鮮花養生法

① 為什麼讓鮮花長壽要加入酒精或漂白水與水

因為這樣可以防止花莖過早地在水裡浸泡腐爛，加了酒精或漂白水可以遏止細菌在水裡的滋長

② 鮮花怎麼養

鮮花的話，可以滴入幾滴保鮮液，然後直接將它們插進去就好了，減一個四十五度角，首先的話要醒花。

③ 哪些花可以排毒養顏呢你能講一下嗎

花不僅看起來漂亮，讓人心情愉悅，有些花還能排毒養顏。民間有句老話:「女人如花」。花對女性很有效，女性朋友要多吃。

4.桃花

唐代詩人崔護寫過一首「桃花相映紅」的詩。桃花真的能給人增添美感。葯理分析認為，桃花含有沙姜、香豆素、香豆素等有機化合物，能疏通經絡，改善血液循環，促進皮膚營養和氧氣的供給，滋潤皮膚。中醫認為桃花利水、通便、活血。所以桃花對養顏有很好的作用，內外兼修。

養生方法:

桃花250克，白芷30克，用1000毫升白酒浸泡30天，每晚喝1530毫升。同時取一點倒在手上，用手掌在孕掌上搓搓臉，對治療黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素堆積有好處。

5.玫瑰

玫瑰花具有理氣解郁、化瘀的功效，可緩解高脂血症、肝氣郁結、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經不調、雌激素分泌少等問題。

養生方法:

因為玫瑰的香氣是揮發性的，所以非常適合熱水浴。放一池洗澡水，撒上玫瑰花瓣，可以滋潤疲憊的肌膚，緩解緊張；如果你想減脂、減肥、保濕、養顏，不妨將加工好的花蕾35g用開水沖泡5分鍾，加入糖或蜂蜜，然後與你喜歡的任何一種茶混合在一起沖泡；還有一個民間秘方是玫瑰花蕾加紅糖。方法是:100克玫瑰花芽加清水約500毫升，煎煮20分鍾，濾去花渣，再煎成濃汁，加紅糖500 ~ 1000克，煎成糊狀。這種葯膏具有補血益氣的功效。

6.月季

月季花具有活血調經的作用，主要用於治療肝鬱血瘀引起的月經不調、胸腹疼痛、煩悶嘔吐等不適。鮮花可以直接使用，也可以在夏秋季節採摘半開放的花朵，曬干、陰干或烘乾備用。

養生方法:

新鮮玫瑰花瓣100克、麵粉400克、雞蛋3個、牛奶200毫升、糖100克、色拉油0毫升、精鹽適量、泡打粉適量。雞蛋加入白糖和牛奶，攪拌均勻，然後加入麵粉、色拉油、精鹽和泡打粉，攪拌成麵糊，花瓣加入白糖，浸泡30分鍾，放入面攤，放入八成熱油中炸熟。長期食用可疏肝解郁，活血調經，適用於血瘀引起的月經延期。另外，月季花9克，益母草各9克，水煎服，可緩解痛經。

④ 一束玫瑰花怎麼養的時間長

玫瑰花束怎麼養的時間長

常言說花無百日紅，玫瑰買回以後不能夠保鮮，這是一件令人遺憾的事，這里，我向大家介紹幾個小方子能夠延長玫瑰的保鮮時間。感興趣的朋友們，一起來試試吧！

工具/原料
雪碧、清水、啤酒等。

方法/步驟

方法一：啤酒
在插著鮮花的花瓶里加進一點啤酒便使鮮花的保鮮期延長許多。因啤酒含有乙醇，能使花枝切口消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。

方法二：碳酸汽水+清水

以雪碧為例，將雪碧和清水以1:4的比例混合，倒入花瓶里，最後插上漂亮的鮮花就好了！一般來說，用清水養的花在一個星期內就會漸漸枯萎，且清水也變得渾濁，但是用雪碧加清水的方法，一個星期後鮮花仍舊嬌艷欲滴！

雪碧泡花的原理：雪碧中含有的碳酸可以殺死細菌，高糖漿可以作為養料。

方法三：鮮花保鮮劑

鮮花保鮮劑在插花溶液中加適量的化學葯劑，利用葯劑抑制花枝，可延長保鮮時間。
Ps：自製鮮花保鮮劑的方法
1、取洗潔精少許，溶解在溫水中，配成2％－4％濃度的溶液，將斜切好的鮮花枝浸入水深5cm左右，可延長鮮花壽命2－3倍以上。
2、用三千分之一阿司匹林水溶液製成簡易的保鮮劑，也能使開花期延長7至10天。

方法四：鹽水+食糖

鮮花摘下後，原有糖分滿足不了開花的需要，
因此，在清水中加入少量食糖，可促使花苞開放，並延長鮮花的保鮮期。
清水中加鹽的主要作用：阻止水中細菌的滋生，在一定程度上通過鹽水與花卉細胞液濃度不同，保持花卉的吸水能力，從而保持花卉的新鮮度。
但鹽水濃度不能太大，一般不超過5%，否則會造成細胞脫水。

Ps：鹽水也可以用白醋替代。

5
方法五：多種方法一起使用

其實，鮮花的保鮮受到很多因素的影響，比如鮮花的保鮮溫度一般5°為宜；

另外，鮮花擺放的位置，夏天應遠離陽光直射，冬天宜遠離風口；
在插入花瓶之前，將花枝浸泡於熱水中一會兒，利於吸水和殺菌、防腐，一般在80度水中燙30秒左右。
另外，增大切口面積，可以增加她吸收水份的能力。

保養鮮花的方式有很多，這里提到幾種方法主要是希望讓您的鮮花保持更長的時間！有時間和興趣的朋友也可以自己養一些開花植物！

⑤ 花店買的玫瑰花怎麼養

女人天生愛花，尤其是鮮花。如今生活條件越來越好，許多的女性朋友都會經常買一束鮮花回家，既裝點了家居又能愉悅身心。那麼如何將從花店買的玫瑰花養活？

工具/原料

廚房用的剪刀一把

花瓶一個

食鹽少許

白糖少許

方法步驟：

解開捆花枝的綵帶，去掉鮮花的外包裝。

准備花瓶。根據花的多少選擇粗細適當的花瓶。花瓶的質地顏色依個人喜好及審美決定。

擇去多餘的葉子和枯萎變色的花瓣。（葉子過多會消耗掉大量的水和養分，浸在水裡時間長了，也會腐爛滋生細菌，縮短鮮花的觀賞期。）

根據所選花瓶的高度，適當剪去一截花桿。用剪刀傾斜45度角剪掉多餘的桿長，橫切面較大有利於鮮花吸收水分和養分。

花瓶中倒入適量水，加入少量白糖和食鹽。（最好用雨水/池塘水等，我用的是放置了一夜的自來水。也可以不用鹽和糖，改用阿司匹林一片或維C一片也可以作為保鮮劑）

把整理好的鮮花插進瓶中，根據自己的審美將花插得錯落有致，有美感即可。（注意每一支花桿的末端都要浸著水才可以）隔兩天換一次水，同樣還要加保鮮劑。

如何買稱心的玫瑰花

一比質量

1花朵顏色鮮艷奪目

2枝條干凈挺直粗壯

3花頭碩大向上生長

二比價格

1貨比三家價格適中

2便宜就有便宜的道理

3記住買的沒有賣的精

4舊花便宜水養一天、新花貴養七天自己核算核算

5花便宜包裝加錢加您十塊二十塊算少的、花便宜配草高價兩元的草賣五元。您再算算

三比技藝

1一百元的花給您做出六十元的效果

2六十元的花給您做出一百元的效果

3花束的包裝可用一句話，人配衣服馬配鞍華麗包裝不一般。

4就是不要被蒙盡量包裝不加錢，包裝是看不到的錢、花是有數的錢。

5希望大家多思考，多比較！

一、玫瑰花的品種及顏色種類

現在玫瑰花的種類多達一百多種，顏色上有紅色，黑色，黃色，白色，粉色，淡綠色，橙色，紫色，藍色，橘紅色等等，所以要講真的有幾種顏色那就很難說了，一般來說就是五大種——紅、黃、白、黑、藍。其他大部份的玫瑰花都是利用幾種常見的玫瑰花去改良、研發而成的新品種玫瑰花。要說是罕有的，也可以說是貴的吧，應該說是深紅如黑色的,因為顏色深會使花容易被太陽曬傷，因此顏色越深的玫瑰越難種植，價錢也高，尤其是黑玫瑰。下面是一些超珍稀的玫瑰品種，可以看看參考一下。

1、路易十四：產地法國，1859年培育誕生。深紫色，花瓣在15至20片左右。以「太陽王」路易十四的名字命名，象徵尊貴。

2、咖啡：產地德國，1956年培育誕生。因呈深茶色似咖啡而得名，具有強烈香氣。

3、Unison：產地日本，2003年培育誕生。金黃色花瓣，大約有20片左右。顏色由淺至深。

4、朱麗葉：產地英國，1976年培育誕生。淡茶色的花瓣混合金紅，顏色過渡猶如古典油畫。目前在日本非常受歡迎。

5、About face：產地美國，2005年培育誕生。花瓣內側為金黃，外側漸漸過渡為玫瑰紅。花瓣在30片左右，花朵較大，2005年獲全美玫瑰大獎AARS獎。

6、和音：產地日本，2004年培育誕生。花蕊呈淡黃奶油色，一年四季皆可開花，是最新的優良品種。

7、焰：產地日本，2004年培育誕生。白底鑲紅邊，生命力強，易於初學者栽培。

8、桃香：產地日本，2003年培育誕生。近似桃花顏色的玫瑰紅格外粉嫩。花朵大，形似成熟的桃子而得名，香氣濃郁。

9、綠光：產地日本，1991年培育誕生。淡綠色與白色柔美混合的綠色系玫瑰品種。

10、Neptune，產地美國，2004年培育誕生。氣味香甜，淡淡的金紅色。花瓣在30片以上。

11、Ondina，產地日本，1986年培育誕生。氣味香甜，和薰衣草嫁接栽培的藍紫色系玫瑰品種。花瓣在10至15片，因呈淡淡的藍紫色，也稱日本的「藍色妖姬」。1995年獲得日本園藝文化協會的「花展新星獎」。

12、伊豆舞女：產地日本，2001年培育誕生。鮮黃色，花瓣在40片以上，花季從春天到秋天。為紀念巴黎和伊豆市的友好而命名。

二、盆栽玫瑰花的養殖方法

1、盆土的配備。①垃圾土70%，河沙30%混合。②干河泥60%，蜂窩煤渣40%混合。③菜園土70%，蜂窩煤渣20%，河沙10 %混合。

2、上盆時間。宜在初冬落葉後或早春萌芽前進行。

3、施肥與澆水。盆栽的玫瑰因被有限的盆土所控制，所以對肥水要求比較嚴格。①一般首選既方便又衛生的復合肥，因為復合肥有各種元素，氮、磷、鉀配比較好，每株每次施20克左右(量不可過多)，用鐵器把盆邊四周盆土翻深10厘米左右，然後把肥料施下，再蓋上土。 ②澆水是養花的基本工作之一，但往往也是造在植株容易死亡的原因。澆水要看盆土，一干就要澆一次透水，太濕容易造成爛根。每隔一年要換一次盆土，換盆時要剪掉盆底的環繞根，這樣可使花多、花大、花艷。

4、整形修剪。一樣平常不需修剪，對老株修去過密枝、凋謝枝、病蟲枝即可。玫瑰著花，隨開敗隨摘，摘後再開，不然只開1次花。

5、花期控制：一樣平常以天然花期為好。平整地皮選擇土層深厚，布局疏鬆，排水精良的地塊創建玫瑰園，按株距50厘米，行距150-200厘米挖坑，坑深50厘米，每坑施10千克田舍肥或生物有機肥。選擇好苗要選擇結實的玫瑰苗，萌生苗應具有2-3個分枝;嫁接苗要求站木根系發達，莖粗3-4毫米，株高30厘米，要隨起隨栽，運往外地的苗木要沾漿包裝。

公道密植按要求每畝需玫瑰苗約700棵，因當年苗木較少，為節流地皮，每畝可密植1500-2000棵，第二年，可移栽或出售苗木，春栽在玫瑰萌動前的早春舉行;秋栽在10月份至12月份，夏栽在雨季綿延的陰雨天舉行。

科學辦理中耕除草，由於幼苗較小，雜草極易生長，要實時做好鋤草事情，做到不傷苗又無草。連結泥土鬆懈。施肥以有機肥為主、一樣平常年追肥四次，明朗節前後第一次澆施入畜糞水，稱萌動肥，並實時澆水;四月下旬孕蕾或採花前第二次施人畜糞水，以促使花蕾多而飽滿;五月追施生物有機肥，秋末冬初施越冬肥，保證苗木寧靜越冬。於6月著花後和冬季休眠期剪除朽邁枝、病蟲枝、纖弱枝，以蓬生新枝。在田間辦理的各個時期都要細致病蟲害的防治。

6、病蟲害防治：盆栽玫瑰花，主要蟲害有青蟲和介殼蟲，青蟲好治，介殼蟲一旦發作，較難治理，會導致整株染蟲，並導致病害，因此對介殼蟲的防治是家養玫瑰花的重點。防治介殼蟲，要把玫瑰花放在通風良好，光照好的地方，並剪去玫瑰花多的枝條，保留幾個主枝，使內部通風。盆土保持濕潤，但不要積水。當發現玫瑰枝條上有白色斑點時，及時用竹片刮除，如果較嚴重，直接剪掉整個枝條甚至全部枝條，並結合噴灑殺介殼蟲的葯。玫瑰花不怕修剪，下面還要介紹玫瑰花的修剪。 要玫瑰花長得好、開花多，修剪是很重要的，一般越冬時，要齊地面10公分左右剪去全部枝條，使順利越冬。開春後，萌發出新芽，選留2-3個新芽，其餘的用手掰掉，當新芽長到約10-15公分時，將頂部用手摘掉，幾天以後，每個枝條又會長出2-3個新芽，這樣整株玫瑰的株型就完整緊湊，水肥就可以集中供給幾個枝條，開的花就大，數量也可以按你的意願。開完後，可以將開過花的花枝剪去，不久又會長出新的花枝。 如果要花大，就少保留花枝，並去掉一些多的花蕾，如果要花多，就多打幾次頂。玫瑰花開花消耗營養較大，因此孕蕾前和開花後，都要及時給玫瑰花施肥。

三、玫瑰花的5大生活妙用

1、抗憂郁：中醫認為，玫瑰花葯性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，經期情緒低落的'朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鍾後即可代茶隨意飲用，具有「解郁聖葯」美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情「多雲轉晴」。當然，在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。

2、治梅核氣：症見咽喉部內有異物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚者感到窒悶難忍。可用玫瑰花、半夏、紅棗、蘇梗各10克，每日1劑，水煎服;或綠茶、月季花各3克，桔梗、山萸肉各6克，共研細末，開水沖泡，代茶飲。

3、治更年期綜合征：可用玫瑰花末3-5克，以全當歸30克煎取汁送服或用溫開水送服。

4、緩解經痛：痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換葯一次，可有神奇效果哦。

5、保養皮膚：玫瑰花對女性皮膚的滋養有很好的功效，下面將為大家介紹一種用玫瑰花製作的diy護膚品，不含防腐劑和添加劑，安全健康用得放心。玫瑰花水 ：玫瑰花水已提升皮膚的保濕力與細胞修護力，具有良好的保濕美白作用，對於皮膚的衰老也有一定的修復作用，使皮膚水嫩，白皙，有彈性，散發光彩。 用料：乾燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉(這個花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉沒有關系哦) ，咖啡濾紙，純凈水或蒸餾水 。

做法：選擇干凈沒有油脂的小鍋，(如果有玻璃的花草茶爐就完美了)把水煮開，然後把干玫瑰花瓣(花粉)放進去。煮5分鍾，水變成玫瑰花瓣的顏色了，然後關火，晾涼後把他用濾紙過濾。如果濾紙，濾網都沒有買到的話。還有一個方法就是等他沉澱後取上面清澄的部分。放在干凈小瓶子里就可以隨用隨取了。

保存：放在冰箱里保存，如果沒有添加防腐劑做的水水就要在一周內用完，如果添加防腐劑則可以放長一點時間，最好都是冷藏。 用法：做每天的爽膚水，泡紙膜，做粉粉類面膜代替純凈水來和都是很不錯的方法。

四、玫瑰花茶的養生功效及飲用禁忌

玫瑰花茶的功效與作用有哪些呢?玫瑰花茶有什麼禁忌呢?玫瑰花茶茶味清香，沁人心脾，同時還有很多神奇功效，那麼大家一定想知道玫瑰花茶怎麼喝最有效果吧，一起來看看吧!

1、消除疲勞增強體質：常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發郁氣，減散腰酸背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。

2、改善腸胃調理氣血：玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

3、美容養顏調經止痛：玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。

4、玫瑰花茶的飲用禁忌：便秘者不宜飲用，玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘症狀的嚴重性。虛火旺盛者不宜飲用，玫瑰花茶屬於溫熱特性，虛火旺盛者飲用會加重症狀，導致面紅，口乾，喉嚨疼等症狀，所以虛火旺盛不宜飲用。孕婦不宜飲用，玫瑰花茶具有葯性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養，所以玫瑰花茶並不適合孕婦飲用。

⑥ 鮮花可以養生、理氣安神又養顏，這是真的嗎

鮮花可以養生、理氣安神又養顏，這是真的嗎？

現在的人們越來越崇尚養生，不僅在戶外活動或者是吃飯飲食上都多多少少加入了養生，對於偏愛花的人群來說，利用花的營養來達到養生的目的已經成為一種潮流，花不僅可以令其美麗的色澤吸引，對於人們的也有很好的養生目的。例如我們常見到的菊花瀉火明目；茉莉緩和胃痛；桃花疏通經絡；玫瑰理氣解郁；月季活血調經。

⑦ 玫瑰是女性的象徵，那玫瑰花泡水有什麼功效

玫瑰花不僅是愛情的象徵，還有很好的葯用價值，可以用來泡水喝，有很好的保健功效，很多女性都喜歡喝。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。玫瑰花茶，性質溫和降火氣，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

玫瑰花茶都是直接採摘進行烘乾，在鮮花生長期內，難免有些灰塵落在鮮花上，所以說喝花茶時候建議快速洗茶一次，這樣可喝的更干凈的花茶。過程是這樣，加了熱水之後快速倒掉，不要浸泡，最好使用花茶壺，避免花也掉出來，否則玫瑰花茶營養就要流失！如果使用山泉泡水的話效果更好，這是我真心感受！

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

⑧ 適合春季飲用的養生花草茶

適合春季飲用的養生花草茶

一年之計在於春。伴隨著紛紛揚揚灑落的幾場春雪，辛卯春天真正來臨了。萬物開始欣欣然起來，處處涌動著蓄勢待發的盎然春 意。對於注重健康、美麗的女性朋友，養生保健也伴隨著新一年的開始重新被計劃。那麼在春季對於廣大女性又有哪些行之有效的養生保健方法呢，這里我們主要介 紹幾款適合春季飲用的花草茶。

春飲茶草茶 解春困又疏肝

集茶味之美、鮮花之香於一體的'花茶最適合春季飲用。首先可以解"春困"。春天萬物復甦，生機待展，人體卻容易 感到睏倦乏力，產生"春困"現象。而花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使"春困"自消，也利於驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體 內陽氣生發，令人神清氣爽。

此外，花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時期，無論普通人或有基礎疾病的特殊人群，都容易突發疾病。而各式花茶各有一定的葯用價值，如能根據個人的體質來對症飲用，將有助於提高身體免疫力，調理病症。

《黃帝內經。四氣調神大論》曰：春三月，此為發陳，天地俱生，萬物以榮。在中醫理論中，春與五臟之中肝對應，肝喜調達。以上理論均說明，春季養生應當以通達氣機，調暢情致為法。因此在茶的選擇上，也主要推薦以疏肝理氣為主要功效的茶品。

下面將具體介紹幾種：

1、 茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

2、 玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。

宜忌：以上兩款花草茶均有理氣之效，因此月經期女性朋友應慎用，以防行氣活血導致月經量多。

3、 菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。

宜忌：但因菊花性偏涼，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

4、 金銀花茶

金銀花茶，其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

宜忌：金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取葯物治療。

5、檸檬草茶

檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發出沁人心脾的清香.屬稻科多年生草本植物，是熱帶的芳香草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。

經過介紹，相信女性朋友們，對集茶味之美、鮮花之香於一體的花草茶功效有了一定認識吧。那麼在這個春季，不妨嘗試一下花草茶，讓氤氳著花香的茶氣彌漫在唇齒鼻尖，沁入心扉，溫潤這個春天，溫潤這個春天的愛美的你吧。

⑨ 花香四溢，花能讓人忘卻煩惱嗎

置身於清香四溢的鮮花叢中，可放鬆心情，陶冶情操，減緩脈搏跳動次數，減輕心臟負擔和心理壓力，享受獨特的養生樂趣。

早在數多年前的商代，就已經利用花的香味了，那時候宮廷和民間盛行熏香，用香湯沐浴，用香球香囊掛在庭院里，利用花香來驅蟲，來調節人的心情。民間有“常在花間走，活到九十九”之說，意思就是說人若經常接近花卉，以花為伴，容易健康長壽。

日本有些企業主在車間噴放玫瑰和紫羅蘭香味來激發工人的工作情緒，從而提高勞動的效率。

研究發現，從事園林工作的人往往很少得癌症，平均壽命比一般人長。鮮花通過顏色，氣味，形態等作用於人的各種感官，改變了大腦中的某些化學物質，激發出人們人們積極的情感，從而引起深層次的心理變化。老年人常在花園里散步，沁人心脾的花香會讓人心曠神怡，憂愁、煩惱、郁悶頃刻間煙消雲散。置身於清香四溢的鮮花叢中，可放鬆心情，陶冶情操，減緩脈搏跳動次數，減輕心臟負擔和心理壓力，享受獨特的養生樂趣。

⑩ 原來這些鮮花也能做菜......

鮮花漂亮，芳香怡人，能讓人賞心悅目，中國自古文人藝術家對鮮花都是大加贊賞，如「沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲」「惟有牡丹真國色，花開時節動京城」等，鮮花在中華傳統的醫學和 養生 中，也起著不可估量的作用，《本草綱目》中就記載著大量鮮花入葯的葯方。那麼，在有著五千年烹飪飲食文化的「烹飪王國」，鮮花入菜由來已久，除了我們現代熟悉的菊花、桂花、玫瑰花可做菜外，還有哪些鮮花可以用來成為 美食 ？跟著小廚一起來看看吧

1.雪蓮花 ：又稱「大木花」，「天山雪蓮」、「雪兔子」，為菊科風毛菊屬植物。生長在海拔3000米以上，烹調中，常用來與黨參，薏米等中葯，加以雞肉，排骨燉湯，有滋補之功效。（雪蓮花食用宜過量）

2.荷花 ：又稱「君子花」「六月春」等，為睡蓮科蓮屬植物蓮的花。烹調中應用廣泛，如清宮名菜「荷花魚絲」，「荷花炒牛肉片」也可直接掛雞蛋糊用來炸制，做成椒鹽味或甜食，營養豐富，清爽微甜。

3.睡蓮花 ：為睡蓮科睡蓮屬植物睡蓮的花。在雲南碧湖睡蓮產量很大，當地人民常曬干用油煎食，也可做配菜或煲湯，煮粥之用。

4.鳳仙花 ：為鳳仙花科植物鳳仙花。鳳仙花的花、葉、芽、莖和種子均可供烹調使用。不同部位可用於燒，炒，熗，泡菜等多種不同的烹調方法。

5.梅花 ：屬薔薇科李屬植物。梅花在烹調中一般用花瓣入菜，如」梅花鯽魚湯「」炸梅花雞肉丸子「」梅花粥「，但要注意梅花入菜，不宜久煮，在出鍋前加入即可。

6.杏花 ：為薔薇科植物杏的花。杏為中國原產，其水果食用有很久的 歷史 了，在烹調中可做」杏花魚絲「」杏花烤鴨「」杏花涼拌萵筍「等菜餚。

7.木槿花 ：為錦葵科木科木槿屬植物木槿的花。木槿花花型大，宜清晨採摘，口感細膩軟滑，甜中帶香。烹調方法多種，可炸，可煮，可作紅燒魚最後的增香。也可曬干用來做湯。

能食用的鮮花還有很多，下次再給大家分享， 更多 美食 技巧，關注星誠小廚，用心做 美食 ，用愛佳餚!