花卉療養

① 大百步黃楊，一種騰本觀賞葯用花卉，生長在熱帶雨林氣候條件下！！！

氣候分類法 即依據花卉原產地的氣候特徵進行分類，因為原產地的氣候條件基本上決定了花卉的生態習性，從而也影響了花卉的栽培管理方法等，這是最常見的一種分類方法，通常分為4類。 1、熱帶花卉 包括熱帶雨林和季雨林花卉、熱帶高原花卉和熱帶沙漠花卉。這類花卉因原產地的氣候條件是四季高溫無寒，因而其耐寒性較弱，耐熱性強。 2、副熱帶花卉 這類花卉包括4個亞類型：（1）地中海氣候花卉，如非洲菊、唐菖蒲、香豌豆等，都要求有溫和的冬天和涼爽的夏天，在暑熱地區入夏即出生長緩慢或停止。（2）副熱帶季風氣候花卉，如翠菊、山茶、杜鵑等較能適應暑熱，但不耐嚴寒。（3）副熱帶高山花卉，如報春花、龍膽、高山杜鵑等喜涼爽的夏季，忌夏季高溫高濕。（4）高原花卉和副熱帶沙漠花卉，如蘆薈、仙人掌等多漿植物，其突出特點是耐熱耐旱，但耐寒性較差。 3、暖溫帶花卉 這類花卉分2個亞類型：（1）歐洲氣候型花卉，如三色堇、雛菊、紫羅蘭等，喜夏季涼爽、冬季溫暖的氣候；（2）中國氣候型花卉，如牡丹、菊花、一串紅等，比較適應冬寒夏熱，年溫差較大的氣候。 4、冷溫帶花卉 包括我國東北、西北高寒地區和北美氣候以及中歐、北歐、東歐等地原產的花卉，如百合、黃刺玫、丁香等，這類花卉耐寒性較強，但忌高溫高濕，尤其是百合等在高溫高濕的氣候條件下生長開花不良，極易染病。 形態分類法 草本花卉：即從外形上看沒有主莖或者雖有主莖但是主莖沒有木質化或僅有體基部木質化的花卉，這類花卉按其生命周期的長短又分為多年生草本花卉和一、二年生草本花卉兩類。 木本花卉：指植株莖木質化程度相當高的一類花卉。根據其莖干形態及其生態習性分為：喬木、灌木、竹類。 實用分類法 依據用途和栽培管理方式進行分類：1、露地花卉；2、溫室花卉；3、切花及切葉栽培花卉；4、乾花栽培花卉。 2昆明地區常見園林花卉植物 2.1一、二年生花卉 一年生花卉：這類花卉在一個生長季內完成整個生活史。如鳳仙花、雞冠花、波斯菊、萬壽菊、矮牽牛等。 二年生花卉：這類花卉需要在兩個生長季內完成整個生活史。如石竹、羽衣甘蘭、雛菊、三色堇等。 2.2宿根、球根花卉 宿根花卉：它們終年常綠或以地下須根越冬或過夏。如菊花等。 球根花卉：地下部分為適應生存需要變成球形，其頂部有肥大頂芽。如仙客來、唐菖蒲。 2.3木本花卉 指植株枝莖木質化程度相當高的一類花卉， 喬木：植株有高大的主幹。如香樟、桂花、雲南山茶、海棠、梅花、紫薇等。 灌木：植株沒有明顯主幹，分枝能力較強，而且株體生長較為低矮。如杜娟、含笑、山茶、梔子花等常綠灌木，和月季、牡丹、連翹等落葉灌木。 2.4水生花卉 指終年生長在水中或沼澤地中的多年生草本觀賞植物。按其生態習性及與水分的關系，可分為： 挺水植物：根生於泥水中，莖葉挺出水面。如荷花、千屈菜等。 浮水植物：根生於泥水中，葉片浮於水面或略高於水面。如睡蓮、王蓮。 沉水植物：根生於泥水中，莖葉全部沉於水中，僅在水淺時偶有露出水面。如蒓菜、里藻。 漂浮植物：根伸展於水中，葉浮於水面，隨水漂浮流動，在水淺處可生根於泥中。如浮萍、鳳眼蓮。 2.5野生花卉 所謂野生花卉，就是未經人工馴化和栽種的草本花卉。雲南是野生花卉的王國，開發和利用野生花卉植物資源的前景非常大，野生花卉株高差異較大，既有匍匐低矮的，也有高達1.5米的。如報春、龍膽等。 3昆明地區園林花卉植物的應用及示例 3.1園林花卉植物的應用類型 隨著社會的發展和人類文明程度的日益提高，城市綠地景觀已逐漸成為評價一個城市的文明程度、綜合素質、以及園林水平的重要標志。在城市建設中，在道路、建築以及必須的構築物之外的空曠地、林地、坡地等都需要用樹木花草等觀賞植物布置起來，創造出花團錦蔟、綠草如茵、荷香拂水、空氣清新的景觀與意境，以最大限度地利用空間，來達到人們對園林的文化娛樂、體育活動、環境保護和美化風景藝術等多方面的需求。 3.1.1花卉在園林布置中應用 花卉在城市園林中最常見的應用方式即是利用其豐富的色彩變化的形態等，來布置出不同的景觀。主要形式有花壇、花境、花從、花群以及花台等，而一些蔓生性的草本花卉又可用以裝飾柱、廊、籬以及棚架等。 （一）花壇一般多設於廣場及建築物的出入口處和道路的中央，兩側及周圍等處。花壇要求經常保持鮮艷的色彩和整齊的輪廓，因此多選用植株低矮、生產整齊、花期相對集中、株從緊密而花色艷麗（或觀葉）的花卉種類來布置。一、二年生花卉是布置花壇的主要材料。花壇種類繁多,因季節的不同分為春花壇、夏花壇、秋花壇和冬花壇。因使用的花卉材料不同可分為： 灌木花壇：主要用開花或色葉灌木布置而成。 草花花壇：用一、二年生草本花卉以及多年生宿根花卉配置而成。 混合花壇：用開花灌木以及草本花卉混合配置而成。 專類花壇：應用品種、類別繁多的同一種花卉配置的花壇，如牡丹專類花壇，月季專類花壇，菊花花壇等。詳見附表六。 （二）花境花境是借鑒自然風景中林緣野生花卉自然散布生長的景觀，並加以藝術提煉而應用於園林景觀布置的一種形式。即以樹叢、樹群、綠籬、矮牆或建築物為背景的帶狀自然式花卉布置，不同種類的花卉以自然斑塊狀混交栽植，其邊緣可以是自然流暢的曲線，也可以是直線，因所處環境的不同而異。 布置花境應突出其自然和耐粗放管理的特性。因此最好的花材應是宿根和球根花卉。詳見附表七。 （三）花從及花群 花從及花群是將自然風景中野生花卉散生於草坪山坡的景觀借用於園林造景之中，通常布置於開闊的草坪周圍，使林緣、樹叢、樹群與草坪之間起聯系和過渡作用；也可用於布置自然曲線型道路的轉折點，使人產生步移景換的感覺；也可點綴於小型院落及鋪裝場地（包括小園路、台階等）之中。較常用一、二年生花卉及球根、宿根花卉。詳見附表八。 花台和花池 花台是將花卉栽植於高出地面的台座上，花池則一般平與地面或稍稍高出地面，但其周圍多用磚石等圍起，形成一種池型的封閉空間，類似花壇但面積較小。通常設置於庭院中央或兩側角隅、建築物的牆基、窗下、門旁或入口處。 籬垣及棚架 在景觀配置中，對於籬垣、門楣、窗格、欄桿以小型棚架等也常用花卉材料加以點綴和掩蔽。 岩石園和牆園 岩石園和牆園主要是借鑒自然界中的山野崖壁、岩縫、石隙間散生的野生花卉所顯示的獨特風光而布設的一類園林景觀。 綴花草坪 在觀賞草坪以及遊憩草坪中適量混種一些植株低矮、花葉細小而適應性強、有自播繁衍能力的草本花卉來裝飾點綴，形成綴花草坪。較常用野生花卉混合種植，且以宿根花卉為主，間以一、二年生草本花卉。 水體景觀 在園林中，除了水池、湖面等需要布景點綴外，還常專設一區，創造澗、噴泉、跌水、瀑布等水景，匯於池沼湖泊，栽種多樣水生花卉，布置成水景園或沼澤園。常用布景的水生花卉（包括水生植物）有荷花、睡蓮、浮萍、蘆葦、千屈菜等。 3.1.2花卉裝飾 花卉作為城市園林造景的主體，除用於露地景觀布置外，還常用於美化室內及建築近旁，創造優美舒適的勞動、生活、休息環境；或應用花卉專為各種集會、展覽場所等進行美化布置，以突出主題，烘托或調和氣氛。 公共場所的花卉裝飾 像車站、碼頭、廣場、影劇院、體育館、博物館、醫院、療養院、商場等這些與人民廣泛接觸的公共場所，一般都有花卉（包括觀賞植物）的適量布置，或供人欣賞、評品，或為了適當遮掩而美化環境，或烘托氛圍，或起標志、分散視線和注意力的作用。 在廣場入口及建築周圍，通常已有園林景觀布置而花卉裝飾只是在節日前後或迎送嘉賓時暫時性的應用。所以首先要保證交通、視線、採光等不受影響，布置時著重整體效果和遠觀效果。可用整齊高大的盆樹或盆花呈對稱擺設，也可用色彩艷麗的花草成排成列布置，或用花卉布置臨時花壇、花帶等。 門廳、過道等處一般都有標識說明，花卉布置應與之相協調，可用觀賞性較強的盆花或三五組團、或散散落落、或設立支架懸掛等來布置，既不影響交通，又不要佔地太多，且觀賞效果良好。 休息室等要求布設精緻的盆花、花籃、盆景等，最好具芳香，既可供人們欣賞，又可消除人們的疲勞、輕松人們的心情等。 節日街道廣場的花卉裝飾一般是用大型盆景配以高大的標語、標牌、畫像、花籃、花球等，以渲染節日喜慶氣氛，色彩上要多用紅、黃、紫等鮮艷亮麗色系。 居住環境的花卉 居住建築中的花卉裝飾主要應用於起居室、餐廳、卧室以及陽台、客廳等處。門窗及陽台護欄最好用蔓性植物花卉加以裝飾，向陽的窗戶或陽台可用金銀花、牽牛花、蔦蘿等組成花檐或綠棚。枝葉下垂的花卉最適合放在窗檯及陽台外沿或懸掛於窗檯中央。有落地窗時可陳設小型花瓶、盆花或微型盆景等。一般窗檯上可放置盆花、插花或盆景來裝飾。室內幾角處最適合用盆花或花瓶加以屏蔽或裝飾，常用常綠觀葉或觀花葉俱美的材料，如鳳梨、綠巨人、發財樹等。桌櫃檯面等適宜選用花色鮮艷或外形精美的盆花、盆景、插花及花籃、乾花、花包等布置，以供近處觀賞，最好選用體量較小的。如新幾內亞鳳仙、仙客來、紅掌等。居室內自然光線較弱，最好選擇喜陰或耐陰性較強的花卉材料。乾花觀賞持久、姿態活潑，也是居室美化的常用素材。 展覽會場的花卉裝飾 花卉展覽因其性質的不同可分為慶賀展覽、紀念展覽、科普展覽、品種評比展覽等，或兼而有之。 游覽觀賞用溫室的花卉布置 游覽觀賞溫室是在冬季陳列熱帶、亞熱帶花卉供遊人參觀游覽欣賞，使人能在寒冷季節里感到春的溫暖、夏的熱烈，彷彿到了異國他鄉。此外，在寒冷地帶還建造寬敞的溫室，分隔成各種氣候分區，布置組成不同氣候地帶的植物景觀或室內花園。 3.2園林花卉植物的配置 3.2.1花卉造景的概念及其基本原則 在花卉配置造景時應遵循以下基本原則。 地域相宜的原則 也就是說在花卉配置造景時要因地制宜。選擇花木種類、品種時應以當地鄉土種類為主，引種其他地域或氣候帶的花卉種類時，應按照「氣候、立地相似的原則」進行，並加強相關的科研、實驗，待完全適應後再大規模應用於景觀配置中。要做到科學、安全可靠、節約、有效。 位置相宜的原則 每一座園林、每一片綠地、每一個景點，都會有地勢高低、土壤高燥或低濕、地面空曠而陽光充足或陰蔽而光照不足、四周郁閉而通風不暢或周邊開闊而通風良好、肥沃或貧瘠等方面的差異，因而在花卉配置時，要注意因位而宜。高燥的陽坡地就應選擇耐旱性強的花卉，低濕處則應選耐水濕的花卉；耐陰的花卉必須栽種在蔭蔽的環境下，避免強光照射，喜光的陽性花卉則必須種植在光照充足的向陽處。 我國傳統的自然式山水園林中，花木配置是非常重視因位制宜的。一般山丘地的配置，以松、柏常綠針葉類花木為主體，以杏、楓香、黃連木、槭樹與竹類等色葉樹木類為襯托，並以杜娟、梔子花、綉線菊等花灌木相間其中，以豐富山林景觀的層次和色彩。而溪谷水邊，通常配置池杉、烏桕、楓楊、垂柳、水竹等植物，以豐富水岸景觀。池塘水體，一般適當栽種觀賞性水生植物，如荷花、睡蓮、浮萍等以點綴水景。住宅區或庭院中可用梅花、海棠、玉蘭、紫薇、桂花、臘梅、紫竹、芭蕉等，配置牡丹、芍葯、等多年生矮生花卉，並結合栽植一些草坪、地被植物，形成喬、灌、花草及地被相結合的立體生態型景觀，保證四時有花、四時有景，花紅草綠，美景宜人。大片的草坪周圍，通常散植雪松、龍爪槐、楓香、叢竹等色形具美，又能遮陰的花木。牆面、廊、架、柱、橋等則常用紫藤、葡萄、西番蓮、葉子花、爬牆虎、常春藤、牽牛花、鳥蘿、金銀花、雞血藤等藤本或蔓性花木。山坡台地，一般栽植野薔薇、迎春、木槿等加以裝飾點綴。 總之，要按照不同的方位、地勢和立地條件，順應花木的生物學特性，照顧游賞美景的需要，做到配置有方，各得其所。 色彩相宜的原則 也就是說花木配置時應做到色彩相宜，即花木的色彩（葉色、花色、莖桿和枝條顏色等）應與周圍環境、地理位置、當時當地的氣候條件、場景氛圍（喜慶、哀傷、熱鬧、幽靜）等相協調，要能通過花木的色彩、形態等來襯托氣氛、突出主題、創造意境。 在花木配置時，常常用到對比色彩搭配配植，若應用得當，能呈現跳躍新鮮的效果，可以起到突出主題、烘托氣氛的作用。 此外，在花木配置時還應同時考慮不同色彩給人的視覺感受。如黃色最為明亮，象徵太陽的光源。比如，幽深濃密的片林或風景林往往使人產生神秘莫測的畏懼感，若在其中間植一株或一叢開花或秋色葉鮮艷的喬木或灌木，如銀杏、楓香、樺木、迎春、連翹、黃連木等，於林中空地或林緣，可以使整個片林或風景區活潑而明亮起來，同時還有擴大空間感的作用。紅色是火與血的顏色，給人感覺熱烈、喜慶和奔放，刺激性強，能很好地渲染喜氣洋溢和活潑熱情的氣氛。如街頭小游園中栽植一片石榴，花開時節似一片紅雲；或在地勢高顯的坡地上栽植一叢或一片紅碧桃或榆葉梅，開花後如霞如雲的尉為壯觀。藍色是天空和海洋的顏色，具有深遠、清涼、寧靜、舒緩的感覺，因此布置以夏季觀景為主的景觀時，多選用藍色色系的花木，如勿忘我、香雪球、桔梗等。紫色具有庄嚴、高貴和浪漫溫馨的感受。園林造景時常用紫藤、紫丁香、洋綉球、美女櫻等以及一些高山花卉，如勿忘我、大葉鐵線等，尤其在花壇布置時常用紫色系列的花木與鮮黃或亮黃色系的花木搭配，形成強烈的對比，給人以強烈的吸引和鮮明的印象。白色悠閑淡雅，是純潔樸素的象徵，給人感覺柔和、淳樸、涼爽和潔凈，通常用來柔化鮮艷的色彩，也常用於夏季景觀的布置。此外，園林造景是通常以白牆為底色，配植枝幹修條的竹類、垂柳或花色艷麗的喬木、灌木等，映襯出美麗如畫的景緻。園林雕塑也常用白色，與周圍的色彩與景觀搭配，更能突出雕塑的主題與意義。 季相相宜的原則 也就是說花木配植時應考慮樹木花草的季相變化，使園林景觀因春、夏、秋、冬四季而變換，力爭月月有花，季季有景。在景觀創作中應將地形與植物這兩種與人類最具親和性的造景因子結合起來，在一年四季中表現出不同的景觀題材：春景突出春意盎然—注重植物葉色與春花植物合理搭配；夏景則以夏陰濃郁為主—注重植物自身的形態、郁閉後的遮蔭效果，並用夏花植物來點綴其中；秋景應側重秋果秋實秋色—注重植物的色彩和果實形態等的變化，並點綴葉樹，以強化景觀效果；冬景則宜突出清爽與風寒的冬意—以常綠的松柏等植物與落葉植物巧妙配置而形成豐富的天際線與疏密錯落的空間內容，同時考慮自然風雪冰霜等景觀的因素。這樣既能給人美的感受或美的聯想，又能使人從花木的生長變化中感受到四季的變換、時間的流逝以及生命的興盛衰亡，增加人對自然的感知和視覺感觀上的刺激。四季中最容易忽視的是冬季景觀的配置，當然也是園林景觀構造中最難的。

② 為什麼綉球花修剪後長出來的嫩葉變黃了

家中養綉球磨枝，黃葉太頻繁？了解「真相」，黃葉不再來！

現在綉球價格便宜了，好多花友都會選擇買上幾盆放到家中去養，但是對於剛剛接觸養綉球的花友來說，很容易出現黃葉的情況，綉球黃葉是什麼原因導致的，我們應該怎麼辦呢？

一般在家庭中養綉球，黃葉只有這兩個原因，根據您的情況適當的分析，如果底葉發黃，及時的補充肥料，缺水及時的澆水，別讓他再次缺水了，這種情況就能夠改善，如果新葉發黃，趕緊補充硫酸亞鐵，這是關鍵，或者是給他換一下盆土，我們在家庭中養綉球，一般土表幹了及時的給它澆透水，光照要多給他見，夏季的話遮掉50%的光照，避免中午的暴曬，就能夠讓他長到非常的好，肥料的話一定要選擇對，在春季來臨之前看著開始生長了，源清選擇高磷的肥料，比如磷酸二氫鉀能夠促進它開花，等它開完花以後及時的修剪一下，修剪完成以後補充多元素的肥料，氮磷鉀均衡，比如我們知道的復合肥，兌水化開直接澆灌，施肥的頻率保證在一個月2~3次，再去合理的給他見光，別缺少水分，他就能夠快速的生長，開花的時候一次就能夠開爆盆，黃葉的情況永遠都不會發生。

③ 什麼樣的花卉適合送給療養的人

療養的人，花卉不適合帶刺或者有濃烈的香味，一般像觀葉的都可以，如果是花籃的話，可以在店裡選擇購買。

④ 什麼花放在病房裡，病人會覺得更有精神，心情會愉悅些

對於一些康抄復期的病人、在襲療養或者心理治療等輕症的病人，可以選擇送鮮花。鮮花為他們帶來非常愉悅的心情，有助於恢復健康。但是病房裡的鮮花不宜擺放太久，要經常換水，對花泥和開始凋謝的鮮花要及時清理;購買鮮花時，盡可能到正規花店，不要購買噴有化學芳香劑的鮮花和花籃。看望病人宜送蘭花、水仙、馬蹄蓮等，或者用百合、月季、菊花、火鶴、康乃馨、洋蘭等，與排草或天冬草搭配成花束或花籃，放在潔白的病房裡，令病人心情開朗;或者選用病人平時喜歡的品種，有利病人怡情養性，早日康復。

⑤ 尋求一些具有催眠作用的植物或花卉

在植物王國里，不僅有催眠樹，而且還有能催眠的花。在西班牙有一種名叫「勃版羅特花」的野生植物，它能散權發出一種芳香的氣味，對人的中樞神經有抑製作用。人們聞了這種氣味後，便會沉沉入睡，其效力可達3小時。如果躺在這種野花叢中，就會起到持續催眠作用。有趣的是，勃羅特花的這種特性已被用來為人類服務。當地一家療養院里盆栽著許多勃羅特花，用來對那些到這里療養的神經衰弱失眠症患者進行催眠，結果療效極佳。因此，人們親切的稱之為「催眠花」。

無獨有偶。坦尚尼亞有一種木菊花，也具有強烈的催眠作用，其功效甚至比安眠葯還大。當地居民常將它採摘下來弄碎後拌在食物里，用來捕捉野獸。野獸一旦食後，便會昏昏睡去，人們即可毫不費勁地將野獸抓住。

⑥ 「拈花惹草」是最長壽的方式，種植花草對我們愉悅心情有多大幫助

種植花草可以說是養性的主要渠道之一，花草愉悅了我們的心情，能給日常繁忙的我們帶來平靜與安逸。植物對我們人類有調節情緒、減少心理壓力和消除疲憊的作用。因此種植花草對我們身體的健康有著很大的影響。

在室內種植花草，也可增加空氣溫度和負離子。據測定，一個尺度房間內，若置放10株中等大小的花卉，其負離子數目可增加2～2.5倍，從而使人產生清新的感覺。有些植物還能在夜間吸收二氧化碳，釋放出氧氣。

所以，在室內種植花草對我們身體健康是有很大的幫助的。

⑦ 花草樹木有什麼好處

花草樹木的好處：

花草樹木隨處可見，你了解花草樹木的好處嗎？其實花草樹木的好處可大啦！
1．美化環境。首先，花草可供欣賞，花草以其特有的花行、花色、花香和賞心悅目的綠色而深為人們所喜愛。其次，花草可以豐富人們的文化生活，調節生活品位。花草為藝術家提供了美術作品素材，提供了工業品、藝術品所用圖案的素材。再次，花草有美化環境的作用。花草能有效吸收太陽強光中對眼睛有害的紫外線，茂盛的花草綠地還能減少噪音的危害。
2．維護生態平衡：①調節、影響氣候。②調節水的循環。③增加土壤的凈水資源。④保護水土，使土壤不受風化。
3．有益身體健康。
花草樹木是「治療器」。在芳香宜人的花木叢中，人變得精神鬆弛，消除了疲勞，十分舒暢。
花草樹木是「天然的制氧廠」。人無時無刻不吸進氧氣，呼出二氧化碳，綠色的葉子吸收二氧化碳，放出氧氣。據統計，每15畝樹林，一天可以吸收三噸二氧化碳，放出700多公斤的氧氣。清新的空氣，使人的頭腦清醒，精神煥發。
花草樹木是「空氣的過濾器」。樹葉上的氣孔、絨毛和所分泌的黏液都吸收或粘住大量灰塵。據統計，1畝樹林一年能吸附60噸灰塵，起到了凈化空氣的作用。
花草樹木是「滅菌隊」。像桉樹、白樺樹、松樹等，能分泌出一些能殺死病菌的揮發物質。有的還可以吸收有毒氣體。
花草樹木是「消聲器」。花草樹葉，能阻隔噪音，或把噪音大部分吸收掉，它像一張吸音帷幕，消除危害人體健康，令人心煩意亂、神經緊張的噪音。
花草樹木是「降溫品」、「禦寒物」。夏天，它能遮住炙熱的陽光、吸收大量的熱能。冬天，它又可以擋住陣陣寒風，因而起到了冬暖夏涼的作用。
4．樹木全身都是寶。為人類提供飲食、紡織品、燃料和建築材料，來源於自然，造福全人類。

⑧ 天天在公園里有很多各樣新鮮花很香對身體好處嗎

有的
前蘇聯有一座著名的「健康」公園，那是世界上第一個用花香來治病的療養區。據報道，有15種植物對心血管病、氣喘症、高血壓、肝硬變和神經衰弱病人是有效的。病人只要在這些花卉前作定量散步，或在花前的專門器械上做做醫療體操，多聞聞花香，就可以減輕或治好疾病了。這座「健康」公園已經接待了數以百萬計的來訪者，受到了許多國家的醫生代物拆表團的熱情首兆贊揚。有些花香能滅病茵，能增強自身兔疫力，能改變生理反應。美國學者最發現，苯果香就能夠降低人的血壓。香氣還可以解酒，我國唐代詩人李賀也有過「寒香解夜醉」的詩句。這么說來，人們早就從實踐中知道香有醒酒之功。二刺柏的香味有助於改變孩子的懶惰習慣，老鳥草的香味可使孩子變得聰明靈巧癰衣草的香味能減少孩子的進攻性。這類說法可能誇大了些，但表者螞租明有些香味是有益兒童健康成長的。最有趣的是聞香可以增肥。美國的一位營養學教授發表論文說二食物的香味能使人體發胖。對250名男女的試驗表明，食物香味、特別是含油膩和含澱粉的食物香味，可以促進脂肪的增生。難怪有的節食者要說「只要聞到巧克力蛋糕的氣味，我就會重半千克。」道理在於二食物的美味促使血液里的胰島素量上升，從而加速把血液里的糖變成了脂肪。這也說明了，為什麼廚師雖然吃得井下比常人多，但卻容易肥胖。

⑨ 百合花的功效與作用及營養價值

百合花的功效與作用及營養價值

百合花的功效與作用及營養價值，百合花是非常漂亮的觀賞植物，也是一種含多種營養素的滋補品，百合用來食用或下葯對身體都仔搏棚是非常有幫助的，以下分享百合花的功效與作用及營養價值。

百合花的功效與作用及營養價值1

百合花

禁忌人群：有風邪者忌用。

百合花的基本介紹

百合花，為百合科植物百合、卷丹、山丹或川百合的花。百合是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產於北半球的幾乎每一個大陸的溫帶地區，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等，全球已發現有110多個品種，其中55種產於中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如：亞洲百合、麝香百合、香水百合、葵（火)百合、姬百合等。

百合花主要用來觀賞，尤以荷蘭及日本輸出的切花品種居多。百合花的球根含豐富澱粉質，部份更可作為蔬菜食用，在中國，食用百合具有悠久的歷史，而且中醫認為百合性微寒平，具有潤肺，清火，安神的功效，花、鱗狀莖均可入葯，是一種葯食兼用的花卉。

百合花的功效與作用

百合花，味甘、苦，性微寒；歸肺經。清熱潤肺；寧心安神。主咳嗽痰少或粘；眩暈；夜寐不安；天皰濕瘡。

1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3、美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的'體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病銀如後體弱，神念則經衰弱等病大有裨益。

7、輔助療養：百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。

百合花的營養價值

百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。

這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性，胃寒的患者少用。

冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用。臨床研究顯示可取得較為顯著的療效。另外在服葯的同時配合一些行為療法，包括食療。平時清淡為主，不要吃辛辣食物。患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。

百合花的功效與作用及營養價值2

百合的功效

1、潤肺止咳

百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。鮮百合含黏液質，有鎮靜止咳作用，適用於肺結核、咳嗽、咯血等症。

2、寧心安神

百合入心經，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱等病症。

3、美容養顏

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

4、防癌抗癌

百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

百合的營養價值

作為營養保健的食品，百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素，這些都有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。

百合的營養成分很高，每100克百合里就含有以下多種營養素：

百合花的功效與作用及營養價值3

百合花,又稱大蔥、番韭、倒仙草、百合蒜,是一種日常生活中常見的花卉。百合花不僅雅緻純,而且非常香,深受人們的喜愛。除有觀賞價值外,百合花還具有一定的葯用價值。

百合花的功效和作用:

1、百合花具有滋養肌膚的功效,日常生活中,食用百合花可使身體吸收大量的多糖和多種維生素及微量元素,這些物質可促進皮膚細胞再生,清除皮膚深層毒素,加速人體皮膚的新陳代謝,對細嫩肌膚有很好的營養作用。

2、百合花不僅可食用,還可入葯,百合花入葯後可歸為心經,是一種中葯材,具有寧心安神的功效。假如有失眠多夢、情緒抑鬱、焦慮、頭暈等症狀,可以吃一些百合花,有很好的改善作用。百合花可與其他具有鎮靜安神作用的中葯材配伍使用,也可直接飲用。

3、百合花具有滋陰潤肺的功效,百合花入葯後,既可滋陰潤肺,又可清熱解毒,可緩解人的肺熱咳嗽,還可用於治療人的肺燥、肺熱咳喘等高病,治療效果特別好。常喝百合花泡茶水,既能滋陰潤肺,又能防止肺癌、肺結核等惡性疾病的發生。

吃百合花時要注意:

百合花具有微寒、寒性體質、脾胃虛寒的人不宜多吃,否則會導致不適感。女性在懷孕期間不能吃百合花。