鮮花酵素的做法

1. 玫瑰醬怎麼做最好

1. 可將玫瑰醬塗抹在土司麵包或用在蛋糕、夾心餅乾的餡料中，厚郁的玫瑰花香、獨特的酸甜，能讓整體滋味味更豐富優美。
2.可用直接沖泡熱水或添加於紅茶中品飲，享受幸福甜蜜的滋味。
3.便秘者，每天沖泡，連續飲用，兩個月內看效果是否顯著。
4.用來各種食品做餡，果醬，直接沖飲，熬粥，做甜品。
5.逢年過節還可以用來自製玫瑰湯圓和玫瑰月餅。
6.可以做稀飯吃，直接沖水,或與蘋果絲一起掛麵糊油炸做玫瑰丸子 。
7.也可將適量的花醬加入煮熱的牛奶，咖啡等，製成玫瑰牛奶等熱飲，也可以加入酸奶，在製作沙冰時加入，做冷飲。
8.喝酸奶的時候，適當的放一點玫瑰醬在裡面攪拌均勻，味道會變得非常不一樣。
原料配方
鮮玫瑰花10千克 食鹽8千克 白礬100克 梅鹵2.5千克
製作方法
1.原料選擇：選擇花朵鮮艷、色澤正常的玫瑰花瓣為原料。
玫瑰花瓣
玫瑰花瓣
2.腌制：先將花瓣、白礬和70%量的食鹽和梅鹵倒入容器內攪拌均勻，腌漬1天。然後將花瓣撈出瀝干，再將剩餘30%量的鹽和梅鹵同花瓣一並倒入缸內，腌制10天即成。
若是加工甜醬，其配料應為鮮玫瑰花10千克、白砂糖24千克。製作時，將備好的玫瑰花瓣輕輕揉搓。先取白砂糖量的12%入缸拌勻，腌制3天，然後繼續加入白砂糖腌漬。以後每天攪拌一次，半月左右香氣濃郁即為成品。
PS:
製作玫瑰醬的玫瑰花不是花店里賣的玫瑰而是製作玫瑰花茶的干玫瑰花。
製作玫瑰花醬的時候還可以加一些果類製成玫瑰果醬。玫瑰花瓣經除雜、梅鹵（青梅腌制副產品的格鹵）腌制，濾去梅鹵，加糖，糖漬成為蜜制玫瑰花。
做法二
用料
玫瑰花200克
輔料
白糖500克
食鹽3克
水適量
玫瑰醬的做法
1.玫瑰花，注意必須是這種食用玫瑰花，不是花店裡面的那種啊，將所有花瓣摘下來，花蕊花萼不要。
2.將所有花瓣請淡鹽水沖洗一下，充分瀝干，其實看到很多方子裡面是不洗的，可是真心怕農葯，還是洗了，可是腌漬食品最怕生水，就帶來後面的一系列問題。
3.用干凈的毛巾和廚房紙巾，將水分盡量吸干。
4.
此步驟用料步驟用時：2分鍾
玫瑰花
200g
加入綿白糖，用手充分揉搓花瓣，使花瓣和糖充分接觸，滿手噴噴香，油光光，天然護膚佳品。
5.
此步驟用料步驟用時：5分鍾
玫瑰花
200g
白糖
500g
放入干凈無油的小鍋中煮沸一下，還是因為怕生水，煮一下放心。趁熱裝入罐子，表面倒一層蜂蜜，可以防腐
烹飪技巧
1、做玫瑰醬和果醬不同，一般都是只用腌漬，不用煮的。因為玫瑰醬是取其香氣，煮過香氣會揮發。而且玫瑰醬的糖量很大，一般果醬是加1/10-1/5的糖，而玫瑰醬是加1-3倍的糖。糖多也是不易變質的原因，所以不需要煮沸消毒；
2、可是就因為我過度緊張農葯問題，把花瓣洗了，所以有了後面一系列與眾不同的做法。而事實證明，這樣做也沒問題；
3、看得出玫瑰花瓣的比例很高，所以還是可以多加糖的，反正玫瑰醬的本質基本就是有玫瑰香氣的糖稀；
4、都說玫瑰醬要腌兩個月以上再吃，我就老老實實過了兩個月打開的，至於為什麼，我也不知道，我猜是為了讓玫瑰和糖的味道更好的融合，並且玫瑰油充分釋放。如果下次有機會，先嘗嘗新腌的是什麼味道

2. 問：請問特百惠的新鮮玫瑰花酵素做法

新鮮玫瑰花酵素做法
工具/原料

玫瑰花苞
古法紅糖
溫泉水/自來水
方法/步驟

首先採花，玫瑰的花期是每年陽歷5月左右，可以自己去玫瑰園採花，注意采夠重量，因為花比較輕；也可以自己收花，一般要20-30元/斤。注意問下園主玫瑰是否打農葯，不要采有農葯的，另外最好不要靠近公路，因為有尾氣等污染。
酵素的製作環境最好是溫度變化不大，我是在百米窯洞醋窖裡面釀造的，常年溫度10-15度，非常不錯，大家盡量避光保存。在地窖製作要防止過於潮濕。

容器的最好是選擇陶瓷的，因為陶瓷透氣，是發酵產品的最佳容器；如果沒有的話，玻璃容器也可以選擇；一定不能用金屬的容器，塑料容器有塑化劑的可能因此也不建議。
紅糖以古法紅糖最佳。
水以干凈的泉水、溪水最佳，自來水要注意氯氣，最好曬曬再用，蒸餾水絕對不能用。
採好的花朵必須1-2天內製作酵素，否則可能會腐爛，或者也可攤開曬干存放，不過乾花也沒有鮮花好；花朵挑出雜質，然後按照花朵：紅糖：水=1:1:1的重量比入缸，順序是先花，後紅糖，最後放水。

3
第三步是封缸，可以先用塑料布蒙上再用牛皮筋扎住，這樣發酵產生的氣體就會自動從牛皮筋的縫隙跑掉，環境最好是相對恆溫，還要避光，避濕，我家的都是在自己家窯洞裡面發酵的。
6個月後就可以開缸了，當然時間越長，效果越好；
可以25ml玫瑰花酵素+20ml蜂蜜+150ml溫水當飲料飲用，大家可以自己嘗試下製作屬於自己的玫瑰花酵素。
因為酵素是偏酸性的，早上陽氣升發，所以最好中午和晚上飯後飲用。

3. 漂亮的MM們，有沒有好的自製面膜推薦一下好嗎

@黃色小精靈

材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

方法：先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

@白雪花粉

材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁 ，一起攪拌成稠狀，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩餘的蛋白。

方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@綠豆粉面膜

材料： 綠豆粉、養樂多。

方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。

功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黃瓜面膜

材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

方法：

1.小黃瓜用打果汁機打碎。

2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。

3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。

提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@蘆薈蛋白面膜

材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。

功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、紗布袋。

方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

@橄欖油麵膜

材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。

方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鍾後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後以濕布沾溫水擦凈。

@蜂蜜紅酒面膜

材料：一小杯紅酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分干之後再以溫水洗凈。

@油性皮膚

材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上 約20至25分鍾。

用處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@中性皮膚

材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個

方法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其它材料調成糊狀敷面大約 20至35分鍾。

用處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@乾性皮膚

材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

方法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其它材料混合成糊狀 ，塗在而上15分鍾，再用水沖洗便可。

用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙

方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鍾。

用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@米飯潔面

材料：煮熟的米飯一碗

方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鍾後，用溫水洗面。

效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

@蛋白磨砂

材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋 方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以

方法：打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干後用溫水洗掉。

效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@美白洗面水

材料：適量冬桑葉 (中葯房有售)

方法：用水煮冬桑葉 15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。

效果：牛奶有鎮靜及消毒作用， 而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

@蒜頭面膜

材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜

方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉 (即麵粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以 7分鍾為佳。 敷面後，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。

效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@蜂蜜調色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麥片

方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面 20分鍾後，用清水沖洗。

效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻 (如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@酵素麵膜

材料：小麥粉，檸檬汁少許

方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後， 用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的干毛巾，將面上的水分吸干。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

@殺菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上 20分鍾後，用水沖洗即可。

效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。

@小麥面膜

材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶

方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀， 不要太稀。將面膜輕敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鍾左右，將面膜用溫水洗凈。

效果：可使面部皮膚保持軟滑， 舒緩細紋， 使用時， 可連頸都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量

方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈， 每星期做2～3次。

效果：有潤膚， 美白及防皺功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉

方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀； 敷面，待干；面膜干透後；用濕毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鮮奶面膜

材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪

方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上;，三小時後，用清水抹乾凈。

效果：可美白皮膚

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 檸檬

方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方 5分鍾，然後用泡過檸檬的水來洗臉， 有消毒及收斂作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

@蛋白敷面

材料：一隻雞蛋

方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面 15至 20分鍾，用清水洗去。

效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。

@紅蘿卜敷面

材料：紅蘿卜

方法：將新鮮蘿卜洗凈後連皮擦碎至泥汁狀， 然後於早晚潔面後塗敷在患處， 15分鍾後以清水洗去。

效果：紅蘿卜蘊含解毒成分， 有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪， 有助治療暗瘡。

@啤酒敷面法

材料：啤曬一瓶

方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上， 直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭， 鼻， 面頰及下巴處。待 20分鍾後，用凍水把面清洗干凈。效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。

@青瓜敷面

方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次， 直至不再灼痛為止。

效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩 將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面莧天長日久可促使面部皮膚細嫩。

@簡易中醫美容面膜DIY

1.人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調成份 (註：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁)

2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。

一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 麵粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

※若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 （強烈推薦）

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 ！！
三、丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效
桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘

※內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服！、

四、白芷白蘚面膜

配料
白芷
：

A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3 睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

※以上配料中葯店有售！

五、蒲公英面膜
蒲公英

配料：

蒲公英 100克

綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。
六、重樓丹面膜
配料：
重樓

A 重樓 15克 丹參 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液。

3 將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈後曬干，研成極細末

2 將A料末調入B中，調成糊狀

3 用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。 上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜
魚腥草

魚腥草 30克 清水 600毫升

1 將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2 同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克

1 取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。

2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

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十、茄莓面膜

A 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3 用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法：1、 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成

3 、早晚用以塗抹面部，20－30分鍾後用清水洗去

功效

本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，所以本方對痤瘡「此起彼伏」，反復發作者療效顯著。

十二、金針菜面膜

配料：金針菜 210克 白蜂蜜 90克

做法：

1、取干金針菜搗成細末

2、將蜂蜜調均即可

3、每天清晨洗臉後，用此膏塗臉，20分鍾後洗去

功效：本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根優於花，可以用黃花根代替黃花使用。

十四、桃杏花面膜

鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鮮花洗凈，瀝干水氣

2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養皮膚，美白皮膚的功效。

※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢！～～
十五、紫羅蘭面膜

紫羅蘭

紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升

1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鍾即成

2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用

3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

功效

對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。

內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；餘下的湯粥趁熱塗於面部，半個小時後清水洗凈。每日一次，連續服用、塗抹半個月。

功效

本方有清熱解毒，祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

※ 紫背天葵有兩種，

一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治癒青春痘。

※淘米水富含B族維生素，有養顏美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海帶 10克 海藻 10克

做法：1、將B料洗凈後切細，A料淘凈。

2、將上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效

本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

推薦2款自製美白面膜方法
將1隻雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鍾。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。

檸檬蛋白面膜 淡斑去印
1隻蛋白加入5滴檸檬汁，敷面15分鍾，具減淡雀斑、黑色素功效，油性皮膚尤其適用。

蔬菜蛋白面膜 滋補養顏
將4片紅蘿卜、1片青瓜放入攪拌器打碎，隔汁取茸，然後加入1隻蛋白，敷面及頸部15分鍾，每日可敷，任何皮膚都可做，具滋潤保養、改善皮膚粗糙的功效。

4. 干玫瑰花怎麼做好吃

問題一：干玫瑰花餡料怎麼做好吃 主料麵粉250克 低筋麵粉150克 玫瑰花10克
輔料花生200克
調料食鹽2克 植物油140克 白糖5克 牛奶80克 紅曲粉1克 果醬65克
玫瑰花餅的做法
1.將玫瑰花瓣在清水中清洗一下濾干
2.花生洗凈濾干
3.普通麵粉入微波爐中加熱至麵粉稍變黃色後晾涼
4.5.將餡料所有材料混合揉成團放到冰箱中冷藏
6.7.油麵材料與水面材料分別混合，稍有點稀，下次做減油量，混合好後蓋保鮮膜放至冰箱中醒15分鍾
8.將油麵和水油麵分別分成12份9.取一份水油麵團擀成片，包入一份油麵裹圓
10.11.包好的面團擀成長舌型後捲起，蓋上保鮮膜稍醒10分鍾。如此擀卷兩次，即成酥皮坯子。
12.13.取一隻酥皮坯子擀成片包入玫瑰餡，收口朝下用手稍按扁擺入烤盤中
14.15.在做好的生坯上用筷子粘上紅曲水在中間沾上小點做裝飾16.烤箱預熱，烤盤入中層，180度上下火25分鍾左右出爐
沒有烤箱的人可以用蒸鍋、籠屜、高壓鍋等代替
希望我的回答對你有幫助

問題二：干玫瑰花怎麼做玫瑰醬 自製玫瑰花醬怎麼做才好吃 玫瑰花醬美容減肥，可以長期食用還可以自身散發香味，是很多女生的最愛！但是玫瑰花醬是怎麼做的呢？隨便拿什麼玫瑰花瓣炒成花醬就可以吃嗎？不是的！做玫瑰花醬肯定要有新鮮的玫瑰花，而且要買那種可以食用的干玫瑰花，而不是花店裡面那些玫瑰和月季的雜合體！
那麼，干玫瑰花怎麼做成玫瑰花醬？其實胡弊仔玫瑰花醬是將玫瑰花的花瓣用糖腌制而成的，玫瑰花涼血養眼行氣，更可以減肥調和肺腑。那麼，自製玫瑰花醬怎麼做才好吃？首先准備食材幹玫瑰花50g，還有紅糖和鹽。接下來就一起來動手做玫瑰花醬吧。
玫瑰花醬美容減肥，可以長期食用還可以自身散發香味，是很多女生的最愛！但是玫瑰花醬是怎麼做的呢？隨便拿什麼玫瑰花瓣炒成花醬就可以吃嗎？不是的！做玫瑰花醬肯定要有新鮮的玫瑰花，而且要買那種可以食用的干玫瑰花，而不是花店裡面那些玫瑰和月季的雜合體！

問題三：干玫瑰花茶的製作方法卜消 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調制：
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鍾後熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量褲汪的蜂蜜拌勻即可。
小貼士：
和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
功效：
玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

問題四：玫瑰花的做法大全，玫瑰花怎麼做好吃 用料
玫瑰花（去除花托 500g
花蕊後的凈重
白糖 750g
蜂蜜 適量
玫瑰花醬的做法
玫瑰花摘去花托、花蕊倒入裝有凈水的大盆里轉圈漂洗一下立刻撈取出來
晾乾至表面沒有水汽
玫瑰花與砂糖的比例1:1.5
砂糖建議用白砂糖，腌漬出來的顏色比用紅糖的顏色好看
玫瑰花與糖混合後用力搓揉，搓揉出汁，花瓣一定要搓揉均勻成醬紅色
然後裝瓶、填緊，表面倒上蜂蜜封口
放入冰箱冷藏保存。約一個月後即可食用。
發酵時間越長味道越好，苦澀味也會隨著時間拉長澀味不明顯。
小貼士
搓揉花瓣時一定要戴上手套，不然花青素揉在手上根本洗不掉
裝瓶要留有空隙，約八分滿即可。
不然發酵一段時間後會膨脹溢出。
腌漬途中可每隔一周時間開蓋放一下氣。但盡量不要翻動防止霉變。

問題五：如何晾乾玫瑰花做花茶 首先是選花材，含水分多的桔梗、海芋、百合等都只能做鮮切花，不能製成乾花，適合做乾花的花材大多具有含水分少的特性，比如玫瑰、勿忘我、雞冠花等。除此之外的松果、蘆花、高粱穗和貓柳等也是上好的野趣花材。
選擇好花材後便要選花朵了，基本上越是新鮮的花苞和半開花，製成乾花後形態越好。開的很大的花朵會在垂掛風干時互相擠壓，形狀怕不好了。將要凋謝的花，花瓣容易脫落也不便做乾花的花材。這以後就很好辦了，將花束的底部用橡皮筋束住，倒掛在乾燥通風的地方就可以了。兩星期後乾花便完成了，比原來的花色深了一些，不過我倒更欣賞自然的造化而不願用人工噴漆改變她自在的情調。乾花放在屋子裡久了，難免落上些灰塵，這時只需用吹風機就可以把灰塵吹乾凈。千萬別讓乾花滴上水，沾水或受潮的乾花就活不長了。

A.玫瑰乾燥花製作法
挑選合適新鮮的玫瑰花，將多餘的枝葉稍作整理；以橡皮筋將花束捆綁好，以免在乾燥過程中脫落。
綁好花束後，選擇較通風的地點將花束倒掛風干。3.自然風干二星期後，即可製成乾燥花。
B.小盆花製作法
材料准備：乾燥玫瑰花數支（亦可使用其它乾燥花）、小花盆一隻、海綿一塊、剪刀、刀片、緞帶一條。 2.將海綿裁剪成剛好可置入花盆中的大小，然後裝進花盆中。再修剪乾燥花，將乾燥花 *** 盆中的海綿中。
C.勿忘 *** 燥花製作法
勿忘我的乾燥過程與玫瑰大同小異。挑選並整理新鮮的勿忘我。2.以橡皮筋將花束捆綁好，選擇通風處倒掛風干。3.風干約二星期，乾燥花即可製成。
D.壁飾製作法
材料准備：乾燥的玫瑰、風動草、小麥、勿忘我各數支，大楓葉兩片，緞帶一條、橡皮筋二條、剪刀。 2.將各種不同顏色的乾燥花，組合成自己喜歡的樣式，再以橡皮筋固定。 3.花束組合好後以緞帶固定，就是一個美麗大方的壁飾了。為冬季天香色自製乾花乾花，源於大自然。它比絹花、塑料花逼真，也不需費神收拾。同時，乾花採用吸色性和吸味性強的植物製成，顏色自然柔和。乾花的香味在半封閉環境下一般可持續半年或一年。香味散盡後，還可根據自己的喜好，選擇從不同鮮花中提煉的香油為乾花添香。有人說，乾花好伺候，特別適合喜愛花，又不想操心的懶人，不用澆水不用養護，卻可以色香俱全。其實乾花的優點遠不止這些，如果你想增添生活樂趣，那麼也可以自己動手製作，悉心製作的乾花，效果往往有出人意料的精緻和美麗。
●准備材料：乾燥劑粉、毛筆、花草、花器，最好上午9時-11時採花，因為這時已無露水，花草本身含水量適中，採集後既易保鮮也易烘乾脫水。下午花草多處於凋萎狀態，不宜採集。采時可選花蕾初放或完全開放的花。採的葉子一般要求新鮮翠綠，但有時也需要成熟的深綠色葉子。採到的花草，應立即處理，或放在陰涼處，以保持新鮮狀態。如千日紅、麥桿菊、補血草、霞草、地榆、蘆葦、狗尾草等。●製作步驟：乾花最簡單方便的製作方法是把鮮花倒掛自然風干，有些則需去掉葉子，倒掛在陰涼通風處，使其自然乾燥。或用乾燥劑粉將采來的花枝掩埋，經10-20天後拿出，用毛筆掃掉花瓣上的乾燥劑粉。也可用微波爐進行乾燥。●造型選擇：乾花的品種很多，草型葉型果型應有盡有，可根據自己的喜好選擇主花和襯托花。主花一般是大花或果實，襯托花一般是枝葉、草或小碎花。小麥稻穀高粱等糧食果穗，經過脫水染色處理風采卓然，最富有田園氣息，在最大限度上滿足了都市居民家庭審美需求，裝修居室別具神韻。乾花插花結構中扇形呈放射狀；S形曲線產生流動感，適合比較大的房間，給人......>>

問題六：怎麼製作干玫瑰花瓣？ 把花瓣放在一個空盒子里，還要是溫度20-30處於乾燥的地方，一周就可以了。

問題七：干玫瑰怎麼做好吃，干玫瑰的吃法 食材
主料
雪碧
300ml
輔料
橙子
一個
薄荷葉
適量
櫻桃
數顆
干玫瑰花
少許
步驟
1.雪碧倒入製冰盒中。
2.每個格子內放上薄荷葉、櫻桃、橙子、干玫瑰花。
3.冰箱冰凍後倒入杯中。
4.再加入喜歡喝的飲料即可。

問題八：如何曬玫瑰花干 乾花的質量取決於新鮮的玫瑰花的質量。做乾花的玫瑰花顏色不要選用大紅大紫的，因為花幹了之後顏色會加深。個人感覺用那種暖色調的玫瑰花比較好，因為乾燥後的花會略略發黃，這在冷色調的乾花里會很明顯. 做法：
1．挑選合適新鮮的玫瑰花以及相配的華草，將多餘的枝葉稍作整理。
2．選擇較通風的地點將花束倒掛風干。放在懸空的地方，不要靠牆。因為靠牆倒掛風乾的玫瑰花會缺乏立體感。
3．做配料的花草（包括滿天星）大都比較硬朗，可以直接放在花器里晾乾，比較軟的枝葉
可以用倒掛的辦法晾乾；
4．自然風干二星期後，即成玫瑰乾花。辨別花朵是否完全枯幹了，需觀察花和頸的交接部位。一般需要兩周時間。

問題九：干玫瑰花酵素應該怎麼做法 原料：玫瑰飲用水紅糖玫瑰酵素製作方法：下面製作使用1000ml塑料瓶。1.取紅糖40g，1000ml空瓶裝水越7分滿。2.將紅糖倒進瓶子里，讓紅糖溶於水中。3.每次喝剩以後的玫瑰花放進瓶子里，發酵期間瓶子裡面會有氣體膨脹，每隔1段時間就要把蓋打開釋放1下裡面的氣體。4.發酵3個月即完成酵素也就是酶。生物體是由細胞構成，每一個細胞由於酵素酶的存在才表現出種種生命活動，體內的新陳代謝才能進行。酵素酶是人體內新陳代謝的催化劑，只有酵素酶存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酵素越多，越完全，其生命就越健康。

問題十：玫瑰花露的做法，玫瑰花露怎麼做好吃，玫瑰花露的家常 1.准備材料將干玫瑰花為成三份，兩瓶純凈水400ml
2.將玫瑰花放入水中清洗去浮灰
3.將砂鍋中的水煮開，放入其中一份
4.煮至花色變白，湯色稍有紅色
5.放入第二份玫瑰花
6.同樣煮至花色變白，湯汁變紅
7.放入第三份玫瑰花煮至花色變白，湯汁變紅
8.將玫瑰純露裝入小瓶中，喝的時候加入蜂蜜、白糖即可，也可以冰鎮或者直接做爽膚水、面膜也超贊呢

5. 三款自製玫瑰面膜美白淡斑補水亮膚

玫瑰是對女人最好的花，沒有之一!眾所周知，不同的面膜有不同的功效，美白?保濕?祛斑等等。讓你通過捷徑，擁有水嫩肌膚!趕快看看自製保濕面膜都有哪幾種吧!

1、玫瑰亮膚面膜

1)准備一些玫瑰花瓣(可以用鮮花也可以用超市賣的乾花)、酸奶、以及蜂蜜。需要注意的是所用玫瑰花不是花店賣的那種，實際上，那並不是真正的玫瑰，而是新品月季。真正的玫瑰花期很短並不做觀賞花。我們要用的是傳統玫瑰，比如平陰玫瑰。像下圖這種

2)取10片左右花瓣，切成小塊，放在一張紙巾上。

3)在紙巾上滴幾滴水，把紙巾包起來，用擀麵杖輕輕碾壓一下。

4)把濕潤後的花瓣搗碎，放在面膜碗里，加4勺酸奶，一勺蜂蜜，混合均勻

5)潔面後，把面膜敷在臉上，過十分鍾，按摩一下，洗干凈就可以了。

玫瑰的'亮膚效果特別棒!膚色暗沉的美眉一定要記得這款面膜的做法。

2、美白祛斑面膜

1)准備些干玫瑰的花蕾，就是下圖這個

2)把花蕾洗干凈，用開水泡發開(開水溫度最好是90度左右)。

3)把泡過玫瑰的開水倒到面膜碗里，晾涼。晾涼後的水就成了玫瑰花露。

4)把面膜紙浸入玫瑰花露中，潔面後，敷在臉上。

5)15分鍾後揭下即可。

這款面膜不僅可以美白，還有淡斑的功效，一個月就能明顯改善。但是敏感肌的美眉還是慎用。

3、玫瑰補水面膜

1)准備一瓶玫瑰精油，和純凈水。

2)在純凈水中加入兩滴玫瑰精油，混合均勻。

3)把面膜紙進入玫瑰精油兌成的水中，潔面後，敷在臉上。

4)15分鍾後揭下洗凈即可。

玫瑰精油的造價昂貴，不要買到假的。真正的玫瑰精油一定是裝在深色玻璃裝的瓶子里。入水消融速度很快。如果不放心或者覺得成本太高的話可以換成玫瑰純露，效果也很好。尤其是大馬士革玫瑰純露，比平常的玫瑰補水效果要好很多。

敏感肌的美眉在用時，先在耳後做測試，確定沒事再用哈。

需要提醒孕媽媽們：懷孕期間不要使用玫瑰護膚!也不要用含玫瑰成分很多的護膚品，玫瑰有很強的活血功效，不適合孕婦使用!

自製保濕面膜

一、凍牛奶舒緩日曬肌膚

不說知道，一說嚇一跳!原來牛奶還有這么好的保濕效果呢啊!它不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

那麼具體該怎麼製作這款自製保濕面膜呢?以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

二、牛奶面膜保濕去皺同時美白

在牛奶中，營養成分很多，含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

三、滋潤防皺面膜

1.牛奶 麵粉

方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶 橄欖油 麵粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3.牛奶 草莓

方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分

鍾後清洗。

據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶 雙氧水 麵粉 水

方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

五、消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠!由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢!

方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為准)，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。真是至高無上的享受!

入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

七、身體美白換膚護理

步驟

1.沐浴清潔肌膚

2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4.經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。

諸多的自製保濕面膜，牛奶是最重要的成分，可見牛奶不僅是飲食中的不錯選擇，還是我們保濕護膚的最佳選擇，想要保濕美容，快快試一試吧!

6. 墨紅玫瑰醬的做法步驟圖，墨紅玫瑰醬怎麼做

用料
玫瑰源（品種：墨紅） 700 g
冰糖粉末 200 g
蜂蜜 30-50g
密封容器 一個
墨紅玫瑰醬的做法
新買來的墨紅玫瑰多少會因為長途運輸有一些花瓣不好，要認真的摘干凈哦墨紅玫瑰醬的做法 步驟1
摘好的花瓣就是這個樣子，剩餘的花瓣也不要扔掉，曬干晾乾做成香草也很好的哦～墨紅玫瑰醬的做法 步驟2
清洗花瓣，不需要用力揉搓，新鮮的花瓣很脆弱，多用清水沖洗幾次墨紅玫瑰醬的做法 步驟3
清洗干凈的花瓣攤開晾乾，我是家裡來著空調晾幹了一晚上，中間翻動了3-4次墨紅玫瑰醬的做法 步驟4
晾一晚上後花瓣會失去一些水分，不用擔心，半失水的狀態正好合適，如果花瓣太新鮮硬挺……玫瑰醬就會變成玫瑰酵素了……墨紅玫瑰醬的做法 步驟5
放入白糖帶上一次性手套揉搓，揉搓到玫瑰醬有粘性，呈現果脯的狀態就正好了墨紅玫瑰醬的做法 步驟6
倒入蜂蜜攪拌均勻就可以裝起來密封了，我用的樂扣的保鮮盒，冷藏保存2-3天就可以用來做鮮花餅或者沖水喝也不錯，也可以用來做各種甜點啦～

7. 100種水果酵素配方竅門

1. 姜棗酵素【材料】：15.5升腌泡箱配方需紅棗2斤、生薑2斤、山葯5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、紅糖或片糖10斤；8.7升腌泡箱配方則需紅棗1斤、生薑1斤、山葯3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、紅糖或片糖6斤。使用工具為15.5升或8.7升腌泡箱。【做法】：
- 將紅棗切開去核，生薑洗凈晾乾切片，山葯去皮切片，雪梨洗凈去皮去核後用旋風切剁器打碎，過濾榨成雪梨汁。
- 酵素箱洗凈晾乾，鋪上一層紅棗、生薑、山葯、枸杞混合物，然後一層紅片糖，倒入雪梨汁，最上面再鋪一層紅糖。
- 密封蓋好酵素箱，發酵前20天需每天開箱攪拌排氣。
- 20天後不再排氣攪拌，蓋好密封蓋子，繼續放置發酵6個月以上。
- 飲用時，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5比例兌入納美水。
【功效】：調理脾胃，驅寒散瘀，補養氣血，改善痛經。
2. 玫瑰鮮花酵素【材料】：15.5升腌泡箱配方如含雲南有機玫瑰花8斤、檸檬6斤、紅糖或片糖10斤；8.7升腌泡箱配方則含雲南有機玫瑰花5斤、檸檬4斤、紅糖或片糖5斤。使用工具為15.5升或8.7升腌泡箱、旋風刨、檸檬榨汁器。【做法】：
- 將檸檬用果蔬凈浸泡並徹底洗凈晾乾，用旋風刨削下黃色表皮，用榨汁器取出檸檬果汁和果肉備用。
- 玫瑰花去蕊，一層玫瑰花瓣一層片糖放入腌泡箱中。
- 全部放完後，撒上檸檬表皮，壓上一層紅片糖，倒入檸檬汁，讓汁液慢慢滲入玫瑰花瓣中。
- 密封蓋好腌泡箱，前20天每天注意排氣攪拌。
- 20天後不再排氣攪拌，蓋好密封蓋子，繼續放置發酵6個月以上。
- 飲用時，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5比例兌入納美水。