安慶啃蹄花店

『壹』 新疆北疆深度游攻略!15天左右的行程!9月上中旬出發!

這是一篇別人在13年8月份的一篇16日北疆齁游記很精彩，你可以參考一下。
參考地址：
http://www.mafengwo.cn/i/2839681.html
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烏 魯木齊,博樂,特克斯,巴音郭楞,克拉瑪依,阿勒泰,白哈巴,布爾津,富蘊16日游查看詳細行程>

時間：2013-08-09
人物：小兩口
出遊行式：自駕
人均費用：7200RMB
出行天數：16天

......
DAY 1 烏 魯木齊明園石油賓館
DAY 2 新 疆國際大巴扎 > 水磨溝風景區
DAY 3 博樂陽光賓館 > 八樓客啃蹄花 > 博樂阿拉山口機場
這篇游記豪邁地提到了：阿哈國際青年旅社，八卦賓館，世紀星酒店，博樂陽光賓館，君悅百合酒店，賽里木湖，觀魚亭，天山天池，那拉提草原，火焰山
新 疆即熟悉又陌生，熟悉是因為家裡有位從小在新 疆長大的夫人，聽她說過太多的人和事，聽多了也就像自己經歷過一樣；陌生是因為自己還沒有親身踏上那片遼闊的土地去感受他真實的存在。
期盼嚮往了很久的新 疆之旅，由於工作、生活的原因原本六月的行程推遲到八月，准確出發時間確定下來之後就開始大量的准備工作，提前一個月在去哪兒網、吉祥網和攜程網上看機票，從最貴的單人往返4800元等到最低的2961元權衡之後果斷出手，之後的機票都在小幅上漲，參考了多篇北 疆的旅遊攻略，根據自己的條件制定了線路圖。原本烏 魯木齊是我們的起點和終點，由於烏市沒有車輛提供，老婆經過聯系由她博樂市的同學提供一輛車供我們出遊，計劃再次更改先到烏魯木齊然後坐火車去博樂市，從博樂市出發開始我們的北疆之旅。通過對新疆親友的詢問得知，因為6月份的事件對新疆的旅遊業產生了非常嚴重的影響，原本旅遊旺季卻沒有什麼遊客（怪不得機票便宜），根據這一情況我們決定不提前訂賓館到了目的地後再聯系賓館，最後的結果如我們的預料般精準，人少賓館多。為了此次北疆行購買了沖鋒衣、頭燈、登山包，出發前所有裝備都准備妥當，8.9號下午3:30坐海南航空飛向那片神秘而遼闊的土地。。。。。。
時間：
8.9--8.25

住宿：
青年旅社、賓館、別墅

吃的 ：餅干、泡麵、南京鴨小件、拉麵、過油肉拌面、抓飯、烤肉、烤魚、饢、薩摩蘇、烤包子、薄皮包子、土豆牛肉飯、淮楊菜、 維餐、港式火鍋、卡瓦斯、伊犁特曲、啤酒、冰餷子、酸奶子、乳酪、哈密瓜、小甜瓜、西瓜、蟠桃、各種葡萄、青核桃

線路：
南京--烏 魯木齊--大巴扎--石人溝-博樂市--溫泉縣--賽里木湖--果子溝大橋--霍爾果斯口岸--特克斯八卦城--喀拉峻大草原--新源--那拉提草原--巴音布魯克--獨山子--克拉瑪依--烏爾禾魔鬼城--賈登峪--喀納斯--白哈巴--布爾津五彩灘--富蘊可可托海--火燒山--五彩灣--天池--烏魯木齊--吐魯番坎兒井--火焰山--烏 魯木齊--紅山公園--新疆博物館--南京

費用：
總費用：14400、其中飛機票5922、火車票220、加油1609、修車695、過路費245、門票2002、住宿840、吃飯1065、其他1802。費用不多是因為有9天住宿沒有掏錢，烏魯木齊吃住沒花錢。

具體行程：
D1：8.9 南京--烏魯木齊 宿：烏魯木齊石油賓館
D2：8.10 烏魯木齊--博樂 宿：火車
D3：8.11 博樂--溫泉縣--賽里木湖 宿：博樂陽光賓館
D4：8.12 博樂--霍爾果斯口岸--特克斯 宿：八卦賓館
D5：8.13 特克斯--喀拉峻草原--那拉提草原--巴音布魯克 宿：巴音酒店
D6：8.14 巴音布魯克--獨山子--克拉瑪依 宿：君悅百合酒店
D7：8.15 克拉瑪依--烏爾禾魔鬼城--賈登峪 宿：別墅
D8：8.16 賈登峪--喀納斯湖-三灣 宿：別墅
D9：8.17 賈登峪--白哈巴 宿：阿哈國際青年旅社
D10：8.18 白哈巴--賈登峪--五彩灘--布爾津 宿：額爾齊斯青年旅社
D11：8.19布爾津--富蘊--可可托海--可可蘇里 宿：福瑞大酒店
D12：8.20富蘊--五彩灣--火燒山--天池--烏魯木齊 宿：新法賓館
D13：8.21烏魯木齊休整 -- 探親-- 大和洗浴中心泡澡 宿：新法賓館
D14：8.22 紅山公園--乾果市場--探親--同學會 宿：新法賓館
D15：8.23 烏魯木齊--達坂城--吐魯番--坎兒井--交河故城--火焰山--烏魯木齊 宿：新法賓館
D16：8.24 新 疆博物館--新 疆醫學院--同學會 宿：新法賓館
D17：8.25 烏魯木齊--南京
內容太多，你自己可以看一下帖子

『貳』 王思聰敢冒風險都不放過的美食有哪些

到成都，無論旅行亦或探親訪友，閑暇時分，總有一種心猿意馬拴不住：美景美食遍地，美女呢，到哪裡打望絕佳？九眼橋則是首選，沒有之一。繼「橋震」「車震」「河邊門」系列事件之後，成都九眼橋再次向世人證明了，這里永遠是一個讓人浮想聯翩的地方。但九眼橋也絕非僅僅浪得艷名，作為世界美食之都，九眼橋自然也是吃貨的天堂，當然，只能算之一。

『叄』 二十四節氣各有什麼特色飲食傳統

一、立春

太陽到達黃經315度時為立春。立春養生要防病保健。注意室內通風，加強身體鍛煉。此外，還要注意口鼻保健。

宜：辛、甘、溫、發散的食品，口味宜清淡可口。主食推薦糯米、大米、玉米。蔬菜推薦白蘿卜、韭菜、香菜、油菜、洋蔥、辣椒、苘蒿、捲心菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、萵苣、竹筍、冬瓜、南瓜、絲瓜、茄子等。

二、雨水

太陽到達黃經330度時為雨水。雨水時節，天氣變化不定，此時養生要注重養護脾臟，春季養脾的重點首先在於調理肝臟，保持肝氣順暢。

宜：多吃新鮮蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。主食宜食小米等，蔬菜有胡蘿卜、山葯、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春筍、藕、荸薺、蘿卜等。水果有柑橘、蘋果、香蕉、雪梨、菠蘿等。水產類有鯽魚。其他為紅棗、蜂蜜、蓮子等。

三、驚蟄

太陽到達黃經345度時為驚蟄。驚蟄時節飲食起居應順應肝的屬性。此外，諸如流感、水痘、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發，要注意嚴防。

宜：多吃新鮮蔬菜及富含蛋白質、維生素的清淡食物。蔬菜有菠菜、水蘿卜、苦瓜、芹菜、油菜、山葯、春筍、甜椒、洋蔥。水果有梨，海鮮有螃蟹。其他為蓮子、銀耳、芝麻、蜂蜜、雞、蛋、牛奶等。梨性寒，不宜一次食用過多，否則反傷脾胃，脾胃虛寒的人不宜食用生梨。

四、春分

太陽到達黃經0度時為春分。此時非感染性疾病中的高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等較易發，要注意防護。

宜：進食辛、甘溫偏之物。主食選擇熱量高的，並要多攝取蛋白質，宜清淡可口。推薦食物有胡蘿卜、捲心菜、菜花、小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿、韭菜等新鮮蔬菜，柑橘、檸檬、蘋果等水果，牛肚、芝麻、核桃、蓮子等乾果，豆漿等飲料。

五、清明

太陽黃經15度時為清明。清明後雨水增多，自然由陰轉陽，這時要注意清泄肝火，以防肝氣升發太過或肝火上炎。

宜：清涼的寒性食品，並減少甜食和熱量大的食物的攝入。吃些柔肝養肺的食物，如薺菜、菠菜、山葯等蔬菜。春天韭菜可暖身。其他有銀耳、香菇、牛蒡、鯇魚等，香蕉、橘子等性味清涼的水果也應吃些。

六、穀雨

太陽到達黃經30度時為穀雨。除了精神養生來調節情緒外，還可食用一些能緩解精神壓力和調節情緒的食物。

宜：食富含維生素B、鹼性、養陰潤肺、暖胃健脾及調節人體情緒的食物。豆類有黃豆、大豆。蔬菜有白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、西紅柿、菠菜等。水果有葡萄、香蕉、橘子、草莓、檸檬等。其他有海帶、天然綠藻類和瘦肉等。宜食香椿，但不能食之過量。

七、立夏

太陽到達黃經45度時為立夏。立夏以後的飲食原則是「春夏養陽」，而養陽重在「養心」。此時胃病較易發，要注意防範。

宜：清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，多吃一些酸味食品，還要食用一些清淡平和、清熱利濕的食物，適量補充蛋白質。蔬菜有洋蔥、土豆、冬瓜、芹菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、山葯等。水果有山楂、香蕉、蘋果、桃、草莓、西瓜等。乾果有芝麻、核桃、花生等。水產類有海參、泥鰍、鯽魚等。其他有黑木耳、瘦肉、蛋類、奶類等。

八、小滿

太陽到達黃經60度時為小滿。此時人的生理活動處於一年當中最活躍的時期，故消耗的營養較多，需要及時進補。

宜：以清爽、清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，食用一些清涼的食物，但不可過於寒涼。推薦蔬菜有黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、荸薺、藕、西紅柿、山葯等。肉類有鴨肉等。水產類有鯽魚、草魚等。水果有西瓜、梨、香蕉等。

九、芒種

太陽到達黃經75度時為芒種。此時雨多且潮濕，天氣悶熱異常，極易傷脾胃。另外，由於經常生吃食物、痢疾高發，要注意防範。

宜：以清補為原則。此時要多食蔬菜、豆類、水果，適當補充鉀元素，糧食以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高為主，水果為香蕉，蔬菜為菠菜、香菜、油菜、捲心菜、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山葯等。

十、夏至

太陽到達黃經90度為夏至日。由於夏季出汗多，體內易丟失水分，脾胃消化功能也較差，所以常進稀食是夏季飲食養生的重要方法之一。

宜：清淡，要多食雜糧以寒其體，宜多食酸味，常食鹹味以補心。適宜的食物有西紅柿、黃瓜、芹菜、冬瓜、蓮藕、綠豆、草莓、杏仁、百合、蓮子等。

十一、小暑

太陽到達黃經105度時為小暑。此時剛進入伏天，「伏」是伏藏的意思，所以人們應當減少外出以避暑氣。

宜：以清淡味香為主，飲食上要多注意衛生和節制。多吃蔬菜和水果。推薦食物有西紅柿、山葯、黃瓜、西瓜、蘋果、蠶豆、綠豆、牛奶、豆漿等。

十二、大暑

太陽到達黃經120度時為大暑。此時的人體容易被暑、濕等邪氣所侵擾，故要重點防治中暑。飲食上要多吃防暑和健脾的食物。

宜：多吃些燥濕健脾、益氣養陰的食物，及時補充水分及蛋白質。此時適宜的食物有山葯、蓮藕、土豆、西瓜、香蕉、大棗、蓮子、綠豆、豌豆、海參、甲魚、雞肉、鴨肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、蜂蜜、豆漿、綠茶等。

十三、立秋

太陽到達黃經135度時為立秋，視這秋天的開始。立秋會帶來「秋燥」的相關疾病，應多吃些潤肺的食物。

宜：適當多食滋陰潤肺、養胃生津的食物，酸味果蔬也應常食用，這些包括蘿卜、西紅柿、山葯、扁豆、藕、茭白、南瓜、豆腐、蓮子、桂圓、糯米、粳米、枇杷、菠蘿、乳品、紅棗、核桃、蜂蜜、芝麻等。

十四、處暑

太陽到達黃經150度時為處暑。此時氣候變數較大，雨前氣濕偏熱，雨後氣溫偏涼，易引發風寒或風熱感冒。

宜：吃溫補食物，飲食宜清淡，多吃些鹼性和蛋白質含量高的食物。適宜的食物有芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、芝麻、豆類及奶類等。

十五、白露

太陽到達黃經165度時為白露，白露是天氣轉涼的標志。此時要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。

宜：多吃一些有祛痰平喘、潤肺止咳作用的食物，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主。包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、鮮藕、梨、蘋果、紅薯、小米、鴨肉、核桃、木耳、蜂蜜等。

十六、秋分

太陽到達黃經180度時為秋分。此時要特別注重保養內守之陰氣，起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開「養收」這一原則。

宜：適宜多食酸味甘潤的果蔬，以潤肺生津、養陰清燥。飲食應以溫、淡、鮮為佳，如藕、鴨肉、秋梨、柿子、甘蔗、黑木耳、百合、銀耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等。

十七、寒露

太陽到達黃經195度時為寒露。此時養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要注意劇烈運動、過度勞累等，以免耗散精氣津液。

宜：多食些甘、淡、滋潤的食品，可健胃養肺潤腸，同時要注意補充水分。這類食物包括蘿卜、西紅柿、蓮藕、胡蘿卜、冬瓜、山葯、雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子、鴨肉、牛肉、豆類、海帶、紫菜、芝麻、核桃、銀耳、牛奶、魚、蝦等。

十八、霜降

太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了。此時易犯咳嗽，慢性支氣管炎也容易復發或加重。另外，要注意補氣養胃。

宜：以平補為原則。適宜的食品有洋蔥、芥菜（雪裡蕻）、山葯、蘿卜、紫菜、銀耳、豬肉、牛肉、梨、蘋果、橄欖、白果、栗子、花生等。

十九、立冬

太陽到達黃經225度時為立冬。民間把立冬作為冬天的開始。此時飲食應以增加熱量為主，起居養生重點重防「寒」。

宜：適當食用一些熱量較高的食品，特別是北方，同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素、鈣和鐵的食物。適宜的食物包括大白菜、捲心菜、白蘿卜、胡蘿卜、綠豆芽、油菜、洋蔥、西紅柿、紅薯、蘋果、香蕉、棗、梨、柑橘、豆腐、木耳、蘑菇類、羊、牛、雞、魚、蝦、海帶、牛奶、豆漿、蛋類、核桃、杏仁等。

二十、小雪

太陽到達黃經240度時為小雪。此節氣前後，天氣陰暗，容易導致或復發抑鬱症，因此，要選擇性地吃一些有助於調節心情的食物。

宜：多食熱粥。熱粥不宜太燙，亦不可食用涼粥。昆時適宜溫補，如羊肉、牛肉、雞肉等；同時還要益腎，此類食物要腰果、山葯、白菜、栗子、白果、核桃等。而水果首選香蕉。

二十一、大雪

太陽到達黃經255度時為大雪。本時節宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。同時此時也是食補的好時候，但切忌盲目亂補。

宜：溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季應多吃富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。宜食高熱量、高蛋白、高脂肪的食物。溫補食物有蘿卜、胡蘿卜、茄子、山葯、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鯽魚、海參、核桃、桂圓、枸杞、蓮子等。

二十二、冬至

太陽到達黃經270度時為冬至。此時節對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發作。

宜：食種類要多樣化，谷、果、肉、蔬菜合理搭配，適當選用高鈣食品。食物要溫熱熟軟，並且要清淡。宜食胡蘿卜、西紅柿、梨、獼猴桃、甘蔗、柚子等（同「大雪」）。

二十三、小寒

太陽到達黃經285度時為小寒。小寒節氣正處於「三九」，是一年當中氣候最冷的時段。此時人們應注意「養腎防寒」。

宜：多食用一些溫熱食物來防禦寒冷對人體的侵襲。這些食物有韭菜、辣椒、茴香、香菜、薺菜、南瓜、羊肉、豬肉、狗肉、雞肉、鱔魚、鰱魚、木瓜、櫻桃、栗子、核桃仁、杏仁、大棗、桂圓等。此時比較適合吃麻辣火鍋和紅燜羊肉。

二十四、大寒

太陽到達黃經300度時為大寒。大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，所以應注意防寒。

宜：適當多吃一些溫散風寒的食物以防風寒邪氣的侵襲。飲食方面應遵守保陰潛陽的原則。飲食宜減咸增苦，宜熱食，但燥熱之物不可過食；食物的味道可適當濃一些，但要有一定量的脂類，保持一定的熱量。宜食用的食材同「小寒」。適當增加生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等佐料。

『肆』 八樓客啃蹄花怎麼樣

南湖店服務態度極度惡劣，謾罵顧客，還要強行給顧客拍照，垃圾中的戰斗機！