如何烹飪鮮花
Ⅰ 鮮花入菜吃法如何用鮮花入菜
1、南瓜花肉餡:先將南瓜花30克與五花肉250克洗凈、瀝干,再選10朵花瓣完好、花朵較大的南瓜花作皮,其餘南瓜花與豬肉一起切碎,混剁成南瓜花肉末,與適量鹽、味精、蔥花、蒜末、芫荽末混合拌勻,分作10團,用南瓜花包裹後放入蒸籠內蒸熟,再用沸油淋澆一遍即可食用。具有補中益氣、健脾暖胃作用,適用於腹痛腹瀉、神疲乏力和糖尿病患者食用。
2、梨花裡脊肉:將梨花50克洗凈,豬裡脊肉250克洗凈切成3厘米長的細絲,用鹽、味精、料酒、雞蛋、濕澱粉各少許兌成汁;炒勺放入豬油,燒至五成熱時,加入裡脊肉,炒熟後加入汁。待汁收濃時,放入梨花瓣,快速翻炒,盛入盅內即可。具有生津潤燥、降壓強心功效。適用於糖尿病、高血壓、便秘等病症者食用。
3、桃花燴牛肉:將桃花50克去蒂洗凈瀝干,牛肉200克洗凈切成薄片,加入生抽、糖、生粉等調料腌制10分鍾。燒油鍋爆香蒜片15克、姜10片,將牛肉入鍋加白酒1/2湯匙烹炒至八成熟,加入桃花,淋汁勾勺,即可出鍋。具有活血潤膚、通便利尿功效。適宜面色晦暗、老年斑、黃褐斑、水腫、腳氣等病症者食用。
4、菊花爆雞絲:將鮮菊花30克摘瓣洗凈,取10克外形整齊者開水稍燙備用,其餘花瓣加水煎取濃汁。將雞脯肉300克洗凈切成細絲,加入濕澱粉適量、雞蛋清2個拌勻。炒鍋加植物油適量燒至四成熱,下雞絲劃開,撈出瀝油。鍋內下生薑末、豌豆20克,火腿肉絲25克,略炒,再放入精鹽、黃酒、味精、鮮湯各適量及菊花濃汁,大火燒沸,放入雞絲、菊花瓣,炒均勻即成。具有清肝明目、祛風鎮靜功效。適宜頭痛失眠、雙目干澀、視力模糊以及高血壓等病症者食用。
Ⅱ 花瓣的烹飪方法越詳細越好
花的食用
首先要知道,不是每種花都可以食用,有些花是有毒的,例如:夾竹桃、虞美人、杜鵑花、水仙、長春花、曼佗羅、海芋、金花石蒜、嘉蘭百合、軟枝黃蟬等,這些花是不能吃的。
常見可以食用的花:藏紅花、菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、櫻花、蘭花、金針花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花等。
[注意點]
1.注意是否有農葯污染。
2.應盡量選擇剛剛盛開的鮮花。
[烹調花前的准備]
將整朵花拆開,去除花萼,再將花瓣一片片取下,浸泡在清水中2-3小時。
[花的各種烹調方法]
1.花茶:將花朵哄干後沖飲。方法是將花苞或初開的花朵,摘除花萼、花梗,把花冠向下攤成薄層,以文火或考箱烘乾。哄干時要不是翻轉,以使受熱均勻。哄干後放在密封的容器,置於冰箱內冷藏。飲用時直接用熱水沖泡,可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。
適用花種:藏紅花、玫瑰、菊花、荷花、桂花、睡蓮、茶花、茉莉、梨花、梔子花、薰衣草花、櫻花、玉蘭花等。
2.花酒:以鮮花或哄乾的花瓣泡入酒中。方法是將花瓣先以鹽水浸泡2小時,去澀殺菌,然後撈起陰干,加入白酒中,同時加入適量的冰糖。密封後,置於陰涼處2-3個月後,讓花的香味、顏色充分與酒融合,即可開封飲用。
適用花種:藏紅花、菊花、蒲公英、桂花、茉莉花、玫瑰、蘭花、梅花、茶花、櫻花、荷花、木蘭花、三色堇等。
3.花粥:將花瓣扳和米飯、水,煮成粥。
適用花種:藏紅花、玫瑰、荷花、桂花、月橘、梅花、玉蘭花、菊花、百合、金針花等。
4.腌制蜜餞:將花瓣以鹽搓揉後,以冷開水洗凈、瀝干,以花瓣與糖1:2的比例加入糖拌勻,裝在密封容器內腌制3天即可食用。
適用花種:玫瑰、菊花、洛神花、茉莉、蘭花、朱槿、木芙蓉、梔子花、荷花、茶花、梅花、玉蘭花、金針花、櫻花等。
5.燉煮:具有葯性或富於口感、香味的花卉,均可以燉煮的方式處理。
方法一:將水或高湯、主材料(雞、魚等)、調味料等直接倒入鍋里,以大火煮沸後,改小火慢燉,起鍋前,加入花瓣後熄火。
方法二:將花瓣和其他材料一同放入鍋中燉煮,這種方法會使湯頭充滿花香,但花瓣會被煮爛。
方法三:將花瓣放入小鍋至於蒸籠內蒸燉,待入味後加入煮好的湯汁中。
適用花種:百合花、菊花、荷花、金針花、橘梗花、薊花、玉蘭花、曇花、金荷花、晚香玉等。
6.火鍋:做火鍋的添味料。
適用花種:花椰菜、曇花、晚香玉、油菜花、朱槿、菊花、野薑花、蜀葵等。
7.涼拌:先以鹽漬,通常將花瓣以鹽搓揉後,放入容器內,食用前取出,以白開水沖去鹽分,加入一些調味料,如麻油等。余燙的時候,為避免變色,應盡量減少時間。將花朵投入熱開水後,迅速取出。
適用花種:玫瑰、菊花、蘭花、桂花、紫羅蘭、康乃馨、梨花、荷花、茶花、茉莉、金針花等。
8.油炸:用麵粉、蛋汁、清水調製成麵糊,放進油鍋中熱炸至金黃色即可。
適用花種:玫瑰、玉蘭花、金盞花、絲瓜花、菊花、橘梗花、木芙蓉、朱槿、荷花、紫藤花、金針花、晚香玉、梔子花、金荷花、美人蕉花等。
不適合花種:桂花。
9.快炒:先將里肌肉、雞肉、蔬菜等以油炒熟,等鍋起時,混入新鮮的花瓣,然後大火快炒數下,即可。
10.花糕點:以花瓣當成調味素材,加入糕點中。
Ⅲ 鮮花菜餚的食用注意事項
1.現代研究表明,鮮花含有豐富的營養,如蛋白質、脂肪、糖類、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質鐵、鎂、鉀、鋅等,還有
酶、激素、黃酮類化合物以及豐富的核酸。吃鮮花時,會攝入一定量的花粉,它更是一種濃縮型的完全營養劑,常吃可以起到促進新陳
代謝、調節神經、提高肌體免疫力的作用。
2.過敏體質者最好不食用鮮花菜餚;
3.就算是能食用的花,也只是吃其中的一小部分花,因此一定要弄清選擇入菜的花能否食用,食用哪些部位。
4.夾竹桃、曼陀羅、五色梅、文殊蘭、一品紅、馬蹄蓮、虎刺等花含有對人體有害的成分,不能隨意食用。
5.市場上銷售的花大多會有少許農葯或化肥殘留,所以作鮮花菜餚的原料易得要是特殊培育的綠色食品,這樣才有安全保證。
6.如果是自家栽種的鮮花,要及早採摘鮮花。但是如果是在花卉市場里買到的花和公園、路邊散落的花朵,最好別吃。
7.春暖花開季節,專家提醒,鮮花入菜,不宜煎炸。
8.只有蘭州百合和龍眼百合能夠食用。
9.鮮花烹飪烹調方法很多,如涼拌、熱炒、燉湯、煲粥、做甜食等。一般以清淡為主,宜清淡少油。應盡量保持花本身的色香味。
10.做花卉菜,一般是先將花洗凈,用熱水焯後再用涼水漂洗濾干,或炒,或燴,或涼拌,或蒸,或做糕點。
Ⅳ 可以烹飪的鮮花有哪些鮮花烹飪方法有哪些
並不是所有的鮮花都能入食,比如夾竹桃、虞美人、曼陀羅、水仙等很多種花卉都有毒,千萬不能入口。通常被認為可食用的鮮花有:芋頭花、韭菜花、金針花、南瓜花、玉蘭花、紫藤花、槐花、荷花、玫瑰、菊花、曇花、木棉花、茉莉花、蘭花、桂花等。趙教授還告訴我們,目前國內專門培育食用花卉的生產基地還不是很多,但是,隨著人們生活水平的提高,食用花卉很有可能會成為一個朝陽產業。 茉莉花炒雞蛋 、清水海菜花、山野三拼、雛菊鮮柚、蘭花芒果雞柳、百合蛋蘭、蘭花素炒。這些鮮花菜不光好看,菜里的學問也大。山野三拼就用了三種花,分別是石榴花、棠梨花、攀枝花,菜的調味料很少。 並不是所有的鮮花都能入食,比如夾竹桃、虞美人、曼陀羅、水仙等很多種花卉都有毒,千萬不能入口。通常被認為可食用的鮮花有:芋頭花、韭菜花、金針花、南瓜花、玉蘭花、紫藤花、槐花、荷花、玫瑰、菊花、曇花、木棉花、茉莉花、蘭花、桂花等。趙教授還告訴我們,目前國內專門培育食用花卉的生產基地還不是很多,但是,隨著人們生活水平的提高,食用花卉很有可能會成為一個朝陽產業。 針對現在很多人喜歡喝花草茶、吃鮮花菜的情況總結了幾大誤區: 誤區一、觀賞花卉和食用花卉分不清。 誤區二、長期過度食用一種花。 誤區三、多種花草混搭食用。 誤區四、不了解自身體質,盲目食用。
Ⅳ 中國食花史,古人是怎樣把花搬上餐桌的
花朵從古至今都是有著美好寓意的。古時候花朵可以用來祭祀,用來觀賞,用來男女之間互表情意。花朵除了以上的這些作用之外,還會被人們做成一道道美食端上餐桌,古時候用花朵做的菜十分之豐富,也都是色香味俱全,十分受到大眾的喜愛。
到了今天,人們的想像力不斷發揚,再加上受他國菜餚的一些影響,花朵的用途也被逐漸的拓寬,人們在花朵的使用上做了更多的嘗試。花朵可以被用來腌制製成小菜,清甜爽口。有的地方的人們還喜歡將花朵摘下之後,直接將花瓣兒油炸,作為一道菜餚。花瓣還可以,用來做羹湯,用來做配料。花朵入菜是中國的一項傳統飲食文化,在未來也應該被繼續發揚光大,做出更多與花朵有關的,美味食物。
Ⅵ 如何正確食用鮮花菜
可入食的鮮花
金針花:是一種大眾化的菜餚,頗受人們喜愛;
梔子花:可以清炒,只放適量鹽,無需放味精等各種調料。梔子花做菜的功效有舒筋活血,健體強身,解除疲勞。
槐花:加麵粉蒸著吃,如包餃子,包子。槐花做菜的功效有可清火去燥,美容養顏。
苦刺花:雲南很普通的一種野菜。熱水焯後再用涼水漂洗濾干,或炒、或燴、或涼拌均可入餚。
蝶戀花:配料是青紅椒、木耳、香菇、蔥若干、雞蛋一個、馬蹄少許。
閉月羞花、貴妃含笑:原料包括蘆薈、玫瑰、茉莉花、三七花、荷花。
茉莉:茉莉與銀耳以1:1的分量比例可以配成茉莉銀耳湯,適用於肝鬱氣滯,化火傷肺所引起的咳嗽,咯血,胸脅痛等病症。而且消暑降溫、舒緩情緒。
菊花:醒腦提神、清肝明目。可用於泡茶,也可切碎拌入肉糜、魚糜或糖餡,菊花瓣還可炒蛋、燒豆腐,味道鮮美可口。
鴛鴦花:由新鮮的食用玫瑰和桂花做出。
玫瑰:玫瑰餅仍是北京著名的京式四季糕點之一,又稱做「內府玫瑰火餅」。可以理氣解郁、活血散淤、美容養顏。
牡丹花銀耳湯:功效有清肺熱,益脾胃,滋陰生津。配料是白牡丹花2朵,銀耳30克,清湯、精鹽、味精、料酒、白鬍椒粉。
榆錢:榆錢可以做成糖拌榆錢,榆錢炒肉片 ,榆錢蒸菜,榆錢湯等菜餚,具有安神的奇特效果。
月季:月季花粥,月季花湯,酥炸月季花等美味佳餚。月季可以活血、消腫、解毒。
葛花:用葛花做成的葛花解酒湯可以很好地解酒醒脾。酒後泡服可促使酒精快速分解和排泄。
百合:只有蘭州百合和龍眼百合能夠食用。百合花炒魷魚甚為好吃,而且解暑。
玉蘭:玉蘭花性味辛、溫,具有祛風散寒通竅、宣肺通鼻的功效。可用於頭痛、血瘀型痛經、鼻塞、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等症。
石斛花:蘭科草本植物環草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產於西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季採收,乾燥切段,或鮮用。石斛花可作出石斛麥冬茶,石斛蔗漿飲,涼拌菜。
側柏葉花:用宣紙封藏至盛夏時間,碾作細末,用以煮湯、泡茶。
紫葳花、刺槐、梨花:過一下沸油,可直接放糖來吃,或拌面著吃。
金銀花:又稱銀花、忍冬花、雙花。我國大部分地區均有分布。夏季晴天早晨採收,涼曬乾燥備用;或用鮮品。
炒肉片、肉絲,或泡茶。
紫花地丁:葉苦、花香,用水浸泡一日,再入沸水中浸燙後,做成咸米粥食用。
茉莉花、珠蘭、玳玳花:除泡茶外,炒肉絲、肉片、魚片亦可。
晚香玉:花蕾放進熟的鮮貝中,鮮美之極。
黃花菜:須用水浸泡兩小時,擠去水分,再配各種肉類,炒、燉、煮。
食用注意事項
1.現代研究表明,鮮花含有豐富的營養,如蛋白質、脂肪、糖類、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質鐵、鎂、鉀、鋅等,還有
酶、激素、黃酮類化合物以及豐富的核酸。吃鮮花時,會攝入一定量的花粉,它更是一種濃縮型的完全營養劑,常吃可以起到促進新陳
代謝、調節神經、提高肌體免疫力的作用。
2.過敏體質者最好不食用鮮花菜餚;
3.就算是能食用的花,也只是吃其中的一小部分花,因此一定要弄清選擇入菜的花能否食用,食用哪些部位。
4.夾竹桃、曼陀羅、五色梅、文殊蘭、一品紅、馬蹄蓮、虎刺等花含有對人體有害的成分,不能隨意食用。
5.市場上銷售的花大多會有少許農葯或化肥殘留,所以作鮮花菜餚的原料易得要是特殊培育的綠色食品,這樣才有安全保證。
6.如果是自家栽種的鮮花,要及早採摘鮮花。但是如果是在花卉市場里買到的花和公園、路邊散落的花朵,最好別吃。
7.春暖花開季節,專家提醒,鮮花入菜,不宜煎炸。
8.只有蘭州百合和龍眼百合能夠食用。
9.鮮花烹飪烹調方法很多,如涼拌、熱炒、燉湯、煲粥、做甜食等。一般以清淡為主,宜清淡少油。應盡量保持花本身的色香味。
10.做花卉菜,一般是先將花洗凈,用熱水焯後再用涼水漂洗濾干,或炒,或燴,或涼拌,或蒸,或做糕點。
Ⅶ 鮮花如何做才好吃 製作的步驟有哪些
1、新鮮夜來香花,盡挑含苞欲放,花蕾約佔三分之二那種狀態的鮮花,約70克,先用水沖洗干凈後,再用淡鹽水浸泡20分鍾,然後瀝干水備用。
2、水發香菇,約20克。發透後,切成香菇絲,泡香菇的水不要倒掉,做湯底用。
3、冰鮮海蝦,約50克。剝殼,去頭、尾,中間剖開,挑蝦線,加入適量的鹽、糖、胡椒粉、料酒用手抓勻,然後再上漿備用。
4、鮮土雞蛋一隻。其它配料:鹽、雞粉和花生油各適量。
5、將鍋燒至六成熱,倒入一湯匙花生油,再濺入4碗清水,後將切成絲的香菇和泡香菇用的水一起倒入煮沸。
6、蝦仁放入鍋中。將夜來香花放入鍋中,煮沸,此時,馬上將鍋內氽熟的香菇、蝦仁和夜來香花撈起裝入湯碗內。
7、然後,將在鍋內的湯水煮沸,向鍋內打入一隻鮮雞蛋,稍煮,蛋熟後,將蛋黃和蛋白再撈起,平鋪在步驟7食材上,再緩緩將餘下的湯水注入湯碗內即成。
Ⅷ 雲南大學為師生烹制玫瑰料理,玫瑰花能做哪些美食
雲南大學為師生烹制了玫瑰花,料理玫瑰花當中還可以做鮮花餅。在提到玫瑰花的時候,許多人第一想像到的就是玫瑰花餅,因為把玫瑰花瓣清洗干凈,和麵粉和制在一起,做出來的玫瑰花餅富含有一股玫瑰花的清香。讓許多人都比較喜歡,因為這是雲南的特產,許多人在去雲南旅遊的時候,也都會選擇帶上一些特產給家裡邊的人回來品嘗。
用鮮花做美食,許多人也會想到桃花,但殊不知桃花瓣不適合用來做美食。有的人考慮用桃花瓣剁碎了包餃子,但是當人在食用了這樣桃花瓣的餃子餡後,都會產生腹瀉的情況,自己如果對花過敏,就不要去輕易嘗試這樣的一些特殊食材。食用常見的食材還是有必要的,一味的去挑戰新食材,可能會導致過敏。
Ⅸ 原來這些鮮花也能做菜......
鮮花漂亮,芳香怡人,能讓人賞心悅目,中國自古文人藝術家對鮮花都是大加贊賞,如「沖天香陣透長安,滿城盡帶黃金甲」「惟有牡丹真國色,花開時節動京城」等,鮮花在中華傳統的醫學和 養生 中,也起著不可估量的作用,《本草綱目》中就記載著大量鮮花入葯的葯方。那麼,在有著五千年烹飪飲食文化的「烹飪王國」,鮮花入菜由來已久,除了我們現代熟悉的菊花、桂花、玫瑰花可做菜外,還有哪些鮮花可以用來成為 美食 ?跟著小廚一起來看看吧
1.雪蓮花 :又稱「大木花」,「天山雪蓮」、「雪兔子」,為菊科風毛菊屬植物。生長在海拔3000米以上,烹調中,常用來與黨參,薏米等中葯,加以雞肉,排骨燉湯,有滋補之功效。(雪蓮花食用宜過量)
2.荷花 :又稱「君子花」「六月春」等,為睡蓮科蓮屬植物蓮的花。烹調中應用廣泛,如清宮名菜「荷花魚絲」,「荷花炒牛肉片」也可直接掛雞蛋糊用來炸制,做成椒鹽味或甜食,營養豐富,清爽微甜。
3.睡蓮花 :為睡蓮科睡蓮屬植物睡蓮的花。在雲南碧湖睡蓮產量很大,當地人民常曬干用油煎食,也可做配菜或煲湯,煮粥之用。
4.鳳仙花 :為鳳仙花科植物鳳仙花。鳳仙花的花、葉、芽、莖和種子均可供烹調使用。不同部位可用於燒,炒,熗,泡菜等多種不同的烹調方法。
5.梅花 :屬薔薇科李屬植物。梅花在烹調中一般用花瓣入菜,如」梅花鯽魚湯「」炸梅花雞肉丸子「」梅花粥「,但要注意梅花入菜,不宜久煮,在出鍋前加入即可。
6.杏花 :為薔薇科植物杏的花。杏為中國原產,其水果食用有很久的 歷史 了,在烹調中可做」杏花魚絲「」杏花烤鴨「」杏花涼拌萵筍「等菜餚。
7.木槿花 :為錦葵科木科木槿屬植物木槿的花。木槿花花型大,宜清晨採摘,口感細膩軟滑,甜中帶香。烹調方法多種,可炸,可煮,可作紅燒魚最後的增香。也可曬干用來做湯。
能食用的鮮花還有很多,下次再給大家分享, 更多 美食 技巧,關注星誠小廚,用心做 美食 ,用愛佳餚!
Ⅹ 鮮花烹飪技巧
鮮花菜餚和飲料早在2000多年前就在我國興起,如今家家都愛吃上幾回新鮮的鮮花菜餚。下面我為大家推薦了,希望對大家有用。
: 1、紅攻瑰黑白珍珠
調料: 較厚的水澱粉20克,較薄的水澱粉10克,精鹽4克、素味鮮4克、山珍湯400克、精製油25克。
製法:
1·將內脂豆腐用刀板碾成茸泥, 再用清潔紗布包牢榨乾水分。然後把蛋清、適量鮮鹹味料和牛奶一起攪拌,調拌至沒有團粒,再加較厚的水澱粉拌勻,使成較為稠厚的豆腐蛋糊。
2·用手將豆腐蛋糊擠成楊梅大小的丸球,放入沸水鍋中氽燙至熟,撈在清水中待用,成為「珍珠豆腐丸」。
3·將山珍湯倒入凈鍋中,放入珍珠蘑,加入鮮鹹味料,燒開再放入豆腐丸,燒開,改小火焐燒五、六分鍾,然後勾流利芡,批油上光,盛入深盆中,撒上玫瑰瓣即可上席。
關鍵:
1. 掌握用料比例,攪拌充分均勻,使豆腐丸成型圓潤、色澤潔白如珍珠,口感軟嫩而有彈性。
2. 如沒有山珍湯、也可用較澄清的雞湯和高湯烹調。
特點:紅、白、黑分明,香、嫩、鮮滑潤。營養成分全面,滋補健康佳餚。豆腐和牛奶都含有豐富的鈣、磷、鐵和人體必須的氨基酸,特別是豆腐所含有的卵磷脂對大腦神經系統有營養作用,常吃可防治血壓高、動脈硬化,還有消炎解毒、健脾寬中、潤燥利水等作用。此菜因主料都有強身益神的葯膳功能,故是滋補的花饌佳品之一。
: 2、玫瑰野菌煨魚頭
選料: 紅玫瑰花l朵、雞腿菌100克、鮮筍焯水切片75克、花鰱魚頭1250克。
調料 熟豬油175克、黃酒25克、蔥薑汁15克、精鹽20克、京蔥25克、山珍湯 1500克、山珍湯:系精選12種森野山菌干貨按一定的比例摻和切碎後,用來煮湯,兩小時後經過過濾得到的植物性高湯。素味鮮5克、胡椒粉3克。
製法:
1. 將活鮮花鰱魚頭的肉段上起剞刀紋,並用刀跟在魚頭上戳一刀,使在烹調時擴大受熱面,易於成熟。
2. 將雞腿菌和鮮筍切片,玫瑰花拆散成花瓣,洗凈。
3. 鍋燒熱,加入熟豬油,燒至八成熱,將魚頭放入油箭,煎至魚皮亮黃,起皺紋。然後倒入黃酒,隨即蓋燜。待無響聲後,再倒入蔥薑汁、京蔥、山珍湯、筍片和野菌片,然後蓋緊鍋蓋,燒沸,再改用小火燜燒20分鍾。
4. 待魚頭皮色青灰,腦汁熟凝,用筷能插入腮蓋內「胡桃肉」,即為成熟,再加入鮮鹹味調料,移大火上燒至肥濃如奶,醇厚入味,然後撒入玫瑰花瓣盛入砂煲中,再燒沸後 上桌。
關鍵:
1. 必須用少量熱油煎魚頭,煎黃魚皮後,即留煎油一起燜燒成萊。絕不宜油炸, 更不能炸熟後再加湯水燜燒。否則湯汁不醇濃。
2.必須使用豬油,能增香,並使主副料滋潤肥軟。
特點:色澤鮮明。花香襲人。湯濃味鮮肉糯嫩。微有辣味。花鏈魚頭性溫、味甘,有暖胃、益腦、去頭眩、 強筋骨之功效;雞腿菌菇有養胃益脾、清神祛火、理氣化痰、排毒治痔的食療作用, 二者和玫瑰花組合,成為益神理氣、排毒和五臟的冬令滋補佳餚。
: 3、玫瑰椒鹽喇叭菌
選料: 紅玫瑰花1朵,喇叭菌175克、雞蛋1隻;澱粉35克。
調料:吉士粉5克、太太樂牌美美椒3克、精鹽2克、菌王粉4克、精製油實耗30 克。
製法:
l、將喇叭菌撕開成薄塊,用手指刮除菌面上的老皮, 洗凈,擠干。
2. 將喇叭菌加入雞蛋用調料拌漬一下,再拍上干澱粉, 投入六成熱的大油鍋中炸至金黃香鬆脆即可撈出。原鍋倒去油,燒熱,把玫瑰花瓣和炸好的喇叭菌一起顛翻均勻後裝盆上席。
關鍵;
l·喇叭菌的多餘水分要擠干,以避免拌漬調料時汁水太多,影響拍粉油炸後鬆散的口感要求。
2·拍粉要隨拍隨炸,否則也要影響到炸成品的鬆散口感。
特點: 色澤鮮艷、玫瑰香濃,主料外鬆脆、里軟嫩而微脆,味鮮微辣,風味獨特。主副料皆有益於滋養五臟,適於久病體弱者,也是葯膳兼備的食療佳品。
鮮花烹飪注意事項:
1.現代研究表明,鮮花含有豐富的營養,如蛋白質、脂肪、糖類、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質鐵、鎂、鉀、鋅等,還有
酶、激素、黃酮類化合物以及豐富的核酸。吃鮮花時,會攝入一定量的花粉,它更是一種濃縮型的完全營養劑,常吃可以起到促進新陳
代謝、調節神經、提高肌體免疫力的作用。
2.過敏體質者最好不食用鮮花菜餚;
3.就算是能食用的花,也只是吃其中的一小部分花,因此一定要弄清選擇入菜的花能否食用,食用哪些部位。
4.夾竹桃、曼陀羅、五色梅、文殊蘭、一品紅、馬蹄蓮、虎刺等花含有對人體有害的成分,不能隨意食用。
5.市場上銷售的花大多會有少許農葯或化肥殘留,所以作鮮花菜餚的原料易得要是特殊培育的綠色食品,這樣才有安全保證。
6.如果是自家栽種的鮮花,要及早採摘鮮花。但是如果是在花卉市場里買到的花和公園、路邊散落的花朵,最好別吃。
7.春暖花開季節,專家提醒,鮮花入菜,不宜煎炸。
8.只有蘭州百合和龍眼百合能夠食用。
9.鮮花烹飪烹調方法很多,如涼拌、熱炒、燉湯、煲粥、做甜食等。一般以清淡為主,宜清淡少油。應盡量保持花本身的色香味。
10.做花卉菜,一般是先將花洗凈,用熱水焯後再用涼水漂洗濾干,或炒,或燴,或涼拌,或蒸,或做糕點。