調經中鮮花

1. 鮮花巧治女性5大症狀

美味鮮花巧妙治療女性5大症狀。

女人如花，花護女人。取之於天然的中草葯，有相當多的種類以鮮花入葯。這些花葯既秉承了生發、疏導的葯質本性，又抒發著馥郁芬芳的花朵氣息，所以舒經通絡、濡養氣血、滋陰美顏的功效別樣顯著，是女性的養生好葯！

第一類症狀：

菊花清熱解暑

有時頭痛，經常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，總是喝水，咽紅、咽干加痛癢時有發生。有時燥熱。臉上愛長包。晨起時大便干，小便黃，可能還有扁桃體紅腫。

你需要：清熱解毒的養生花

菊花：將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水燜泡數分鍾後，即可飲用，可以祛風散熱，清肝明目。

金銀花：將金銀花的花、葉加水，先用猛火。後用，j、火煮3分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。可以清熱、解暑。以金銀花為主的「雙花飲」，適用於風熱感冒，發熱頭痛，口渴等症。

金蓮花：不適合長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。

蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克。煮成粥，可以清熱解毒，消腫散結。

第二類症狀：

槐花食物清肝瀉火

你經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑，皮膚容易出現瘀點或瘀斑。有時牙齦會出血，同時心煩、口渴、便秘，經量過多，以上都是中醫所說的血熱症狀。

你需要：涼血止血的養生花

月季花：味甘性溫。可以活血調經，消腫解毒，是治療閉經、腹痛、月經不調的常用葯。日常使用時取月季花10克，煎湯代茶飲即可。

槐花：性涼，味苦，有清熱涼血、清肝瀉火的作用。市場上有現成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒氣。最適合愛生氣的肝鬱氣滯的女孩子。

山茶花：將未開放的山茶花採摘後去根蒂，讓其花瓣散開。放入茶杯中，用沸水沖後，蓋嚴杯蓋。浸泡10～15分鍾，飲用時清香可口。具有涼血止血、散瘀消腫的功效。

雪蓮花：用雪蓮花6克燉雞，可以滋陰補腎。

第三類症狀：

百合鎮靜止咳

每當天氣變化，遇冷、遇風，你就愛感冒並咳嗽，有時咳嗽起來沒完沒了，嗓子癢癢。

你需要：止咳平喘的養生花

款冬花：主要用來鎮咳。將杏仁、款冬花與粳米一同入鍋，煮成粥，每日早晚服食。

百合花：百合花鮮品有鎮靜止咳的作用，食用方法有很多，煲湯、煮粥、涼拌都可以。

白蘭花：新鮮白蘭花30克（用淡鹽水浸洗片刻）、豬瘦肉150～200克、生薑2片共煮成湯。是一款具有滋陰、止咳、化濁、補脾功效的湯品。

旋覆花：可與桑白皮、陳皮、半夏搭配煎湯服用，對於風寒咳嗽、喘咳痰多最為適宜。因為花朵狀如絨毛。入湯後不易澄清，容易刺癢咽喉，需要用布包裹後煎煮。

第四類症狀：

桃花悅面駐顏

你看上去有些憔悴。發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光，有時皮膚還莫名其妙的瘙癢。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的東西也食之無味。

你需要：養血安神的養生花

桃花：將桃花摘下洗凈，加蜂蜜。白酒混勻，密封一周後。早晚空腹食用5g，可有潤膚美容、悅面駐顏的功效。

茉莉花：用茉莉花加綠茶；中泡飲用，具有清熱解毒、鎮靜安神功效。

芍葯：芍葯是「八寶雞湯」中的一寶，此湯最適合氣血兩虧、面黃肌瘦、食慾不振、四肢無力者食用。八寶分別是熟地、當歸各15克，黨參、茯苓、炒白術、白芍各10克，炙甘草6克。川芎7.5克。用紗布袋裝好，與雞同燉成湯。

合歡花：鮮合歡花50g（干品30g），粳米50g，紅糖適量，加水同入砂鍋內煲粥。每晚空腹在睡前1小時溫熱服用。尤其對孕婦。有較好的強身、鎮靜、安神作用。

第五類症狀：

牡丹花活血調經

經期有時不準，有時疼痛，伴隨的症狀還有：情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹：面色晦暗、長斑點、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。

你需要：調經止帶的養生花

紅花：可以活血祛瘀，通經止痛，養血安神。通常將紅花、月季花、丹參、當歸四味葯共研成細末。用白紗布袋盛裝，置於凈器中，加米酒浸泡7日後開啟。去掉葯袋，澄清後即可飲用。

牡丹花：牡丹不僅是國色，同樣是美味和良葯，用鮮牡丹花瓣做粥，再加入紅糖調味後食用，有活血調經的作用。

凌霄花：據古代醫書《徐氏胎產方》記載。將凌霄花研成細末，每次飯前用酒送服6克，可以治療閉經、痛經。

雞冠花：將雞冠花200g洗凈、煮熟後，切成薄片。加上調料拌勻成涼萊。炒菜、煮湯也可以，有涼血止血。滋陰養血的作用。

2. 哪些花可以吃這十五種鮮花有不可思議的功效

鮮花的品種一直是只有你想不到，沒有不存在的，鮮花一直是當做裝飾或是禮物，但其實鮮花除了可以泡茶還能食用哦，那麼哪些花可以吃呢?下面跟隨小編一起來看看吧~
櫻花可以吃
櫻花食用可以止咳、平喘，櫻花還具有很好的收縮毛孔和平衡油脂的功效，具有嫩膚、增亮膚色的作用，是護膚品的重要原料之一。
食用方法:
櫻花可以泡茶或者做成櫻花醬食用。櫻花也可以用鹽腌漬後做成鹽漬櫻花食用。櫻花還可以做成櫻花蜂蜜或者櫻花醬搭配麵包片食用。
梨花可以吃
梨花主治熱病傷津口渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、便秘等病症。也是一種可以美容的特色存在，它對人類面部的黑斑有良好的去除作用。
食用方法:
梨花含有豐富的維生素及氨基酸和人體所需的十幾種礦物質，可炒食、涼拌和做湯。民間常將梨花過一下沸油，除去苦澀味，放糖來吃;或拌面入籠蒸，再添精鹽，麻油，食來清香宜人。
牡丹花可以吃
牡丹花瓣含有豐富的蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素A、B、C、E，特別是所含的多種游離氨基酸，更易為人體所吸收。
食用方法:
牡丹花粥:先把米粥煮熟，取鮮牡丹花瓣10克，放入米粥里再煮，待粥煮熟後，根據個人口味加適量的白糖。經常喝牡丹花粥，對女性月經不調、痛經有一定改善作用。
茉莉花
可以吃
茉莉花性寒，味清淡，有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡
毒等具有很好的消炎解毒的作用。花、葉葯用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。
食用方法:
茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等，均是清新食用之佳品。茉莉花茶有去寒邪、助理郁」是春季飲茶之上品。
玫瑰花可以吃
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。
食用方法:
花瓣養顏粥:取陰干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大棗10枚、芝麻15克煮粥，煮數沸後，加入玫瑰花再煮至粥熟軟，然後加白糖適量。此粥補腎健脾、養血調經，有防衰抗老之效。
桃花可以吃
桃花味甘、辛，入葯有利水、活血、通便功效。桃花富含鐵，有補血改善面色的功能，將花瓣泡茶，常飲用會使人體散發香氣。
食用方法:
桃花粥:桃花30克，糯米200克，蜂蜜20克，柿霜餅30克。將糯米浸泡洗凈，加水煮開;桃花洗凈，備用;待糯米爛熟時，將桃花、蜂蜜、柿霜餅一同加入攪勻，稍煮即可。
月季花可以吃
月季花是婦科良葯，有活血調經、消腫解毒之功效，月季花與代代花合用，更是治療氣血不和引起月經病的良方。
食用方法:
涼拌:洗凈後用鹽、醋、味精、雞精、香油等拌即可。做湯:撒在已做成的湯上即可。蒸著吃:花瓣與麵粉、玉米粉等拌勻後上籠蒸熟再與鹽、醋、蒜汁、香油拌和即可。
梅花可以吃
梅花有疏肝解郁，開胃生津，化痰功效。主用於郁悶心煩、肝胃氣痛、梅核氣、瘰癧瘡毒。
食用方法:
綠梅花粥:首先取綠梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入綠梅花，煮沸兩三分鍾即可，每餐吃一碗，可連吃三五天。綠梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
海棠花可以吃
海棠性味甘、酸、平，有健脾止瀉、利尿、消渴、健胃等功能。 海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。
食用方法:
八棱海棠果可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲藏期可長達3年，以備深加工為休閑食品。海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。
木棉花可以吃
木棉花有清熱利濕、解暑的功用功效。樹皮有祛風除濕、活血消腫的功用。根有散結止痛的功用。
食用方法:
木棉花陳皮粥:用新鮮的木棉花30克，陳皮10克，粳米100克，蜂蜜適量。木棉花和陳皮洗凈，加水煎汁，去渣待用;粳米洗凈，加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時，加入適量蜂蜜，稍煮即成。
丁香花可以吃
丁香的功效主要為溫中、暖腎、降逆。此外，丁香還能減輕上呼吸道感染症狀，並可凈化空氣。
食用方法:
丁香可以在曬干用熱水沖泡後飲用。 丁香還可以做成丁香花蜜食用，也可在做燉雞翅時加入少許增味。
槐花可以吃
槐花有涼血止血、清肝瀉熱，治高血壓，解酒的功效。從中醫的角度上來說，槐花味道有些苦、性微寒，歸肝、大腸經;入血斂降，體輕微散;具有涼血止血，清肝瀉火的功效。
食用方法:
將洗凈的槐花加入麵粉拌勻，再加入精鹽、味精等調味料，拌勻後放入籠屜中蒸熟即可。這種吃法又綿又酥，甜絲絲的餘味無窮，還有槐花炒雞蛋也是一款家常菜，此外，在製作粥、湯時也可加入槐花。
臘梅花可以吃
臘梅花味微甘、辛，性涼，有解暑生津，開胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣郁胃悶、咳嗽等疾病。民間常用臘梅花煎水給嬰兒飲服，有清熱解毒的功效。
食用方法:
李時珍在《本草綱目》中說:「臘梅花味甘、微苦、採花炸熟，水浸淘凈，油鹽調食」，既是味道頗佳的食品，又能「解熱生津」。臘梅還可食用，用來燉魚頭湯、燉豆腐，可以炒牛肉條，還可以煲梅花粥。
玉蘭花可以吃
玉蘭花性味辛、溫，具有祛風散寒通竅、宣肺通鼻的功效。可用於頭痛、血瘀型痛經、鼻塞、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等症。將玉蘭花瓣收集曬干後，做成乾花花袋，聞一聞對緩解頭疼也有幫助。
食用方法:
花諺說:「玉蘭花瓣和面糖，油煎色美更芳香」。白玉蘭的花瓣肥厚且大，若用濕麵粉裹著它和豆沙放在油鍋中炸，香甜且脆，十分可口，據說還有解毒鎮痛之功能。
石斛花可以吃
石斛具有健脾、補腎，平調陰陽(陰陽雙補)之功;根據現代葯理研究證明，石斛不僅具有清熱養陰的作用，面且具有溫陽散寒，調節免疫功能的作用，同時還具有抗衰老的作用。
食用方法:
泡茶、炒肉、炒蛋，也可涼調。鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
食用鮮花的注意事項
1.以鮮花入饌，烹飪應以清淡為主，不宜煎炸，也不宜放過多的調料，盡量保持花本身的色香味。
2.對花粉過敏的人最好別吃鮮花。此外，有些花不僅不能吃，本身還含有一定的毒性，如夾竹桃、曼陀羅、五色梅、文殊蘭、一品紅、馬蹄蓮、虎刺等都含有對人體有害的甙類物質及各類生物鹼。
3.人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來飲用，用多少量，還需根據自身體質。
鮮花的品種一直是只有你想不到，沒有不存在的，鮮花一直是當做裝飾或是禮物，但其實鮮花除了可以泡茶還能食用哦，那麼哪些花可以吃呢?下面跟隨小編一起來看看吧~
櫻花可以吃
櫻花食用可以止咳、平喘，櫻花還具有很好的收縮毛孔和平衡油脂的功效，具有嫩膚、增亮膚色的作用，是護膚品的重要原料之一。
食用方法:
櫻花可以泡茶或者做成櫻花醬食用。櫻花也可以用鹽腌漬後做成鹽漬櫻花食用。櫻花還可以做成櫻花蜂蜜或者櫻花醬搭配麵包片食用。
梨花可以吃
梨花主治熱病傷津口渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、便秘等病症。也是一種可以美容的特色存在，它對人類面部的黑斑有良好的去除作用。
食用方法:
梨花含有豐富的維生素及氨基酸和人體所需的十幾種礦物質，可炒食、涼拌和做湯。民間常將梨花過一下沸油，除去苦澀味，放糖來吃;或拌面入籠蒸，再添精鹽，麻油，食來清香宜人。
牡丹花可以吃
牡丹花瓣含有豐富的蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素A、B、C、E，特別是所含的多種游離氨基酸，更易為人體所吸收。
食用方法:
牡丹花粥:先把米粥煮熟，取鮮牡丹花瓣10克，放入米粥里再煮，待粥煮熟後，根據個人口味加適量的白糖。經常喝牡丹花粥，對女性月經不調、痛經有一定改善作用。
茉莉花
可以吃
茉莉花性寒，味清淡，有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡
毒等具有很好的消炎解毒的作用。花、葉葯用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。
食用方法:
茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等，均是清新食用之佳品。茉莉花茶有去寒邪、助理郁」是春季飲茶之上品。
玫瑰花可以吃
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。
食用方法:
花瓣養顏粥:取陰干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大棗10枚、芝麻15克煮粥，煮數沸後，加入玫瑰花再煮至粥熟軟，然後加白糖適量。此粥補腎健脾、養血調經，有防衰抗老之效。
桃花可以吃
桃花味甘、辛，入葯有利水、活血、通便功效。桃花富含鐵，有補血改善面色的功能，將花瓣泡茶，常飲用會使人體散發香氣。
食用方法:
桃花粥:桃花30克，糯米200克，蜂蜜20克，柿霜餅30克。將糯米浸泡洗凈，加水煮開;桃花洗凈，備用;待糯米爛熟時，將桃花、蜂蜜、柿霜餅一同加入攪勻，稍煮即可。
月季花可以吃
月季花是婦科良葯，有活血調經、消腫解毒之功效，月季花與代代花合用，更是治療氣血不和引起月經病的良方。
食用方法:
涼拌:洗凈後用鹽、醋、味精、雞精、香油等拌即可。做湯:撒在已做成的湯上即可。蒸著吃:花瓣與麵粉、玉米粉等拌勻後上籠蒸熟再與鹽、醋、蒜汁、香油拌和即可。
梅花可以吃
梅花有疏肝解郁，開胃生津，化痰功效。主用於郁悶心煩、肝胃氣痛、梅核氣、瘰癧瘡毒。
食用方法:
綠梅花粥:首先取綠梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入綠梅花，煮沸兩三分鍾即可，每餐吃一碗，可連吃三五天。綠梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用

3. 鮮花可以養生、理氣安神又養顏，這是真的嗎

鮮花可以養生、理氣安神又養顏，這是真的嗎？

現在的人們越來越崇尚養生，不僅在戶外活動或者是吃飯飲食上都多多少少加入了養生，對於偏愛花的人群來說，利用花的營養來達到養生的目的已經成為一種潮流，花不僅可以令其美麗的色澤吸引，對於人們的也有很好的養生目的。例如我們常見到的菊花瀉火明目；茉莉緩和胃痛；桃花疏通經絡；玫瑰理氣解郁；月季活血調經。

4. 調經的花有哪些

最近在美柚問了一個貼：【求推薦調經的花茶】
柚子們的回答大致有：玫瑰花茶、月經、百合、花椒煮水、生薑紅糖茶、益母草....希望可以幫到你。
飲用時間：來例假的時候不喝，其他時候喝。
哈哈~例假期間要使用輕薄綿柔的姨媽巾Ufresh優蜜呀~

5. 盤點十大鮮花的養生功效

NO1 木棉花 清熱利濕

薰衣草被稱為「百草之王」，香氣清新優雅，性質溫和。是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平 息靜氣，癒合傷口，去疤痕。

薰衣草食療方

熏衣草食療方：薰衣草除了可以沖泡成茶飲外，長久以來，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調時常加入薰衣草作為調味，或攙於醋、酒、果凍中增添芳香。

以花養生保健的注意事項

★一定要去葯房、葯店買花。因為大部分花可觀、可食，而葯房賣的花是食用的。

★再好的花也要因人而異，必須根據自己的情況對症使用，要知其所以然，才能用得好。

★對於沒有專業知識的百姓，最好不要將各種不同的花混合使用，混用是很難掌握的。

★如果想長期、大量或隨意飲用花茶，建議找中醫咨詢一下，看看自己屬於何種體質，選擇合適的花。

6. 玫瑰花月季花哪個調內分泌閉經效果好

月季花好些。
月季花長於活血調經，主治肝鬱不舒，經脈阻滯，胸腹脹痛，月經不調等症，常與當歸、柴胡等活血行氣葯同用。本品還兼有軟堅散結的作用，用治瘰癧。常與夏枯草、牡蠣、浙貝母等軟堅散結葯同用。
玫瑰花以行氣活血，疏理肝鬱而擅長，主要用於肝胃不和，胸悶脅脹，胃脘疼痛，嘔惡少食，帶下泄瀉等症，常與香附、白芍、丹參、厚朴花同用。
但是用月季花治療閉經，太慢了，效果也不明顯。建議咨詢中醫用配伍後的中葯湯劑或者中成葯來治療，常見的可治療閉經的中成葯有六味地黃丸、坤泰膠囊等。

7. 玫瑰花要加什麼才有調經的作用

當然，活血化瘀的葯是不能亂用的，尤其是像紅花之類的葯一定要在醫生的指導之下使用。但就日常保健而言，我推薦大家使用玫瑰花來取代其他的活血化瘀之葯。

為什麼要選用玫瑰花呢？這是因為玫瑰花雖然可以歸類於活血理氣的葯，但是它是作用最為輕微的一種活血葯，所以您無論翻到哪一本中醫書，在介紹玫瑰花的時候，都會有微苦，溫性之類的介紹。這點非常重要，因為婦科疾病，或是一些出血症狀的疾病，會有許多特殊狀況，如果亂用其他活血葯，會導致一些不良後果，所以只能用溫良的玫瑰花了。因此玫瑰花的作用，相當於「小兵立大功」。所以在婦女月經期子宮收縮不舒服時，不必大動干戈地用葯，泡一杯玫瑰水，或者沖一杯玫瑰露，就可達到疏肝理氣的效果，改善月經不調的狀況。

除了飲用玫瑰水或玫瑰露之外，還可以用一個簡便的方子，即玫瑰花6克，益母草30克，水煎，分3次服用，也可調治月經不調、痛經、月經過多。

玫瑰在調經上的功效我們已經講過了，下面我們來看看為什麼要加上「益母草」這味中葯。其實像「益母草」這樣直白的名字，無須深究，一看就知道是一味婦科良葯。李時珍在《本草綱目》中說，「其功宜於婦人及明目益精，故有益母、益明之稱。」益母草有活血化瘀、調經消水的功效，因此素有「血家聖葯」的美稱。據《新唐書》記載，武則天「雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰」，就是說武則天善於美容之術，雖然上了年紀仍然顯得很年輕，身邊的人根本看不出她衰老的跡象。這是什麼原因呢？就是因為用了益母草的緣故。

大家再來看這兩位葯的配伍，玫瑰花是性溫的，而益母草則是微寒的，兩位葯一綜合，就使得它的葯效更加平和了；而這兩位葯都是活血化瘀的，疊加起來，又可使葯效達到最大化。所以這樣的配伍是「1＋1＞2」的配伍，非常適合於氣滯血瘀型的月經不調者服用。

當然，您也可以在用玫瑰花泡水喝的時候，加一些西紅花(藏紅花)，也能夠起到治療痛經的作用，藏紅花的最大特點也是它和草紅花的不同點，就是，藏紅花養血、補血、活血而不傷血，且量不用放得多，一兩克就可以了。

另外，用玫瑰花泡水時再泡上點月季花，可有效緩解經前期緊張綜合征，什麼是經前期緊張綜合征呢？就是在月經前出現煩燥、易怒、失眠等症狀，而在月經後又消失了。經前這個時候子宮內膜增厚，要脫落，要排血。在從中醫來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處於蓄勢待發的狀況，此時容易出現脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的症狀，這個時候在玫瑰水裡面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經不太準的時候，也可配上點月季花。

8. 什麼花是調理大姨媽的

順經玫瑰茶:玫瑰花，益母草等.活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
活血調經：青山綠水、紅花、月見草
木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

但是注意月經期間最好不要喝茶,這些茶可以平時喝!

9. 玫瑰花茶可調經嗎

茯苓玫瑰花，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。