蘭、褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、鳳梨夜間也有凈化空氣的作用。

花卉不但吸收二氧化碳，還能增加空氣負氧離子濃度，而花木中，以松柏類負氧離子濃度最高，故在晨煉時應多去松柏林中呼吸新鮮空氣。

據科學家試驗，在24小時照明下，蘆薈可吸1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤可吸收90%苯，吊蘭可吸收96%一氧化碳、80%苯，天南星科包葉（馬蹄蓮）能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米種一株吸毒的花卉，比負離子發生器、空氣新清劑效果好。所以蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹、常春藤是天然的清道夫，可吸收室內80%以上的有害氣體，可吸收室內所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季、茶花、米蘭、雛菊、蠟梅、萬壽菊可清除一氧化碳、氯氣、乙烯、過氧化氮等有害氣體。海桐、紫薇、木槿、桂花、廣玉蘭、杜鵑、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很強，棕櫚、丁香、梔子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氫。蘇鐵、山茶、木芙蓉、扶桑、合歡、翠菊能吸收氯氣。月季、菊花、雞冠花、米蘭、蘭花、常春藤、蘆薈、萬年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。煙草、雞冠花可吸收放射性物質氡、鈾。梅花對二氧化硫、氯、苯、醛有監測能力，如有污染，葉片出現斑紋、枯黃。

花卉有除塵作用，在城區每天每平方米降塵量為880毫克，種樹木後，降塵量為100毫克。蘭花、桂花、蠟梅、花葉芋、常春藤及無花果等有除塵作用。

花卉是殺菌劑，樟科、松科、桉樹、肉桂、天竺葵可殺死白喉、痢疾、肺結核、傷寒的病菌，玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇能分泌揮發性油類，有殺菌作用。5分鍾可殺死肺炎球菌、葡萄球菌、結核桿菌，並抑制其生長、繁殖。

（2）養花是養生中情志調攝的方法，要養生必須情有所系，要有精神寄託，精神支柱，精神追求，要老有所為，「常在花間走，能活九十九」。花對人的精神與軀體有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是綠色，它給人清靜、嫻雅的感覺，花的艷麗奪目的色彩，千姿百態的花形，蔥翠濃郁的葉片，秀麗獨特的風韻，給人們創造優美舒適的環境，給人帶來愉快、幸福和希望。花卉是有生命的裝飾品，給人們以美的享受。

（3）花卉有益於身心健康，花卉的色彩和香氣可使人精神煥發。觀賞百花，飽餐秀色，使人煩惱全無，心靜神爽。花散發出的香氣，沁人心脾，花香對人的神經產生良好的心理效應，可激發人的精神、煥發人的情緒。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸，使人神清氣爽，輕松愉悅。桂花香氣濃郁，濃香四溢，助人消憂愁，除煩悶。水仙、荷花清潔高雅，香氣淡雅，緩緩襲人，使人心神安寧，情意綿綿。菊花、薄荷香氣清淡，嗅之使人如釋重負，精神放鬆，思維清晰。橘子、檸檬香味可激發向上，紫羅蘭、玫瑰花香令人爽朗，愉快。花的色彩，紅橙黃色的鮮花，給人以熱烈、輝煌、興奮和溫暖的感覺。青綠藍白給人以清爽、嫻雅、寧靜的感覺。綠色可解焦慮，穩定情緒，使人心情舒暢。鮮紅色使病人增進食慾，淺藍色的花對高燒病人有鎮靜作用。

（4）花是天然的消噪器和天然的空調，茂密花卉樹木，有吸收與隔擋雜訊的作用，成片的花卉可降低雜訊26～43分貝，行道樹可降雜訊8～10分貝，花卉樹木表面氣孔和粗糙的毛，可吸收雜訊，滯留灰塵，綠地可除塵50%～60%，減少空氣中的細菌數。花草樹木，有調節溫濕度的作用。夏季綠地可降低氣溫3～5℃，故有「大樹底下好乘涼」之說。低地栽柳，5年生柳樹，可吸水1噸，使地面乾燥避免關節炎。綠色有效消除太陽輻射熱，使空氣清新。有人統計，60歲以上老人嚴寒死亡率高60%，室內夏天保持24～26℃，冬季16～18℃為宜。濕度低，喉咽乾燥，濕度大，易發肌肉酸痛及風濕病。

（5）養花是修身養德之道，養生之道，貴在養神，養神之要，要在養德，要保持良好的心態，保持寧靜的心緒和愉快的精神，要知足常樂，節制慾望，粗茶淡飯，身居陋室。家庭養花，陰晴雨雪，四季轉換，澆水施肥，搬進搬出，除草剪枝，寄託花繁葉茂和果實累累的慾望，當蓓蕾初綻，花香撲鼻之時，其精神愉快，心神歡暢，難以言發。由於養花賞花之繁忙，各種雜念慾望隨之而忘，肖伯特之「半杯水理論」更能體現心態重要。放在前面半杯水，樂觀者看到還有半杯水，悲觀者看到「只有半杯」。這一字之差，是心態、慾望的表現。

（6）花香可以治病，近來興起「花香療法」起源於此。如天竺葵香味可治神經衰弱，菊花香味可治頭痛、感冒，玫瑰、梔子花香治咽喉腫痛、扁桃體炎。茉莉花香治腦暈頭痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支氣管炎。近年採用菊花、月季、金銀花制的香枕，有祛頭風、降血壓之效果。華佗用綢布、丁香、檀香做的香枕，可治肺癆、吐瀉。仙人掌治胃痛，急性菌痢，赤芍可治冠心病，白芍治婦科病。

❿ 養花的好處

我國養花的歷史非常悠久，早從三千年前的新石凱純器時代開始，花卉培植就已經開始。而到了春秋時期，已經有了關於菊花的著書論述，等到了唐朝，我國養殖花卉的水平已經提高了一定的程度。那養花到底有什麼好處，能讓一代又一代人如此著迷呢？對於現代社會的人而言，養花對人們的好處主要包括以下五點。

1.凈化空慎改氣、隔絕污染，改善空氣質量

眾所周知，植物可以通過吸收空氣中的二氧化碳並排出大量的氧氣來凈化空氣，花屬於植物的一種，自然也有這個功能。根據測定，在一個標准房間內，如果擺放十株大小中等的花，那麼空氣中的負離子的數量可以變為原來的2到2.5倍，這種負離子的增多會讓人們產生一種空氣變得清新的感覺，從而達到凈化空氣的效果。室內養花不但可以吸收空氣中的二氧化碳，排出大量的氧氣，而且還可以吸收轉化可能存在的甲醛物質和氮氧化物等，如吊蘭、蘆薈和水仙等。此外，養花還能夠阻滯灰塵，有效降低空氣的含塵量，隔絕塵土污染，避免人們呼吸時吸入，蘭花、桂花和常春藤等都有這些作用。通過吸收空氣中的有害氣體並釋放氧氣，再隔絕大氣灰塵，花卉可以達到明顯的改善空氣質量的效果。

說了這么多養花的好處，還不心動嗎？馬上開始養花吧，了解花然後認真地選擇合適的花種，將它帶回家，細心呵護、精心培育，等待一株花盛開的過程，就是讓自己變得更好的過程。只要給花足夠的呵護，花就會反饋給我們健康的狀態和高質量的生活。