鮮花代餐粉
1. 什麼代餐粉減肥效果好
其實減肥不用太費勁，也不用去討論吃些什麼，想減肥的人都是辦法，多運動控制飲食，堅持幾個月你就會發現瘦了，減肥最怕半途而費。
2. 請問什麼是代餐粉
代餐粉排脂：代餐粉中的膳食纖維，對油脂有強烈的吸附作用，進入人體後包裹氧化分解的專脂肪，經屬過腸道排出體外。
代餐粉阻脂：代餐粉內含有幾十種營養素，進入人體後能使胃產生飽腹感，可以更嚴格地控制食量和熱量攝入，同時補充人體必須的營養，減肥不傷身。減後皮膚不鬆弛，不起皺，真正做到健康減肥不反彈。
一般人一餐熱量攝取約600～900千卡，而食用纖體代餐粉，可以將熱量控制在50千卡左右，熱量攝取小於需要量，阻斷脂肪形成，體重當然就減輕了。
3. 朋友給推薦了代餐粉桃花映，她說很好用， 有了解的朋友幫忙解答下。 謝謝
是桃花映膳食靚塑營養餐吧，這個不錯，我用了兩個月，瘦了37斤！
4. 奶昔是什麼真的可以減肥嗎有副作用嗎
奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（Milk shake）首先出現於美國，主要有「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種。
營養奶昔對減肥有一定的作用。營養專家認為，早餐是黃金餐，是每天最重要的一餐。營養奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養。
(4)鮮花代餐粉擴展閱讀:
減肥注意事項：
1、多喝水（每天至少喝2000cc的水）：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充非常重要。
2、多吃蔬菜或其他高纖食物：飲食中多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。
3、補充足夠的蛋白質：通常代餐中所含有的蛋白質含量不足以滿足人體的需要，長期服用會造成蛋白質不足。在代餐過程中，需要多食用豆、奶、蛋等富含蛋白質的食物。
4、配合運動：運動可以增加熱量的消耗，而且通過運動可以提振精神，增加腦內啡，讓人在減肥過程中也能保持心情愉快。
一大杯奶昔(就是一頓早餐)裡面有42種礦物質，讓您精力充沛、活力四射、免疫力提高。還有更多產品您可以到營養俱樂部駐足了解。
一杯奶昔的營養含量，相當於蘊含了牛奶的蛋白質、黃瓜的膳食纖維、麩皮的維生素B1、香蕉的葉酸、橙子的維生素C、花生的維生素E、豆漿的鈣、菠菜的鐵、蝦的硒等五彩繽紛的營養。
5. 代餐粉是什麼
代餐粉排抄脂：代餐粉中的膳食纖襲維，對油脂有強烈的吸附作用，進入人體後包裹氧化分解的脂肪，經過腸道排出體外。
代餐粉阻脂：代餐粉內含有幾十種營養素，進入人體後能使胃產生飽腹感，可以更嚴格地控制食量和熱量攝入，同時補充人體必須的營養，減肥不傷身。減後皮膚不鬆弛，不起皺，真正做到健康減肥不反彈。
一般人一餐熱量攝取約600～900千卡，而食用纖體代餐粉，可以將熱量控制在50千卡左右，熱量攝取小於需要量，阻斷脂肪形成，體重當然就減輕了。
6. 代餐棒和代餐粉有什麼區別
目前代餐的原抄理都是利用膳食纖維在襲食用後，由於吸水而膨脹一定體積，從而產生飽腹感。膳食纖維本身不被人體消化吸收，所以不會帶來多餘的熱量、脂肪等。而且膳食纖維有助於腸道蠕動，幫助排除積聚在腸道內的脂肪、毒素等，達到排毒去脂的作用。
代餐棒跟代餐粉的區別主要在於表現形式。通常代餐粉需要沖泡食用，以代替一餐正餐。而目前市面上的代餐棒通常用於代替零食，當然也能做代正餐，只是進食量需要相應的適量增加。
7. 奶昔減肥有什麼副作用嗎
實際上奶昔是一種代餐 所謂代餐（又名替餐），顧名思義就是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。如利用魔芋為原料生產的鮮花派。
代餐的產品有許多型態，當做卡路里控制餐使用時，所有代餐都有相同的效果，因此在選擇代餐時，要選最適合自己口味、食用時機及脂肪含量最少的產品，並在食用前先詳讀標示，才能發揮代餐的效果。
【提示】食用代餐可以將一餐的熱量控制在150-500千卡左右，而一般人一餐的熱量攝取約為500-1000千卡，由於攝入的能量小，體重自然減輕了。
代餐粉(3張)
代餐粉：
種類：黑豆代餐粉、果蔬代餐粉、蛋白復合粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等
口味：可可口味、香芋味、魔芋味、香草味、芝麻糊味兒等
代餐餅干：
種類：代餐餅干、代餐曲奇、代餐棒口味：檸檬口味、卡布奇諾口味、芝士口、可可榛子口味、黑胡椒口味、巧克力口味等
代餐湯品：
種類：代餐奶昔、代餐果昔、代餐粥、代餐湯
口味：芒果南瓜口味、瑞士巧克力味、香草味、香蕉味、青檸檬味、摩卡咖啡味等
【注意】
1.多喝水，每天至少喝2000cc的水：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的
營養代餐
水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充更為重要；
2.多吃蔬菜或其他高纖食物：飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，而青菜熱量低體積大，可以減少飢餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄，芭樂等；
3.要有足夠的蛋白質：通常代餐的成分中蛋白質的量不足以應付人體的需要，長期服用時會造成蛋白質不夠，而使得身體細胞修護的能力變差，皮膚彈性下降，免疫力下降等健康上的問題。所以豆，奶，蛋，肉類這些富含蛋白質的食物每天都要攝取；
4.運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在減肥當中也能保持心情愉快。
8. 代餐粉怎麼泡懂得進~謝謝~
用溫水沖泡，或者純牛奶。
首先說說我的食物方法:每天3餐按時吃,但是有了改動,就是早餐可以吃的
盡量有營養,每天一個雞蛋,一杯牛奶,一碗粥,粥裡面可以加自己喜歡的東
西,當然要有條件的許可下,因為我那時候是住學校的,學校里的粥也就那
幾種,我也就換著吃.中飯能吃飽就行,沒有什麼特別的,盡量吃蔬菜為主,
象黃瓜,胡蘿卜,茭白等.晚飯最重要也最主要,一定不能吃飽吃好,不能吃
飽是指6分飽就可以了,吃到感覺還想吃點但其實不能允許自己再吃,不能
吃好是指,肉和其他高脂肪的食物一律放棄,還是以素食為主.晚飯就配合
代餐粉，我當時吃的是姬顏氏代餐粉，這個代餐粉能供給人體每日所需的
營養物質，蛋白質、維生素、
谷類膳食纖維，但是又剔除了容易致胖的脂肪卡路里等物質，我按照這個
方法堅持了一個月，瘦了10斤，很意外，第二個月又堅持了，就這樣我兩
個月一共減了18斤，希望可以幫到你。
下面說說鍛煉方法:鍛煉其實對於我們大部分人來說是最頭痛也是最難做
到的,象仰卧起坐,跳繩等我都不推薦,因為那個累得半死,可能還一點效果
也沒有,或者就是你自己也堅持不下去,反正這個方法不可取.但是有個方
法你一定做得到,因為不累很輕松但同樣能起到減肥作用,而且效果還不錯
.那就是每天堅持活動全身關節,所謂活動全身關節是指所有你身體上的關
節,包括手指關節,手腕關節,手臂關節,肩關節,頸椎,腰關節,膝關節,腳踝
等,這些所有的關節你都轉動它,每個關節300下,不知道算困難嗎,我認為
這個是最不累的了,這個也是我一本書上看到的,主要是起到活血消脂的效
果,如果你有痘痘的話,你只要按照這個方法堅持3個月,連肌膚也會變好.