花藝跳繩

A. 半夜睡不著，醒來做什麼比較好

半夜睡不著，醒來做什麼比較好？
想必大家都有半夜在床上翻來覆去卻毫無睡意的情況，眼看著時間一分一秒走過，腦子里卻充滿了亂七八糟的想法，回憶過去暢想未來，但第二天還有工作，離天亮不剩幾個小時了，內心的焦慮在一點一點增加，恨不能手邊有幾顆安眠葯，能讓自己快點入睡。
其實面對這種情況我們並沒有必要過分擔憂，因為現代人接觸電子屏幕比較多，會對睡眠造成一定的影響。重要的是我們如何擺脫失眠帶來的焦慮感，比如不再翻來覆去，而是翻身下床，去書桌前或做一些其他的活動來轉移注意力從而減輕失眠的壓力。

B. 大學生賺錢的方式

1、做家教

事實上，有很多家長都願意讓大學生給自己的小孩補習的。三個優勢，一是大學生背景沒那麼復雜，讓大學生給自己小孩補習比較放心，尤其是上門家教。二是大學生比較年輕，跟小孩比較溝通得來，學習方法也許更適合自己的小孩。

三是收費當然相對於補習社的一對一要便宜得多。因此，大學生在家教這個市場還是很熱門的，而對於大學生來說，家教時間比較固定，比較可以配合自己的上課時間，是比較好的選擇，而且一般離學校不遠，比較方便。

2、利用自己專業，做擅長的事。

術業有專攻，不同的專業有不同的人才。很多機構或公司都需要各方面的人才，通常缺人手的時候，會通過中間人向學校發布消息——招收實習生，一周時間不需要每天都在公司，或者只需要你在宿舍，完成工作任務就可以了。

比如網頁設計、圖片PS、新媒體運營等等，然後會給予你相應的報酬這樣既可以鍛煉自己的專業技能，豐富自己的社會經驗，還能獲得不菲的酬勞，閑暇的時間也能做，也不會影響到自己的正常的學習活動。

3、普通的兼職

這里所說的兼職，是比較普遍的，比如說派發傳單，是需要時間的，但是不需要技術含量，通常按照時薪計算，當天結算或者是當周結算，一般都是在學校周邊，因此不會很遠，而且比較方便，對於大學生來講還算是不錯的選擇。

4、學校的學生工作。

這種應該是屬於勤工助學崗位的了，例如輔導員助理，有補貼，但是不多，也是按小時算的。如果只以賺錢為目的，就不建議這個了，因為主要是協助老師，能學到的東西不多，但是跟老師混個熟臉，以後也許會有些好的崗位老師會直接推薦你，機會也許還會多一些。

C. 天天向上背景音樂

一、以下幾首是基本上每期節目中都有的固定背景音樂

1、SMAP -- 《Dear WOMAN》 （天天向上開場音樂）
2、堀江由衣 --《櫻》（日文名《桜見る運命》） （天天向上前傳半山學院主題曲）
3、久石讓 --《Summer》 （阿毛學禮儀篇背景音樂）
4、《Beautiful Days》——Arashi（嵐） （這段是小屋那段前奏）
5、張惠妹 --《火》
6、羅文 --《鑽石》
7、Various -- 《Battle Without Honor or Humani》

二、各期對應曲目

（一）081114期 華岡藝校
吳克群的《牽牽牽手 》
（二）081226期 林保怡 醫學院學生
恰克與飛鳥 -- 《yah yah yah》
（三）090123期 聲優 《醜女無敵》 舞者
1、慢華爾茲舞曲John Kelly & Maite Itoiz <<The Force>>
2、倫巴是Toni Braxton的《i'm still breathing 》
3、桑巴是Jaci Velasquez《Imagine me without you》
4、鬥牛是《鬥牛士舞曲》
5、拉丁是Lou Bega---Mambo No. 5 (A Little Bit Of)
（四）090213期 YOYO球
宇宙戦隊NOIZ -- 《EVERYTHING FOR MY LOVE》
（五）090227期 亞洲舞王
1、《Battle Without Honor Or Humanity》 -- Tomoyasu Hotei
2、《hung up》-- madonna
3、《Let』s Rock and Roll》
4、《don't stop me now》--皇後樂隊
5、《Play With Fire》-- hilary ff
6、《Gimme Gimme Gimme》-- 阿巴合唱團
7、《venus》-- shocking blue 孫燕姿翻唱
（六）20090306期 女武打明星 張頌
1、《情書》-- 范逸臣 （汪涵朗誦《一棵開花的樹》時的背景音樂）
2、《Snowdream》-- Bandari
（七）090313期 花樣跳繩冠軍
麥當娜 --《4 minutes》
（八）090320期 美女啦啦隊 蔡國慶
久石讓 《summer》
（九）090327期 模特 復旦大學 北外
1、The Ting Tings -- 《That's Not My Name》
2、Norah Jones -- 《The Story》
3、灌籃高手主題曲《想大聲說愛你》 -- BAAD
（十）090403期 漢唐樂府 沙畫 靈巧的手
1《who let the dogs out》-- baha men
2映畫大奧主題歌 ---《映畫 大奧 テーマ石田勝范》
3《貧民窟的百萬富翁》的片尾曲----《Jai Ho》
（十一）090410期 廣告明星（2） 「民」校風雲
1開場曲 :《Labels Or Love》-- Fergie
2模特出場時的音樂:《Shut Up And Let Me Go》-- The Ting Tings
3金敏智演唱的歌曲《Timeless》-- 細亞俊秀和張力尹（原唱）
4金敏智跳舞音樂: 《Buttons》 -- The Pussycat Dolls
5長生不老舞蹈團音樂: 羅志祥 --《撐腰》
6民校學生出場時音樂:《步步高》-- 廣東民樂
7主持人與廣告模特一起走秀音樂：《ONE LOVE》-- 嵐（日本組合）
（十二）090501期 世界城市小姐
1佳麗泳裝秀 《That's Not My Name》--The Ting Tings
2佳麗晚裝秀 《2 Become 1》 -- Spice Girls
3開場及佳麗結束曲 《4 Minutes》 -- Madonna & Justin Timberlake
4法國佳麗出場《Le Papillon蝴蝶》-- Michel Serrault & Claire Bouanich
（十三）090515期 芭蕾秀、北大理科高材生
1舞蹈演員跳盲人舞《Goodbye》 -- Spice Girls
2地板球的背景音樂《Shake》 -- SMAP