花卉美顏茶

1. 什麼花茶有美容養顏的功效

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）

2. 有哪些花草茶是可以排毒養顏的

用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。 花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦： 檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。 馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具鬆弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可凈化腸胃及瘦身，減去多餘脂肪。 杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。 洛神花：可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。 菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素，有瘦身效果。 玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。 紫羅蘭：能解酒醉，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，並有治療傷風感冒的功效。 芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水沖開後會呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。

3. 養顏花茶的做法

1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鍾後，加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

2、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

3、菊花山楂茶
材料：菊花15克，干山楂片20克做法：將菊花和干山楂片水煎或開水沖泡10分鍾即可。每日1劑，代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

4. 花草茶有哪些功效

花草茶不僅氣味芬芳，顏色漂亮，更重要的是，每一種花草茶都含有天然的營養成分，讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益，怎麼喝最健康，請視個人體質和需要來選擇。
花草茶或花茶、草茶、葯草茶、英文名為Herbtea，是用植物的根、莖、葉、花或皮等部位，單獨或綜合乾燥後，加以煎煮或沖泡的飲料，其產生的自然香氣與特殊品味，是我們稱這種非茶（茶葉）之茶為「茶」的原因。此「茶」系純天然飲料，有保健、養顏作用。

飲用花草茶的優點

●視覺、嗅覺與味覺的天然結合
沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵或葉子在熱水中復甦、伸展開來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現不同的色彩；當然，熱水注入時，所散發出的純天然香氣，更能舒暢身心。因此，飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受。

●不只是飲料，更是接觸自然的媒介之一
當喝下花草茶時，身體自然會對這種天然的感覺做出回應，進而放鬆身心，解除壓力。對處於繁忙都會的人們而言，花草茶不僅可當作一種飲料，更可借著飲用它，重回自然的懷抱。

●溫和地調理身心，符合健康概念
花草茶具有療效是自古就有的證明的，由於花草是大自然的產物，用於調理身體時並不會有副作用產生，雖然不如葯物有立竿見影的效果，但卻可長期飲用使用身體獲得健康。因此，不妨將喝花草茶視為一種健康概念。

●不含咖啡因與茶鹼，不會上癮
花草茶不像一般茶葉或咖啡中，含用茶鹼，咖啡因等會讓人上癮的成分，因此不用擔心會對身體造成不良的影響。

●可回沖又耐泡，健康養生
這也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回沖很多次，不像茶葉不能久泡，也不像咖啡只能沖泡一次；如果喝不完一直泡著，也不用擔心會滲出不好的成分。

芙蓉花 含有豐富的維他命C，能改善體質。
紫翼天葵 能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。
茉 莉 可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

甘 菊 具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。

薄 荷 有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：會減少產婦乳汁的分泌量，具刺激，不可給小孩使用。

檸檬草 可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也有治料腹瀉及偏頭痛的效用。但孕婦不宜。有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理。對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。

馬鞭草 有強化肝藏的代謝功能，並具鬆弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。常用於治療肝臟，膽結石的處方中。可治偏頭痛，可腸胃凈化及瘦身減去多餘脂肪。☆孕婦避免使用。

桃金穰 具消炎殺菌，防治尿道炎、支氣管炎及鼻竇炎的功效。
桂花茶 對於口臭，視覺不明蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，可止疼化痰。
菊 花 具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
迷迭香 能幫助消化，改善漲氣、腹痛及頭痛。增強記憶力，改善風濕。做菜，腌肉，烤肉的香料。

杜松果 有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。

洛神花 可消除疲勞及便秘。。並具有利尿、促進新陳代謝的功效。
陳皮(橙皮) 保健氣管，健胃，潤肺，促進腸胃吸收功能。
紫熏衣 可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。安定消化系統，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。☆注意：避免高劑量薰衣草，孕婦尤其要小心。

薔薇實 又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效。
菩 提 有利尿、治料頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。具鎮定作用，對於失眠及頭痛有很大的療效，防感冒、傷風、鼻黏膜炎。可排除體內毒素，有瘦身效果。

矢車菊 可幫助消化，舒緩風濕疼痛。有助治療胃痛、支氣管炎。
玫瑰花 能改善內分泌失綢，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，防皺紋，防凍傷，養顏美容，消除工作上的疲勞。☆乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發霉。

紫羅蘭 能解酒醉，逸肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道。並有治療傷風感冒的功效。
熏衣草 有助鎮靜神經、幫助睡眠。
牡丹花 能減輕生理痛、降底血壓對改善貧血及養顏美容有一助益。
金盞花 具有止痛、促進傷口癲合的功效，有助治療胃痛胃潰瘍但孕婦不宜飲用
粉紅玫瑰 有養顏美容的功效。

花草茶已經成為現代人時髦流行的健康飲品，這種無咖啡因、純天然的茶飲，完全沒有副作用，不像茶葉或是咖啡容易讓人心悸、睡不著覺，長期喝飲更可達到養生保健的功效；特別是其帶有淡淡清香的自然口感，以及沖泡後所呈現的美麗色澤，著實讓人愛戀不已。

一般我們所謂的花草茶（HerbTea），其實是不含「茶葉」的成分。正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。英文Herb一字是由拉丁班erba轉變而成，源於地中海地區的古語，就是「草」的意思Z 在中文剛翻譯成「葯草」或是「花草」。當我們享受葯草的妙用與芳香之際，如果更進一步了解葯草與人類間關系的發展，就能深刻體認到它們在人類生活中扮演著不可或缺的角色，並帶來難以勝數的益處。
葯草的定義相當的廣。草本植物因其香味、刺激性或其他好處而將整株或部分乾燥後利用，包括了根、莖、皮、花、枝、果實、種籽、葉等，都可以稱為葯草，它的成長期較木本植物來得短，且方便取用，用途可以說是千變萬化，大部分是用在醫療、食物調味、美容及染色等方面。
按此廣泛的定義，一些我們日常所食用的蔬菜、香料（spice）都屬於葯草植物，譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用來促進肉類美味的香料，也能沖泡成花草茶單獨飲用，分別具有安定神經、消炎及止咳的療效Z牛津英文辭典中甚至將spice和herb歸在同一條目下，不過前者多半特指能增進芳香或提味的植物產品，而後者多指如薄荷等具有芳香葉片的植物。
人們使用葯草已經有一段悠久的歷史，可以一直追溯到遠古時代。關於葯草的知識、用途與故事，一路伴隨著人類歷史的演進而不斷地發展，它象徵著生命與大自然不可分割的親密關系;經由對葯草的認識，我們得以更加了解大自然的奧妙，如同印第安人的漚歌一般，它正是大地之母所給予人類的永恆恩賜。

女性朋友熱衷於「喝」鮮花茶的主要原因，是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。

據茶葉店老闆介紹，目前市場上可供飲用的鮮花有：金銀花、玫瑰花、牡丹、貢菊、百合等，而且每一種鮮花都配有一份用途說明及泡製方法，深受女性朋友的喜歡。

另外，把鮮花熬成粥飲用，也是女人們「喝」鮮花的一種方法。桃花、菊花、梅花、荷花等鮮花，均能熬成稀粥飲用，方法簡單，便於操作。

據《羅氏會葯醫鏡》記載，菊花粥有養肝血、悅顏色之功效，久服美容艷體，抗老防衰；荷花粥有清心益腎，黑頭發，駐顏之功效，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容葯食佳品，而常飲梅花粥則可以疏肝、解郁、駐顏、減肥。

鮮花茶具有美容護膚的功用，可以說是專門為女人設計的。隨著人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花茶必將引導茶葉消費新時尚，並將迅速轉向大眾化消費。但在我國大部分地區，這塊市場還屬於尚未開發的「處女地」。

鮮花茶是用鮮花乾燥後加工而成，在我國適合泡飲的花卉品種有三四十種，保健養顏功能好的熱銷品種主要有：紅玫瑰、甘菊花、百合花、金銀花、芍葯花等等。因為品種不同，價格均在每公斤100－300元。鮮花的泡製過程和所使用的器皿沒有傳統茶葉的泡製過程繁瑣講究。通常，只需要備上一個晶瑩透明的玻璃器皿，將花瓣放進去，用沸水沖開，稍候片刻，一股花香便伴隨著裊裊升起的水氣洋溢開來，在空氣中盪漾，不由得令你心曠神怡。

花草茶是一種天然飲品，含有豐富維他命，而且不含咖啡因與人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。

大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有養顏、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，含豐富維他命C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。粉紅玫瑰花茶選用最佳品質的粉紅玫瑰，能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，緊致和美白肌膚，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。

除了美容功效外，花茶對於舒緩壓力、鎮靜神經等更加有效，是緩解這些不適的良方。洋甘菊花茶具有鬆弛神經、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩頭痛等主要功效。飯後喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進睡眠。將洋甘菊和粉紅玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌，並且具有抗皮膚敏感的作用，是許多愛美女士的心頭之選。

千日紅：有清肝定喘的功效，但是它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了產生困頓感。洋菊花：特別具有安定神經與助消化的作用，最適合餐後和睡前飲用，是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因為性涼，味苦，所以喝的時候最好加上幾塊冰糖。

金盞花：可以減輕經期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，同時外用是很好的殺菌劑。

紫羅蘭：能夠保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功能。

迷迭香：具有消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效。此外還能促進頭皮血液循環，改善脫發現象，減少頭皮屑的產生。

菩提：有助於消化，緩解神經緊張和焦慮，降血脂的功能，適合餐後睡前飲用。

桂花：能夠止咳化痰，養陰潤肺。

百合：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

在花草茶中果茶因為含有豐富的維他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，對於增強活力、抵抗力和預防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉櫻桃及椰子菠蘿等皆是不錯的果茶，其中以用士多啤梨、紅莓和藍莓炮製而成的夏日果茶值得推薦。而包含有士多啤梨、香檸、玫瑰和杏桃等不同口味的綠茶皆含有豐富的維他命A、B1、B2、C及D，既能增強抵抗力及抗氧化，還可減低膽固醇，可以消脂修身及保持身材纖瘦，其中士多啤梨綠茶和香檸綠茶對於消除胃腩、肚腩都有益處，因此草莓綠茶與香檸綠茶更受辦公室人員歡迎。

選擇花草茶時關鍵要注重其品質，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鍾，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花草茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，是你最可信賴的選擇。

5. 養顏花果茶有哪些

花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實、橙皮與蘋果片為主要組成原素。在沖泡後仍能保持花果的原風味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養顏的效果。在歐洲，花果茶已經是非常普遍的飲品，常用來取代開水、咖啡與紅茶

花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成。
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。在德國，常常有人把花果茶當作配合葯物治病的輔助方法，認為這樣能夠縮短病程。一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。經常飲用這種茶還可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。

1．玫瑰花 養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鍾，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花 被譽為「花茶」，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉 清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花 解緩經痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄） 養顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6．桃花 去斑，減肥,養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫，肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。
7．絞股藍 減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白發，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它葯物博物無法代替的！
8．苦丁茶 大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。
9．千日紅 排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
10．藍梅果粒 口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。
11. 洋甘菊/洋甘草 有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。
12.勿忘我 美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
13.雪梅花 有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂郁。
花果茶圖冊
14.菩提葉 減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。
15.牡丹花 美容養顏，去黃褐斑、延緩衰老、養血和肝、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血，是女士保養佳品。
16.甜葉菊 調節機能平衡和內分秘失調，可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。
17.玉蝴蝶 美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進新陳代謝，以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。
18.百合花 安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
19.檸檬片 減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
20. 番瀉葉 緩下能便、用於老年習慣性便秘長期便秘或長期卧床便秘等。
21.蘋果花 祛痘美白，獨特清香，補血明目，解毒，治神經痛。
22.薰衣草 台灣台茶，花茶中最香的一種。茶味相當不錯。美白祛斑護發、治療暗瘡和治療內分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進新陳代謝、傷疤癒合。潤肺，驅風，治初期感冒咳嗽，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶，減低關節疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
23. 金蓮花 原是宮廷飲品，養顏潤膚，清熱解毒、增強免疫力、搞病毒、消炎通便、養肝明目益腎利尿，消食去膩。配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲，譽為「塞外龍井」。
24.茉利花 有效減肥、安神理氣、辟穢和中，治腸胃不適、頭暈、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。
25.迷迭香 祛斑去皺，調理盆血，增強記憶力，改善記憶衰退，強化肝、心臟功能，減輕腦部疲勞，對突醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。促進頭皮血液循環改善脫發現象，減少頭皮屑。食法：+檸檬片+山楂+冰糖。
26．康乃馨 祛斑除皺、具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。味道芳香，有助驅除心煩躁意。
27.三七花 排毒減肥,鎮靜,清熱平肝,雙向調節人體機能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補氣.治牙周炎、咽炎，防高血壓及咽炎。
28．蓮子芯 清心去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛，蓮子芯沖水喝可治便秘。味苦。
29．野菊花 疏風清熱、消腫解毒、預防感冒、也用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。
花果茶圖冊
30．山楂 為水果之冠，營養豐富，消食積，散瘀血，驅絛蟲，降壓降脂，增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。
31．紅雪茶 清心開竅，降血脂、膽固醇，軟化血管，對高血壓、肥胖症、神衰體弱效果顯著。
32．合歡花 安神益氣，治失眠、健忘、神經衰弱。
33．紫羅蘭 除皺消斑、滋潤肌膚、調氣血，對呼吸道幫助很大，治喉嚨痛、傷風感冒咳嗽，流行性感冒，治支氣管炎，氣管不好者常飲用可預防保健。治便秘，解突醉，除口腔異味，消疲勞，助傷口癒合。對肺熱、虛癆咳嗽有顯效。還能給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。配薰衣草更佳。
34．七彩菊（又名洋菊花） 散風清熱利濕、除煩降壓，平肝明目還有獨物的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。另抗疲勞、降脂減肥。
35．月季花 活血調經、消血腫。用於痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。
36．玉蘭花 祛風形寒、通竅，治風寒感冒，頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎，降血壓，興奮子宮，抑制多種致病性真菌。
37．臘梅花 治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰，解渴生津，順氣、調整內分泌紊亂、解郁降火、補血，健脾胃通經絡、消炎，外用使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另治糖尿病。
38．玉美人 與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏發，調養氣血、滋陰補腎（皇貴妃們專用的減肥茶）。
39．貢菊 菊花中的優良品種，平肝明目、清心、治風熱感冒、目赤腫痛、避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。
40．胖大海 清音利咽、清腸通便、用於乾咳失音、咽喉痛、熱結便秘。每次4~6枚。
41．經巧梅 祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補血、健脾胃、能經絡。
42．梅花 可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。
43．金銀花 清熱解毒、消炎殺菌，利尿減肥。與菊花用佳。

6. 美容養顏的花草茶

樓主所列的五種花草，其中茉莉花、玫瑰性溫，枸杞性平，金銀花、菊花性寒，溫性的和寒性的最好不要混著喝。
建議樓主可以去掉金銀花和菊花，因為金銀花、菊花性寒，冬天女生本來就體寒，而且花草茶調飲一般3-4種為宜。其實茉莉和玫瑰配著喝就不錯，玫瑰5朵，茉莉花10朵，就可以排毒美白，潤澤肌膚。

現在是冬季，想要美容養顏的，我覺得樓上說的有顆茶那個配方還不錯。
桂花，茉莉花，甜菊葉。桂花暖胃祛寒，茉莉主溫脾胃，桂花茉莉的芳香加上甜菊葉調味，外形香氣滋味功能都很不錯。

7. 美白養顏喝什麼花草茶比較好

經常吃下面的食物美白簡單有效，我一直用這個，既廉價又方便的。
牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
水果
在壓力狀態下，身體會消耗更多的維生素和微量元素，特別是影響神經系統正常功能維生素B族。水果蔬菜含有豐富的維生素B族，可有效改善腦部的血液循環，減輕焦慮症狀.振作精神、鎮定情緒。另富含植物多酚，為抗氧化物，可提升免疫反應以及預防疾病。
魚類
深海魚類包括鮪魚、鮭魚、沙丁魚、鱒魚、鯖魚等，富含大量的Omega-3和人體所需氨基酸，可以強化心臟與動脈，並維持身體血管與血液循環方面的健康。深海魚類含有大量的DHA，能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動，利於腦細胞的再生，提高記憶力。

8. 喝什麼花草茶美容養顏

烏龍茶 節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。 原料 烏龍茶 做法 用開水沖泡。 功效 助消化、解油膩毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。 原料 炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法 以熱水煮開，就可以飲用。 功效 清熱、利濕、治水腫。 荷葉茶 覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。 原料 荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法 用開水沖泡即可。 功效 清暑利濕、治水氣浮腫。 決明子茶 腸蠕動功能不好或是節食的姊妹們容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。 原料 決明子 做法 熱水沖泡。 功效 清肝明目、利水通便。 麥芽茶 體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的姊妹們可以試試麥芽茶。 原料 炒麥芽5錢、山楂5分。 做法 加一小包冰糖，用熱水沖泡。 功效 開胃健脾、消食除脹。 檸檬 原料 檸檬一顆。 做法 將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。 功效 消脂、助消化、美白肌膚。 普洱茶 普洱茶可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。 原料 普洱茶葉、干菊花5朵。 做法 熱水沖泡。 功效 幫助消化、消除油脂。 排名第一的美容茶，當然是玫瑰。玫瑰花具有養顏的功效，長期飲用，能除雀斑和皺紋。時下講究以愛人贈送的玫瑰花為原料，放在暖氣片上或其它地方烘乾，收集起來，放入罐中，喝時拿出少許，用透明的水杯泡上，看著花苞莖葉在沸水中舞動，喝下去甜在心頭。 玳玳花也是一種美容花。玳玳花是香料常綠灌木，頭一年的果實留在樹上過冬，次年開花結新果，陳果皮色由黃回青，兩代果實結在同一棵樹上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有點苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。 妃子紅，又叫巧梅花，為歷代宮廷貢品，產於中國西南，產量稀少，十分珍貴。秋冬氣候乾燥，皮膚皸裂，以妃子紅外敷，能癒合傷口。內服妃子紅可以治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。與妃子紅功效類似的還有芍葯花、玫瑰花等。 另外，決明子、金銀花、杭白菊等花草都有清熱解毒的作用。 至於飲用時間並沒什麼限定，只是要注意量不宜太大，並依個人體質而定。如玫瑰花，具有活血調經的作用，但經期飲用，會造成經血不止。金銀花，具有消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花，對於陽虛體質就不太適合。 茶一直是生活的必須品,平常常喝的綠茶不僅可以提神,還可以幫助身體排毒.而今天精挑的幾款花茶,是集排毒、養顏、治療和調節心情為一身的花中精品 1.玫瑰花茶:含有多種豐富的維生素、核酸及特殊的生物性物質,特別是有改善皮膚乾枯的作用.經常飲用可以調整皮膚的營養狀態,淡化面部斑點,使膚色自然紅潤,而且它濃郁的花香還可以治療口臭.不僅如此,他還可以消除疲勞、改善體質,令人緩和情緒、紓解抑鬱,並且月經前以及月經期情緒上的煩躁,它也同樣可以調節. 2.菊花茶:含有氨基酸和微量維生素等成分,具有清風散熱、明目解毒的功效,同時也提神、降火、滋補肝腎及降血壓的作用.長期飲用能增加人體的鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,舒緩頭痛.可在裡面添加金銀花,有平肝明膽、清熱解毒的功效.也可在裡面加入白菊花,最好的是杭白菊,含苞待放的那種,裡面的花蜜含量最高,營養成分也沒有流失. 3.桂花茶:可以暖胃,胃寒胃脹使飲用最佳,還能止咳化痰、養身潤肺、解除口乾舌燥.經常飲用可以緩解脹氣、潤腸通便、美白皮膚、排除體內毒素.此外,它還可以化痰散瘀,對食慾不振、經閉腹痛有一定療效.(桂花開放分兩個階段,第一階段聞香不見花,所以俗稱"佛花";第二階段的花的花瓣全部飄落,所收集的花瓣經過加工變可製成. 4.百合茶:富含蛋白質、糖、磷、鐵幾多種微量元素.備排毒養顏的供效,還可潤肺止咳、寧心安神,對於治療虛火咳嗽、慢性支氣管炎有很好的療效,還具備減輕胃痛和鎮靜的效用.(沖泡10分鍾再加蜂蜜即可) 5.菩提子茶:富含維生素C,具有鬆弛神經、寧神安眠的作用,對於頭痛失眠有改善效果,還可減輕感冒症狀、降血壓及防止動脈硬化.特別是運動後飲用,可讓身體感覺舒適,還有助消化,促進新陳代謝.(煮3分鍾後飲用即可.用泡花的水敷臉,可防止皮膚老化、消除黑斑) 6.薰衣草茶:有緩解疲勞和壓力、改善睡眠的功效,特別有助於減輕頭疼、失眠、咳嗽、偏頭痛、神經緊張等症狀.同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效.(取一匙燜泡5--10分鍾,味道有些微苦微澀,加蜂蜜調勻後可去) 7.馬鞭草茶:具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效,另外還能有效解決下半身的水腫的困擾,特別適合因上班長坐而腿腫的人.(懷孕的避免飲用,沖泡飲用均可) 鮮花製作而成的花草茶，具有不同的美容養顏和保健養身功效，專家認為，女性可根據需求有針對性地選擇，並要注意飲用方式。 專家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行氣解郁的作用，當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調時可用開水沖泡飲用。玫瑰花茶還能有效抑制面部黃褐斑，適合中青年女性飲用。 菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用，長期飲用可調節心肌功能、降低膽固醇、舒緩頭痛等，特別適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。薰衣草茶能治療頭疼、失眠、咳嗽等，還能緩和神經緊張，安定消化系統。用熱開水沖泡後，可加入一些蜂蜜或冰糖調勻，具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的功效。百合花茶具有潤肺止咳，寧心安神的作用，還能減輕胃疼，具有一定的排毒功效。飲用時用沸水沖泡，再加入蜂蜜，效果會更好。 薄荷茶是夏日宜飲的花草茶，它的主要功效是散風止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季的熱感冒，尤其治療風熱牙痛效果明顯。 荷花茶具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血淤而致月經量多、腹痛等，可飲用此茶進行調節。 專家還建議，選擇花茶時要仔細閱讀說明，觀察其是否為天然成分。像黃杜鵑花、杏花、夾竹桃花等含有毒物質，飲用後輕則出現中毒過敏症狀，重則危及生命，因此沖泡花草茶時要用80攝氏度至100攝氏度的熱開水，隔夜花草茶不應飲用，若要連續飲用同一種花草茶，則要根據身體狀況而定。 1．玫瑰夢幻 材料：玫瑰花、茉莉花等 功效：養顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒． 做法：用沸水泡15分鍾即可飲用 2．白玫瑰茶 材料：白蘞、玫瑰花、紅棗 功效：解毒散瘀，滋陰清熱，適用於面部有黑斑，雀，痤瘡，疙瘩的，長期飲用．效果顯著． 做法：混合後用沸水沖泡15分鍾即可． 3．金銀玫瑰茶 材料：金銀花、玫瑰花、麥冬、山楂 功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。 做法：用沸水沖泡15分鍾即可，代茶飲用。 4．丹參杞玫瑰茶 材料：丹參、枸杞子、蜜棗、玫瑰花 功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者，長期飲用，效果顯著． 做法：用沸水沖泡15分鍾即可． 5．桂圓玫瑰茶 材料：桂圓、枸杞子、玫瑰花 功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調，長期服用，效果顯著。 做法：取桂圓與枸杞子混合用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可，代茶飲用。 6．玫瑰烏梅去脂茶 材料：玫瑰花、烏梅 功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂，是理想的減肥飲品 此茶喝多恐有腹瀉，腸胃不好者請酌量飲用 做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可 7．玫瑰花茶 材料：玫瑰花、冰糖 功效：促進食慾，活血行氣，調經止痛． 做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可 8．明目玫瑰茶 材料：玫瑰、貢菊、冰糖 功效：明目，美膚，消除眼壓，讓你的眼睛不癢不幹澀 做法：沸水浸泡3－5分鍾即可 9．美目清心茶 材料：杭白菊、陳皮、枸杞子 功效：此茶具有清熱解暑，平肝明目，調理血脈，理氣建脾，防治肥胖等作用。可滋陰養血，補腎益精，養肝明目，延緩衰老，提高免疫力功能。 做法：將材料一起用滾水浸泡3－5分鍾即可 10．玫瑰紅棗茶 材料：玫瑰花、綠茶一小撮、紅棗（要去核） 功效：可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力 做法：每日開水沖茶喝，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 11．枸杞玉竹茶 材料：枸杞子、玉竹、冰糖 功效：此茶具有滋陰潤燥、嫩膚悅顏的作用，氣候乾燥的秋季尤其可多飲 做法：共置玻璃杯中，沖入沸水約300毫克，攪勻，加蓋燜泡約20分鍾後代茶頻飲。飲完後再加沸水約200毫克，燜泡 20分鍾後飲，可泡2-3次。 12．靈芝茶 材料：靈芝草10克，綠茶少許。 功效：既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚 做法：將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。 13．八寶茶（每包售1.5元） 材料：參片6片杞子5粒菊花5朵紅棗2粒元肉3粒麥冬4粒甘草3片羅漢果花 功效：清肝明目，補脾益氣，去熱清心，清火，除燥，養顏。 做法：用沸水沖泡，10分鍾即可飲用。

9. 喝什麼花茶可以美容養顏

各種茶有不同的功效。
花茶是詩一般的茶葉，融茶味之美、鮮花之香於一體的茶中藝術品。在花茶中，茶葉滋味為茶湯的
味本，花香為茶湯滋味之精神。茶味與花香巧妙地融合，構成茶湯適口、芬芳的韻味，兩者珠聯璧合，
相得益彰。
品飲花茶，先看茶胚質地，好茶才有適口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技術，才有好的
香氣。花茶中蘊含香氣如何，是非常重要的，它有三項質量指標:
一是香氣的鮮靈度--即香氣的新鮮靈活程度，與香氣的陳、悶不爽相對立，
二是香氣的濃度--即香氣的濃厚深淺程度，與香氣淡薄浮淺相對立，一般經過三次窨花，花香才能
充分吸入茶身內部，香氣較為濃厚耐久;
三是香氣的純度--即香氣純正不雜，與茶味融合協調的程度，與雜味、怪氣、香氣悶濁相對立。
這種香氣的質量鑒別，只有評茶師和飲茶愛好者長期品嘗積累經驗，才能細細地辨別出來，這就是評
茶的藝術。
泡飲花茶，首先欣賞花茶的外觀形態，取泡一杯的茶量，放在潔凈無味的白紙上，干嗅花茶香氣，察
看茶胚的質量(烘青、炒青、曬青及嫩度、產地等)，取得花茶質量的初步印象。茉莉花茶有一些顯眼的花
干，那是為了「錦上添花」，人為地加入的茉莉花干是沒有香氣的，因此不能看花干多少而論花茶香氣、
質量的高低。但花干色澤白凈、明亮，為好花乾的標志，黃褐深暗，為花干質差的表象。
花茶泡飲方法，以能維護香氣不致無效散失和顯示茶胚特質美為原則。對於沖泡茶胚特別細嫩的花茶
，如茉莉毛蜂、茉莉銀毫、茉莉東風茶一類特高級名茶，因茶胚本身具有藝術欣賞價值，宜用透明玻璃茶
杯，沖泡時置杯於茶盤內，取花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香
氣散失;手托茶盤對著光線，透過玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形
、滲出茶汁湯色的變幻過程，「一杯小世界，山川花木情」，堪稱藝術享受，稱為「目品」。沖泡3分鍾
後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，「香於九畹芳蘭氣」
、「草木英華信有神」。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸，充分領略愉悅香氣，稱為「鼻品」。茶湯稍
涼適口時，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，便茶湯在舌面上往返流動一二
次，充分與味蕾接觸，品嘗茶味和湯中香氣後再咽下，如是一二次，才能嘗到名貴花茶的真香實味。此味
令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所說「茶味今輕醍醐」、「茶香兮薄蘭藏」。綜合欣賞花茶特有的茶味、
香韻，謂之「口品」。民間有「一口為喝，三口為品」之說，細細品啜，才能出味。
一開茶飲後，留湯三分之一時續加開水，為之二開。如是飲三開，茶味已淡，不再續飲。通過三開茶
湯的鼻聞、口嘗，綜合領略茶味的適口度和香氣的鮮靈度、濃度、純度後，三香具備者為「全香」，茶形
、滋味、香氣三者全佳者為花茶高品、名品、珍品。
泡飲一般中檔花茶，不強調觀賞茶胚形態，可用潔白瓷器蓋杯，沖泡100℃沸水後蓋上杯蓋，5分鍾後
聞香氣，品茶味。此類花茶香氣芬芳，茶味醇正，三開有茶味，耐沖泡。
泡飲中低檔花茶，或花茶末，北方叫「高末「，一般採用白瓷茶壺，因壺中水多，保溫較杯好，有利
於充分泡出茶味。視茶壺大小和飲茶人數、口味濃淡，取適量茶葉入壺，用100℃初沸水沖入壺中，加壺
蓋，待5分鍾，即可酌入茶杯飲用。這種共泡分飲法，一則方便、衛生，二則家人團聚，或三五親朋相敘，
圍坐品茶，互談家常，較為融洽，添增團結友愛、和睦的氣氛。

10. 有哪些花茶是美容養顏的