鮮花生汁

⑴ 鮮榨花生汁的做法

鮮榨花生汁的做法如下：

用料 ：花生 40克 ；水 400 ；冰糖 適量

1、晚上花生洗凈後用清水浸泡隔夜

(1)鮮花生汁擴展閱讀：

花生汁中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生汁含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。

花生汁含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生汁中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

花生汁還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

參考資料：

網路-花生漿

網路-花生全麥汁

⑵ 剛出土新鮮花生可以榨汁嗎

可以，很好的。當然去皮……

⑶ 破壁機榨花生汁的做法

原料：花生米300g，核桃仁200g，糖10g，鹽適量

做法
1、核桃仁炒熟，花生米用鹽炒熟。用專鹽炒的花生米即快捷屬又香酥。放心也不會太鹹的，炒熟後快速篩掉鹽，炒好的花生米和核桃仁晾涼。不喜歡花生衣的，此時可以去掉。我是帶著花生衣做的。

2、把炒好的花生米和核桃仁放入破壁機中，加入糖。因為花生會帶一點鹹味，所以我就沒有再加鹽。喜歡原味的也可以不加糖.開啟醬料功能.一開始很乾，不用擔心，當原料稍微打碎時，關機，用攪拌棒把材料翻一下，這樣更容易打碎

3.繼續攪拌，下面開始有醬了，再度關機翻一下.醬越來越多了，再次關機翻拌.然後開機繼續醬料功能，花生核桃仁基本都成醬了，但還稍微粗一點，讓其自動把功能完成，香滑細膩的醬就做好了

14.做好的醬配上熱饅頭，很香的，也可以塗麵包，拌面，反正咋吃都好吃啦
鮮榨花生汁的做法如下：

用料 ：花生 40克 ；水 400 ；冰糖 適量

1、晚上花生洗凈後用清水浸泡隔夜

2、第二天，把浸泡的水倒掉。

3、把花生米洗凈。

4、把花生米和水倒入果汁機里攪拌約1分鍾。

5、用煲魚湯袋(那種裝煲湯食材的紗布袋)，過濾超細膩，一點渣都木有。

6、把打好的花生漿倒入袋裡。

7、擠出漿汁。

8、倒入鍋中。

9、大火燒開，加冰糖後，煮3-5分鍾就可以享受美味絲滑的養顏花生漿啦！

10、真是香白滑，單一的花生漿，越喝越水嫩。

(3)鮮花生汁擴展閱讀：

花生汁中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生汁含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。

花生汁含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生汁中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

花生汁還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

⑷ 餐館里賣的鮮榨花生漿怎麼做呀

做花生漿的花生不能炒熟，只能用生花生。把生的花生用水泡軟，不喜歡吃皮的可以用手搓揉，回把花答生皮去掉，然後放在多功能攪拌機里攪碎，再加熱煮沸，放入糖就好了，非常好吃的，你可以試試。 你說那個是牛奶花生漿吧
，就是用牛奶代替沸水煮，或適宜地在沸水裡加入奶粉和和攪碎的花生一起煮，煮的時候要看準時候，別煮太久。教你個秘方放白糖時要吧白糖煎到足夠火候了，放入才更有香味。這才是商品豆漿和花生醬有香味的關鍵技術。一般人是不肯傳授給別人的哦！！

⑸ 花生汁的做法

准備材料：花生仁80克、牛奶適量

一、花生仁用清水洗凈，放入碗中，用溫水浸泡至發軟

二、將泡好的花生仁放入榨汁機里

三、根據口味加入適量的牛奶，加得越少越濃稠

四、設置粗糧豆漿鍵，啟動半個小時左右，工作結束

五、將打好的花生牛奶用濾網過濾，將渣去掉

六、加入冰糖即可享用。

花生是十分不賴的一種食物能夠供人的身體食用，花生當中蘊含了眾多的蛋白質，蛋白質是構成人們生命活動的一微量元素，平時多吃一點花生，對於人們自身來講也是百利而無一害，花生還能夠榨成花生汁來喝，相信有不少的人都尤其喜歡喝，那麼，花生汁的功效與作用有哪些呢?
space
花生汁的功效與作用
喝花生汁的好處：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。
花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。
花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
其實花生汁的功效與作用除上面所講述的這些以外，還有很多，一些正在長身體的孩子們常常的喝一些花生汁能夠有效的促進人們自身骨骼的發育，能夠有助於提高人們自身骨骼韌性和強度，老年人多喝一些花生汁能夠減少許多種疾病的威脅和侵害。

⑹ 花生汁怎麼榨

准備材料：花生仁80克、牛奶適量

一、花生仁用清水洗凈，放入碗中，用溫水浸泡至發軟

⑺ 花生榨汁可以生喝嗎

不可以直接喝，因為花生汁裡面含有比較多的油脂，直接喝可能會導致嘔專吐。

花生屬是一種非常不錯的食物可以供人體食用，花生中蘊含了很多的蛋白質，蛋白質是構成我們生命活動的微量元素，多吃一些花生，對於我們自身來說是有百利而無一害的，花生還可以榨成花生汁食用，想必很多人都特別喜歡喝，熟悉一下花生汁的功效有哪些吧。

喝花生汁的好處：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。

花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。

花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

⑻ 晚上喝花生汁有什麼好處

花生汁一般人群均可飲用，但膽病患者慎食；體寒濕滯及腸滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。

花生的功效與作用：
1.促進生長發育：花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長發育。
2.健腦益智：促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
3.延緩衰老：花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。
4.潤肺止咳：潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。
5.止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用，對人體造血功能有益。」
6.降低膽固醇：防止冠心病花生油中含大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內沉積，減少高膽固醇發病機會，能夠防止冠心病和動脈硬化。另外，花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質—白藜蘆醇，可預防癌症的發生及發展，具有抗動脈粥樣硬化和冠心病，缺血性心臟病，高血脂的防治作用。
7.養血通乳：滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者，有滋補氣血，養血通乳作用。
8.防癌：花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會。

與花生相剋的食物：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉

⑼ 鮮榨的花生汁可以保存多久

和豆漿一樣，盡量不要隔夜 。
放冰箱第二天拿出來要加熱下才能吃。要不有細菌的。

⑽ 常喝花生漿有什麼功效

1、促進人體的生長發育花生漿中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生漿，可以促進人體的生長發育。

2、促進細胞發育，提高智力。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。

3、抗老化，防早衰。花生漿中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成 分。常食花生漿，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。

(10)鮮花生汁擴展閱讀

四類人不宜喝花生漿

1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2、膽囊切除者：花生里含圾的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，貯存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。

3、消化不良者：花生含有大量脂肪、腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。

4、跌打瘀腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後，可能會使血瘀不散，加重腫痛症狀。

喝花生漿的禁忌

第一，因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒濕滯、脾虛便泄，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。

第二，對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。

第三，皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。

第四，由於花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

參考資料來源網路-花生