種鮮花的好處

1. 養花有哪些好處

養花對我們來說還是有很多好處的，喜歡養花的花友想必都能說上一些養花對我們的好處。今天花花就來給大家盤點一下咱們平時養花都有哪些好處，如何正確養花才能對咱們更好呢？喜歡養花的朋友們趕緊跟著花花一塊來看看吧~

1、養花鍛煉身體

現在不管是上到六七十歲的老年人還是二三十歲的年輕人，都非常喜歡養花，養花不光能夠帶給我們心情上的預愉悅，而且還能幫助我們鍛煉身體。上半年一直遭受疫情困擾，也沒法去健身房鍛煉身體，這時候在家裡多養上幾盆花就行啦~

養花可不像我們看到的那麼簡單，澆水施肥曬太陽，家裡的花要是養多了，不管哪一項都是非常累人的。澆水的時候要防止澆到葉芯里， 不然容易爛葉子 ，這時候就要求我們澆水之後還得檢查一遍，葉芯處有水的話，還得提前將水珠都給吸出來。

施肥就更不用說了，有的得需要鬆土，一上午下來，汗珠子都冒出來了，才基本上能將這些工作給做好。要是趕上高溫的天氣，咱們就將花搬到陰涼通風的地方，防止灼傷葉子。這一來二去的，不就順便鍛煉了身體嗎？

2、養花凈化空氣

養花還能起到凈化空氣的作用。像是咱們經常養的一些茉莉花、檸檬花、米蘭等，本身自帶的清香能夠凈化咱們室內的空氣，有的清香花卉養在卧室裡面還能夠助睡眠，比如夜來香、薄荷等。

有的清香花卉養在室內還能起到殺菌消炎的效果，凈化室內濁氣。

3、養花能修身養性

很多花友在養花的時候都會特別注重修身養性這一塊。有些花天生也能夠起到修身養性的作用，像是文竹、盆景、荷花等，天生自帶一種修身養性的氣質。

有的花友還非常喜歡在家裡養蘭花，因為蘭花本身氣質高雅，很多花友也是被蘭花這種高雅的氣質給迷倒的，希望在家裡養蘭花也能被蘭花的氣質熏陶一下。

4、養花能結交朋友

很多人是把養花當成一種終身的愛好，既然當成了愛好，就能結交到很多志同道合的朋友。平時養花遇到不會的問題時，會瀏覽一些論壇或者文章，通過互相交流養花心得來結交不少朋友。

通過自己喜歡的事情結交的朋友，大家在一起會有聊不完的話題，而且也會有很多心得體會，這一來二去的，大家通過養花就能結交很多朋友。

而且有時候在養花過程中，一些別人無法理解的點，如果說給花友聽的話，花友就會非常輕松地明白你的點在哪裡。而且有的花友之間還會互贈花卉，大家都是因為同一個愛好才聚到一起，就是——養花

2. 養花對環境有什麼好處

養花，可以豐富和調劑人們的文化精神生活、增添生活樂趣，陶冶情操，增進健康，增加科學知識，提高文化藝術素養，保護和改善環境，凈化空氣，使人們健康長壽。許多花卉都是中草葯，可食可葯，可提高人們的生活質量。

（1）花卉是空氣的凈化器，一人一天要吸進0.75千克氧氣，呼出0.94千克二氧化碳，667平方米綠地每天可吸收60千克二氧化碳，放出40千克氧氣，即一人需要10平方米的綠地可滿足氧氣的需要。按目前一戶三口計，每戶人家要有30平方米的綠化面積。室內養花，由於夜間人與花同時放出二氧化碳，因此，室內養花不能多，每10平方米以1～2盆為宜，並在房間內放一盆仙人掌類、瓦松，因為它們可在夜間放出氧氣。虎尾蘭、褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、鳳梨夜間也有凈化空氣的作用。

花卉不但吸收二氧化碳，還能增加空氣負氧離子濃度，而花木中，以松柏類負氧離子濃度最高，故在晨煉時應多去松柏林中呼吸新鮮空氣。

據科學家試驗，在24小時照明下，蘆薈可吸1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤可吸收90%苯，吊蘭可吸收96%一氧化碳、80%苯，天南星科包葉（馬蹄蓮）能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米種一株吸毒的花卉，比負離子發生器、空氣新清劑效果好。所以蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹、常春藤是天然的清道夫，可吸收室內80%以上的有害氣體，可吸收室內所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季、茶花、米蘭、雛菊、蠟梅、萬壽菊可清除一氧化碳、氯氣、乙烯、過氧化氮等有害氣體。海桐、紫薇、木槿、桂花、廣玉蘭、杜鵑、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很強，棕櫚、丁香、梔子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氫。蘇鐵、山茶、木芙蓉、扶桑、合歡、翠菊能吸收氯氣。月季、菊花、雞冠花、米蘭、蘭花、常春藤、蘆薈、萬年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。煙草、雞冠花可吸收放射性物質氡、鈾。梅花對二氧化硫、氯、苯、醛有監測能力，如有污染，葉片出現斑紋、枯黃。

花卉有除塵作用，在城區每天每平方米降塵量為880毫克，種樹木後，降塵量為100毫克。蘭花、桂花、蠟梅、花葉芋、常春藤及無花果等有除塵作用。

花卉是殺菌劑，樟科、松科、桉樹、肉桂、天竺葵可殺死白喉、痢疾、肺結核、傷寒的病菌，玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇能分泌揮發性油類，有殺菌作用。5分鍾可殺死肺炎球菌、葡萄球菌、結核桿菌，並抑制其生長、繁殖。

（2）養花是養生中情志調攝的方法，要養生必須情有所系，要有精神寄託，精神支柱，精神追求，要老有所為，「常在花間走，能活九十九」。花對人的精神與軀體有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是綠色，它給人清靜、嫻雅的感覺，花的艷麗奪目的色彩，千姿百態的花形，蔥翠濃郁的葉片，秀麗獨特的風韻，給人們創造優美舒適的環境，給人帶來愉快、幸福和希望。花卉是有生命的裝飾品，給人們以美的享受。

（3）花卉有益於身心健康，花卉的色彩和香氣可使人精神煥發。觀賞百花，飽餐秀色，使人煩惱全無，心靜神爽。花散發出的香氣，沁人心脾，花香對人的神經產生良好的心理效應，可激發人的精神、煥發人的情緒。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸，使人神清氣爽，輕松愉悅。桂花香氣濃郁，濃香四溢，助人消憂愁，除煩悶。水仙、荷花清潔高雅，香氣淡雅，緩緩襲人，使人心神安寧，情意綿綿。菊花、薄荷香氣清淡，嗅之使人如釋重負，精神放鬆，思維清晰。橘子、檸檬香味可激發向上，紫羅蘭、玫瑰花香令人爽朗，愉快。花的色彩，紅橙黃色的鮮花，給人以熱烈、輝煌、興奮和溫暖的感覺。青綠藍白給人以清爽、嫻雅、寧靜的感覺。綠色可解焦慮，穩定情緒，使人心情舒暢。鮮紅色使病人增進食慾，淺藍色的花對高燒病人有鎮靜作用。

（4）花是天然的消噪器和天然的空調，茂密花卉樹木，有吸收與隔擋雜訊的作用，成片的花卉可降低雜訊26～43分貝，行道樹可降雜訊8～10分貝，花卉樹木表面氣孔和粗糙的毛，可吸收雜訊，滯留灰塵，綠地可除塵50%～60%，減少空氣中的細菌數。花草樹木，有調節溫濕度的作用。夏季綠地可降低氣溫3～5℃，故有「大樹底下好乘涼」之說。低地栽柳，5年生柳樹，可吸水1噸，使地面乾燥避免關節炎。綠色有效消除太陽輻射熱，使空氣清新。有人統計，60歲以上老人嚴寒死亡率高60%，室內夏天保持24～26℃，冬季16～18℃為宜。濕度低，喉咽乾燥，濕度大，易發肌肉酸痛及風濕病。

（5）養花是修身養德之道，養生之道，貴在養神，養神之要，要在養德，要保持良好的心態，保持寧靜的心緒和愉快的精神，要知足常樂，節制慾望，粗茶淡飯，身居陋室。家庭養花，陰晴雨雪，四季轉換，澆水施肥，搬進搬出，除草剪枝，寄託花繁葉茂和果實累累的慾望，當蓓蕾初綻，花香撲鼻之時，其精神愉快，心神歡暢，難以言發。由於養花賞花之繁忙，各種雜念慾望隨之而忘，肖伯特之「半杯水理論」更能體現心態重要。放在前面半杯水，樂觀者看到還有半杯水，悲觀者看到「只有半杯」。這一字之差，是心態、慾望的表現。

（6）花香可以治病，近來興起「花香療法」起源於此。如天竺葵香味可治神經衰弱，菊花香味可治頭痛、感冒，玫瑰、梔子花香治咽喉腫痛、扁桃體炎。茉莉花香治腦暈頭痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支氣管炎。近年採用菊花、月季、金銀花制的香枕，有祛頭風、降血壓之效果。華佗用綢布、丁香、檀香做的香枕，可治肺癆、吐瀉。仙人掌治胃痛，急性菌痢，赤芍可治冠心病，白芍治婦科病。

3. 在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處，隨著人們的生活水平不斷提高。在生活中很多朋友都開始在家裡養殖一些花卉，萬紫千紅且花樣繁多的花卉植物使人心曠神怡，下面分享在家裡養花有什麼好處

在家裡養花有什麼好處1

一、美化環境

花卉種類繁多，形態萬千，色澤絢麗，是家庭環境美化不可缺少的物品。居室中一盆草花、綠色植物或者一件插花作品，無不體現出美與和諧。由花卉裝飾的居室，在空間內容及形象上都更具有吸引力。

花卉本身具有豐富的形態和鮮艷的色彩，居室放置一盆草花，人們可以觀其葉、欣賞及花、嗅其香，陶醉其中，為生活增加了美；而花卉也常成為居室中的重要點綴物，是居室空間的焦點。

花卉作為一種可移動的圍合空間的元素，廣泛應用於限定室內空間及填充空間，提供過渡、聯絡、隔斷、滲透、轉換空間的手法，可以使空間形成大和孝封閉與開敞的對比變化，為不同功能的空間提供分割條件。另外，也可使室內一些既不能被充分利用又不美觀的消極空間富有變化。

二、有利健康

很多花卉具有葯用價值或者含有豐富的維生素，人們食用這些花卉對身體有益。花卉做的佳餚，如梅粥、蓮粥、黃菊花飯、桂花羹等，因其營養豐富、清香四溢、色彩雅麗而受到人們的喜愛。另外，有些香花植物散發的氣味有助於健康，如桔花的香味有助於治療頭痛、感冒，玫瑰花有助於治療牙痛等。

從事栽花種草等家庭園藝活動在某種程度上是一種體育活動，勞動量輕，有動有靜，尤其適合老年人。在花叢中一邊聞著花香，一邊鬆土、澆水、換盆等，既調節了情緒，又增加了身體肌肉和骨骼的活動量。國外專家對千名中老年女性做了調查，發現每周做2.5小時的園藝工作的女性，身體充滿活力，不易發胖，體質更為健康。

三、凈化空氣

工業的快速發展除給人們帶來便利的生活外，也製造了大量的灰塵、廢氣、廢水、雜訊等，嚴重污染了環境，也威脅著人們的身體健康。

現代居室的很多建築材料和裝飾材料所含成分都是對人體有害的，悄悄地污染著人們的生活居室，常見的室內環境化學污染物有甲醛、苯、甲苯、氯氣、一氧化碳、二氧化硫等。

經常呆在這些有污染的環境里，會引起頭痛、頭暈、乏力、記憶力減退等現象，嚴重的甚至會致癌。許多植物可以吸收、轉化或減輕這種污染，凈化空氣。研究發現

在24小時照明條件下，蘆薈可去除1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤可吸收90%的苯，吊蘭能吸收、轉化96%的一氧化碳、86%的甲醛。

植物還可以增加室內負離子濃度，富含負離子的環境會使人覺得清新愉悅。據測定，在一間屋內擺放20株植株可使負離子數目增加4~5倍。有些花卉如蘭花、天竺葵、花葉芋等，還可以分泌植物殺菌素，使有害細菌死亡。

四、增進感情

花卉能使人賞心悅目，陶醉人的情操、凈化人的心靈。現代社會人們的生活節奏較快，如常有綠色植物相伴，可消除不安的心理與急躁的情緒，使人心態平和下來。

青少年通過栽花種草，可養成熱愛勞動的習慣，還可培養耐心、細心和愛心；植物的生長過程還使孩子體會到一種可貴的生命體驗；老年人種植花卉，使晚年有事可做，從一花一草中獲得無窮樂趣，可以使空巢老人忘記孤獨和寂寞。

在家裡養花有什麼好處2

一、裝飾環境，給人以美的享受

1、養花可以豐富和調劑人們的文化生活，增添樂趣，陶冶性情，增進健康；還能增加科學知識，提高文化藝術素養。

2、養花可以綠化美化祖國大地，保護和改善，凈化空氣，使人們能在優美的環境中工作和學習，生活更加美好。

3、養花不僅可供觀賞，而且還有許多重要的經濟價值。

二、改善居住環境，實施綠色環保

1、植物能吸收二氧化碳，釋放氧氣。

每平方米綠色植物每天吸收二氧化碳90g，釋放氧氣60g。

2、卉植物可以吸收有害氣體。

吸收甲醛的'植物：虎尾蘭、鴨跖草、常春藤、吊蘭、蘆薈。

吸收苯的植物：常春藤、菊花、蘇鐵。

吸收氯氣的植物：米蘭、菊花、月季、棕竹、蒲葵。

3、鮮花揮發油的殺菌作用

茉莉、丁香的芬芳香氣，5分鍾可殺死原生菌。百里香的揮發油能夠有效地抑制細菌的生長。驅蚊草可以在一定程度上對蚊蟲起到驅趕的作用。

4、調節溫度、濕度

城市綠化區的綠色植物，夏季吸收日光能可達6080卡，使環境溫度下降3.8℃，使每晝高溫持續時間縮短3小時，牆體垂直綠化可使牆面降溫5℃。室內綠色植物的蒸騰作用可以有效地增加室內的濕氣。

三、花香有助於身心健康

花香是由揮發性化合物組成的，其中含有芳香族物質，酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類物質。這些物質能刺激人們的呼吸中樞，從而能刺激人加快吸氧和排出二氧化碳的速率，使大腦得到充足的氧。

花香還能促進細胞發育，增強智力，對神經和心血管有很好的保護作用。

例如丁香、茉莉可使人寧靜、放鬆，放置於卧室有利於睡眠。玫瑰、紫羅蘭可使人精神愉快，煥發人的工作慾望。田菊、薄荷能使孩子聰明；夜來香、錦紫蘇等氣味有驅蚊除蠅作用；仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠氣味有殺菌抑菌之力；丁香有鎮痛之功效。

四、色彩宜人

花的繽紛色彩是花卉重要的觀賞特性，是最能被強烈感受和體驗的因素。花開花落，春去冬來，一年四季變化的色彩，不但使人感受到動態的美，還使人深刻感到生命的節奏。

心理學家認為綠色是最平靜的顏色，能帶給人以寧靜的感受，是任何時候都不會使人感到厭倦的；紅色系花卉給人以暖意，激發人們奮進的熱情；黃色系花卉能引起人們向上、愉悅等聯想

白色系花卉給人潔凈的感覺；藍色系花卉能使人沉靜、沉著；紫色系花卉能使人產生高貴、優雅、神秘等聯想。

4. 栽培花卉有什麼好處

凡是可供觀賞的花、草，總稱為花卉。栽培花卉的好處很多， 簡要說來起碼有如下四條：x0dx0a 一是保護環境，促進人體健康。花卉在進行光合作用中能吸收二氧化碳，釋放氧氣；它能凈化空氣，吸收噪音。花卉的綠葉，能減少強光對眼睛的刺激。 在緊張的工作和學習之餘，眺望一下花木，便會心曠神怡，消除眼睛疲勞。 有些花卉在不良環境條件中可以很敏感地出現特殊的生態，成為監測環境污染的「監察員」。 x0dx0a 二是美化環境，增添生活情趣。人工栽培的花卉， 是人類文化藝術遺產的一部分，它是前人心血的結晶。它們或者有沁人心脾的芳香，挺秀瑰美的氣質；或者有絢爛的色彩，嬌媚的姿態，幾乎男女老少人人喜好，歷代詩人、畫家無不以之為題材創作了大量藝術精品。在我們的國家裡，改革開放的春風，使各行各業面貌煥然一新，物質文明和精神文明建設並肩齊飛，用花卉來美化我們的環境，已是各x0dx0a個單位、每一個公民的共同心願與行動。我們人類的美好生活，假如缺少了鮮花的點綴，那不知要遜色多少倍！x0dx0a 三是培植花卉還可以增加經濟效益，為社會主義現代化建設作出貢獻。 花卉不但對於旅遊事業，美化游覽勝地是必不可少的，而且許多名花已成為重要的出口產品，為國家換取大量外匯。珠江三角洲和江浙、上海一帶的許多村鎮在改革開放十多年來，已建成了重要的花卉出口生產基地，成為農民發家致富的重要財源。此外，許多花卉還是葯品、香料、化學工業的重要原料，由花卉加工而成的產品越來x0dx0a越多了。x0dx0a 四是花卉栽培本身就是一門科學，人們通過它可以豐富科學知識， 提高科技水平。各種花卉都有獨特的形態、生物學特性， 因此要求人們創造適於它生長的溫度、濕度、水質、土壤、肥料、光照等條件，並依據花卉產生的不同的病蟲害加以有效的防治。要搞好花卉栽培，必須學習研究生物學、土壤學、肥料學、植物生理學和保護學等學問，從而把這些學科的水平不斷加以提高。

5. 養花可以給人帶來快樂嗎養花有什麼好處呢

鮮花是我們的花友們平時鍛煉身體的好機會。雖然一盆花不大，但如果養得更多，每天照顧它們需要花費很多精力。通常在早上，你必須澆水很長一段時間，然後擦拭這里和那裡。你不僅要照顧植物，還要鍛煉自己。此外，我們還必須在土壤和花盆中上下移動以種植花卉。退休的中老年人也需要鍛煉。通過每天養花和活動，我們不僅可以陶冶情操，還可以鍛煉身體，一舉兩得。

有些人說強烈的同理心不是一件好事。華華認為強烈的同理心是一件好事。這樣，當別人和你分享一些東西時，他們會感到快樂，就像養花一樣。當別人和你分享他們的開花狀態時，他們也很開心，這樣他們可以通過養花結交更多的朋友，養花也可以提高他們的審美能力。即使植物本身是一種藝術，許多人發現，在他們開始養花之後，他們覺得自己的審美能力有所提高。他們通常知道如何種植植物，並能種植出自己喜歡的風格。如果他們想建一個小花園，他們還知道如何搭配植物和顏色。

6. 生活中，養花會帶來什麼好處呢

在我們的日常生活中，多數家庭都喜歡在居室里養一些花花草草，無論是木本綠植，還是草本花卉，它們不但可以為空間增加自然生動的氣息，還可以令人心情舒適。更有一些養花愛好者，以專注和專業的精神從中鑽研出了許多養花的技巧精髓，從而得到了更大的樂趣，所以說養花真的是好處良多，並且非常有益我們的身心，下面就給大家說說具體都有哪些好處。

介紹了養花的一些好處，大家都可以根據自己的喜好來選擇養一些綠植花草。如果有更好的心得，也歡迎來留言。