啤酒桶插花

1. 廢棄的啤酒桶還能做什麼

金屬扎啤桶? 如果是這樣首先不能做壓力容器, 因為金屬疲勞. 上面放個木板和墊子可以做一個很堅實的椅子. 或者鋸開上面的蓋子做花盆, 或者回收. 自己想像吧

2. 怎麼插花

插花方法：

一、選花

選擇新鮮氣兒的花

想要花兒到你手中還能持久綻放，在選購花時需要仔細觀察，應選擇花店花桶里莖葉和水都比較干凈的花兒，然後再觀察鮮花的長勢和狀態，真正新鮮的花兒總會透露著一股新鮮氣兒，狀態蓬勃向上，花瓣飽滿喜人。

二、剪切

切口削成45度的斜面

花兒到手後，需盡快整枝修剪。修剪也是個技術活，在切取花枝時，切口最好削成45度的斜面，以防止細菌危害，還可擴大吸水面積，保持花兒吸水的管道順暢，這樣鮮花就能保持更長久了。

1、灼燒法

在切口處搽少許酒精，放入火焰中燒，切口近於焦黑時，插入花瓶。但此法只宜用於木本植物或枝幹粗硬的植物，如丁香，梅花，芍葯，菊花。

2、燙枝法

把花枝末端2-3cm放進開水中浸燙約2分鍾後，立即把它浸到冷水中，再插進花瓶。此法適用於花枝莖質較柔軟的鮮花，如鬱金香、牡丹花。

四、水養

記住，"營養劑"只用一種

一切准備妥當，該將花兒養著了。插花用自來水最好放置一天再用。花藝師會用鮮花保鮮劑，如果家中沒有，可在水中添加少量的鹽、糖等，補充花兒所需營養，抑制細菌……但記住這些只用一種即可。不管加什麼，瓶中的水2天左右換一次，同時要清理枝葉。

1、糖水養法

在水中加放大概2%-3%的白糖，提供碳源，使花的壽命延長，但要注意添加白糖時一定要添加白醋等抑制細菌的物質，以免造成大量細菌滋生。

2、酒養法

在水中加少許啤酒，花期可延長十天以上，但太嬌的花少放。

溫馨提醒：浸泡到水中部分的花葉要完全去除，因腐爛的葉子會使水變臟，阻礙花莖吸水效率，也會讓水中養分被無為消耗。

五、擺放

遠離成熟的果蔬

現在，有了一盆健康又美貌的花兒，但放在哪裡才是能真正決定它未來一周的生死。請遠離陽光直射，遠離暖氣，否則將加速花枝的呼吸作用和水分的蒸發，易造成花朵凋萎。請遠離成熟的果蔬，因為熟的果蔬會釋放大量的乙烯，導致花朵敗落。

3. 鮮花插在什麼水裡能夠保鮮時間更長點

1、合理用水，是延長插花壽命的關鍵。插花時應選用清潔的、接近室溫的河水、雨水或塘水。如用自來水，必須先放缸（桶）內存放1天再用。同時要注意經常換水，並及時清除殘花、殘葉，適當剪短花枝，以利花材吸水，延長鮮花壽命。

2、在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片，或維生素C一片，或適量的硼酸、硫磺或0.1%食鹽，均有延長花期的效果。

3、配製無菌溶液，加入1%酒精和0.1%食糖，將鮮花插入此溶液中，也可延長花期。

4、插枝宜在晨露末消時剪切，將花枝牌水中部分的葉片剪去，防止腐爛，剪後立即插入中，以免因失水過多影響插花壽命。對含液汁多的花枝，如一品紅等，剪後不宜立即插入水中，而要將其切斷面入在蠟燭或酒精燈火焰上燒焦再將燒焦的部分剪去一些，然後用消毒並用清水洗凈，最後插入水中，以防因液汁流失過多而枯萎。

5、水瓶插入切花後，不要放在陽光直曬，更不宜放在離取暖源較近處，否則花朵容易早謝。此外，不宜將切花插花放在成熟的水果附近，不然會加速花瓣的脫落，如月季、香石竹、水仙、小蒼蘭、百合、滿天星等對水果放出的氣體都很敏感。

6、熱燙法：將花枝基部浸入沸水中，十秒鍾後拿起（脆弱嬌嫩的花，只能浸一二秒種），這樣可梗塞切口，防止花枝組織液體外溢，對草本花卉有較好的效果。

7、鹽水或糖水養法：在養花的水中加放食鹽或食糖少許，也可在花枝剛剪下來時將切口處壓碎，而用食鹽擦一下，效果較熱燙法尤佳。糖可使花朵鮮艷持久。不過，含蕾未放的花枝則不宜用鹽水浸養，否則花朵將很難開放。

8、灼燒法：在花剪下時，在切口處搽以少許酒精，放入火焰中燒。直至切口近於焦黑時，才插入花瓶中，這樣能保存很久。但此法只宜用於木本植物或枝幹粗硬的植物，如木香，丁香，梅花，芍葯，象牙紅，菊花等。

9、液浸法：剪下的花枝插入花瓶之前，先把其末端浸在用過的廢顯影液里半小時，經這樣處理的花枝可延長花期。

10、酒養法： 在水中加進少許的啤酒，花期可延長十天以上，但太嬌的花以少放為宜。實驗證明，在君子蘭盆花中，每盆澆50毫升啤酒，不僅能促進抽箭，並可使抽出的花莛既高又粗，開的花大且艷。

11、保鮮劑法：用三千分之一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高錳酸鉀水溶液養花，延長花期效果更好。

12、浸入水剪枝法：採集時將花枝留長一些，採回室內後，迅速將花枝基部浸入水盆中，並在水中再適當剪除一部分（注意斜剪），然後敢出立即插瓶。從市場購回的切花，插瓶前亦宜採用同法處理。此法可有效地排除減少花莖內部的氣泡阻塞，提高花枝插瓶後的吸收能力，延長保鮮期。

另外，插花用水，最好是井水，澄清的江河水等，自來水最好放置一天再用。

4. 買了一桶德國5升裝的啤酒,啤酒桶質量不錯,我想把它改造成花盆,請教高人,怎麼能把啤酒桶上面的蓋去掉,謝謝!

用平口起子沖，難度不大，有點動手能力就可以。我自己做過一個。

5. 過期的啤酒能澆花嗎

過期的啤酒不僅能澆花，而且是不錯的材料，能促進植物生長。但是要把酒瓶蓋打開，稍摻點水進去，讓它發醇三五天然後再使用。

6. 幼兒園6月份教學工作計劃

幼兒園6月份教學工作計劃【1】

本月工作重點

1、能夠低頭彎腰正面鑽。

2、體驗文學作品的意境美，嘗試仿編，能用語言表達自己的想像。

3、探索簡單的降溫方法，對物體變冷變熱產生好奇。

4、發現陀螺是怎樣轉動的，會做小陀螺，並能讓它轉動起來。

5、能正確區分早晨、白天、晚上、黑夜。知道他們之間的順序，初步建立時間觀念。

6、能協調地隨著音樂做動作，喜歡參加舞蹈表演活動。會用動作、體態、目光有好的與同伴交流。

7、主動參加美術活動，體驗美術活動的快樂。

教學目標

健康社會

火車長又長、神秘的箱子、拍拍操、瓜果品嘗會、回家路上、悄悄告訴你。

語言

小雨點、找汗、憫農。

數學

看圖連線、花蝴蝶、什麼時候。

藝術

木偶舞、大西瓜、大雨小雨、小鋼琴、鏡子里的我。

科學

肥皂香皂本領大、怎樣才涼快、好玩的陀螺。

常規培養

1、認識不同的清潔用具，培養幼兒良好的衛生習慣。

2、學習模仿操，培養幼兒對體操的興趣。

3、了解幼兒園、家庭、社區周圍的環境，喜歡自己居住和生活的地方。

4、願意將自己的苦惱和快樂的事告訴同伴，培養樂觀向上的情緒。

5、了解肥皂的.種類，學會正確使用肥皂。

6、知道與他人互相謙讓，了解社會生活中最基本的規則。

家長工作

1、家長注意培養孩子良好的衛生習慣，鼓勵孩子獨立完成一些清潔工作。

2、家長和孩子到書店購買有關動物生活習性的書籍，家長講給孩子聽、增長有關知識。

3、家長多找一些股市和孩子一起欣賞，體驗股市的韻律美。

4、教育孩子吃完瓜果要將果皮丟進垃圾箱。

5、准備兩個紙杯，一根線繩，和孩子一起製作傳聲筒，並玩打電話的游戲。

6、鼓勵孩子在家裡系自己的小手絹，小襪子等，培養孩子的生活自理能力。

7、家長在家中給孩子勤洗澡，勤換衣服，以免生痱子。

8、和孩子一起製作陀螺，並讓孩子將自己製作的陀螺帶到幼兒園與同伴分享。

幼兒園6月份教學工作計劃【2】

語言~表達

主題：《夏天真美麗》

1《夏天的歌》能根據散文詩的特徵進行仿編。

2《什麼彎彎在天邊》能將“彎彎”的物體編入問答歌，體驗創編詩歌的樂趣。

3《守株待兔》理解故事寓意，能復述故事內容。

4《小池》能發音標准、吐字清晰地朗誦古詩。

5《顛倒歌》了解詩歌“故錯”的手法，並嘗試仿編顛倒歌。

社會~健康

主題：《交通安全我知道 》

1《找一找，說一說》能夠看懂交通標志並遵守交通規則。。

2《盲道》認識盲道，了解它的作用。

3《常見的標志》認識生活中常見的標志。

科學~探索

主題：《軲轆軲轆轉起來》

1《“骨碌碌”滾的啤酒桶》知道物體滾動的原因。

2《誰的辦法好》能利用滾動和滑動解決生活中的問題。

3《轉動的妙處》了解轉動在日常生活中所起的作用。

4《滾呀滾》能發現會滾動的物體的形狀特徵。

5《輪子歌》了解各類車輪的功能和用途。

數學~操作

主題《單、雙數》

1《晶晶插花》鞏固10以內數字與實物(數量)的對應關系。

2《有趣的單雙數》了解單雙數的概念，能夠區分10以內的單雙數。

3《穿項鏈》能夠區分單數和雙數。

4《數一數》能夠將單數、雙數的數字與數量結合起來。

5《小貓的家》能夠按照事物兩種以上的特徵進行分類。

音樂~欣賞

主題《放飛童心》

1《告訴你》(歌唱)

2《啤酒桶波爾卡》(欣賞)

3《這是小兵》(打擊樂)

4《洗毛巾》(律動)

5《理發店》(歌唱)

美術~創作

主題《動物王國》

1《貓頭鷹》能根據提示仿畫貓頭鷹的簡筆畫。

2《斑馬》了解斑馬的外形特徵，掌握斑馬身上花紋的畫法。

3《小綿羊》感知綿羊的外形特徵，能用形象的筆法繪畫羊毛。

4《美麗的孔雀》能大膽想像，用自己的方法為孔雀添畫羽毛

情景舞蹈

幼兒通過故事情節所表現出來的，用舞蹈的形式表達出來。在老師的引導下進行跳躍、抬腿跳、蹲起等動作，並在老師的帶領下學習舞蹈《和快樂在一起》。

幼兒戲劇

幼兒通過了解故事《運輸員小馬》的情節，並能對其中動物的發展和變化情節進行簡單的詮釋、表演。培養幼兒的表達能力，展示能力。

武術

幼兒在老師的引導下，進行跑、爬、鑽、攀等動作，培養幼兒的身體靈活性、協調力、平衡力。

奧爾夫音樂

幼兒通過聽音樂，感受音樂中的情景，並使用樂器打

出不同的節奏，感受音樂的快樂。

英語

單詞: Ink Sit Indian boy Fish

情景對話：Indian boy, please sit down .

Have some fish, and don’t touch the ink.

弟子規：《入則孝 出則悌》(父母呼——不離床)

兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中

財物輕 怨何生 言語忍 忿自泯

或飲食 或坐走 長者先 幼者後

長呼人 即代叫 人不在 己即到

稱尊長 勿呼名 對尊長 勿見能

路遇長 疾趨揖 過猶待 百步余

三字經：

曰春夏，曰秋冬，次四時，運不窮。曰南北，曰西東。此四方，應乎中。

曰水火，木金土。此五行，本乎數。曰仁義，禮智信。此五常，不容紊。

稻梁菽，麥黍稽。此六穀，人所食。馬牛羊，雞犬豸，此六畜，人所飼。

曰喜怒，曰哀懼。愛惡欲，七情具。匏土革，木石金，絲與竹，乃八音。

曰平上，曰去入，此四聲，宜調協。高曾祖，父而身，身而子，子兒孫。

常規訓練：

(1)進餐常規

(2)衛生常規

(3)禮貌常規

(4)離園常規

(5)入園常規

安全教育：

1引導幼兒在幼兒園里， 教室里不能跑 ，要慢慢的走，以免摔倒以及戶外活動時應該注意的問題

2引導幼兒小朋友之間要友好的相處，不能打人。

3進行防火演習，引導幼兒學習防火知識，培養幼兒自我保護意識，提高對火的警惕性!

7. 在插花的水中加酒精有什麼好處

可延長花期! 此外,延長花期還有其它的一些方法: (1）合理用水，是延長插花壽命的關鍵。插花時應選用清潔的、接近室溫的河水、雨水或塘水。如用自來水，必須先放缸（桶）內存放1天再用。同時要注意經常換水，並及時清除殘花、殘葉，適當剪短花枝，以利花材吸水，延長鮮花壽命。 （2）在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片，或維生素C一片，或適量的硼酸、硫磺或0.1%食鹽，均有延長花期的效果。 （3）插枝宜在晨露末消時剪切，將花枝牌水中部分的葉片剪去，防止腐爛，剪後立即插入水中，以免因失水過多影響插花壽命。對含液汁多的花枝，如一品紅等，剪後不宜立即插入水中，而要將其切斷面入在蠟燭或酒精燈火焰上燒焦再將燒焦的部分剪去一些，然後用消毒並用清水洗凈，最後插入水中，以防因液汁流失過多而枯萎。 （4）水瓶插入切花後，不要放在陽光直曬，更不宜放在離取暖源較近處，否則花朵容易早謝。此外，不宜將切花插花放在成熟的水果附近，不然會加速花瓣的脫落，如月季、香石竹、水仙、小蒼蘭、百合、滿天星等對水果放出的氣體都很敏感。 （5）熱燙法：將花枝基部浸入沸水中，十秒鍾後拿起（脆弱嬌嫩的花，只能浸一二秒種），這樣可梗塞切口，防止花枝組織液體外溢，對草本花卉有較好的效果。 （6）鹽水或糖水養法：在養花的水中加放食鹽或食糖少許，也可在花枝剛剪下來時將切口處壓碎，而用食鹽擦一下，效果較熱燙法尤佳。糖可使花朵鮮艷持久。不過，含蕾未放的花枝則不宜用鹽水浸養，否則花朵將很難開放。 （7）灼燒法：在花剪下時，在切口處搽以少許酒精，放入火焰中燒。直至切口近於焦黑時，才插入花瓶中，這樣能保存很久。但此法只宜用於木本植物或枝幹粗硬的植物，如木香，丁香，梅花，芍葯，象牙紅，菊花等。 （8）液浸法：剪下的花枝插入花瓶之前，先把其末端浸在用過的廢顯影液里半小時，經這樣處理的花枝可延長花期。 （9）酒養法： 在水中加進少許的啤酒，花期可延長十天以上，但太嬌的花以少放為宜。實驗證明，在君子蘭盆花中，每盆澆50毫升啤酒，不僅能促進抽箭，並可使抽出的花莛既高又粗，開的花大且艷。 （10）保鮮劑法：用三千分之一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高錳酸鉀水溶液養花，延長花期效果更好。 （11）浸入水剪枝法：採集時將花枝留長一些，採回室內後，迅速將花枝基部浸入水盆中，並在水中再適當剪除一部分（注意斜剪），然後敢出立即插瓶。從市場購回的切花，插瓶前亦宜採用同法處理。此法可有效地排除減少花莖內部的氣泡阻塞，提高花枝插瓶後的吸收能力，延長保鮮期。另外，插花用水，最好是井水，澄清的江河水等，自來水最好放置一天再用

8. 怎樣讓在水瓶里的插花不蔫除了勤換水，還有什麼技巧

鮮花保鮮小妙招：

1、化學保鮮劑

化學物品中的一些成分可以起到保鮮的作用。將適量的化學保鮮劑兌水攪拌均勻，添加到插花水溶液中，可減緩花瓣花枝的凋零，延長鮮花保鮮時間。最常用的化學保鮮劑有酒精、硼酸、明礬、檸檬酸、KMnO4、樟腦、鹽等；同時，阿司匹林水溶液也可以充當化學保鮮劑。

9. 體育水平三體育常識單元計劃

1.體育鍛煉計劃300字
原發布者：拼拼拼123564

個人身體鍛煉計劃「凡事預則立，不預則廢」，身體鍛煉也不例外。要想取得良好的鍛煉效果，實行「計劃鍛煉」是最好的方式。一個科學的鍛煉計劃能提高一個人的身體素質。大學生要養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為自己以後的人生打下堅實基礎。在度過了漫長而又艱難地高中生活之後終於迎來了輕松而又自由的大學生活。按理說心情應該沒有任何負擔，身心較於高中應該會更加強健，但我卻感覺自己的體質以及耐久力竟然在一點點的退步。其實我的體育一直都很差，從小到大都很害怕上體育課體育成績也都不太理想，我的身體素質一向都很不好經常會生一些小病。根據我的自身狀況，我做了以下一些鍛煉計劃：一、周一到周五每天早上六點十分起床洗漱完後，堅持跑步去學校上課，盡量少坐車上課，從而到鍛煉的目的。之後在進行一些基本的拉伸運動將身體活動開，然後在背會兒英語單詞這樣可以提高自己的肺活量還可以預防小感冒。周六周日可以多休息一些時間，充分保證睡眠也是提高身體素質的一種方法。其他時間都要早睡早起養成良好的作息習慣。另外，可以利用周末時間到宿舍附近的公園去逛一逛，呼吸一下新鮮空氣，放鬆一下身心。二、下午7,8節沒課時到學校操場上跑3圈，每天晚飯後一小時進行慢走、呼吸、舒緩身心、自我反省。三、按時吃飯，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身體免疫力，盡量少吃零食注意自
2.體育單元教學計劃和課時教學計劃的區別
就拿課時計劃（教案）來比較，課時計劃分為兩個部分：第一部分，包括教材內容、教學目標和場地器材。第二部分包括並列的主欄，兩個相互補充、相互依存的欄目。主欄寫教學過程：包括：一般課堂常規、准備活動、主要教材、輔助教材、放鬆活動、結束語。輔欄：是配合和補充欄寫一些教學過程中教師不夠的基本技術、教師遇到困惑是的解決建議和小知識等，使各個教學環節更加實用、活潑、有效。

而作為教學設計它是體育教師以體育專業理論以及相關的理論與技術為基礎，分析體育教學問題，確定體育教學目標、設計解決體育教學問題的策略方案、試行方案、評價試行結果和修改方案的系統化計劃過程。運用已知的體育教學規律去創造性地解決體育教學中的問題。規范的體育教學設計應是一個分析體育教學問題，構建解決方案，並對該方案進行預試、評價和修改，為體育教學最優化創造條件的過程。教學設計是進行系統化計劃的具體工作步驟和程序的體育教學系統實施方案，包括體育教學目標、教學方法、教學策略、教學進度、教學評價和為實現一定體育教學目標所需的資源（教材、器材、場地等）。

教學實踐中，體育教師為了提高教學效果和課堂教學質量，都在進行著體育教學設計工作，只是有時沒有意識到自己所做的工作就是教學設計，教學設計的如何往往與教師自身的教學經驗、知識水平、傳統習慣、工作環境等因素等有密切關系。3、教學設計的結構要素有哪些？ 體育教學設計，亦稱體育教學系統設計，是面向體育教學系統，解決體育教學問題的一種特殊的設計活動。它既具有設計的一般性質，又必須遵循體育教學的基本規律。 體育教學是體育教師引起、維持、促進學生體育學習的所有行為方式。體育教師的主要行為包括教師的示範、師生對話與指導，輔助行為包括激發動機、期望效應、課堂交流和課堂管理等。體育教師通過這些行為活動，在課堂上有計劃、有組織、有目的地使學生獲得體育知識、技能，形成道德品質和世界觀，發展智力和個性。為了提高體育教學的質量，在實施教學前，體育教師要對教學行為進行周密的思考和安排，考慮教什麼，如何教，要達到什麼要求等，也就是說必須對體育教學活動進行設計。 因此，我們大致可以認為，體育教學設計是指以體育專業理論（運動人體科學的基礎理論、體育心理學、體育教學論等）以及學習理論、傳播理論、教學媒體論等相關的理論與技術為基礎，運用系統方法分析體育教學問題，確定體育教學目標、設計解決體育教學問題的策略方案、試行方案、評價試行結果和修改方案的系統化計劃過程。它不是力求發現客觀存在的尚不為人知的體育教學規律，而是運用已知的體育教學規律去創造性地解決體育教學中的問題。
3.淺談體育單元教學計劃設計中應注意的幾個問題
一、體育單元教學計劃概念

「單元教學計劃，是按照某一水平階段的教學計劃，把一項教學內容的教學目標、教學重點與難點、教與學的方法和手段、教學步驟、教學組織形式、教學評價、教學資源開發等因素，按照課次相互銜接、科學系統地進行編排而成的，反映教師對某一項教學內容的整體教學構思和設計，是對水平階段教學計劃的具體化。課時計劃是實施教學的依據。它是根據單元教學計劃的進程和要求，結合學生學習的實際情況制訂的一節課的具體實施方案，反映教師對一節課教學過程的全部構思和設想。」

二、體育單元教學計劃中應注意的問題

（一）分析教材的合理性，使其具有效性

我國在地域和氣候上南北存在很明顯的差異，但教材的設計者往往不能顧及眾多因素，所以在設計教學內容時不能達到面面俱到，這就要求我們的體育教師在制定單元教學計劃時必須分析教材的合理性，並從中選取適宜的教學內容，為實現單元教學目標服務，應注意場地、氣候等外界因素的影響，例如不能將夏季的游泳安排在冬季，也不可將冬季的滑雪安排在其他季節。還要根據課標精神選擇能促進學生身心健康發展的內容；要有利於激發學生運動興趣，確保每一個學生在學習本單元後都有所受益。

（二）注重知識和運動技能的連貫性，使其具有延續性

有一些教師在制定體育單元教學計劃過程中，往往會根據個人興趣來安排每個單元的教學計劃，而忽視了學生在學期之間、課的前後之間的斷層，導致學生各個運動項目都會一點，但各個運動項目都不精通，學生不能找到自己感興趣的運動項目，畢業後不再參與到體育中來，導致學生沒有形成終身體育的觀念。因此教師在單元教學計劃設計時首先就是考慮的應該是知識的延續性，它有利於學生形成比較系統、完整的理性思考，提高學生認識問題的層次，幫助建立學習的自信心；同時它也有利於學生循序漸進，逐步深入學習，使知識和技能具有較好的連續性，這樣可以避免學生在運動技能的學習上產生斷層，使學生在通過幾個學年的學習後能夠較好的掌握一項運動技能，為培養學生的終身體育意識奠定基礎。

（三）根據實際情況進行單元的教學設計，使其具有可操作性

體育課程的教學過程不僅需要腦力勞動還需要體力勞動。因此，只有充分考慮到學生的認知程度和現有場地、器材等情況，才能制定出合理的單元教學計劃，進而為每節課的實施提供指導。在每一次課結束後，根據單元教學和課的實施情況，及時進行調整。在整個單元結束後對本單元的教學設計的每個環節進行細致評價，找出其中的不足之處，根據以往經驗和學生反饋的情況做相應的修改。如此反復，最終將設計出切實可行的單元教學計劃。

（四）根據學生實際水平，制定科學合理的考核標准

體育課程的教材運用不同於其它專業課程，它具有教材多、項目廣、項目之間獨立性強的特點，學生完成各個項目所表現出的技術水平與專項身體素質差異較大，因此，一個體育單元教學完成後，如何來評價學生對於知識與技能的掌握程度是體育教育工作者必須要認真對待的。

對於教師，通過對學生成績的測量和評價來檢查教學效果，從而改進和調整今後的教學過程和教學方法；對於學生，考核成績是對其學習質量的評價尺度，是學生自我評價的基本指標，考試分值是學生的技術水平和能力的鑒定。測量和評價結果是否客觀准確，主要是由考核標准決定的，所以，評價標準是否科學合理是考核工作的核心，制定科學合理評價標準是一個必須重視和注意的問題。

三、結語

體育單元教學在水平教學和課程教學之間承上啟下的作用決定了其在教學過程中的重要性。體育單元教學計劃是課程實施的保障，體育教師只有明確單元教學的概念，充分考慮體育單元教學計劃設計的應注意的問題，經過在實踐中總結，總結之後再實踐的反復過程，才能制定出適合學生全面發展的又具有可操作性的體育單元教學計劃。
4.體育健康教學計劃
幼兒園中班教案 健康--幼兒園大班教案大班第二學期健康教學計劃大班生活活動：健康郊遊餐大班心理健康教案森林裡的聖誕樹健康活動：我和鵝卵石交朋友9大班）大班健康活動《會動的身體》大班健康：玩皮筋大班健康活動：好玩的盒子大班健康活動：營養設計師食物的旅行（大班健康活動）大班健康活動案例分析大班健康活動——《尖利的物品》課後反思大班健康教育新《心情播報》大班健康：小小安全員健康加油站（大班）大班健康活動：禁煙小衛士大班體育健康--運送小樹苗（環保）大班健康活動：牙齒上的洞洞大班健康活動： 好玩的盒子大班健康活動：《布袋游戲》大班健康教育活動：身體的秘密食品保質期（大班健康）大班健康：認識常見的安全標記大班健康活動：舌頭本領大健康、語言：呼啦圈轉轉轉（大班）我愛健康（大班語言）大班下學期健康計劃大班健康地吃——說課稿大班健康教育活動新《心情播報》說課稿體育--幼兒園大班教案大班的體育進度過小島」體育活動的設想（ 大班教案）體育活動：小小飛行員（大班）大班體育《熊來啦》大班體育活動：愉快的春遊大班體育游戲大班系列主題活動三：體育游戲「貼彩石」大班體育：高蹺大班體育：快樂的蠶寶寶大班體育教案律動組合大班體育：好玩的瓶和棒大班體育活動：不倒翁大班體育活動：小能手大班體育課我們的身體會動幼兒園大班體育課教案大班體育活動《小壁虎》大班體育活動：到太空去大班體育活動交流——運彈大班體育教案我是小小宇航員大班體育「一物多玩——松緊帶圈」大班體育活動：玩響罐大班體育活動《數字格子跳跳樂》大班體育活動：有趣的椅子大班體育活動《轉》大班體育游戲復習火眼金睛花果山之戰（大班體育活動）大班綜合體育課《小猴尋寶》大班體育活動：踩高蹺大班體育活動：送軍糧大班體育：玩布袋藝術--幼兒園大班教案大班藝術活動：有趣的節奏大班藝術活動：聰明的畫師大班班級主題總結《親近藝術大師》大班藝術活動：神奇的線條大班藝術活動：莊稼的好朋友藝術：我是一個小木匠（大班）大班藝術：快樂「哆」「咪」「嗦」大班藝術活動《聽海》大班藝術活動《海洋大餐》大班藝術活動《新疆集體舞》大班藝術活動：我快樂我難受大班藝術教育活動設計——「鍋碗瓢盆交響曲」國旗紅紅的 大班藝術大班藝術活動：花精靈之舞大班藝術活動：郊遊大班藝術：有趣的面具大班藝術活動大班藝術節奏樂：「數高樓」大班插花藝術大班藝術活動：美麗的樹葉大班藝術：狗狗抬轎子大班藝術活動：畫味道大班藝術：開心罐頭大班藝術活動設計——《變形的人》大班藝術活動：小老鼠與啤酒桶藝術活動：睡著的吉普賽姑娘（大班）大班藝術活動《會跳舞的彩紙》大班藝術活動——打擊樂《快樂的小牧民》語言、藝術—水簾洞樂翻天 大班語言、藝術—水簾洞樂翻天 大班舞蹈--幼兒園大班教案大班創編舞蹈：小鴨子舞蹈創編教案：千手觀音（大班）小木偶的舞蹈（大班）大班舞蹈創編公開課大班舞蹈欣賞《小狗汪汪》大班舞蹈：集體舞小紅帽大班節奏樂舞蹈《喜洋洋》大班：小雪花的舞蹈大班教案創編舞蹈「掀起你的蓋頭來」「情緒娃娃」大班舞蹈大班舞蹈興趣班計劃大班舞蹈教學計劃大班舞蹈教學總結大班幼兒舞蹈表現力培養的研究中、大班舞蹈興趣班教學計劃大班舞蹈欣賞活動——海娃娃幼兒園大班舞蹈教學工作總結。
5.小學體育水平三的教學內容
本書是由課程教材研究所體育課程教材研究開發中心編著，經全國中小學教材審定委員會審查通過。

自2003年9月進入全國各實驗區進行實驗以來，許多實驗學校獲得不少成功的經驗，同時也有一些問題有待進一步研究。為了使正在進行的教學實驗工作更符合體育新課程標準的精神，我們綜合了各實驗區學校對新教材試行中的經驗和建議，對新教材作進一步的介紹和分析。

希望能幫助五、六年級教師在一個更廣泛的空間中對新教材有所感悟，有所把握，有所創意。 水平（三）《教師用書》全書共有十一章，根據內容性質可分為四個方面： 第一方面，學生的運動實踐學習內容； 第二方面，學生的體育與健康常識學習內容； 第三方面，學生的學習評價建議； 第四方面，教師的教學工作指導建議。

現將四方面內容作一簡要介紹。 第一方面，學生的運動實踐學習內容 學生的運動實踐學習內容，在水平（三）《教師用書》的十二章中佔了七章，由第二章至第八章構成。

這一部分內容，是水平（三）《教師用書》的主體部分。請見下表： 以上七章學習內容有一個共同的特點：就是強 *** 學內容的游戲性、活動性、選擇性和範例性。

為了體現這些特點，這部分內容較多地採用了生動、形象、活潑的練習動作、組織形式和學習方法，教師用書提供的許多圖例（包括活動場景圖、動作過程示意圖、技術原理圖），也都帶有學習和生活的趣味。選編的教材內容都是示例性的，這為教師的教和學生的學，留下自主選擇的餘地和發展的空間。

同時，在各章節教材內容中，還提供了相關教材內容的「教學案例」，這又為教師創造性地選擇與組合教材內容拓寬了思路。這套新教材還有一個顯著的特點，就是仍然以「田徑」、「體操」、「球類」冠名教材，體現出水平（三）《教師用書》在全新的課程理念中，對體育文化屬性的一種繼承。

下面我們把這七章內容分別加以介紹。 第二章 基本體操教學內容介紹 1.基本體操的教學目標 水平（三）基本體操教材由三部分組成：隊列和隊形、徒手操和輕器械操。

基本體操對培養學生身體的正確姿勢，矯正不良體態，促進機能發展，增進健康，以及提高學生合作交往與協同動作能力，形成良好的組織紀律、集體意識和心理品質，都具有重要意義。 水平（三）基本體操的教學目標，可以歸納成以下4項： （1）學會簡單的基本體操動作方法，培養身體的正確姿態； （2）提高學生主動學習的積極性，體驗活動的興趣； （3）促進身體協調、勻稱發展，增進健康水平； （4）提高學生集體活動的意識與行為，體驗個人與群體合作交流的感受。

2.基本體操的特點 水平（三）的基本體操教學內容，在水平（二）的基礎上增加了新的內容和難度，其特點是：隊列隊形練習中的向左、右、後轉走動作，自然、流暢、活潑，不要求按《隊列條令》的轉法和節奏操練。行進中裂、並、分、合隊走的練習，是一組縱隊行進間由多變少或由少變多的隊形變換的練習。

預令（口令詞）較長，有助於培養學生的注意力以及集體動作協調一致的能力。 徒手操，也就是《小學生廣播操》第二套，是國家專為全國小學生創編的。

這套操具有與一般徒手操不同的特點，如，操節多（共12節），各節操的節拍多（每節操4個8拍至8個8拍）；變化多（每一節拍要做一個以上動作，而且左右肢體動作不絕對對稱，只在前後4拍或8拍的反復中動作相同）。整套操節奏鮮明，富有韻律感和表現力。

可使學生身心得到全面發展。因此，教師不僅要讓學生學會全套操的動作，還應啟發學生理解和表現該操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活潑歡快、朝氣蓬勃等豐富內涵。

棍棒操是在徒手操基礎上發展的，是輕器械操的一種。它藉助變換握棍的位置和動作，增大動作的幅度和力度，以增強肌肉的伸展性和關節、肩帶的靈活、堅韌性，以及提高身體的協調性等；同時對於糾正身體不良姿態具有特殊的功能作用。

本套棍棒操結構簡單、節奏鮮明，易學易練。學生可以識圖自練。

3.基本體操的教學內容 （1）隊列和隊形——① 向右（左）轉走；② 向後轉走；③ 行進間列隊、並隊走；④行進間分隊、合隊走。 （2）徒手操和輕器械操——① 徒手操：小學生廣播體操；② 輕器械操：棍棒操（共八節）。

4.基本體操的教與學法 （1）基本體操內容豐富，練習的形式和動作的方法各不相同，教與學應針對教材的特色、目標的要求和學生的年齡特點和他們的實際能力而定。 （2）高年級學生已具備較大的自主學習能力，教師應多採用探究法，自學自練法、合作交流法、結伴練習法等教與學方法組織學生進行練習。

（3）基本體操教學時，教師要注意觀察和加強指導，適時進行示範與點評。必要時，教師可改變動作的結構、內容的組合、運動量的大小、組織形式的變化或採用游戲方法來提高學習效果。

（4）隊列和隊形練習，重點應放在培養學生的動作節奏感和整體協同一致上。既要掌握隊列和隊形的動作方法，又要提高與改善學生的精神狀態。

（5）教材中的徒手操選用了原第二套小學生廣播體操，教師可以根據需要，選用2002年教育部頒發的新的小學生廣播體操進行教學。還可根據學生的學習能力對廣播操進行創。
6.淺談體育單元教學計劃設計中應注意的幾個問題
1、要明確講解的目的：體育教學中教師的講解必須根據教學目標、教學內容、學生特點、具體選擇講解內容、講解方式、講解的速度、講解的語氣、抓住重點與難點，有目的、有針對性的講解。

2、講解內容要正確，符合學生的接受能力：講解內容要符合技術原理，做到准確無誤。另外，講解的廣度和方式要符合學生的體育基礎和已有的知識經驗，能為學生所接受。

3、講解要生動形象，精簡扼要：運動技術具有鮮明的動作性，教師要善於藉助學生在生活中已經接觸過的事物或已經學過的運動技術，與所學運動技術產生聯系，幫助學生更好的理解動作。另外，在運動技能教學中，要抓住重點，簡潔明了地講解所學內容。

4、講解要具有啟發性：教師的講解要能啟發學生積極思維，注意採用對比，提問的方式促其舉一反三，觸類旁通，使學生將看、聽、想、練有機結合起來。5、注意講解的時機與效果：體育教學中，講解在學生面對教師並注意教師講解時進行；學生練習過程中，或學生背對教師時一般不宜講解。
7.體育訓練計劃表
第一天。慢跑1000米。然後1個300米1個200米1個150米三個為一組。兩組。全速！

第二天。6個60米全速跑。一個接著一個跑。不能休息。然後慢跑2000米。不用快。休息調整自己的呼吸節奏。

第三天。腰腹力量訓練。15個一組。6組。然後單腳起。一手扶牆。內側的腿伸直離開地面。外側的腿慢慢多下。然後迅速站起來。內側的腿始終保持懸空…10下一組。6組。

第四天。4個200全速。6個30全速。

第五天。變速跑。400米場。10圈。5圈直道全速5圈彎道全速。200米就20圈。10圈直10圈彎…（直道全速時到彎道就慢跑。彎道全速時到直道就慢跑）

周六。身體肌肉訓練。俯卧撐。15一組。6組。腰腹力。15一組。6組。單腳起。10一組。6組。

周日休息。

打字不易，如滿意，望採納。
8.體育教師在制定單元計劃時需要注意哪些問題
單元教學計劃是課時教學計劃的初步設計，是水平教學計劃的細化與分解，是課程總目標的基本單位，在體育教學中起著承上啟下的重要作用。是教學內容 *** 的表述，是新課程理念的具體體現。它由主題教學內容為基礎設計的單元教學目標，為達成教學目標而採用的多種教學方法，選用多種課型，合理安排教學步驟等環節構成。充分考慮到教材的連續性、層次性等問題，重視運動技能完整綜合學習和運用，強調與學生實際相聯系，關注學習過程中多維目標的實現，彌補了"教學大綱"時期的缺陷與不足，是水平教學計劃的分解和細化，又是制定課時教學計劃的依據。

制定體育課的單元計劃，體現了教師的教學觀念，表達了教師的創新思維。是上好課的前提，它的基礎是專業理論、運動技能、教學技巧、教學環境及學生的基礎。教師在制定單元計劃時，首先要理解和熟悉教學大綱和掌握有關教材的「三基」，採用生動、形象的教學方法，這樣才能達到預期的教學效果。就體育課而言，依據一定的目的、任務和教學內容，做好充分的課前准備，是提高體育課教學質量的重要保證。我認為體育教師在制定單元計劃時，應注意以下幾個方面的問題：

一、單元教學計劃的制訂目標要明確，符合教學實際。這是完成學期計劃教學要求和完成單元教學任務的關鍵。首先要根據學生的特點、場地設施等情況，設置每一個單元的學習目標。

二、研究教法，確定學法，教學方法就是根據本節課內容的特點和教學目標要求，結合學生實際，說出本節課選用怎樣的教學方法達到課堂教學的最優化。體育教學常用的教法有講解法、示範法、完整法、分解法、引導法、指導法、激勵法、評價法等多種教學方法，教師完全可以在自己的個人教學觀念下進行合理選擇和優化組合。選用教學方法時，要根據教育規律，要考慮學生的實際情況，要考慮怎樣體現學生的主體作用。學法設計是說出本節課教給學生哪些學習方法或技巧，以及引導學生如何學，培養學生哪些能力，如何啟發、指導學生自學。體育教學常用的學法有練習法、游戲法、比賽法、互評法、自評法、討論法、回憶法，等等。對學法指導的理論依據要科學、恰當、有針對性；要面向全體與區別對待如何加以體現。

三、每個單元中教學內容要注意相互聯系，因為單元教學的主要目的，是讓學生較為系統和完整地學習某一個運動項目的內容，避免以往「蜻蜓點水」式教學，使學生樣樣都學，樣樣都不會的局面。所以要針對每次課具體的教學內容和學生實際，妥善安排好每節課的教與學的組織形式（學習策略）。單元計劃中也要考慮採用什麼樣的教學組織形式、教學方法以及評價內容和方法。單元學習結束進行必要的單元終結評價，讓學生及時了解自己的進步和不足。

四、結合場地器材制定安全措施，教學場地，是體育教學實施的舞台，完善的場地配置，是體育教學的基礎。那麼，在備課過程中，我們應根據教學內容的需要、學生綜合能力和學校教學安排，合理有效地利用學校現有場地，認真組織和安排好教學場地。另外，我們在准備場地時還應注意不要與其他體育教師的教學發生沖突。器材的擺放要能充分、合理利用現有場地，器材擺放要利於實際教學與一物多用的原理，並考慮到學生安全因素。
9.小學六年級體育教學計劃及進度表
把水平三改成六年級就可以啦……

一、學生分析

水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處於青春發育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處於升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情

二、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

三、教學重難點

(1)教學重點

1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

(2)教學難點

田徑、體操技巧

四、教材分析

全期教材內容包括（一）、體育衛生基礎知識（二）、運動技能（三）、身體健康（四）、心理健康。教材內容較多，除有常規性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發展的需要。其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，達到「健康第一、安全第一」的目的。

五、教學

1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

措施

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

4、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

六、教學進度

周次 教 學 內 容

1 教學常規、隊列隊形

2 隊列隊形

3 隊列隊形、游戲

4 廣播體操、游戲

5 國慶長假

6 廣播體操、游戲

7 廣播體操、游戲

8 廣播體操、游戲

9 踢毽子、跳繩、游戲

10 各種快速啟動的跑 、追拍跑 、接力跑、游戲

11 立定跳遠、跳遠、游戲

12 跳遠、跨越式跳高、游戲

13 跳高、前後拋實心球、游戲

14 前滾翻、肩肘倒立、游戲

15 肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

16 器械體操、韻律操

17 武術基本功

18 小球類和球類游戲

19 小球類和球類游戲

20 復習、期末總結

10. 插花 在水中加點什麼東西可以保持花朵的鮮艷

使花復朵保持鮮艷水中可以加入的制東西入下：
1、在清水中加幾滴白醋或漂白水，這可以保證花在半個月之內保持鮮艷。
2、用涼茶水來代替清水，可延遲插花凋謝時間。用茶水來插花,花在七天內不會凋謝。
3、啤酒法。在插著鮮花的瓶子里加進一點啤酒,或將花插進剩有泡沫的啤酒中，這樣可以保證花半個月不凋謝。