鮮花三文魚

❶ 各種營養粥的做法

【養生小米南瓜粥】

1、大米+糯米用水沖洗，(大米:糯米=2:1) ；

2、用冷水浸泡1小時候後，加入少許食鹽；

3、倒入兩勺子色拉油，腌制30分鍾；

4、咸鴨蛋去蛋白只留蛋黃，噴上料酒上開水鍋蒸熟即可；

5、用飯勺背壓碎備用，烤鴨取鴨脯肉，切小丁；

6、開水下米，順一個方向攪拌，至米粒煮開花；

7、加蛋黃泥，煮5分鍾後加烤鴨，粥一開就關火(烤鴨煮久了肉質發緊，發木，也會喪失不少鮮味)最後加鹽，雞精調味喜歡芫荽味道的同志可以加些芫荽末!

❷ 張小寒爆料富豪出軌！5個細節指向江疏影，金巧巧緊急在線回應，怎麼回事

8月16日，知名爆料號張小寒曬出一組漫畫，瞬間掀起熱議。其中五大細節都暗指於冬金巧巧夫婦和知名女星江疏影三人之間的愛恨情仇。於冬作為博納老總，此前傳出的緋聞就不少。這一次金巧巧連夜辟謠也不禁引人深思，那事實又如何呢？

眾所周知，金巧巧育有一兒一女，不過並不是同時出生的龍鳳胎，也就是說，金巧巧並不是富豪於冬原配口中所說的「女明星」。所以，某些網友也不應該隨意評價金巧巧為「小三」。「富豪和知性女星」真的是「於冬和江疏影」嗎？大家覺得是造謠，還是確有其事呢？

❸ 貓咪可以吃生三文魚嗎

生的不要給它吃，
對胃腸不好，煮熟，在吃吧！
吃生的容易吐！

❹ 吃什麼可以護心的。

1.黑豆
黑豆富含維持心臟健康的營養物質，包括葉酸，抗氧化劑，降血壓的鎂以及纖維，這些都有助於控制膽固醇和血糖水平。
2.紅葡萄酒和白藜蘆醇
如果你喝酒，一點點的紅葡萄酒是有利於心臟健康的。白藜蘆醇和兒茶素，具有抗氧化能力，能抑制甘油三酯的合成，抗脂質過氧化和清除自由基，能防止老化、 抗腫瘤、保護心血管。提示：但是太多的酒精會傷心，女性一天不要超過一次，男性一天不要超過兩次。 喝酒之前先和你的醫生談談，酒精可能會影響服用阿司匹 林和其他葯物的問題。
3.三文魚：超級食物
一個非常有益心臟健康的食物，它含有豐富的ω-3脂肪酸和DHA。 ω-3脂肪酸降低心律不齊的風險。三文魚還可以降低血液中的甘油三酯以及消除炎症。美國心臟協會建議每周吃兩次三文魚，也可選擇有益心臟健康的其他魚類，如鯖魚、金槍魚、沙丁魚等。
4.橄欖油
含有大量的單不飽和脂肪酸，可降低壞膽固醇，減少得心臟病的危險。一項來自7個國家的心血管疾病研究表明，希臘克里特島上的男子膽固醇水平較高，但是很 少有人死於心臟病，主要原因是，其飲食含有大量來自橄欖油的有益心臟健康的脂肪。專家建議，加工程序最少的特級初榨橄欖油是最佳選擇。在烹調過程中，最好 以橄欖油取代其他油類。
5.核桃
每天一個核桃可能會降低膽固醇，並減少心血管的炎症。核桃富含ω-3脂肪酸，單不飽和脂肪，纖維。用核桃取代垃圾食品如薯片和餅干，這樣也不會增加你的卡路里計數。
6.杏仁
吃點杏仁是保護心臟健康的好方法。杏仁富含維生素E，植物甾醇，纖維，有益心臟健康的脂肪成分。杏仁可以降低低密度脂蛋白膽固醇，減少患糖尿病的危險。
7.毛豆
毛豆是一個美味的開胃菜。毛豆富含大豆蛋白，可降低血液中甘油三酯水平。毛豆還含有豐富的食物纖維。
8.豆腐
晚餐用豆腐代替紅肉，可以補充大豆蛋白。豆腐包括所有保護心臟健康的物質，如纖維、多不飽和脂肪酸和大豆。避免動脈阻塞和過多脂肪。
9.紅薯
對於糖尿病患者來說，紅薯是土豆很好的的健康替代品。有很低血糖指數，不會使血糖快速飆升。充足的纖維，維生素A和番茄紅素也有益心臟健康。
10.橙子
這甜蜜多汁的水果中含有降低膽固醇的纖維果膠、鉀，能控制血壓。一項研究表明，橙子可以改善血管功能，橘皮苷是一種很好的抗氧化劑能適度降低血壓。
提示：一個中等大小的橙子含62卡路里，3克纖維。
11.唐萵苣（甜菜之一）
深綠色菜類蔬菜含有豐富的鉀，鎂等礦物質，有助於控制血壓。纖維，維生素A和抗氧化劑，葉黃素有益心臟健康。
12.紅蘿卜
對胡蘿卜的最新研究表明，這些甜甜的，脆脆的蔬菜有助於控制血糖，降低糖尿病的患病率。是一個很好的降膽固醇食品，和燕麥一樣有充足的可溶性纖維。
13.大麥
大麥中的纖維，能降低膽固醇，降低血糖。
提示：帶殼大麥是最有營養的。在太精細的大麥里，大部分有益心臟健康的纖維都沒有了。
14.燕麥
非常有益心臟，降低LDL，不好的膽固醇。一碗溫暖燕麥片能夠使你幾個小時感覺很飽，不吃零食，並保持血糖穩定對糖尿病人很有用。
15.亞麻籽
富含歐米伽—3和歐米伽—6脂肪酸，少量食用即可長期有益心臟。可在吃燕麥粥或全麥早餐時，撒點碾碎的亞麻籽。
16.低脂酸奶
人們常說低脂酸奶有益骨骼健康，其實它也能控制高血壓。要高鈣和減少脂肪，選擇低脂或無脂的。
17.紅辣椒
澳大利亞一個研究表明，紅辣椒可能會削弱餐後胰島素反應。
18.櫻桃
櫻桃富含花青素，一種抗氧化劑，有助於保護血管。
19.藍莓
藍莓是健康營養豐富的，花青素給他們深藍的顏色並且有益心臟健康。藍莓還含有鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀。
還有豬心、紅豆、蓮子也有護心的作用。

❺ 三文魚怎麼吃好

三文魚怎麼吃好

三文魚怎麼吃好，三文魚是西餐中常見的食材，而且很多人認為三文魚就要生吃才好，並且肉質細嫩而受到很多人的喜愛，因此我們都會找尋各種好吃的方法，以下分享三文魚怎麼吃好

三文魚怎麼吃好1

三文魚的最佳吃法

一、肚腩和腹部

這兩個部位最適合的還是吃刺身，尤其是肚腩。肚腩是整個三文魚肉質最肥嫩香潤的部位，脂肪含量最高，口感也是最好的，有很多的死忠粉，當然也有人覺得太肥，特別是女性。因為一條魚上的肚腩所佔比例不大，所以這部分刺身的價格也比較高。

腹部稍微次之，脂肪含量較肚腩稍低，但是一般日料店用它做刺身最多，因為口感沒有像肚腩那麼肥膩，能被大多數人所接受。

二、背部

很多日料店，廚師會將腹部與背部搭配著來做刺身，所以背部也不知不覺的被生吃了。其實背部比較適合做熟了吃。做法也很簡單，用鹽和黑胡椒腌漬一下，煎熟了淋上檸檬汁就可以了。

三文魚跟牛排一樣，可以根據自己的喜好選擇不同的熟度。但是，烹飪時間一長，三文魚肉就會變得乾柴，令人無法下咽。所以煎三文魚的好方法就是，選擇鑄鐵鍋，先把魚皮那面煎至酥脆，然後翻面、關火，用鍋剩餘的溫度把魚肉煎熟。

另外，千萬不要用清水煮三文魚，那樣會使三文魚損失大部分香味。如果非要水煮，也要在水中加入一些檸檬或大蒜。

三、魚尾

三文魚尾部最合適的做法是做壽司或者烤三文魚。因為三文魚尾部的肉，沒有太多水分，脂肪含量也不高，口感一般，做刺身的話顏色也不好看，跟壽司飯結合的話，可以一定程度上掩蓋這些缺點。

另外就是烤三文魚尾。與煎三文魚類似，先用鹽和黑胡椒腌漬一下，烤盤上放錫紙，抹上黃油，烤箱預熱200度，把魚尾放入烤箱烤20分鍾即可。

四、魚頭

魚頭自然是不能生吃了，而它最完美的處理方法是用來燉湯。

三文魚頭燉豆腐

材料：三文魚頭、豆腐、豆漿、生薑及調味品。

做法：

1、魚頭要放到流水下沖洗干凈，要多沖一會兒，並把魚腮剪干凈，這樣燉出來的魚湯才不會有腥味;

2、煎鍋倒少許油，用薑片把油抹勻，魚頭正面朝上，開中小火煎8-10分鍾;

3、另取一隻湯鍋，裝滿冷水，放入姜塊和黃酒，放入煎好的魚頭，大火煮開後蓋鍋蓋，中火繼續煮45分鍾;

4、45分鍾後加鹽，並放入豆腐;

5、大火煮豆腐10分鍾，然後倒入一杯豆漿，文火煮開就好。

五、魚皮

魚皮被很多人給丟掉了，就算做成菜，不少人也會把它當成黑暗料理。其實，三文魚魚皮的口感相當不錯。

三文魚魚皮最難的就是處理，魚皮上的魚鱗一定要去除干凈，這可是個力氣活;然後翻過來，把殘余的魚肉也處理掉，與魚皮相連的魚肉有一部分是黑色的，而不是我們熟悉的橙紅色，這是三文魚身上特有的褐色肉，這一部分其實也可以吃，但是會有腥味，涼拌的話還是去除掉。

三文魚皮最方便的料理方法就是涼拌，將魚皮放在漏勺中，在沸水中滾10下，然後放進冰水中。涼下來之後切絲，與香菜、雞蛋乾等涼拌即可。

六、魚骨

三文魚骨腥味不是很重，腌漬入味後，裹上蛋液、生粉，油炸即可。

三文魚怎麼吃好2

如何選三文魚才好吃 三文魚選購技巧

我們能夠購買到的三文魚，通常分為新鮮(冰鮮)和冷凍兩種。兩者在形態，氣味，顏色和質感上都可以輕易的分辨出來。

1、 魚眼和魚鰓

如果我們能夠看到整條的三文魚，還可以通過魚眼和魚鰓來進行判斷。新鮮三文魚的魚眼清亮，瞳孔顏色很深而且閃亮。魚鰓色澤鮮紅，並且伴有紅色黏液。而不新鮮的三文魚，魚鰓則會發黑。這個因為我沒有看到整條的三文魚，所以沒有圖片。

2、 魚皮和魚肉

通常來說，我們買到的三文魚，都是已經分割切塊後的成品魚肉。這個時候，就要通過魚肉的狀態來進行判斷。新鮮(冰鮮)三文魚，魚皮黑白分明，同時表面覆蓋著一層完整無損、帶有鮮銀色的魚鱗，透亮有光澤。魚肉紋路清晰，呈現鮮艷的橙紅色，並且帶著隱隱的油潤光澤，非常漂亮。

而冷凍後再解凍的三文魚，魚皮不夠緊致，魚鱗很容易殘破，黯淡無光。魚肉的顏色，雖然也是橙紅色，但缺乏光澤。同時，我們可以明顯的看出來，在魚肉和魚皮的連接處，顏色發暗。

3、 彈性和氣味

新鮮(冰鮮)的三文魚，魚肉手感緊實，很有彈性，用手指按壓後可以迅速的彈回來，不會留下痕跡。聞起來的味道，有著濃郁的魚油香氣和海洋味道，同時帶著隱隱的堅果香。

而冷凍後再解凍的三文魚，手感則軟塌塌的，肉質鬆散，用手指按壓後，可以看到明顯的痕跡，缺乏彈性。稍稍用力擠壓時，還可以明顯的觀察到魚肉中滲出的水分。聞起來，帶著比較明顯的魚腥味，有些令人不快。

4、 口感和味道

新鮮(冰鮮)的.三文魚，生食時，口感細嫩，魚油豐沛，入口即化。味道新鮮，滿滿的海洋味道。烹調後，肉質依舊飽滿，湯汁豐富，味道鮮香不膩。

而冷凍後再解凍的三文魚，首先就是絕對不能生吃的。烹制後的肉質也較木，魚肉中的湯汁基本無法鎖住，味道微微發腥，需要通過一些特殊的烹調手段才能提升味道。

三文魚怎麼吃 正確處理三文魚的方法步驟

一、優質的食材

想在家裡DIY美味刺身，沒有優質的食材，怎能做出有成就感的作品?有著「冰洋之王」美譽的挪威三文魚無疑是做刺身的不二之選。由於挪威貼近北極圈，海水冰冷、純凈且無污染，挪威三文魚細膩的口感和可靠的品質通常被認為是優異質量的同義語。那如何挑選新鮮的挪威三文魚?主要從以下三點入手：

1、 選擇在大超市購買挪威三文魚。

2、檢查包裝上的生產廠家及賣方信息，注意每條挪威三文魚都具有可追溯性，可向銷售人員核實產品的原產地信息。

3、 新鮮的挪威三文魚魚肉呈橙紅色且色澤鮮明，肉質堅挺魚皮光滑，脂肪分布儼如大理石並具有清晰可見的白色條紋，經指尖擠壓後會迅速反彈。

二、清理的學問

一整塊新鮮的挪威三文魚擺在面前時，可千萬不要用水清洗，由於挪威三文魚生長在冰冷的海水裡面，魚油含量非常豐富，越用水清洗油脂會分泌的越多。正確的處理方法應用廚房吸油紙輕輕吸附挪威三文魚表面油脂。

三、刀具很重要

在做刺身時，推薦使用專門的刺身刀，如果沒有的話也可以選擇西餐料理使用的刀具或家裡常用的切肉刀，刀越薄越鋒利越好，這樣在切割時才會保護好原有的形態和纖維組織和原料本身的風味。

四、切法有講究

從超市購買的挪威三文魚，一般都是已經經過處理的條形三文魚塊。將三文魚放置在砧板上，用刀將三文魚魚皮去除，用手輕撫去皮的三文魚豎斷面，如果有魚刺的話可以用鑷子或小剪刀將魚刺輕輕拔出。餘下的三文魚塊要根據不同的部位選擇不同刀法，背部肉質略微堅實，要垂直切下，腹部柔軟，刀要傾斜地切入。在切的過程中應注意一定要一刀切下。

五、薄?厚?

刺身的厚度以咀嚼方便、好吃為度。這里講的「好吃」有兩層含義：一是容易入口，二是魚片的厚薄能充分體現該魚的最佳味道。一般魚片厚約5毫米，就是俗稱的2個銅板厚。這個厚度，吃時既不覺膩，又能感受到肉質的充盈。

六、新鮮裝盤

三文魚刺身的裝盤方法有平面拼擺、四角形拼擺、薄片拼擺和花色拼擺等多種。原料的數量用三、五、七奇數的方法盛放，這是做刺身最有特色的裝盤方法。供刺身菜餚時，原料要求有冰涼的感覺，可以先以碎冰打底，鋪上保鮮膜後再放生魚片。

七、搭配的醬料

大家在吃三文魚刺身時，都會使用青芥末與醬油。青芥末中的辛辣味道有助於提味、開胃，而醬油則能提供鹹味、鮮味，調和整體的美味。其實，日本醬油有濃口和淡口之分，就像中國醬油有生抽和老抽之別一樣。因此，我們在將其與刺身搭配時，最好根據所用原料及自己的口味偏愛而定。另外，擠點新鮮的檸檬汁也可以方便的達到提鮮的作用。

八、如何存儲

為了保證挪威三文魚的鮮美口感，新鮮的三文魚最好貯存在攝氏0至4度。如果當天購買的挪威三文魚沒有食用完，可以直接放入冰箱內冷藏，溫度須控制在攝氏零下18度或以下。在冰箱的儲存時間最好不要超過一天。

三文魚怎麼吃好3

三文魚怎麼吃：生片三文魚

生片三文魚食材准備

冰凍三文魚肉300克，精鹽3克，味精2克，生抽150克，醋10克，芥末膏25克，薑汁油10克，保鮮薄膜1張，冰塊500克，點綴用鮮花數朵，小味碟10個。

生片三文魚方法步驟

1、將剛解凍略帶硬性的三文魚肉，切成長約6厘米，寬約3厘米，厚約0、2厘米的片。

2、取一大圓盤，先將冰塊拍碎後放於盤中央，用保鮮薄膜覆蓋，然後將三文魚整齊地擺放在上面，四周用鮮花點綴。

3、將精鹽、味精、生抽、醋、薑汁油放於碗內調拌均勻，然後將調好的味汁舀入小味碟中，擠入芥末膏，製成芥末味碟，三文魚片蘸食即可。

三文魚做法：檸檬汁三文魚

檸檬汁三文魚食材准備

三文魚500克，香菜適量，檸檬汁、鹽、黑胡椒、蜂蜜、橄欖油各適量。

檸檬汁三文魚方法步驟

1、將三文魚切成小方塊，加入檸檬汁、鹽、黑胡椒和蜂蜜，用筷子拌勻，腌漬10分鍾。

2、將腌漬過的三文魚入沸水鍋中汆燙片刻，撈出，備用。

3、將平底鍋用大火燒熱後轉中小火，倒入少量的橄欖油，然後將汆燙好的三文魚塊平鋪在平底鍋上煎制，煎至三文魚一面變白，翻面再煎一小會，共煎3分鍾左右。

4、最後在出鍋前再灑上檸檬汁，盛出，撒上香菜即可。

三文魚做法：三文魚土豆沙拉

三文魚土豆沙拉食材准備

三文魚30克，土豆100克，速凍玉米粒15克，小番茄20克，紫甘藍5克，生菜10克，西蘭花10克。

三文魚土豆沙拉方法步驟

1、蛋黃醬：糖粉50克，食鹽1克，奶油70克，蛋黃45克，液態酥油115克，煉奶15克。

2、做蛋黃醬：先把糖粉、食鹽和奶油打散，然後分次加入蛋黃充分拌勻，再慢慢擠入液態酥油打發，最後加入煉奶拌勻即可。

3、小番茄、生菜、紫甘藍洗凈，在開水中迅速焯一下撈出，番茄去皮切片，生菜、紫甘藍切絲，西蘭花、玉米粒也在開水中焯熟，西蘭花切碎。

4、土豆洗凈切小丁，在微波爐中加熱4-5分鍾或用蒸鍋蒸熟，壓成顆粒狀的土豆泥。

5、三文魚放在平底鍋中用少許油煎熟，壓成碎丁。

6、所有材料混合，澆上蛋黃醬攪拌均勻即成。

三文魚怎麼吃：紫菜三文魚壽司

紫菜三文魚壽司食材准備

新鮮三文魚20克，壽司米40克，紫菜、奶油乳酪各少量，壽司醋、芥末、壽司姜、日本醬油各適量。

紫菜三文魚壽司方法步驟

1、先將壽司米蒸熟，加入壽司醋，拌勻置涼，即成壽司飯。

2、將新鮮三文魚肉去凈刺，切成若干大小適中的小塊。

3、取壽司飯捏成梯形飯團，將魚塊置於飯團中輕壓，用紫菜將飯團包住，淋上奶油乳酪即成。

4、食用時佐以芥末、日本醬油、壽司姜即可。

❻ 最好的朋友生日送什麼花比較好

1、鬱金香

朋友生日送鬱金香比較好，因為植株單生於枝頂，給人一種端莊優雅、高貴夢幻的感覺，如果是女性朋友，可以送粉色鬱金香，表達我們之間的友誼天長地久，以及對她的祝福，若是男性朋友，可以送紫色或黃色鬱金香，祝願對方事業有成。

2、馬蹄蓮

馬蹄蓮具有純潔、幸福、深沉的愛等含義，其中粉色的馬蹄蓮象徵著夢幻美好的愛情，不適合送給異性朋友，但可以贈送白色的馬蹄蓮，表達希望對方能早日收獲幸福。

3、鳶尾花

朋友生日可以送鳶尾花，鳶尾花的花語是華麗、象徵著光明和自由，若是送白色鳶尾花，可以表達自己的贊美和祝福之意，如果是黃色的鳶尾蘭，則代表我們之間的友誼無比珍貴。

4、向日葵

向日葵的花色明亮、花朵碩大，是一種代表活力的花卉，可以把向日葵當做生日快樂送給朋友，以表達對朋友的贊美之意，以及代表我們之間的友誼長存。

5、百合花

朋友生日適合送百合花，植株具有優雅、高貴、祝福等花語含義，而且植株常用來裝飾婚禮或者手捧花，送給新婚朋友，能表達對他們的祝福。

❼ 狗狗能吃三文魚嗎

1.狗狗可以吃三文魚。很多狗主人在養狗的過程中，會給狗狗餵食各種各樣的東西，除了狗糧以外，還會給狗狗喂一些蔬菜或者水果，海魚之類的東西。很多主人會給狗狗喂三文魚吃。
2.狗吃三文魚的好處很多。三文魚對狗狗的毛發非常的好，能夠讓狗狗的毛發變得漂亮，同時偶爾給狗狗喂三文魚吃的話，還可以有效的改善狗狗的口味，這樣可以增加狗狗的食慾。
3.三文魚做狗糧也有不利之處。三文魚的價格還是挺高的，所以如果經常給狗狗吃三文魚，光是購買三文魚，也是一筆不小的花費。另外如果給狗狗吃了太多的三文魚，狗狗可能會出現消化不良的症狀。
4.三文魚的做法。如果只是讓狗狗單純的吃三文魚，可能很多狗狗不太能接受或者不喜歡吃，可以按照以下方法來給狗狗做三文魚，直接准備一些狗糧，然後拿一些三文魚和胡蘿卜，將這三樣東西都弄碎些，弄碎以後混合在一起，然後在裡面加個蛋做成丸子，蒸出來以後給狗狗吃就可以了。

❽ 做壽司用什麼醬做壽司用什麼沙拉醬

有些人吃壽司是要蘸醬的，能幫助開胃消化，味道非常的酸爽。那麼做壽司用什麼醬?做壽司用什麼沙拉醬?

做壽司用什麼醬
真正的壽司是不加醬的，只有醬油和芥末，但是我們的口味關系，壽司也改良了，像甜玉米壽司就加了色拉醬，還有章魚壽司是加了辣醬，還有辣白菜壽司如果是自己在家吃的話，

一般都是加超市裡買的甜味蛋黃醬和番茄醬，少量加入一些甜辣醬，口味就很好吃了，現在很多店家也是這么做的。記得多加些甜味肉鬆，效果很好，自己試試吧。

做壽司用什麼沙拉醬
因壽司的品種不同選用不同的沙拉醬，一般素的壽司就用普通沙拉醬，葷的壽司就用千島醬，海鮮類的壽司就用黃芥末醬，口味重的人可以選用綠芥末醬。牌子常用的有丘比、家樂、味可美等等，推薦選用丘比，口感比較正。

一般就用丘比，比較入行的人叫美奶滋，直接吃是有一點點酸，不過壽司用的沙拉醬一般都是師傅自己配置的，有的會加一些辣椒醬，或者用牛油果和芥末醬，還有加七味粉或者香油。

什錦壽司的做法
主料：雪龍瑞斯大米200g、三文魚50g、飛魚子少許、香蔥適量、可食用鮮花適量、壽司醋2小匙、鹽2g、糖2g、沙拉醬1大匙、青芥末適量

做法：

1、把蒸好的雪龍瑞斯大米加入少許壽司醋、糖攪拌均勻後放溫備用;

2、香蔥洗凈切細絲泡清水中變卷備用。三文魚切成薄片放冰塊上備用;

3、雙手清洗干凈後沾少許冷水，用手將壽司米做成長條形狀;

4、在米團上點少許沙拉醬，將切好的三文魚片鋪在上面，並繼續用飛魚子、香蔥絲、可食用鮮花和少許米粒點綴其上即可食用。食用的時候可根據自己喜好配上青芥末，更加美味。

❾ 求一首小清新歌曲的歌名，歌詞似乎是與花有關的，在歌詞里有一段「」鮮花~～鮮花~～鮮花~～。。。。給

2010等你來
演唱：韓雪
作詞：繆森
作曲：三文魚

2010等你來
世界擁抱在上海
無論你內用什麼語言
我都知道你在表容達著愛
2010等你來
就像魚兒在等海
鮮花氣球編織綵帶
給你一個大舞台
在古老的東方醒來
第一眼就看到
那蔚藍的海
在海的那一邊
停泊著我的愛
這就是我每夜夢中
見到過的美麗上海
忙碌的人群
每個人都有微笑自信色彩
多少風雨都走過來
繁華一代代
2010等你來
世界擁抱在上海
無論你用什麼語言
我都知道你在表達著愛
2010等你來
就像魚兒在等海
鮮花氣球編織綵帶
給你一個大舞台

在古老的東方醒來
第一眼就看到
那蔚藍的海
在海的那一邊
停泊著我的愛
這就是我每夜夢中
見到過的美麗上海
忙碌的人群
每個人都有微笑自信色彩
多少風雨都走過來
繁華一代代
2010等你來
世界擁抱在上海
無論你用什麼語言
我都知道你在表達著愛
2010等你來
就像魚兒在等海
鮮花氣球編織綵帶
給你一個大舞台
2010等你來
世界擁抱在上海
無論你用什麼語言
我都知道你在表達著愛
2010等你來
就像魚兒在等海
鮮花氣球編織綵帶
給你一個大舞台

❿ 三文魚好吃還是桂魚好吃

三文魚好吃
1、 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防止老年痴呆和預防視力減退的功效；
2、三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，具有很高的營養價值，享有「水中珍品」的美譽；老少皆宜，心血管疾病患者和腦力勞動者，適合患有消瘦、水腫、消化不良等症人群。
首先，不要相信任何「挪威野生三文魚」之類的廣告。因為挪威人吃的三文魚，基本都是養殖的。Lofoten是挪威境內一個非常有名的漁場，一大部分養殖三文魚都出自那裡。也只有養殖的三文魚，才能達到挪威政府要求的相應衛生等級，才能以生魚片的形式被端上餐桌，可供孕婦食用。與之對比，吞拿魚才確實是野生的，所以在被製成生魚片之前，要經過48小時急凍來殺菌。野生的吞拿魚不能達到相應的衛生等級，所以不能供孕婦生食，以免對腹中胎兒有所傷害。至於挪威野生的三文魚嘛，那是自己扛著魚桿釣來的，不可能來到我們的餐桌上。
其次，主要是看色澤。談到口感的時候，說明我們已經買到手了，若不新鮮，也只能自認吃虧了。新鮮的可供生食的三文魚顏色鮮亮發紅，帶有白色紋路，那是魚的脂肪。
相反，不新鮮的三文魚成桔黃色或更淺。那接近白色的顏色，我不確定它到底是不是三文魚。生食的魚是在捕撈後立即加工再真空包裝處理的。若只是熟食的話，還是建議大家挑選速凍的三文魚，反而更衛生些。
再次，就是口感。新鮮的魚肉，生食的口感是非常緊實的，有嚼勁兒。相反，不新鮮的魚，肉質比較鬆散。
最後，如果是用來拌沙拉或者烤批薩的話，建議挑選真空包裝的煙熏三文魚，相對冰鮮的魚會更好一些。但是煙熏的不適合做壽司，因為它加工以後是比較鹹的，已失去了本身的味道