鮮花餅售價

① 去麗江旅遊，有什麼攻略嗎

經常碰到朋友咨詢麗江旅遊攻略的事情，所以總結了這份最新的攻略，供參考！
一 去麗江旅遊行前必讀

1、麗江位於雲南省，下轄一區四縣，分別是古城區、玉龍縣、永勝縣、華坪縣和寧蒗縣。麗江大研古鎮位於古城區，古城區並非特指大研古鎮，而是包括大研古鎮、束河古鎮和麗江新城的整個麗江市區。

2、
麗江一年四季都是旅遊最佳時間，滿城花開。7-8月為雨季、也是旺季，間歇性的大雨讓你措手不及，暴雨之後彩虹常見，還可能是雙虹。不建議下雨天出門玩。

3、
在麗江熱門景點踩點1-2天可以奔走完畢，不建議趕鴨子似的把時間安排太緊，下著雪再去看雪山。麗江自然風景很多，選擇季節性合適的景點遊玩才會開心，沒必要太過於強求。

4、 麗江最美的是天，萬里晴空、火燒雲、變換莫測的雲，都讓你著迷。

二 麗江旅遊交通攻略大全

(一) 怎麼去麗江

a.飛機

目前，北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、貴陽、昆明、西雙版納等國內眾多城市都開通了直達麗江的航班。通常來麗江，多數乘客選擇先飛昆明，再從昆明搭車前往麗江，是比較經濟的選擇。

麗江機場距離麗江古城30公里，交通主要以民航班車及計程車為主。

計程車：到市區80-100元。古城入口分南門、忠義市場、文昌宮和大水車。大水車是正門，一般在北門停車場下車。

民航班車：一出候機廳就可以看到民航班車，每人20元，從機場出發到終點站民航售票處，下車後到達目的地需要打計程車或選擇其他交通工具，麗江計程車起步價8元。

b.火車站

麗江火車站即麗江東站，麗江火車站位於大麗鐵路(大理-麗江)線上，是大麗鐵路的終點站，也是雲南省第二大火車客運站。

火車站-麗江古城：

乘坐公交車16、18路直達古城;

火車站出站口有很多藍色小麵包車到古城，拼車10-15元/人(不過不要被忽悠去了旅遊景點)。

麗江古城-火車站：

從白龍廣場坐18路公交車直達火車站;

計程車打表，30+人民幣。

c.汽車

乘車地點：麗江市高快客運站;

地址：麗江古城區香格里拉大道上。

乘車地點：麗江市客運中心;

通常稱其為新客運站，有前往橋頭鎮(虎跳峽)、中甸、德欽、昆明等周邊的班車。

地址：麗江市康仲路25號。

(二) 麗江市內及古城內交通

麗江市內的主要交通方式是計程車和公交車。

麗江市外各景區之前的串聯主要靠包車和大巴。

a.公交

麗江公交車費用一般都為1元，到達一些景點也很方便。

主要景點公車線路

1路：新大街-麗江賓館-民航站-客運站-民主路

2路：民主路-客運站-正東路

3路：南環路-客運站-新大街

5路：新大街-長水路-拉市鄉

6路：新大街-北郊小區-白沙街

7路：新大街-白沙壁畫-玉峰寺-甘海子-雲杉坪

b.計程車

計程車價格：8 元起步

c.包車

如果人數夠多，去麗江周邊的景點包車還是很劃算的，可以先跟司機溝通好，隨玩隨停。網上有人提及在麗江包車被黑，其實麗江現在治安很好的，如果還有這方面顧慮的朋友，可以咨詢麗江梵爾巴藝術客棧的前台，在微博留言吧!

d.自行車、電動車

麗江市內的紅太陽廣場可以提供租車服務，自行車租費15-30元/天，電動車40-80元/天不等。

另外，一些青年旅舍和客棧也有這項服務提供，出租價格略有不同，但古城內是不能騎車的，只有出城或前往較近的地方才會需要租單車。

四 麗江旅遊景點攻略

想知道哪些地方好玩?

喜歡熱鬧的朋友，從麗江古城酒吧街到拉市海再到玉龍雪山這是麗江必去的標志地點。

喜歡安靜的朋友，從白沙古鎮到玉湖村和文海，這些都是不常出現在攻略里的原始村落。

麗江熱門必去景點：

1.麗江古城

攝影.唐欣榮

這是一座沒有城牆的古城，光滑潔凈的窄窄的石板路、完全手工建造的土木結構的房屋、無處不在的小橋流水，這是一座人文的小城，明亮的陽光下，總會有步履緩慢、上了年紀的納西老人悠閑地踱步。

2.束河古鎮

束河是麗江古城的重要組成部分，它所擁有的自然風光、民俗風情、歷史遺跡以及多元文化景觀，都是麗江古城的補充與延伸。早在明代，這里已是麗江的重要集鎮了。束河依山傍水，民居房舍錯落有致。街頭有一潭水，稱為「九鼎龍潭」，又稱「泉」。

3.瀘沽湖

瀘沽湖古稱魯窟海子，四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。瀘沽湖被當地摩梭人奉為「母親湖」，也被人們譽為「蓬萊仙境」。世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著「男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由」的母系氏族婚姻制度。

4.玉龍雪山

攝影.木崇生

玉龍雪山位於麗江西北，全山13峰，因有冰川，所以峰峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫卧山巔，有一躍而入金沙江之勢，故名「玉龍雪山」。

5.麗江虎跳峽

納西語稱「撫魯阿倉過」，全稱為銀石阿倉峽。它位於青藏高原、雲貴高原的銜接部，也是滇西北橫斷山和滇東高原區兩個地貌形態組合區域交界地帶。虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迴道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

6.拉市海濕地公園

拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地。拉市海由季節變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔於藍天白雲之間，構成高原濕地特有的氣息。拉市海是騎馬劃船經典之地。

麗江冷門旅遊景點推薦

1.一棵樹

麗江絕美的婚紗取景之地，從玉泉路一直往雪山方向的路上，位於道路右手邊。這條路上沒有什麼房屋建築，一條直路通向玉龍雪山，非常美!!

2.玉湖村、玉柱擎天

玉龍雪山南麓有一個叫做「巫魯肯」的村子，意為雪山腳下的村子，這里便是玉湖村了，約瑟夫·洛克在玉龍雪山下一住27年，其中大部分時間就住在玉湖村。納西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿場。玉湖中，雪水清澈，水草搖曳，藍天白雲襯托著高大的玉龍雪峰倒映在湖中，大自然彷彿都沉澱在湖底。這「玉湖倒影」便是著名的「玉龍十二景」之一。

3.白沙古鎮、文海

納西原住民至今還住在這里，四方街門口常有納西老奶奶賣著野菜，商鋪很少，這個古鎮安靜而古樸的佇立在雪山腳下。在麗江遊客蜂擁而至之前，這里曾是遊客最多的地方。在白沙鎮到福國寺方向，文海是高原上的一片濕地。

4.清溪水庫

清溪水庫就是一個普通的水庫，但是從這里看雪山的視角是非常美的。這張照片是某天早上小編散步的時候用手機拍攝的，不需要任何的濾鏡，就可以這么美。

5.寶山石頭城

攝影.唐新榮

寶山石頭城位於麗江城北110公里的金沙江峽谷中，因百餘戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上而得名。城內瓦屋鱗鱗，巷道縱橫，古樸自然，奇絕無窮。麗江寶山石頭城三面皆是懸崖絕壁，一面石坡直插金沙江，僅有南北兩座石門可供出入，是一座真正的天險之城。

麗江拍照的好去處

1.玫瑰小鎮

400多棟民族小院、100餘幅3D彩繪、300畝玫瑰花海，小鎮里的房子由九種顏色組成，在小鎮的一條主道上，以瀘沽湖和長江第一灣為背景的3D地畫已經完工。在這里，怎麼拍怎麼好看。

地址：古城區七河鎮金龍村九色玫瑰小鎮

2.雪山玫瑰庄園

雪山玫瑰庄園坐落在玉龍雪山腳下，在這里就連空氣中都多了一股清冽的味道。園內有多處花雕，一進門就是一支巨型的孔雀，幾百畝的玫瑰正值盛花期，園內還有別的多種花卉，簡直看得人眼花繚亂，園內還有巨幅3D畫面，有很多地方適合拍照留念。如果你有一上午的時間或者一下午的時間，那完全可以到玫瑰庄園玩耍一番!

來麗江最重要的不是景點，而是放鬆自己

五 麗江旅遊必吃的美食

火鍋必吃：

野生菌

土雞

三文魚

黑山羊

臘排骨

麗江美食以納西風味為主，兼具四川、貴州的口味。從臘排骨火鍋、黑山羊火鍋、野生菌火鍋到土雞火鍋、三文魚火鍋，放下長肉的重任，一起大飽口福吧。

小吃推薦：

滇東高原盛產馬鈴薯，麗江人俗稱的洋芋，就是我們所知的土豆。曾經見過一位大姐姐在離開麗江的時候，什麼都沒帶走，去市場拎了一麻布袋子土豆。這里的土豆有多好吃，嘗嘗就知道了。大街隨處可見七彩土豆，香辣味、麻辣味、孜然味、番茄味，為各種不同的吃貨可選。

納西烤餌塊，麗江人對於餌塊的熱愛是沒有原則的。烤餌塊，絕對值得品嘗，但是其中品嘗到的口味是否正宗就要看人品了。

當然，基本上很多美食店都有這些特產小吃，到底哪一家店更好吃呢，可以去點評網站看看用戶的評論，也可以問問梵爾巴客棧的小吃貨前台小蔡。

六 麗江旅遊之特產購物篇

鮮花餅

鮮花餅是以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有雲南特色的經典點心代表。在麗江以嘉華、潘祥記等為代表的鮮花餅非常值得一嘗。客棧對面有一家味道不錯。

東巴紙

東巴紙，採用納西族地區特有的高山野生稀有植物麗江蕘花製作。紙張厚實、耐磨、防蟲蛀、較光滑，呈象牙色、古銅色，有古色古香的樣子，也是一種非常神奇的東西。用東巴紙做出來的燈也是很好看的。

布農鈴

布農鈴是一種形狀同馬幫的馬羚的掛件，馬幫文化的商品，有些是手工製作，精緻小巧的青銅鈴鐺下系著一塊圓形木塊，手繪著各種畫和東巴文文字。

總的來說，旅遊紀念品還是很多，但都比較大眾。像圍巾、手鼓這些就不說了，上哪裡都能買到。另外在古城東大街的幾個小亭子裡面能買到很多好看的明信片、旅行牌。

七 麗江旅遊之住宿篇

麗江有上千家酒店、客棧、民宿，良莠不齊，從現代化的裝修到庭院客棧，供你挑選。有五星級的酒店也有民居小宅，可以根據自己的行程合適安排，如果想體驗古城生活，有不想安靜點，可以選擇靠近古城的邊的客棧，如梵爾巴藝術客棧，接近主幹道，走幾步就有計程車。如果你想去拉市海，瀘沽湖等知名景點，也可以在當地選擇口碑不錯的客棧。不管怎樣，小編都強烈建議提前做好預訂，麗江旅遊旺季一般是一房難求。

八 麗江旅遊期間的娛樂活動

篝火晚會

在麗江，時常見到上面的場景，步法簡單，融入當地和老奶奶們跳一場篝火晚會，是十分開心的事情。束河古鎮四方聽音廣場晚上八點常有。

● 觀賞民族歌舞表演

納西古樂最古老，麗水金沙最柔美，印象麗江最大氣，麗江千古情最佳舞美，雲南的響聲最原生態，麗江戀歌最震撼。

九 麗江旅行期間的生活小貼士

關於防曬：

雲南天氣乾燥，紫外線很強，防曬補水特別重要。女士：防曬霜、墨鏡、帽子、防曬衣是必備武器，補水的化妝品以及唇膏都可以帶上;男士：隨意。

關於服裝：

外套必不可少，早晚溫差大，尤其是下雨氣溫偏低;

推薦白色和紅色或者民族風的，適合拍照;

不穿高跟鞋，帶舒適的運動鞋和平底鞋，古城都是石板路，會比較難走。

日常用品和葯品：

牙膏、牙刷、毛巾可自帶，干凈衛生的同時又滿足自己的日常生活習慣;

洗發水、護發素、化妝水、護理液可以提早買好，分瓶裝好幾天的量。

其他：

充電寶、創口貼、濕巾、身份證、學生證等等;

年老體弱者不宜劇烈運動，以防高原反應;

尊重少數民族的生活和信仰，彼此理解。

十 麗江旅遊重要的電話號碼

旅遊投訴電話

0888-5123432

0888-5121315

0888-5105612

0888-96927

雲南省旅遊投訴電話：0871-3537361 3538633

昆明旅遊投訴電話：0871-3164995

大理旅遊投訴電話：0872-2121246

版納旅遊投訴電話：0691-2122323

國家旅遊投訴電話：010-65275315

② 什麼牌子的鮮花餅好吃

問題一：雲南鮮花餅哪個牌子好吃?雲南鮮花餅什麼牌子最好? 雲南鮮花餅可以說是雲南經典的特產之一，常被作為伴手禮饋贈親友，至於雲南鮮花餅哪個牌子的好吃，眾說紛紜，因為不同品牌的雲南鮮花餅有不同的特色，而且有不同的口味，所以雲南鮮花餅沒有什麼牌子最好，只有經過挑選對比之後最適合你口味的，常見的雲南鮮花餅品牌有花G、嘉華、經貿賓館、丫咪、花之源、花味道等等，你可以作為參考，並挑選出你最喜歡且最適合你的鮮花餅。

問題二：鮮花餅哪個牌子好 這個問題，我想說，第一要看陷，第二就是口感，吃起來酥不酥。大家眾所周知的當然是嘉 華 鮮花餅了，但是除了嘉 華也有不少口味不錯的鮮花餅，不如玉 洱鮮花餅。玉 洱鮮花餅是大理糕點廠出品，這個廠也是 知 名的玫 瑰糖 廠 家，選用蒼 山腳下天然玫 瑰加以現代工藝製作，口味自然不用說

問題三：鮮花餅什麼牌子好吃？ 老昆明人來介紹一下，以前小時候吃過一個鮮花餅，在昆船工業區，一家小店，球形的鮮花餅，味道不錯，皮薄餡多，花瓣沒有打碎，吃的時候可以明顯的感覺到有玫瑰花，不過現在好像已經關門了；其次就是嘉華，怎麼說呢，在昆明很老的牌子了，小時候就吃他的糕點，在做麵包，點心這上面很放心，鮮花餅的話味道也不錯；潘祥記的鮮花餅吃過的話會就會發現他的餅比較小，餡料可能是打碎的玫瑰花，不會像其他鮮花餅吃的時候能夠感受到玫瑰花瓣在裡面；其他什麼小店的那些鮮花餅非常多，但是價格不一定比潘祥記、嘉華便宜，如果你是在昆明的話，可以考慮買現烤的鮮花餅，這個可以選擇一些小店，比如說Happy miss 之前吃過一次他們的鮮花餅，也能感覺到玫瑰花但餅皮不酥，是一個問題，如果你家不在昆明，要買了郵寄回去，可以考慮買一些比較大的牌子，嘉華，潘祥記，他們有自己的銷售體系，還有工廠，衛生條件還有生產設備方面都可以放心。
其次來說一下鮮花餅，鮮花餅以玫瑰花餡作為主要原料，但並不是全部內陷都是玫瑰花，玫瑰花本身有苦澀味，難以下咽，會加入蜂蜜、糖進行調味，鑒別是否添加了香精色素，餅拿到手裡先聞，不會有明顯的玫瑰花香，只有在掰開仔細聞才會有明顯的花香，這種就屬於沒有添加劑的餅，如果玫瑰花餡料比較歲，而且有點粘稠，可能是添加了一些熟麵粉，或者是其他的東西，屬於降低成本的行為。
純手打，望採納！

問題四：雲南鮮花餅哪個牌子的好？ 俗話說文無第一，武無第二。在雲南的鮮花餅也一樣是各有千秋的。嘉華餅層是雲南最早生產鮮花餅的現代企業。他們的牌子市場佔有率是最高的，但除了他們的以外，還有多柏思生產的新型鮮花餅也是後來者居上，潘祥記的民族特色鮮花餅，此外還有七彩雲花生產的特色鮮花，雲南雲薊通生物科技有限公司利用孔雀菊生產的－－－雲南孔雀餅也是最有雲南特色的鮮花餅，都能當月餅送人，也可以說以上這幾家都是雲南最好的鮮花餅。

問題五：鮮花餅哪個牌子好 我在雲南鮮花餅行業有10多年的經驗，我來談談雲南鮮花餅的情況。沒有哪個牌子好的說法，各家經營策略不一樣，產品做法也不一樣。
目前市面上見得到的品牌有幾十個，我按不同的分類給大家解釋：
一、自己能生產的有：嘉華、花G、花味道、雪山玫瑰、丫咪、嘉年華、雲通、阿本、紅塔、斯貝佳、亞東宏、各餅屋（金冠、宮庭、麵包工坊等）、各小店。
自己沒生產能力，請別人代加工貼牌的有：花味源、花之源、花多多、麗江、傣香園、網店上的其它雜牌。
二、採用玫瑰花製作鮮花餅的有：嘉華、花G、花味道。其它牌子的全是用玫瑰醬製作。
三、自己開專賣店的有：嘉華、花G、雪山玫瑰、各餅屋、各小店。
自己不開給別人開加盟店的有：花味道、丫咪、花之源、花多多。
其它牌子全都不開店，全部低價走通路鋪貨。或者在網路上售賣。
四、純手工製作鮮花餅的有：花G、各餅屋、各小店。
其它的廠家都是機器制餅。
五、價格分兩個檔次：
25--35元/袋：嘉華、花G、花味道、雪山玫瑰、花之源、花多多。
10--15元/袋：其它品牌。
相信通過上面的分類，大家應該對雲南鮮花餅有所了解了。請記住，便宜無好貨！就算你自己不吃，只是想買來送人，也不要去買那種10元一袋的鮮花餅。

問題六：哪個牌子的鮮花餅好吃，麻煩推薦一下，謝謝！ 雲南的「嘉華」現做的鮮花餅很好吃，採用玫瑰花製作鮮花餅，其他的鮮花餅用的是玫瑰醬製作。

問題七：哪個牌子的鮮花餅好吃 花樂世家的鮮花餅，我吃過哦 味道還不錯

問題八：雲南鮮花餅哪個牌子好吃 本人雲南人，雲南的鮮花餅牌子多到不要不要的，單純說的話現在做的大的有嘉華和潘祥記，不過嘉華的口感比較干，裡面玫瑰花瓣也看不大出來，不知是鮮花醬還是怎麼的，潘祥記的要好吃些，吃起來香香的，裡面也看得到確實是玫瑰花瓣，口感很不錯

問題九：哪個牌子的鮮花餅好吃 鮮花餅是雲南的特色，昆明這邊比較出名的有嘉華的，嘉禾、好利來、宮廷等餅屋生產的，都挺好吃的，

問題十：鮮花餅哪個牌子好 嘉華，傳說他家專種玫瑰來做鮮花餅，還有他家的雲腿月餅也不錯，老牌子了

③ 鮮花餅的菜譜

註：《無雙譜》是出自游戲《仙劍客棧》的菜譜集。
類型：主食
等級：三級
成本：22
售價：104
食材：鮮花
料理用時：15
介紹：用水油酥麵包酥面制皮，包以玫瑰、玉蘭、菊花等鮮花製成的餡料，經油炸而成。成品色澤潔白，脆香可口。

④ 雲南特產有哪些-值得買的雲南特產推薦

去雲南旅遊的小夥伴們還不知道雲南特產有哪些？我為大家精心整理了雲南特產合集，美食對於吃貨來說應該是最有誘惑力的，而麗江可是吃貨的天堂，鮮花餅，普洱茶等，還有各色小吃不容錯過，感興趣的趕快了解一下吧！

推薦理由：

鮮花餅是一款以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是以花味、雲南味為特色的雲南經典點心代表。鮮花餅在雲南當地烘焙品牌大都均有銷售，其中以嘉華餅屋最富盛名。每年4月，等待鮮花餅的上市早已成為當地人民的共同期待，排著長隊等待購買新鮮上市的鮮花餅早已成為司空見慣的景象。

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推薦理由：

提起雲南特產，絕大多數外地人首先想到的是普洱茶，主要產於雲南勐海、勐臘、普洱市。雲南普洱茶是雲南獨有大葉種茶樹所產的茶，普洱茶分生茶和熟茶，養身保健效果人盡皆知。普洱熟茶根據日期的不同價格不一。知名品牌主要有：大益、老同志等。市場上普洱茶魚目混雜，遊客一定要當心。

推薦理由：

傣錦是雲南省傣族人民的民間織錦。傣族婦女人人會織，有廣泛的群眾基礎。傣錦是一種古老的紡織工藝品，以織工精巧、圖案別致，色彩絢麗、美觀大方、堅牢耐用和富有濃郁的民族風格而著稱。多用作筒帕、被面、床單、婦女筒裙和結婚禮服等。

推薦理由：

路南挑花，光看名字可能還不知道到底是個什麼樣的東西，其實它是彝族的撒尼人多年傳承下來的一種傳統技藝。挑花挑花，主要手法當然還是挑，無論是挑的方式還是挑出來的圖案花色都很多樣，成品主要有包包、窗簾還有衣服之類。你可以買個挑花的小包包走走民族風，也可以買塊挑花的桌布回去放廚房。

推薦理由：

通巴即挎包，以各色手線、棉線織成。包長30餘厘米，寬20餘厘米。包的正面、背面及側面織有花卉鳥獸或幾何圖案，包底部綴有彩穗，色澤鮮艷，做工精細，包形小巧，民族特點鮮明，是深受遊客喜愛的紀念性商品。

推薦理由：

雲南，植物王國，雞樅菌的生長地，雞樅菌乃菌類中的上品，色澤像雞肉，味道有點雞肉的味道，由此得名，當地人又叫它三八姑。肉質肥厚，質細絲白，脆嫩爽口，清香鮮美。

推薦理由：

宣威火腿，雲南漢族特產，產於宣威縣，始於明朝，臘肉珍品，享譽中外，屬中國三大名腿之一。特點是肉質滋嫩，油而不膩，咸香回甜。

推薦理由：

三七就是田七，李時珍成它為金不換，珍貴的中葯材，活血化瘀、補血強身、調節血糖等功效。

價格：產品不同，價格不一

地址：全國各地超市、葯店均有銷售。

推薦理由：

雲南小粒咖啡的植區主要分布在臨滄、保山、思茅、西雙版納、德宏等地州。雲南目前種植的都是阿拉比卡種咖啡豆，屬於世界公認的優質咖啡品種。至於口感風味，有人喜歡有人不喜歡，因人而異，不過，中國人自己的咖啡，不妨買來喝喝。

價格：根據包裝重量的不同價格不一，總體不貴

地址：雲南各超市、特產店均有銷售，網購也可以。

推薦理由：

雲南圍棋子，又稱雲子雲扁雲窯子永昌子。雲子質地細膩玉潤，堅而不脆，沉而不滑，柔而不透，圓而不橢，色澤柔和。黑白棋子各有特色。

價格：幾十塊錢到幾百塊錢的都有

地址：雲南特產店、文化用品商店可以買得到，也可以網購。

推薦理由：

烏銅走銀，雲南的一種銅制工藝品，始創於清朝，至今已有200多年的歷史。做工復雜精細、古香古色，典雅別致。市場上很多假貨。

價格：幾千到幾萬的都有

地址：昆明岳永康記

推薦理由：

松茸，界上珍稀名貴的天然葯用菌、我國二級瀕危保護物種。天然滋補品，被譽為菌中之王。雲南在香格里拉有產茸區。

價格：100-700元一斤

地址：網購或者雲南特產店、菜市場。

推薦理由：

劍川木雕產於大理州劍川縣，此處有木匠之鄉之美稱。紅木、西南樺、緬甸紅木，以及天然植物漆和聞名於世的彩花大理石。做工精細、用料講究、圖案精美，多用於家居裝飾。

價格：100-600元

地址：大理古城文獻路23號

⑤ 推薦麗江哪裡好玩，攻略

經常碰到朋友咨詢麗江旅遊攻略的事情，所以總結了這份最新的攻略，供參考！
一 去麗江旅遊行前必讀

1、麗江位於雲南省，下轄一區四縣，分別是古城區、玉龍縣、永勝縣、華坪縣和寧蒗縣。麗江大研古鎮位於古城區，古城區並非特指大研古鎮，而是包括大研古鎮、束河古鎮和麗江新城的整個麗江市區。

2、
麗江一年四季都是旅遊最佳時間，滿城花開。7-8月為雨季、也是旺季，間歇性的大雨讓你措手不及，暴雨之後彩虹常見，還可能是雙虹。不建議下雨天出門玩。

3、
在麗江熱門景點踩點1-2天可以奔走完畢，不建議趕鴨子似的把時間安排太緊，下著雪再去看雪山。麗江自然風景很多，選擇季節性合適的景點遊玩才會開心，沒必要太過於強求。

4、 麗江最美的是天，萬里晴空、火燒雲、變換莫測的雲，都讓你著迷。

二 麗江旅遊交通攻略大全

(一) 怎麼去麗江

a.飛機

目前，北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、貴陽、昆明、西雙版納等國內眾多城市都開通了直達麗江的航班。通常來麗江，多數乘客選擇先飛昆明，再從昆明搭車前往麗江，是比較經濟的選擇。

麗江機場距離麗江古城30公里，交通主要以民航班車及計程車為主。

計程車：到市區80-100元。古城入口分南門、忠義市場、文昌宮和大水車。大水車是正門，一般在北門停車場下車。

民航班車：一出候機廳就可以看到民航班車，每人20元，從機場出發到終點站民航售票處，下車後到達目的地需要打計程車或選擇其他交通工具，麗江計程車起步價8元。

b.火車站

麗江火車站即麗江東站，麗江火車站位於大麗鐵路(大理-麗江)線上，是大麗鐵路的終點站，也是雲南省第二大火車客運站。

火車站-麗江古城：

乘坐公交車16、18路直達古城;

火車站出站口有很多藍色小麵包車到古城，拼車10-15元/人(不過不要被忽悠去了旅遊景點)。

麗江古城-火車站：

從白龍廣場坐18路公交車直達火車站;

計程車打表，30+人民幣。

c.汽車

乘車地點：麗江市高快客運站;

地址：麗江古城區香格里拉大道上。

乘車地點：麗江市客運中心;

通常稱其為新客運站，有前往橋頭鎮(虎跳峽)、中甸、德欽、昆明等周邊的班車。

地址：麗江市康仲路25號。

(二) 麗江市內及古城內交通

麗江市內的主要交通方式是計程車和公交車。

麗江市外各景區之前的串聯主要靠包車和大巴。

a.公交

麗江公交車費用一般都為1元，到達一些景點也很方便。

主要景點公車線路

1路：新大街-麗江賓館-民航站-客運站-民主路

2路：民主路-客運站-正東路

3路：南環路-客運站-新大街

5路：新大街-長水路-拉市鄉

6路：新大街-北郊小區-白沙街

7路：新大街-白沙壁畫-玉峰寺-甘海子-雲杉坪

b.計程車

計程車價格：8 元起步

c.包車

如果人數夠多，去麗江周邊的景點包車還是很劃算的，可以先跟司機溝通好，隨玩隨停。網上有人提及在麗江包車被黑，其實麗江現在治安很好的，如果還有這方面顧慮的朋友，可以咨詢麗江梵爾巴藝術客棧的前台，在微博留言吧!

d.自行車、電動車

麗江市內的紅太陽廣場可以提供租車服務，自行車租費15-30元/天，電動車40-80元/天不等。

另外，一些青年旅舍和客棧也有這項服務提供，出租價格略有不同，但古城內是不能騎車的，只有出城或前往較近的地方才會需要租單車。

四 麗江旅遊景點攻略

想知道哪些地方好玩?

喜歡熱鬧的朋友，從麗江古城酒吧街到拉市海再到玉龍雪山這是麗江必去的標志地點。

喜歡安靜的朋友，從白沙古鎮到玉湖村和文海，這些都是不常出現在攻略里的原始村落。

麗江熱門必去景點：

1.麗江古城

攝影.唐欣榮

這是一座沒有城牆的古城，光滑潔凈的窄窄的石板路、完全手工建造的土木結構的房屋、無處不在的小橋流水，這是一座人文的小城，明亮的陽光下，總會有步履緩慢、上了年紀的納西老人悠閑地踱步。

2.束河古鎮

束河是麗江古城的重要組成部分，它所擁有的自然風光、民俗風情、歷史遺跡以及多元文化景觀，都是麗江古城的補充與延伸。早在明代，這里已是麗江的重要集鎮了。束河依山傍水，民居房舍錯落有致。街頭有一潭水，稱為「九鼎龍潭」，又稱「泉」。

3.瀘沽湖

瀘沽湖古稱魯窟海子，四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。瀘沽湖被當地摩梭人奉為「母親湖」，也被人們譽為「蓬萊仙境」。世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著「男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由」的母系氏族婚姻制度。

4.玉龍雪山

攝影.木崇生

玉龍雪山位於麗江西北，全山13峰，因有冰川，所以峰峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫卧山巔，有一躍而入金沙江之勢，故名「玉龍雪山」。

5.麗江虎跳峽

納西語稱「撫魯阿倉過」，全稱為銀石阿倉峽。它位於青藏高原、雲貴高原的銜接部，也是滇西北橫斷山和滇東高原區兩個地貌形態組合區域交界地帶。虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迴道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

6.拉市海濕地公園

拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地。拉市海由季節變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔於藍天白雲之間，構成高原濕地特有的氣息。拉市海是騎馬劃船經典之地。

麗江冷門旅遊景點推薦

1.一棵樹

麗江絕美的婚紗取景之地，從玉泉路一直往雪山方向的路上，位於道路右手邊。這條路上沒有什麼房屋建築，一條直路通向玉龍雪山，非常美!!

2.玉湖村、玉柱擎天

玉龍雪山南麓有一個叫做「巫魯肯」的村子，意為雪山腳下的村子，這里便是玉湖村了，約瑟夫·洛克在玉龍雪山下一住27年，其中大部分時間就住在玉湖村。納西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿場。玉湖中，雪水清澈，水草搖曳，藍天白雲襯托著高大的玉龍雪峰倒映在湖中，大自然彷彿都沉澱在湖底。這「玉湖倒影」便是著名的「玉龍十二景」之一。

3.白沙古鎮、文海

納西原住民至今還住在這里，四方街門口常有納西老奶奶賣著野菜，商鋪很少，這個古鎮安靜而古樸的佇立在雪山腳下。在麗江遊客蜂擁而至之前，這里曾是遊客最多的地方。在白沙鎮到福國寺方向，文海是高原上的一片濕地。

4.清溪水庫

清溪水庫就是一個普通的水庫，但是從這里看雪山的視角是非常美的。這張照片是某天早上小編散步的時候用手機拍攝的，不需要任何的濾鏡，就可以這么美。

5.寶山石頭城

攝影.唐新榮

寶山石頭城位於麗江城北110公里的金沙江峽谷中，因百餘戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上而得名。城內瓦屋鱗鱗，巷道縱橫，古樸自然，奇絕無窮。麗江寶山石頭城三面皆是懸崖絕壁，一面石坡直插金沙江，僅有南北兩座石門可供出入，是一座真正的天險之城。

麗江拍照的好去處

1.玫瑰小鎮

400多棟民族小院、100餘幅3D彩繪、300畝玫瑰花海，小鎮里的房子由九種顏色組成，在小鎮的一條主道上，以瀘沽湖和長江第一灣為背景的3D地畫已經完工。在這里，怎麼拍怎麼好看。

地址：古城區七河鎮金龍村九色玫瑰小鎮

2.雪山玫瑰庄園

雪山玫瑰庄園坐落在玉龍雪山腳下，在這里就連空氣中都多了一股清冽的味道。園內有多處花雕，一進門就是一支巨型的孔雀，幾百畝的玫瑰正值盛花期，園內還有別的多種花卉，簡直看得人眼花繚亂，園內還有巨幅3D畫面，有很多地方適合拍照留念。如果你有一上午的時間或者一下午的時間，那完全可以到玫瑰庄園玩耍一番!

來麗江最重要的不是景點，而是放鬆自己

五 麗江旅遊必吃的美食

火鍋必吃：

野生菌

土雞

三文魚

黑山羊

臘排骨

麗江美食以納西風味為主，兼具四川、貴州的口味。從臘排骨火鍋、黑山羊火鍋、野生菌火鍋到土雞火鍋、三文魚火鍋，放下長肉的重任，一起大飽口福吧。

小吃推薦：

滇東高原盛產馬鈴薯，麗江人俗稱的洋芋，就是我們所知的土豆。曾經見過一位大姐姐在離開麗江的時候，什麼都沒帶走，去市場拎了一麻布袋子土豆。這里的土豆有多好吃，嘗嘗就知道了。大街隨處可見七彩土豆，香辣味、麻辣味、孜然味、番茄味，為各種不同的吃貨可選。

納西烤餌塊，麗江人對於餌塊的熱愛是沒有原則的。烤餌塊，絕對值得品嘗，但是其中品嘗到的口味是否正宗就要看人品了。

當然，基本上很多美食店都有這些特產小吃，到底哪一家店更好吃呢，可以去點評網站看看用戶的評論，也可以問問梵爾巴客棧的小吃貨前台小蔡。

六 麗江旅遊之特產購物篇

鮮花餅

鮮花餅是以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有雲南特色的經典點心代表。在麗江以嘉華、潘祥記等為代表的鮮花餅非常值得一嘗。客棧對面有一家味道不錯。

東巴紙

東巴紙，採用納西族地區特有的高山野生稀有植物麗江蕘花製作。紙張厚實、耐磨、防蟲蛀、較光滑，呈象牙色、古銅色，有古色古香的樣子，也是一種非常神奇的東西。用東巴紙做出來的燈也是很好看的。

布農鈴

布農鈴是一種形狀同馬幫的馬羚的掛件，馬幫文化的商品，有些是手工製作，精緻小巧的青銅鈴鐺下系著一塊圓形木塊，手繪著各種畫和東巴文文字。

總的來說，旅遊紀念品還是很多，但都比較大眾。像圍巾、手鼓這些就不說了，上哪裡都能買到。另外在古城東大街的幾個小亭子裡面能買到很多好看的明信片、旅行牌。

七 麗江旅遊之住宿篇

麗江有上千家酒店、客棧、民宿，良莠不齊，從現代化的裝修到庭院客棧，供你挑選。有五星級的酒店也有民居小宅，可以根據自己的行程合適安排，如果想體驗古城生活，有不想安靜點，可以選擇靠近古城的邊的客棧，如梵爾巴藝術客棧，接近主幹道，走幾步就有計程車。如果你想去拉市海，瀘沽湖等知名景點，也可以在當地選擇口碑不錯的客棧。不管怎樣，小編都強烈建議提前做好預訂，麗江旅遊旺季一般是一房難求。

八 麗江旅遊期間的娛樂活動

篝火晚會

在麗江，時常見到上面的場景，步法簡單，融入當地和老奶奶們跳一場篝火晚會，是十分開心的事情。束河古鎮四方聽音廣場晚上八點常有。

● 觀賞民族歌舞表演

納西古樂最古老，麗水金沙最柔美，印象麗江最大氣，麗江千古情最佳舞美，雲南的響聲最原生態，麗江戀歌最震撼。

九 麗江旅行期間的生活小貼士

關於防曬：

雲南天氣乾燥，紫外線很強，防曬補水特別重要。女士：防曬霜、墨鏡、帽子、防曬衣是必備武器，補水的化妝品以及唇膏都可以帶上;男士：隨意。

關於服裝：

外套必不可少，早晚溫差大，尤其是下雨氣溫偏低;

推薦白色和紅色或者民族風的，適合拍照;

不穿高跟鞋，帶舒適的運動鞋和平底鞋，古城都是石板路，會比較難走。

日常用品和葯品：

牙膏、牙刷、毛巾可自帶，干凈衛生的同時又滿足自己的日常生活習慣;

洗發水、護發素、化妝水、護理液可以提早買好，分瓶裝好幾天的量。

其他：

充電寶、創口貼、濕巾、身份證、學生證等等;

年老體弱者不宜劇烈運動，以防高原反應;

尊重少數民族的生活和信仰，彼此理解。

十 麗江旅遊重要的電話號碼

旅遊投訴電話

0888-5123432

0888-5121315

0888-5105612

0888-96927

雲南省旅遊投訴電話：0871-3537361 3538633

昆明旅遊投訴電話：0871-3164995

大理旅遊投訴電話：0872-2121246

版納旅遊投訴電話：0691-2122323

國家旅遊投訴電話：010-65275315

⑥ 雲南鮮花餅行業亂象：出廠價最低的三毛八一個！影響復購率……

在雲南，花除了用來看之外，更是用來吃的。鮮花餅是雲南的特色 旅遊 商品，深入人心。

雲南是全國最大的鮮切花產銷地，面積、產量及銷售額全國領先。2020年雲南省食用花卉種植19.3萬畝，其中食用玫瑰種植面積最大，達9.5萬畝，已成為全國重要的食用玫瑰加工原料供應地。

計劃2022年採用政府出資補貼方式補助企業和合作社，當企業、合作社鮮花收購量達到一定數量要求，而且承諾以保底價不低於每千克初定8元左右收購就能獲得補助；補助具體標准正在協商討論中。

在當地的合作社，滿頭大汗的種植戶代晶富拎了一小包食用玫瑰花前來交易。

「每公斤8元錢，這里只有三兩」。過秤，記賬……結束後這三兩玫瑰花就被倒入已經存了不少玫瑰花的框子里，等待機器加工。

「加入合作社好處不少，不管市場行情怎麼波動，我們都會以一個穩定的價格來向會員收購玫瑰花」，安寧八街高橋食用玫瑰專業合作社理事龍躍紅說。

安寧市八街街道相連村黨總支書記、村委會主任、食用玫瑰加工企業花立方負責人李正海表示，如果花價持續低迷，農民可能會將食用玫瑰挖掉，改種蔬菜。談及花價上不去的原因，李正海認為還是 旅遊 受到了疫情影響，遊客少了，鮮花餅自然也賣不動，進而影響了花價。

李正海正在積極地思考出路，在他的辦公室，緣成食品廠的王成前來洽談合作，希望從李正海這里訂購一批玫瑰花醬。「一定要走深加工路線，才能提高整個產業的附加值，增強企業的抗風險能力」，指著自己生產的保質期可達一年的玫瑰花醬，李正海感嘆：「資金，技術，品牌，市場營銷都是問題」。

談及自己的鮮花餅，呂自彬自豪地表示：「好多朋友吃了我們的鮮花餅，都會說呂總你顛覆了我對鮮花餅的認知」。總結自己在疫情期間銷售和收入不降反升的經驗，呂自彬認為，一是靠品質，二是靠復購，三是靠電商。在疫情發生之前，鮮花餅作為旅行社向遊客推出的伴手禮，為了利潤最大化，往往犧牲了鮮花餅的品質。

有些操作不合理低價游的旅行社向遊客售賣的鮮花餅一百塊錢十盒，一盒十個。一個鮮花餅售價僅為一元， 除去旅行社自己的利潤，生產鮮花餅的企業一個鮮花餅的批發價最低的到了三毛八角一個 。

三毛八一個的鮮花餅，能有什麼品質呢?

「這導致很多遊客買了一次之後就不會再買第二次，在他的印象中，鮮花餅就是那個味道。對於食品來說，顧客的復購是很重要的，復購率是食品的源頭活水。我們的鮮花餅，復購率很高。」呂自彬認為，鮮花餅是一個有可能覆蓋全國市場的單品。但按照目前這個情況發展下去，公司的原材料可能得不到保障，下一步可能要自建基地。

說到低價鮮花餅，王成也感慨，認為目前最大的問題是標准缺失，「三毛八一個的是鮮花餅，我們做的六七塊一個的也是鮮花餅，到底什麼才是鮮花餅?」王成認為，這些賺快錢的人把鮮花餅做壞了。

⑦ 雲南鮮花餅好吃嗎

雲南鮮花餅當然好吃。
鮮花餅是一道以麵粉、玫瑰，玉蘭、菊花等為主要原料的小吃。
鮮花餅製作方法
做法一
用料
主料
麵粉。
輔料
玫瑰，玉蘭，菊花。冰糖、白糖、芝麻、花生、核桃仁、棗泥、豬邊生油。
用以上原料調和成鮮花陷料，然後用油酥麵包裹，入烤箱烤制而成。
做法二
製作步驟
1、打奶油，使用人工攪拌，攪拌時，順同一方向勻速攪拌，這樣攪拌產生的比較集中，能使空氣更好的滲透進奶油，讓曲奇烘焙出的口感不是那麼乾燥。
2、和面，力道要輕柔適中，方向也很有講究，從下而上，反復不斷，直至完成。
3、成形，整形時，用手輕壓成型。
4、烘焙，烘焙溫度保持在恆溫200度，雖然延長了烘焙時長，但烘焙出的曲奇口感松軟、干濕合宜，吃了更不容易上火。
5、冷卻,對冷卻溫度的要求更為嚴格，在室溫下自然冷卻卻至曲奇中心溫度為35度。即確保了不會因冷卻不足，而導致容易發霉；也確保了冷卻過久，導致外來菌浸入。
6、裝盒,包裝盒印刷符合歐盟食品安全標准，在鋁盒內還特製石頭紙內盒。冷卻後的曲奇放入石頭紙內盒，並附贈精美的產品說明書後才密封封裝，封裝完成時，一盒愛的曲奇就算烘焙完成了。另外，為了防止松軟的曲奇在運輸中破碎，每盒曲奇還特製密封的外盒充氣袋，每個細節成分考慮。
玫瑰花含有多種微量元素，維生素C含量高，玫瑰花可製作各種茶點，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰醬菜、玫瑰膏等。玫瑰花可直接食用，玫瑰根莖煮來吃，玫瑰根可用來釀酒。
玫瑰的成熟鮮果中，含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多mg，有「維生素C之王」之稱。還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，其中蛋白質含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18%至23%，含澱粉21.75%至22.63%，且含有豐富的氨基酸，其氨基酸總量高達10%。從蒸餾玫瑰油後的花殘渣中提取玫瑰紅色素，用於食品著色。用紅玫瑰花作酸性食品的紅色色素時，其營養成分未被破壞。另外，利用玫瑰花渣可生產醬油。
玫瑰為香料植物，從玫瑰花中提取的香料——玫瑰油，在國際市場上價格昂貴。
玫瑰油成份純凈，氣味芳香一直是世界香料工業不可取代的原料，在歐洲多用於製造高級香水等化妝品。從玫瑰油廢料中開發抽取的玫瑰水，因其不加任何添加劑和化學原料，是純天然護膚品，具有極好的抗衰老和止癢作用。此外，玫瑰的根皮可作為絹絲等物的黃色染料。

⑧ 旅遊購物你覺得合理嗎，為什麼

旅遊 購物，最常見的就是導游帶遊客購物，這裡面有什麼套路，讓我們來扒一扒？

套路一: 購物回扣，真的是那麼單純的導游贏利手法嗎？其實不全是。大概大家一直罵錯人了。來看一下購物回扣的前世今生。沒有很深的套路，由於回扣算不上套路。帶去購物點，旅客購物，導游回扣。這是一個很簡單的生意，所以根本說不上有多深的套路存在。所謂「套路深」，是在 社會 一致在黑導游強迫購物的過度襯托下，對購物店產生的一種心理感受。

可是，嚴格來說，這算不上「套路」，由於這中間沒有什麼迂迴曲折的連環坑讓你踩得慘不忍睹的。對付正軌操作的購物店，如果你把導游算作銷售員，那麼想想多少行業的銷售，也在靠著售賣物品拿提成拿工資的，可能內心就會舒坦一點了。若是真要說有啥「套路」，那應該就是一些在購物、提成上橫生的枝節。

歸結起來，購物店賣假貨、老鄉店等手法，也是如今早已為旅客熟知的套路了。廣東，是全國 旅遊 業最早生長起來的地方。關於 旅遊 購物店內幕的前世今生。

套路二: 1.0版本，上個世紀， 旅遊 生長的黃金年代。 旅遊 購物店的1.0版本，應該都是發生在90年代從前的事情。聽說那時候真的是一個「黃金時代」。導游為本地購物店帶去客流，而購物店會給回導游傭金。放在市場上來看，這真的是很公平的生意。

並且，那時無論是國內游、出境游、入境游，都是在蓬勃生長的進程當中。國人出外 旅遊 ，或者華僑、外國人到中國 旅遊 ，作為 旅遊 6大元素之一的「購」，是絕對免不了的。那時的購物店也是相對純潔版，沒有太多的坑，只是商品價錢相對市場上要貴，由於要預備一定的回購給到導游。但是對於在 旅遊 路上人生地不熟的旅客而言，在那時通信設備並不發達、消息傳播相對閉鎖的年月，旅客只有很少的渠道去獲取關於目的地的信息的，導游的作用很是重要。

旅客出門，總希望帶點禮物作為旅途上的留念，那麼相對集中的購物店的好處，也就在於它能讓旅客省時省力地買到各類地方特產。還有一個現實，我們必需看到的，在上個世紀， 旅遊 尚且是一件「豪侈品」。就拿泰國為例，從中國公民剛開放 旅遊 ，到90年月代中，每年的價錢都是直線上升的。那時在華南市場上，售價8千到1萬多的東南亞特產是很正常。那時 旅遊 產物貴有很多緣故緣由，但不能忽略的一個是，消費者都是在全部承擔自己的旅費。

所以在1.0版本時，購物店的回扣都真的是導游的收入。導游從90年代開始，就已經有很多是沒有跟固定公司簽約的了，那也就說沒有固定工資。導游辦事費和回扣，也就構成了導游的大部分收入。2.0版本：市場競爭劇烈，套路的不是購物店，而是 旅遊 團。去到千禧年後， 旅遊 市場也就在急劇地發生了變化。

一個是先出去那波旅客， 旅遊 意識日漸成熟，對於購物團行程的覺悟；另一個就是 社會 在前進，經濟發展，越來越多人出去 旅遊 ，可是卻沒有成熟的 旅遊 意識，喜歡從價錢上斷定去選擇 旅遊 產品。也就是這個時代，不合理低價團起頭陸續出現了。不合理低價團的出現，是改變 旅遊 市場的一個重要轉折，同時也是改變導游收入，讓導游在收入直線降落的同時、壓力直線上升的重要轉變。

套路三: 所謂「不合理低價團」，應該大家都很是熟識。999元泰國雙飛6天，399元港澳5天等等，這些看起來很吸引的價錢，背後都存在著眾多的貓膩。可是有一個工作是非常明晰的，本錢擺在那兒那裡，游覽路上，乘坐飛機要錢、吃住行要錢，這些都不是免費的。游覽社是機構，不是開善堂的，為何要做賠本生意？

所以，就在消費者報名參團、沒有為自己的旅程全額付款的同時，游覽社把這部分差價的賺取，轉移到了消費者在 旅遊 過程中的消費上。可是旅行社也不是笨蛋，不可能自己全部負擔這過程中全部的風險。若是這個旅客沿途什麼也不買，那不就虧了？所以旅行社又把直接面對旅客的導游拉到了自己的小船上，跟自己情投意合。

這也讓導游在率領旅客時，不會置身事外，由於他們要負擔「人頭費」，所以有一個無形的績效對每個旅行團在進行績效考核的。導游出來工作是為了掙錢生活，在旅客到來前，就要自己掏「人頭費」為旅客的部分路程買單，還有帶團幾天的服務提供回報，這些都要從旅客的消費上去賺回來。因此，黑導也隨之光榮地誕生了！而為了多賣貨、或者奪取更多的利潤，購物店也必需互相配合，由此產生了老鄉店、假貨店。

套路四: 3.0版本，市場需要清流，但濁水依然不息。不合理低價團的橫行，並不是很長時辰，由於我們很榮幸地有一個有力的市場標准。 旅遊 局的明令規定、更新 旅遊 法等方法，其實就在為 旅遊 市場排濁，希望清流能成為整個市場的主旋律。如今的 旅遊 市場，其實出現了2個方向：一方面，清流做得很是標准，這個首要集中在 旅遊 生長較早、旅客意識很超前的東部一線都市市場。

整個行程劃建都很是明晰地標示在 旅遊 合同上，每日走好多個購物店、購物內容是什麼、逗留時長等，都清清楚楚寫在合同上，若是有不適宜的地方，旅客可以隨時跟 旅遊 局舉報。同時， 旅遊 局還明文規定不能強買強賣。當然，旅客有更好的選擇——純玩團！旅客自行承擔自己的所有 旅遊 費用，包括導游辦事費，無需通過購物店為自己的 旅遊 行為承擔開支。這種純玩團，其實如今會比購物團更受歡迎。另一方面，是濁水仍然不息，尤其在一些 旅遊 相對不那麼成熟的市場。

你們覺得呢？

你好，很高興回答你的問題， 旅遊 購物這個問題大家關注已久，至於是否合理，我的答案是合理的。如果大家選擇純玩游之外的跟團游，基本上都是有進購物店的行程安排，而且事先也會在行程安排中做詳細說明，現在很少會有故意隱瞞進購物店這種現象了。

這個地方的合理理由就是，選擇了低價團費，行程明確表示要進購物店名稱、所賣商品、進店時長和不強制消費等等。所以從程序上來說是沒有問題的，這種情況下如果碰到推銷能力較差的導游，團隊購物很少，可能偶爾也會聽到一些過激的言語，但隨著管理越來越嚴格，這種現象也越來越少了。這里建議大家，如果選擇有進購物店的出團游，多少還是買點東西，大家都開開心心最重要，如果你很反感進購物店，那就選擇純玩游或者自由行，進餐廳只坐著休息不吃飯，就跟參加購物團卻一毛不拔一樣了。

旅遊 購物也是一種地區特色的推廣方式，而且每年的 旅遊 購物利潤也是 旅遊 收入的一大項，現在景區管理越發規范，並不是所有的景區商品都會貴的很離譜了。很多景區甚至還有了自己的特色商品。因為政策的支持， 旅遊 業的飛速發展， 旅遊 購物也會發展的越來越好的。至於提問者提到的歐洲游，我覺得能選擇歐洲游的朋友，很少有不購物的吧，甚至做的最多的攻略就是關於購物店的，有很多朋友還說購物時間太短了，都沒買爽。

當然，每個人選擇歐洲游的目的也是不一樣的，女團寧可一直進購物店，特色餐廳就可以了，男團可能更想體驗人文景觀。所以不管任何地方的 旅遊 ，現在旅行社都有不同的行程套餐，出行之前想清楚能否接受購物，能接受就選擇低價購物團，不能接受的就選擇貴點的純玩團，兩邊便宜都想占的，確實出現不滿意的情況會多一點。

購物如果帶有強制性當然不合理，如果自願的也就無所謂合不合理， 旅遊 結束在經濟允許情況下帶點土特產回家也還是可以的，不過景區可能要貴點。

談到 旅遊 過程中的購物環節，好多人可能會想到某地導游在 旅遊 車上，以羞辱的語言對客人的惡語相向，也可能會想到某地購物店拉下卷閘門，客人不購物不讓客人出去的情景。其實，這只是一種很歪曲的購物環節。

我們今天談談真正 旅遊 過程中的合理購物環節！

一、了解購物環節

首先，我們大家應該知道：交通、游覽、住宿、餐飲、購物、文娛是 旅遊 的六大環節，其中購物環節也是 旅遊 過程中不可缺少的一個重要環節。 旅遊 購物是發生在 旅遊 過程中的購物行為，同時也由此帶動了其他活動。比如：在 旅遊 地參觀特色工藝品並互動參與製作，去 旅遊 地的特色店去品嘗當地特色等等。 旅遊 購物環節不只是一個簡單的購物行為，它既包含了 旅遊 購物本身同時也涵蓋了 旅遊 活動要素。遊客通過購物環節可以加深對 旅遊 地民俗民風的了解，增加了更多的 旅遊 知識，也是遊客了解 旅遊 地的一個重要渠道。

二， 旅遊 購物本身就是一種 旅遊 資源

琳琅滿目的各類商品、良好的服務態度、貨真價實的良好信譽及便捷的交通等，對遊客具有很強的吸引力。例如我們知道的購物天堂——香港、巴黎等，國人們出去 旅遊 歸來，哪一個不是大包小包拎回國，甚至會覺得沒購物就不算來過此地。想當年我們好多人去日本 旅遊 ，購買馬桶蓋成風，在當時也得到了很多爆料。

三、 旅遊 購物的目的

我們出外 旅遊 ， 旅遊 過程中購買當地具有特色的商品或土特產，留作紀念或回去後送給親朋好友，也是很正常的一個事。

我談談我自己的親身經歷。作為一個 旅遊 人我去過一些地方，簡單地說說我的購物。

到了武夷山我一定要買大紅袍；去雲南買普洱、買鮮花和鮮花餅；去緬甸買玉石；在香港買過相機和電腦；去黃山除了買茶葉還買毛筆宣紙等文房四寶；去北海買珍珠；到越南還買過紅木擺件（現在是帶不進來了）；到拉薩還買過藏刀（現在好像也不讓賣了）……每次買的東西除了自用還有專門買了送給朋友的。更不用說我現在每年要到的地方：廈門有鐵觀音、餡餅、片仔癀、一條根，杭州的龍井和絲綢，蘭州百合，銀川枸杞，西寧氂牛肉乾、海南的熱帶水果、三亞國際免稅城等等，就不一一細說了。

我想我們每一個人出門 旅遊 ，很少有空手而歸的吧！或多或少都會買點 旅遊 地的東西帶回去送給親朋好友或自己用。

四、 旅遊 購物的誤區

現在人們出行 旅遊 ，開始選擇無購物團（全程不購物），寧願自己多花點錢也不願和 旅遊 團隊一起購物。究其原因：

1、進購物點多而且時間很長，大量的時間去購物了，卻減少了景區游覽時間；

2、無法比較， 旅遊 團進的購物店常常是單門獨戶，無法貨比三家；

3、購物店的商品真偽難辨，而且商品價格偏高；

4、購物名錄繁多，導游換著花樣帶客人去購物；

5、最為惡劣的就是有些購物店限制遊客人身自由，進去後門一關要在裡面呆足夠的時間才可以出來。

目前，以上原因造成了遊客很懼怕 旅遊 購物，生怕一不小心就會被宰。而這些就是很不合理的購物環節，這種購物環節已經嚴重影響了我國 旅遊 業的發展。至於造成這種惡劣購物環節的原因及其內幕，作為業內人士就不在這里贅述了。

隨著 旅遊 市場的規范發展，以及國內遊客對 旅遊 品質的高要求，這種現象也會想新冠病毒一樣慢慢離我們而去。

五、總結語

綜上所述，我們對 旅遊 過程中的購物環節有了初步的了解。我想我們再不會排斥 旅遊 過程中的合理購物環節了吧。

朋友，你好！關於你提出 旅遊 購物合理嗎？這個問題。我己在視頻中詳細回答了。個人說法，僅供你參考。朋友， 旅遊 購物一直是團隊旅行中的一個熱議話題。公說公有理，婆說婆有理。蘿卜白菜各有所愛。因為有些遊客不願購物，而有些遊客確又喜歡購一些當地景點的土特產，帶回送親人！反正不管怎麼做，本人個人覺得只要遊客，個人滿足個人要求，旅行開心！不能強人所難，不能違反 旅遊 局規定便好。朋友，你說呢？最後祝愛好旅行的人，開心旅行，平安回家！

旅遊 購物分兩種情況：

1.導游帶著到指定地點購物。 比如玉器、黃金飾品，一切貴重的所謂 旅遊 地特產，一定不要買，不要聽忽悠。不但價貴，而且大多都是假的。

2.質優價還不太貴的特產紀念品。

（1）比如到大連，三亞等可以買些干貨海產品；

（2）到長城，清華園等買些紀念品，T恤衫；

（3）到長白山，大興安嶺 旅遊 ，可以帶點山貨

（4）到新疆可以帶點饢，到甘肅帶點後期等都是可以的。

還有一個原則，不要買的太多，好多東西一時興起買了不實用，到家也得扔。

大家好，我是山哥哥游記，很有緣來回答你這個問題。

旅遊 購物你覺得合理嗎？這個問題有它的兩面性。如果是跟團 旅遊 我覺得就不合理，如果是我自己出去 旅遊 ，我就覺得是合理的。怎麼這樣說呢？等跟團 旅遊 時，我是簽了合同就是去看景點的。我出遊初衷就是為了看景點而不是購物，體現主要是游而不是購。本來跟團 旅遊 時間就不是很多，而購物跟坐車往往佔了大部分時間，所以留給游的時間就比較少。最主要的是所購之物很多都是假貨，而且價錢比正常市場價高很多。甚至有些 旅遊 團還強買強賣，搞得整個 旅遊 市場非常的亂，影響不好。所以遊客對跟團游去強制購物非常反感。我上次跟團去雲南 旅遊 ，導游就把我們拉到一個賣銀子飾品的一個大大的商場，在洗腦情況下買了有12000塊錢的貨。當回到家時發現自己買的東西基本上沒用，也沒有導游說的效果，而且價錢比我們當地要貴了差不多三倍。所以就感覺受到了很大的欺騙。還有一些食品類的，價錢也完全虛高而又無功效。

如果是我自己出去游就是不跟團的情況下，我會邊游邊選擇我喜歡的東西購買，比喻當地有特色的一些紀念品，工藝品，食品等。但我可以隨便去哪個店購買，不受制於在一家購買。而且不會在那種關閉的商場和洗腦的氛圍下沖動購買，我可以自由的選擇自由的發揮，想買就買。

游，吃，購應該是一個整體，只要出去遊玩這三點是必須應該有的。只是現在旅行社總把遊客當成了一塊肥肉，任意宰割遊客。所以遊客就越來越反感這個吃跟購。希望大家都誠信經營，多點真誠少點套路，共同把 旅遊 市場做好，不強買強賣，不挖坑跳坑。規范 旅遊 市場，讓 旅遊 市場 健康 發展。好啦，我的回答完畢，希望對你有所幫助，謝謝！

歐洲的跟團游 旅遊 購物現象還不太嚴重，去的也是奧特萊斯、巴黎春天這種。

我第一次想去歐洲，擔心自由行簽證不好辦，先找了一個本地最好的旅行社要了個行程，報價，法意瑞十一日游團費15000左右，裡面有2個購物店，還有令人眼花繚亂的自費項目。

研究了半天，覺得行程不盡合理，雖然旅行社承諾自費、購物都不強迫，但還是心存疑慮。

決定自由行去歐洲，自己辦簽證，訂機票、火車票、酒店、預訂門票……

雖然各種操心，但玩得很開心。回國的前一天自己去類似奧特萊斯的打折村買了一個一千多人民幣的Coach包，一個一千多人民幣的Mk包，同款包與國內差價均為2000元左右。買了一個近千元新秀麗的行李箱，還買了若干有折扣的衣服。

因是第一次去，共買了5000元人民幣的東西，後來再去，理性了許多，沒怎麼購物了。

為什麼中國會有購物團和純玩團的區別，這個情況主要的原因，還是因為中國 旅遊 行業體制不健全造成的。

1.本身因為改革開放初期，物資相對匱乏，地方物產不能再全國廣泛流通，大家不管出遊或出差都形成了買點特產給朋友和家人的習慣。

2.我國旅行社的員工管理和福利體制不健全，造成大多數導游沒有工資和團費，只能從購物和其它不規范分成制度中賺取工資。

3.國人沒有制服服務費的生活習慣，導游服務的再好，也不可能向顧客所去服務費（小費），如果有客人給還有可能被處罰的可能。

4.旅行社為了吸引遊客，降低團費或零團費收客。說，只能從購物中彌補團費損失，逐漸形成了惡性循環。

綜上所述，種種原因現在 旅遊 成了購物成了主角， 旅遊 到成了配角。不過隨著經濟和國民素質的提高，相信 旅遊 行業會逐步恢復其服務用戶的根本原則，你付錢我提供服務。因為 旅遊 不管是窮游、自助游、跟團游都是消費行為，本身就會促進經濟流通，只要消費合理我想遊客還是會接受的。

旅遊 購物這個問題越來越被大家所重視，無論是新聞報道，還是親身體會都是心有餘悸。

記得去桂林 旅遊 ，報了一日游花了198元，算是高價團了，七點集合開了半個小時到了一家玉器店，導游讓所有人下車都要進店參觀，剛開始還以為是景點，結果一步一套路的，先讓大家進了一個大會議室說是給大家宣講知識，先美化一番話術確實打動人諸如：國外留學回來打理家業，今天有緣都送出去，中途有人出去也有人信以為真，花了一兩個小時還在店，那次有好幾個花開大幾千買玉，這是第一次。

第二個被坑就是中午吃飯了，大巴車拉到一個不著村不著店的地方吃飯，一看價格其高，全是套餐兩個人198元三個菜，三個人298元，沒辦法餓啊，還是得吃，極其不合理。

這個雖然沒有強買強賣但是柔性的你也沒辦法，像這樣的實在可惡至極。當然去到一個地方 旅遊 ，買一點當地的特產留作紀念或帶給親朋好友無可厚非，總體看有些價格還是可以接受的。

⑨ 雲南鮮花餅哪個牌子最正宗

問題一：雲南鮮花餅什麼牌子的好吃，哪個牌子要正宗點呢？ 首先推薦你個網站吧，雲特產，不謝！
雲南鮮花餅可以說是雲南經典的特產之一，常被作為伴手禮饋贈親友，至於雲南鮮花餅哪個牌子的好吃，眾說紛紜，因為不同品牌的雲南鮮花餅有不同的特色，而且有不同的口味，所以雲南鮮花餅沒有什麼牌子最好，只有經過挑選對比之後最適合你口味的，常見的雲南鮮花餅品牌有花G、嘉華、經貿賓館、丫咪、花之源、花味道等等，你可以作為參考，並挑選出你最喜歡且最適合你的鮮花餅。
目前市面上見得到的品牌有幾十個，我按不同的分類給大家解釋：一、自己能生產的有：嘉華、花G、花味道、雪山玫瑰、丫咪、嘉年華、雲通、阿本、紅塔、斯貝佳、亞東宏、各餅屋（金冠、宮庭、麵包工坊等）、各小店。自己沒生產能力，請別人代加工貼牌的有：花味源、花之源、花多多、麗江、傣香園、網店上的其它雜牌。二、採用玫瑰花製作鮮花餅的有：嘉華、花G、花味道。其它牌子的全是用玫瑰醬製作。三、自己開專賣店的有：嘉華、花G、雪山玫瑰、各餅屋、各小店。 自己不開給別人開加盟店的有：花味道、丫咪、花之源、花多多。 其它牌子全都不開店，全部低價走通路鋪貨。或者在網路上售賣。四、純手工製作鮮花餅的有：花G、各餅屋、各小店。 其它的廠家都是機器制餅。五、價格分兩個檔次： 25--35元/袋：嘉華、花G、花味道、雪山玫瑰、花之源、花多多。 10--15元/袋：其它品牌。相信通過上面的分類，大家應該對雲南鮮花餅有所了解了。請記住，便宜無好貨！就算你自己不吃，只是想買來送人，也不要去買那種10元一袋的鮮花餅。

問題二：雲南哪家鮮花餅最正宗 鮮花餅以玫瑰花餡作為主要原料，但並不是全部內陷都是玫瑰花，玫瑰花本身有苦澀味，難以下咽，會加入蜂蜜、糖進行調味，鑒別是否添加了香精色素，餅拿到手裡先聞，不會有明顯的玫瑰花香，只有在掰開仔細聞才會有明顯的花香，這種就屬於沒有添加劑的餅，如果玫瑰花餡料比較歲，而且有點粘稠，可能是添加了一些熟麵粉，或者是其他的東西，屬於降低成本的行為。以前小時候吃過一個鮮花餅，在昆船工業區，一家小店，球形的鮮花餅，味道不錯，皮薄餡多，花瓣沒有打碎，吃的時候可以明顯的感覺到有玫瑰花，不過現在好像已經關門了；其次就是嘉華，怎麼說呢，在昆明很老的牌子了，小時候就吃他的糕點，在做麵包，點心這上面很放心，鮮花餅的話味道也不錯；潘祥記的鮮花餅吃過的話會就會發現他的餅比較小，餡料可能是打碎的玫瑰花，不會像其他鮮花餅吃的時候能夠感受到玫瑰花瓣在裡面；其他什麼小店的那些鮮花餅非常多，但是價格不一定比潘祥記、嘉華便宜，如果你是在昆明的話，可以考慮買現烤的鮮花餅，這個可以選擇一些小店，比如說Happy miss 之前吃過一次他們的鮮花餅，也能感覺到玫瑰花但餅皮不酥，是一個問題，如果你家不在昆明，要買了郵寄回去，可以考慮買一些比較大的牌子，比如嘉華，他們有自己的花田，還有工廠，衛生條件還有生產設備方面都可以放心。
純手打，望採納！

問題三：雲南鮮花餅哪個牌子的好？ 俗話說文無第一，武無第二。在雲南的鮮花餅也一樣是各有千秋的。嘉華餅層是雲南最早生產鮮花餅的現代企業。他們的牌子市場佔有率是最高的，但除了他們的以外，還有多柏思生產的新型鮮花餅也是後來者居上，潘祥記的民族特色鮮花餅，此外還有七彩雲花生產的特色鮮花，雲南雲薊通生物科技有限公司利用孔雀菊生產的－－－雲南孔雀餅也是最有雲南特色的鮮花餅，都能當月餅送人，也可以說以上這幾家都是雲南最好的鮮花餅。

問題四：雲南鮮花餅哪個牌子好吃 本人雲南人，雲南的鮮花餅牌子多到不要不要的，單純說的話現在做的大的有嘉華和潘祥記，不過嘉華的口感比較干，裡面玫瑰花瓣也看不大出來，不知是鮮花醬還是怎麼的，潘祥記的要好吃些，吃起來香香的，裡面也看得到確實是玫瑰花瓣，口感很不錯

問題五：雲南鮮花餅哪個牌子最正宗 喜歡潘祥記的
雲南老字型大小

問題六：雲南鮮花餅哪個牌子最正宗 連宸的是純正的鮮花辦，味道鮮美，純正

問題七：雲南鮮花餅哪個牌子好吃?雲南鮮花餅什麼牌子最好? 雲南鮮花餅可以說是雲南經典的特產之一，常被作為伴手禮饋贈親友，至於雲南鮮花餅哪個牌子的好吃，眾說紛紜，因為不同品牌的雲南鮮花餅有不同的特色，而且有不同的口味，所以雲南鮮花餅沒有什麼牌子最好，只有經過挑選對比之後最適合你口味的，常見的雲南鮮花餅品牌有花G、嘉華、經貿賓館、丫咪、花之源、花味道等等，你可以作為參考，並挑選出你最喜歡且最適合你的鮮花餅。

問題八：雲南的朋友能告知鮮花餅哪個牌子的更好么？ 雲南到處都有賣鮮花餅的，不過建議還是選擇大廠家生產的，安全衛生！我們本地人買鮮花餅只喜歡潘祥記的。

問題九：聽說雲南的鮮花餅比較有名，在哪買比較好？ 特喜歡吃雲南的鮮花餅，她都是在國資商城上買，據說這個上專賣雲南特 色美食。

問題十：雲南哪個品牌鮮花餅好吃 樓主要是雲南人的話就不好說了，選擇挺多的。不過總體來說評價比較高的是嘉華的，最近弄了好多不同口味的產品，總體評價和認知度都挺高，畢竟人家參展過上海世博會。嘉華網上有旗艦店，產品都是直接從工業園區生產了直接發貨，感興趣樓主可以上網看看

⑩ 冬天去雲南旅遊注意事項有哪些

雲南冬季旅遊注意事項雲南屬立體氣候類型，有四季如春的昆明，有四季無冬的西雙版納，有寒冷的香格里拉和常年積雪麗江玉龍雪山，所以全年均適合觀光旅遊。如果主要從氣候方面考慮冬季來雲南旅遊、昆明、大理、麗江、騰沖、瑞麗、西雙版納旅遊最合適。
雲南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），冬季來雲南旅遊應注意著裝，預防感冒；12-2月中旬雲南的氣溫：昆明10～20℃，大理：9～18℃，麗江：8～18℃，西雙版納9～26℃，騰沖、瑞麗9～25℃：，昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。雲南每天早晚溫差較大（12—15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；這雲南旅遊注意事項比較重要的之一。
雲南冬季旅遊特別推薦：
1、冬季西雙版納晝夜溫差較大，白天十幾二十度，早晚外地遊客穿毛衣、羽絨服的也不少，暈總便是被清晨明媚的陽光樂暈了頭，穿了兩件薄長袖樂顛顛的出發，晚上便捂著被子著實感冒了一把。尤其是去野象谷和基諾山寨等高山地區，一定要穿毛衣，另外光照強烈，一定要配備帽子、墨鏡、防曬霜、水。
2、葯品中感冒葯、黃連素必備，以防對天氣和飲食的不適（盲目樂觀的暈總便是犯暈把隨身葯品放在了景洪的旅社輕裝去了傣寨，待感冒發作時鞭長莫及了），創口貼可以備點。原本對原始森林裡行走想得很可怕——怕踩到蛇，其實野象谷、植物園等路面都是石板路或小公路，每天不知道多少人走，蛇才怕靠近呢。
3、騰沖、瑞麗冬季旅遊，騰沖瑞麗屬熱帶季風氣候，所平均氣溫14.8℃，冬無嚴寒，夏無酷暑，全年適於旅遊觀光。騰沖森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人。境內有傣、回、傈僳、佤、白、阿昌六種世居少數民族，民族風情豐富多彩。其中傈僳族在刀桿節表演的「上刀山，下火海」驚心動魄，令人嘆為觀止。
4、其他的相關詳細的雲南旅遊注意事項:
雲南冬季旅遊注意事項：
冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。
為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、乾燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。
要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。
雲南冬季旅遊
推薦路線：1：昆明、大理、麗江六日游
；2：昆明、西雙版納、大理、麗江雙飛8日游；3：騰沖、瑞麗、緬甸6至7日游；其他雲南的景點不太適合，有點冷，而以上的推薦的三條路線溫度在5-24度，很適合雲南冬季旅遊。具體的旅遊路線介紹和雲南旅遊詳細介紹可以參考以下網站：www.fff33.com有很詳細的介紹